Kaip priaugti svorio? 7 tema. - Puslapis 9 - Sportas ir dietos

Grafee`

Senbuvis

Grafee`

Senbuvis

2014-04-10 19:54

10 balandžio 2014 - 19:54

Sveikos, mergaitės

Grįžta merga paklydėlė, jei pamenat kas iš senbuvių

Kol susistygavo mano naujas gyvenimas svetimoj šaly, tai SM'ą buvau primiršus..

Mano svorio pasiekimai praeitą žiemą buvo pasiekę tokį minusą, kad artimieji bijojo pamatyt mane, kai nusiimsiu žieminį paltą ;D dabar jau sugrįžau į savo vėžias ir pasiekiau dar niekad neturėtą svorį

tai vėl grįžtu prie visų stebėjimų ir kilogramų auginimo

Eisiu perskaityt senas temutes, nes "pamečiau" jus nuo 5 temos. matau, yra ir naujų mergaičių

Gal kas nors galit man į a.ž. priminti mūsų albumiuko info? )

revengaa

Naujokas

revengaa

Naujokas

2014-04-11 18:25

11 balandžio 2014 - 18:25

Smagu, kad radau temą ne tik svorio metimui aptarinėti, bet ir turinčioms kitokią "bėdą".

Man 23 metai, ir nuo mokyklos baigimo svoris niekaip nekyla, nors valgau ir valgau..O ir aplinkinių replikos apie badavimą kartais varo į neviltį.

Paulina26

Senbuvis

Paulina26

Senbuvis

2014-04-11 19:01

11 balandžio 2014 - 19:01

labas, visai netycia uzsukau, ziuriu gi visos senbuves :DDDD bet kai kurios su pliusu, del ko labai sveikinu! Zmonyte, ar po antro vaikucio neuzsilaike nei vienas kg? Meilli, o tu ne mamyte dar? kiek sveri?
as tai vilti praradus seniai, kiek sveriau kai cia pradejom storet.. 48 gal, tai dabar 46 ne visada traukiu. nezinau, jau beveik nesigilinu, nesisveriu, ir taip streso daug, darbu daug, visi vyrai kiaules ir t.t.

dar kai pradedu del svorio nervintis visai ne kas buna.

strix

Naujokas

strix

Naujokas

2014-04-15 09:22

15 balandžio 2014 - 09:22

Sveikos, kažkada čia gyriausi priaugtais kilogramais, nuo 49 buvau pasiekusi beveik 52, tad dabar vėl grįžau pasiguosti

) Stresas ištisą savaitę atėmė iš manęs tiek svorio, kad prieš kelias dienas svarstyklės rodė 48.. Ačiūdie, šiandien ryte rodė jau 50

Bet vis tiek padrikai valgau, vos ne kas antrą dieną tik normaliai pavalgau 3 kartus dienoj. Labai labai nelaukiu vasaros kol kas, kai teks, nori nenori, nusimest drabužius

Kažkada čia irgi pasimatavau sukneles, šortus - viskas baisiai kaba, o iš šono plokščia kaip plekšnė esu

Kol kas reabilituojuos tai net nesportuoju, bo jėgų neatgavau nuo išsekimo. Aišku už visus stresus galiu padėkoti MB .. Tiesa, priešingai nei daugumai čia rašančių, man plonos blauzdos yra siekiamybė

Niekada jos pas mane nebuvo super plonos, kažkaip visa suplonėju, o blauzdos tik vos vos. Ir man labai gražu prie figūringo kūno plonytės blauzdos

Išrašė man gyd. kontraceptikų, gydomaisiais tikslais, tai tyliai sau viliuosi, kad gal bent kažkiek padės sustambėt, arba bent jau krūtinę užaugins

Bet spėju nuo KT svoris padidėja tik toms, kurios ir taip juo nesiskundžia..
Dar laukia vizitas pas psichiatrą, nes įtariu sau depresiją, kuri gyvena pas mane jau porą metų, tačiau paskutiniu metu itin sustiprėjo. Kažkuri iš jūsų čia džiaugėsi antidepresantų užaugintais kg

Tai va, prisifarširuosiu chemijos, gal svorio nepriaugsiu bet bent laiminga vaikščiosiu, apsvaigus nuo serotonino

aalvyda

Patyręs dalyvis

aalvyda

Patyręs dalyvis

2014-04-15 19:47

15 balandžio 2014 - 19:47

Sveikos,

Senokai cia bebuvau uzsukus, ogi ziuriu visos senbuves ir keletas nauju mergaiciu.

Mano svoris suo metu 52,6 kg. del ligos pries menesi sveriau 50,4 kg. tai madzaug sugrizo buves svoris, taciau idealiausia buvo kai pries metus panasiai sveriau 53,7 kg.

Grafee`

Senbuvis

Grafee`

Senbuvis

2014-04-17 22:30

17 balandžio 2014 - 22:30

Visoms, kurias dažnai į savo gniaužtus pagriebia stresas ir visi kiti neigiami dalykai.. tai nusipirkit Sedatif PC.. homeopotainės tabletės, po 2 tabl. 3 kartus dienoj. nuima visus stresus nuo smegenų ir būna "da lampački"

prie jų nepriprantama. išbandyta

MeiLLi

Super senbuvis

MeiLLi

Super senbuvis

2014-04-26 09:01

26 balandžio 2014 - 09:01

Sveikos temos senbuvės ir naujokės. šian perskaičiau ką prišnekėjot gulėdama lovoj, perskaičiau ir savo senai rašytas žinutes ir supratau, kad pasiilgau Jūsų

. Tiek metų susirašinėjom, žarstėm viena kitai patarimus, džiaugėmės dėl priaugtų gramų...ech smagu būtų kada susimeetint prie kavos su grietinėle ir kaloringu pyrago gabalėliu

QUOTE(Paulina26 @ 2014 04 11, 20:01)

dar kai pradedu del svorio nervintis visai ne kas buna.

<{POST_SNAPBACK}>

Labas Paulina, vis paskaitinėdavau temą kaip kitom sekasi priuginėti svorio ir vis prisimindavau Jus ir pagalvodavau kaip sekasi, nes pradėjom startuoti su tuo pačiu svoriu ir panašiom proporcijom. Svarbu gerai jautiesi, pasitiki savimi tas ir yra svarbiausia.
Aš vis dar

. Rugsėjį tik didysis susitikimas

. Kolkas priauginėju svorį,nes iš 64kg belikę buvo nėštumo pradžioje 54kg. Dabar jau 60kg pagaliau, nes vis velnių gaudavau, kad svoris nekyla. Jaučiu po nėštumo parsivilksiu vėl čia paplepėt

Mazulytee

Ekstra senbuvis

Mazulytee

Ekstra senbuvis

2014-05-01 16:28

01 gegužės 2014 - 16:28

Oho kiek senbuviu paklydeliu gryzo ant pavasario

Meili , nepergyvent dabar pats burbulejimo laikas prasides , as irgi is pradziu pergyvenau kad nedaug nedaug priaugu (palyginus su kitom

) bet po to kaip pradejau pustis tai 20+ uzsiauginau

nors tiek tikrai nesitikejau

o del meeto smagu butu , tik gaila mes ne tevynej gyvenam

Per praeita menesi +1kg

Jau smagu kaip seni dzinsai permazi

o ir savijauta geresne ir pati sau grazesne

Kaip kitoms svoris auga ?

Beta kaip tau svoris auga nuo spirulinos ?

Grafee`

Senbuvis

Grafee`

Senbuvis

2014-05-01 21:10

01 gegužės 2014 - 21:10

QUOTE(Mazulytee @ 2014 05 01, 17:28)

Jau smagu kaip seni dzinsai permazi

<{POST_SNAPBACK}>

Joooo, šitas jausmas būna smagus

man gramas po gramo vis auga, vis mažiau galiu skųstis

tik va pilvas ko tais pūpsot pradėjo

reik pratimų ieškotis kokių

Mazulytee

Ekstra senbuvis

Mazulytee

Ekstra senbuvis

2014-05-02 00:16

02 gegužės 2014 - 00:16

Grafee gramas prie gramo ir tuoj visas kg bus

nesportuoji ? kiek kg priaugti noretum ? tik daugiau valgai ar dar kazka vartoji svorio auginimui ?

Si menesi stengiuos saziningiau nei praeita men sportuot , nu negaliu ziuret i savo pilvuza likusi po

o ir atsikratyt jo taip greit neiseina kaip tikejaus

vyras daznai juokias , sako tau visas priaugtas svoris i pilva sueina

ellaja

Senbuvis

ellaja

Senbuvis

2014-05-05 15:16

05 gegužės 2014 - 15:16

QUOTE(Mazulytee @ 2014 03 18, 02:45)

Ellaja ,dazniau uzsuk , kartu smagiau augint gi

Dziugu , kad gerai jauties ir kad neesi pati sau dziuvesiukas

Kiek sveri ?

<{POST_SNAPBACK}>

Sveikos,
ohoho, kaip temutę atgaivinot, šaunuolės

aš dabar neturiu kur pasisvert, svarstyklių baterija pasibaigus, niekaip naujos nenusiperku

bet savaitgalį svėriaus, tai rodo 51,5 kg

nors nieko specialiai nedariau, čia, matyt, pagerėjęs gyvenimas padarė savo -mažiau nervų, streso

bet reikia sutvirtint kūną, toks jausmas, kad raumenų visai neturiu

jau antra savaitė konkrečiai dėmesį skiriu tik pilvukui, užpakaliukui ir kojytėms, darau atsilenkimus, pritūpimus, suku lanką, per virvutę pastrikinėju

ir jaučiuosi geriau, ir atrodau, bet norisi darrrrrr

rankos pas mane kūdos ir blauzdos

kaip kitoms sekasi? ką vakarienei gaminsit, mmm?

Grafee`

Senbuvis

Grafee`

Senbuvis

2014-05-08 19:51

08 gegužės 2014 - 19:51

QUOTE(Mazulytee @ 2014 05 02, 01:16)

nesportuoji ? kiek kg priaugti noretum ? tik daugiau valgai ar dar kazka vartoji svorio auginimui ?

<{POST_SNAPBACK}>

Kažkaip aš ir sportas.. mes nedraugaujam

o dar ir mano darbo grafikas dažnai nenuspėjamas (kartais ilgiau užsitęsia), tai sunku man taip susidėliot dienotvarkę.. ir šaltu metų sezonu kažkaip tingisi

bet dabar turiu namie sporto inventoriaus, tai bandysiu.. noriu pilvo presiuko ir dupcę pamankštint

Senokai svėriaus.. bet kai į rūbus po truputį reik "įsibraškint", tai gerai jaučiuos

nebeturiu norimo svorio kažkokio, svarbiausia, kad kaulai jau nebešviečia

Valgau tai nei daugiau, nei mažiau.. čia svetimoj šaly kaip tik nėr tokio maisto pasirinkimo. Su skydliauke turiu bėdų, tai sakau, gal padeda ir tai, kad pagaliau gydymą pritaikė??? Jokių papildomų preparatų ar papildų nevartoju. Svarbiausia, kad nervai ir stresas pažaboti ;D kaip sakiau, Sedatif PC labai gerai tam padeda

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis