Kaip išgyventi išsiskyrimą III

Na man vis dar reikia kazkiek pastangu tam, kad nekrisciau vel i analize ir pasigailejima savimi.. arba, kad neleisciau uzsilikusiems idiliskiems jausmams paimti virsu.. bet siaip dziaugiuosi ir as. Is tikro pagloste siek tiek savimeile, kad parase..ne todel, kad noreciau atrasyt, bet todel, kad galbut dabar jis supras, kad mane prarado ir pajaus tai, ka as jauciau taip ilgai - atstumima, jausma, kad kazkas nenori taves. Siek tiek pikdziugiskai cia gal..bet tai tik mazyte dalyte mano jausmo. Daugiausiai jauciuosi abejinga tam.

šaunuolė kad neatrasei norėčiau taip ir as pasielgti tikiuos proga pasitaikys 😊😊

Brekcija, tiesa ta, kad mūsų vidinė būsena atsispindi mūsų aplinkoje. Todėl aš jums dabar nerekomenduočiau eiti į žmones, nes jie greičiausiai erzina, nerekomenduočiau ieškotis draugų, nes jie greičiausiai užknisa. Jūsų vidinė - vienišumo - būsena persikėlė į jūsų aplinką. Ar tikrai jūsų artimieji net nepastebi? Galbūt pastebėjo, bandė padėt, bet jūs liepėt ar parodėt, kad atsiknistų? Jums dabar niekas nebus gerai, jus dabar viskas erzins. Žinau kas tai yra, buvau toje būsenoje. Vienintelė išeitis - psichologas. Deja, dauguma žmonių (tarp jų ir aš) iš tokios būsenos patys neišeina. Jau sakiau, jeigu reikės pakalbėti, rašykite, pasidalinsiu savo patirtimi einant šiuo keliu

Zinai, TexSy, as irgi manau, kad tu saunuole, kad neatrasei, bet svarbiausia man cia atrodo, kad tavo savigarba pagaliau pradejo rodyti zenklus, kad nebusi pastovi guodeja ir ta, kuria galima pasinaudoti paverkavimui...nes nu kiek as cia skaiciau apie ta tavo ex, tai eina sau, na as ji jau pries kokius jo 5-6 tokius bairius buciau pasiuntusi toli toli, tiksliau pasakiusi - jei nenori tai ir nereikia, ko cia inksti dabar. Nes nu atsiprasau, jei izeisiu (nes visgi tavo buves draugas ir zinau, akd man irgi nepatikdavo, kai ant mano ex'o varydavo) - bet zinok tokio neapsisprendusio mizniaus tai dar nezinau, net mano ex'a perspjove... Maniskis bent vienakart po simto pokalbiu apsisprende, paskui tylejo du menesius sikna uzraukes.
Persiprasau, verziasi piktuma man.

beje, viesnia, aciu uz tavo brukstelejima, malonu, kad nors kazkas pasako, kad pagalvoja apie mane
Papildyta:


Aciu, Mumuke, taip, tu visiskai teisi - tikrai pastebi mane ir artimieji, ir draugai, taip tu tikrai teisi - beda, kad as viska neigiu ir kaukiu viduje, kaip kokia sirena. Is vakaro pakalbu su Mama - kita ryta galiu guleti nuluzusi. Taip ir bande padeti, ir sese mano net porakart apsiverke, is nevilties, kad rodo man kokia as jai svarbi, bet man niekas netinka. Nors pasiuntusi nesu tikrai nei vieno.
Kazkoks neigimas man visko ar kas.
Erzina daug kas. Nors dabar megstu buti tarp zmoniu, bendrauti daug darbe. Bet darbe aisku, baigiasi darbas - visi begte pas artimuosius, o tada skelia antausi manoji drauge vienatve ir uz grandiniu vedasi i savo narva - dabar kankinimo savaitgalis bus.
Apie psichologa taip vel pradejau galvoti, nezinau, ar skaitei cia mano parasymus - as kovo menesi nutraukiau terapija po 2 metu, nes beveik priejau prie "to zingsnio". Ir dabar vis dar turiu minciu. Todel galvoju, kaip cia man vel "nenusigydzius" ne i ta puse. Kai prisikaupsiu - pazadu parasysiu. Kol kas esu skeptiska net su psichologais.
Is tiesu, kazkokia neigimo faze - "artimiesiems nerupiu, draugams nereikalinga, ex'as isdave, meiles amzinos nebuna, liksiu visa gyvenima viena, psichologai nepadeda...net Dievas mano maldu negirdi...kodel..." ir tada agonija...aaa...ka daryt ka daryt...
Vakar vidurnakti mane stai kas istiko - ziaurus verkimo priepuolis ir neviltis, kad sakes - kaukianti vienatve - ir as atsisedau kambary tamsoj, ziurejau i daiktus ir balsu murmejau : "Dieve...Dieve..." man buvo taip baisu. Norejau kazkam parasyti. Nezinojau, kam.

Brekcija, tai gal dabar tavo didziausia problema yra vienatve? "Negera zmogui buti vienam". Bet dziugiai skamba, kad darbe bendrauji noriai. Toks vaizdas, kad tu gal reiketu nauju zmoniu, nauju ispudziu? Butu gerai, kad turetum su kuo susitikti ir maloniai praleisti laika savaitgali, ypac sestadieni. Gal darbe yra kokia mergina, su kuria tau visai idomiai bendraujasi? Koki karteli sestadieni susitikit? Gal nueikit i koki idomu rengini arba i "Pabo Latino"?
Man toks vaizdas, kad svarbiausius issiskyrimo klausimus tu jau esi sau issprendusi, nors ir nera atsakymo, kodel tai ivyko. Gal tas atsakymas ateis kada nors gerokai veliau. Gal ir ne. Bet dabar tau reiketu uz kazko uzsikabinti, kas padetu issikapstyti is sito dugno. Depresija yra meiles gedulo stadija ir savizudisku minciu ne vienam buna, jos yra zenklas apie depresija arba depresyvuma.
Kaip supratau, tu eini i baznycia, gal ten pasiziurek, kokiomis veiklomis uzsiima bendruomene ir nueik i ju susiburima? Zakristijose renkasi zmones. Vasara, pvz., katalikai vyksta i Taizé, bet reik pasiieskoti info, kuri bendruomene. Anksciau, bet tai jau senokai buvo, sv. Jonu baznycioj organizuodavosi. (Nors mane Taizé i depresija tempe, bet kitiems patiko.) Draugystes uzsimezga pamazu, pradziai gerai bent kad jau malonu butu pasedeti, pasisemti maloniu emociju, nes tai sugriauna ta izoliacija, kurioje nuo proto nusokt galima. Ka manai?

Viesnia, gerai manau apie tai, ka tu rasai, viskas teisingai. Ir kai tik esu geresnes dvasines bukles, ir siaip kai esu psichologiskai "sveika" - siaip esu labai zingeidi, ir ziniu trokstanti asmenybe, kuri labai megsta daug mokytis, keliauti, megstu linksmus pasibuvimus su artimais zmonemis, megstu uzsiemimus, megstu buti gyva ir gyventi gyva gyvenima. Ir viskas, ka surasei yra labai teisinga. Ir mazas tik, ir bijau, kad tai nebutu tiesiog kazkokia "liga" - tas ziaurus beprasmybes jausmas, gal tai sunku suprasti tiems, kurie to nepatiria. As viska zinau, kur ir kaip reikia save tempti, ir prisiekiu darau ir dariau tai. Netgi cia juk kitoms nabagems prirasiau sarasa kas padejo ir padeda... Bet Dievuliau tu mano, kaip noreciau, akd koks angelas kartais nusileistu pas mane ir apkabintu mane verkiancia, kai visiska tamsa apgaubia visa siela....
Taip, darbe esu artimiau susibendravusi su dviem kolegem, viena zino ir visa mano skyrybu istorija, mes su ja gana artimai bendraujam, gaunu is jos ziauriai daug palaikymo. Ji turi seima, ir gal del to buna sunku mums suderinti daugiau laisvalaikio kartu. Kita bendradarbe irgi turi seima, ir ji yra dvigubai vyresne uz mane, bet va kazkodel abi susibendravom, kazkoks pseudo mamos-dukters siltas rysys pas abi viena kitai...
Noreciau buti sveika, ir kartais bunu sveika kokius 2 menesius. As taip noreciau, kaip sakau "semti gyvenima pilnom saujom". Noreciau is tiesu is naujo studijuoti, noreciau keliauti ir pazinti kulturas, as ziauriai megau studijuoti kalbas, as be galo megstu gaminti kam nors skanu maista, megstu ilgus pasivaiksciojimus ir dievinu sunis, megstu gera kina, megstu sokti... as viska ir daug megstu ir megau. Tik tas nelamingumas manyje man neleidzia gyventi pilna siela. Cia matyt pati save uzdariau i kazkoki bunkeri ir kol kas nematau isejimo ir tada klaikiai verkiu tiesiog.

Aciu, merginos

sveikos
šiandien atsibudau geresnės būklės... jaučiuosi normalesnė.
beje, mūsų temą tuoj uždarys berods - jau 50 puslapių prišnekėjom

Kaip tai nezinojai kam?! Mums!!



Dziugu girdeti.
As siandien miegojau tik 4 val nes vakar su darbu ejom i bara..ir dar persalima pasigavau, tai sedziu su varvancia nosim. Visai negera bukle
As jau nuo 49 psl vis pasiziuriu..negaliu patiketi!

TexSy, tu siandien pilnos formos . Skaitydama tavo zinute, 2-3 kartus prajukau .

Tai nėra nenormalu, tai yra tiesiog toks tavo gyvenimo etapas. Vienišumas, beje, gali būti ir būnant apsuptam minios, pavyzdžiui, kai tavęs niekas iki galo nesupranta kol kas tai yra tavo vidinė būsena. Bandyk galvoti, kad vieną žmogų tikrai turi - save. Kad ir kaip kartais norėtųsi, savęs tu tikrai neatsikratysi, čia tau draugas visam gyvenimui pakalbėk kartais su savimi, nuramink, paguosk. Galų gale, nueik į parduotuvę, nusipirk piešimo albumą ir guašo ir piešk. Net jeigu nemėgsti ar nemoki. Piešk belenką, išliek save ant popieriaus, pabandyk susipažinti su savimi ir prisijaukinti save. Tik kai sutarsi pati su savimi, pasikeis ir tavo aplinka dėl psichologo - gal reikėtų kito?

Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.