QUOTE(ta_is @ 2015 01 26, 00:04)
matot, jei tureciau tiek valios VISISKAI nevalgyti tortu, pyragu ir pan, tai tikriausiai ir nepriaugciau tiek per nestuma(((((
Deja tos valios neturiu......ir vis tiek nors ne kiekviena diena bet valgau sladumynus..........
Aisku svoris nekrenta ne kiek(((((((nors siaip nesakyciai , kad daug valgyciau....Vidutiniskai.
Zodziu, nezinau ka daryti(....Dar man problema , kad gyvename su anyta ir negaliu normaliai maitintis:ji nuolat perka bandeles, kepa kotletus ir t.t........Jau svajoju kada gyvensime atskirai, tai gal nors tada valgysiu sveika maista........
Deja tos valios neturiu......ir vis tiek nors ne kiekviena diena bet valgau sladumynus..........
Aisku svoris nekrenta ne kiek(((((((nors siaip nesakyciai , kad daug valgyciau....Vidutiniskai.
Zodziu, nezinau ka daryti(....Dar man problema , kad gyvename su anyta ir negaliu normaliai maitintis:ji nuolat perka bandeles, kepa kotletus ir t.t........Jau svajoju kada gyvensime atskirai, tai gal nors tada valgysiu sveika maista........
Nelabai suprantu, o kas dabar draudžia tą sveiką maistą pirkti? Ar tos bandelės per jėgą į gerklę sukišamos.
Lengviausia yra surasti kaltus, va dabar anyta bloga, nes bandeles perka, paskui vyras bus kaltas ar vaikai nes ko nors saldaus užsimanys. Taip svoris ir augs, o kalti bus visi aplinkui tik ne pati.
Nesakau kad reikia badauti, bet galima maistą truputi pasikoreguoti, galų gale jei jau taip norisi tos bandelės, tai kitą maisto porciją sumažinti galima.
Noro reikia, o ne pasiteisinimų ieškot.