Nėštukė ir baseinas

#13
QUOTE(ricija @ 2005 01 24, 12:41)
labas,
malonu kad iesko kazkas dar ir siauliuose. neseniai atsidare sveikatingumo centras gumbines 10. kur buvusi aronija viesbutis. tai sia savaite kaip tik rekna labai sunkiai grupe, praktiskai nera norinciu arba nezinanciu. taigi jei tikrai nori, pabandyk ten nueiti, man asmeniskai visai patiko. taigi gal ten susitiksim smile.gif

o kaip smagu kad kazkas atsiliepe i mano pagalbos sauksma biggrin.gif labai noriu lankyt baseina, o tai jau namie baigiu apkerpet... visus siulus jau baigiu sumegzt ir vel isardzius sumegzt... ax.gif reikes rytoj jau nueiti i ta sveikatingumo centra.
tiesa, suzinojau dar viena vietele kur bent jau turetu buti baseinas su pratimais nescioms. siaip kai skambinau ten (841 430672) tai viena moterele atsiliepusi nesugebejo normaliai paaiskinti kur reikia pirmiausia kreiptis norint lankytis nesciosiuju manksta doh.gif sugebejo pasakyti, kad reikia (cituoju) "nueiti ten kur yra ant kampo i ta pastata ir gauti is gydytoju siuntima" kai paklausiau i koki pastata ant kokio kampo, tai aciu dievui pasake bent jau adresa: daukanto g. 90. o siaip va visas adresas kur reiktu kreiptis norint lankyti nesciuju manksta: ausros aleja 80a, 2 aukstas 9 kabinetas (nuo 16 val.). telefona parasiau auksciau. sakiau dar karteli ten bandysiu kreiptis bet dabar ne skambinsiu o nueisiu ir issiaiskinsiu kas kaip kur yess.gif
Atsakyti
#14
labuka visoms biggrin.gif va siandien buvau nuejusi i ta aronijos buvusi viesbutuka pasiklausineti del visu mankstu, tai biskiuka nusivyliau... pirmiausia tai ten neorganizuoja mankstu nescioms, sake nera paklausos kol kas unsure.gif o be to ko kios jau kainos eina sau... uz valandike pasiplaukiojimo baseine ima, tiksliau lupa po 30 lt, nu nzn kaip kituose miestuose ar kitom gal visai nedaug, bet kai pagalvoji kad reikia ruostis vaikelio atejimui ir supirkti visus daiktelius tai... nu zodziu paieskos tesiasi cry.gif ryt i kita tasaka einu thumbup.gif
Atsakyti
#15
čia žiūriu jau gerus metus niekas nerašė, bet pasidalinsiu, gal kam padės.
manau, kad baseinas tikrai smagu, atpalaiduoja, jei tik patinka vanduo ir nėra jokių pašalinių blogybių (komplikacijų, bėrimų nuo chloro ir t.t.) thumbup.gif
yra spec. mankštos, kur susirenka visos tokios su nestuke.gif ir drauge sportuoja, daugiausiai pratimų skirti krūtinės ir rankų formų palaikymui bei klubų sanarių paslankumui, tai ir į naudą.
tik reikia žiūrėti, ar paveži tokį krūvį, kurį ten duoda, ar gerai po to jautiesi.
kiek žinau paskutinėm savaitėm jei išeina gleivių kamštis nerekomenduoja eiti į baseiną ar maudytis vonioje (po dušu), nes galima infekcija pasigauti
Atsakyti
#16
QUOTE(indroska @ 2006 02 27, 21:15)
idomu ar galima nestuke.gif  eit i bendrus baseinus?


taigi, nėra atskiro baseino tik nestuke.gif , visuose tuose baseinuose maudosi ir kitokie žmonės, vaikai mirksiukas.gif
manau, tu nepergyvenk, ir jei tik yra noras ir sveikatos - eik į baseiną, juk ten daug chloro ir prižiūri vandenį.
ir šiaip įdomu, kodėl galėtų kas nors tavęs neleisti į baseiną, jei viskas tau gerai thumbup.gif sėkmės pasisportuoti

QUOTE(lorikas @ 2006 02 27, 22:46)
o tu manai, daug yra atskirų baseinų tik nėščiosioms??? Kaune tokį žinau P.Mažylio gimdymo namuose. Gal dar kur yra, bet daugumoj baseinų būna ir nėščių, ir ne.


šiaip tai lorikas žinok ir mažylio baseine lankosi ne tik nėščiosios, kai buvom su vyru apžiūrėti, tai pati akušerė sakė, kad tame baseine po visko ateina tėčiai su kūdikiais, ir mokosi mažylių masažo
Atsakyti
#17
QUOTE(Mazius_ @ 2006 03 01, 18:30)
šiaip tai lorikas žinok ir mažylio baseine lankosi ne tik nėščiosios, kai buvom su vyru apžiūrėti, tai pati akušerė sakė, kad tame baseine po visko ateina tėčiai su kūdikiais, ir mokosi mažylių masažo


Mažylio baseine yra atskiros dienos nėštukėms nestuke.gif ir atskiros su leliais 2.gif. Kadangi baseinas yra mažiukas, tai ten max po 3 leidžia. bent jau nėštukėms yra pravedamos mankštelės (apie 30-40 min), o paskui įjungia vandens sroves, yra tokie plūdurai ir likusį laika tiesiog ilsiesi. bet tikrai labai thumbup.gif. manau, kad daug geriau nei bendram baseine. nesijauti stora nestuke.gif , nes visos tokios pat biggrin.gif. o ir lengva mankštelė tikrai i naudą.
O dėl kainų - jei moki po kiekvieno karto, tai berods 17 lt, o jei perki abonentą, tai po 15 lt už kartą.
Atsakyti
#18
Sveikos
Lankau baseiną nestuke.gif
Viena mergina kartu plaukiojanti nešioja sėdintį kūdikį.
Trenerė jai patarė daugiau laipioti laiptais.
Užlipti, nulipti. Pasivaikščioti kalneliais ...
Bandykit kam aktualu, gal padės 4u.gif
Atsakyti
#19
QUOTE(Sanrita @ 2006 03 10, 11:17)
Sveikos
Lankau baseiną  nestuke.gif
Viena mergina kartu plaukiojanti nešioja sėdintį kūdikį.
Trenerė jai patarė daugiau laipioti laiptais.
Užlipti, nulipti. Pasivaikščioti kalneliais ...
Bandykit kam aktualu, gal padės  4u.gif


Nemanau, kad tai būtų galima rekomenduoti toms, kam aktualu g.gif ... Tai gali iššaukti ir gresiantį persileidimą ar priešlaikinį gimdymą verysad.gif . Laipiojimas laiptais ir pasivaikščiojimas kalneliais yra pakankamai sunkūs fiziniai pratimai, kurie gali būti įveikiami toli gražu ne kiekvienai. Gal būt trenerė atsižvelgė į tos moters asmenines savybes ir rekomendavo tokį apsukimo būdą įvertinus jas. Pvz, jei moteris visą laiką gyveno penktame aukšte ir laipiojimas laiptais yra jos kasdieninė veikla, tai tegul sau ir laipioja - jai tai įprasta ir nesukels sunkumų. Dažnai ginekologai pataria palaipioti laiptais, kai užsitesia nėštumo laikas ir reikia paskatinti gimdymą. Sėdinčiam kūdikiui apsukti yra kur kas saugesnių pratimų.
Atsakyti
#20
Ir aš nuo pirmadienio reguliariai plaukiosiu thumbup.gif .Buvau kelis pavienius kartus, tai jaučiau, kad ir man, ir vaikeliui- labai gera thumbup.gif. Netgi besimaudant vonioje, nekarštame vandenyje pilvukas atsipalaiduoja, vaikelis aprimsta biggrin.gif , ir mes smagiai relaksuojamės. Gal todėl, kad esu žuvis, gal todėl, kad pernai visą vasarą kiekvieną dieną plaukiojau, nes prie namų įsitaisėme baseiną, jaučiu , kad vandens procedūros man labai tinka ir patinka. thumbup.gif
Atsakyti
#21
Lankau "Ipuls+" Pries nestuma irgi lankiau sporto kluba paskui padariau pertrauka, o dabar vel einu. Labai faina atsikelti ryte, papusryciauti ir nueiti keliom valandom i baseina biggrin.gif Tikrai visas kunas atsipalaiduoja ir plaukiojimas stiprina raumenys, kas irgi yra naudinga. Nestumo metu labai svarbu islaikyti taisiklinga laiksiena (kad nugra maziau skaudetu), o kai nugaros raumenys yra silpni, tai padaryti labai sunku mirksiukas.gif
Tad jei sveikata ir pinigeliai leidzia tikrai eikite ir atsipaladuokite! lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#22
Aš tai jau "prisiplaukiojau"-paslydau prie baseino, kritau, pasitempiau kojos raiščius. Aišku, krisdama labiau saugojau pilvūzą, o ne kojas, Pilvinukui nieko baisaus nenutiko-spardosi it pasaulio čempionato finale. Vis tik, mamytės, būkit atsargios. nestuke.gif
Atsakyti
#23
O nėštumo pradžioje galima lankyti baseiną? g.gif
Atsakyti
#24
QUOTE(Neriliukė @ 2006 04 10, 07:47)
O nėštumo pradžioje galima lankyti baseiną?  g.gif

Manau tavo gydytoja turėtų pasakyti ar galima..Man leido tik nuo 12 sav. nes buvo problemėlių..Bet jeigu viskas ok, tai manau gali eiti bent kada g.gif
Atsakyti