Penktadienis
Pusryčiai dešra, batonas, kava, arbata, kakava, naminis jogurtas su bananu, sausi pusryčiai su pienu.
Pietūs: čeburekai.
Vakarienė: jogurtas, po gabalėlį torto.
Šeštadienis
Pusryčiai - kava, šokoladas, pieniška miežinė sriuba
Pietūs- lazanija su vištiena ir daržovėmis.
Vakarienė - keptas karosas, namie gamintos tortilijos.
QUOTE(mickute7 @ 2016 08 06, 07:26)
Stengiuosi svorį mesti, tik savaitgaliais nepavyksta
Bruscheta tai tokia kaip užtepėle: pomidorai pjaustyti, česnakas, bazilikas, alyvuogiu aliejus, druska, pipirai. Visa tai dedame ant česnakinio batono. Pirmą kartą gaminau, bet labai patiko, gaivu.
QUOTE(airv @ 2016 08 06, 22:12)
Šeštadienis
Pusryčiai - kava, šokoladas, pieniška miežinė sriuba
Pietūs- lazanija su vištiena ir daržovėmis.
Vakarienė - keptas karosas, namie gamintos tortilijos.
Stengiuosi svorį mesti, tik savaitgaliais nepavyksta
Bruscheta tai tokia kaip užtepėle: pomidorai pjaustyti, česnakas, bazilikas, alyvuogiu aliejus, druska, pipirai. Visa tai dedame ant česnakinio batono. Pirmą kartą gaminau, bet labai patiko, gaivu.
Pusryčiai - kava, šokoladas, pieniška miežinė sriuba
Pietūs- lazanija su vištiena ir daržovėmis.
Vakarienė - keptas karosas, namie gamintos tortilijos.
Stengiuosi svorį mesti, tik savaitgaliais nepavyksta
Bruscheta tai tokia kaip užtepėle: pomidorai pjaustyti, česnakas, bazilikas, alyvuogiu aliejus, druska, pipirai. Visa tai dedame ant česnakinio batono. Pirmą kartą gaminau, bet labai patiko, gaivu.
tikiu, kad skanu
o batonas kaip tik dietai 
siaip jau visas sestadienio meniu toks dietinis
QUOTE(mickute7 @ 2016 08 06, 22:37)
tikiu, kad skanu o batonas kaip tik dietai siaip jau visas sestadienio meniu toks dietinis
o batonas kaip tik dietai siaip jau visas sestadienio meniu toks dietinis Sestadienis yra sestadienis
Su dieta nedraugauja
QUOTE(airv @ 2016 08 07, 02:08)
tai jau taip
deja Sestadienis
Pusryciai - kava, varskes spurga
Pietus - raugintu kopustu sriuba, troskinio likuciai, agurkai su grietine
Pavakariai- mar. silke su virtomis bulvemis ir agurkai su grietine, vysniu kompotas
Vakariene- nektarinai, sumustiniai su ruk. desra, agurkas,
Sekmadienis
Pusryčiai - kava, virti kiaušiniai su pomidorais, majonezu ir duona.
Pietūs- lazanija su vištiena ir daržovėmis, pomidorai. Frape kava (namie gaminta)
Vakarienė - Burokėlių sriuba.
Šeštadienis
Pusryčiai dešra, batonas, kava, arbata, kakava, naminis jogurtas su bananu, sausi pusryčiai su pienu.
Pietūs: Trinta daržovių sriuba, cukinijų blynai, česnakinis varškės-jogurto padažas.
Vakarienė: pabaigėm blynus, naminiai ledai.
Pusryčiai dešra, batonas, kava, arbata, kakava, naminis jogurtas su bananu, sausi pusryčiai su pienu.
Pietūs: Trinta daržovių sriuba, cukinijų blynai, česnakinis varškės-jogurto padažas.
Vakarienė: pabaigėm blynus, naminiai ledai.
Sekmadienis
Pusryčiai dešra, batonas, kava, arbata, kakava, naminis jogurtas su bananu, sausi pusryčiai su pienu.
Pietūs: pas mamą kotletai, bulvės, pomidorai, saldumynai, arbata.
Vakarienė: pabaigėm trintą sriubą, paskui kas ko rado- varškės su grietine ir cukrum, keptų kiaušinių, batono su riešutų kremu.
Pusryčiai dešra, batonas, kava, arbata, kakava, naminis jogurtas su bananu, sausi pusryčiai su pienu.
Pietūs: pas mamą kotletai, bulvės, pomidorai, saldumynai, arbata.
Vakarienė: pabaigėm trintą sriubą, paskui kas ko rado- varškės su grietine ir cukrum, keptų kiaušinių, batono su riešutų kremu.
Pirmadienis
Pusryčiai - kava, darzoviu troskinys su kiauliena
Pietūs- virta kiaulienos sonine su agurkais.
Vakarienė - saltibarsciai.
Pirmadienis
Pusryčiai dešra, virti, kepti (čia sūnui netiko virti
) kiaušiniai, batonas, kava, arbata, kakava, naminis jogurtas su uogiene, sausi pusryčiai su pienu.
Pietūs: mamos kotletai, bulvės, pomidorai, lietiniai su varške.
Vakarienė: netikras zuikis, virtos bulvės, agurkai, pomidorai, batonas, riešutų kremas, pienas.
Pusryčiai dešra, virti, kepti (čia sūnui netiko virti
) kiaušiniai, batonas, kava, arbata, kakava, naminis jogurtas su uogiene, sausi pusryčiai su pienu.Pietūs: mamos kotletai, bulvės, pomidorai, lietiniai su varške.
Vakarienė: netikras zuikis, virtos bulvės, agurkai, pomidorai, batonas, riešutų kremas, pienas.
