Įkraunama...
Įkraunama...

www.kilo.lt

Gal kas naudojotės jų paslaugomis? Kokie atsiliepimai? smile.gif
Atsakyti
Aš tai jų valgiaraščiu nusivyliau, ne tik kad nenumečiau svorio, bet dar ir priaugau daugiau nes porcijos ištiesų didžiulės! Dietologe nieko neatsako, gali klausti kiek nori bet atsakymo negausi is ju jokio. Ir dar perki naryste pusei metu o valgiarastis visa laika lieka toks pats kaip ir pirmos savaites. Tikrai nerekomenduoju sios svetaines.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo sviesulys7: 03 vasario 2014 - 15:57
Atsiliepimų išvis nėra, bet galvoju pabandyt, tuo labiau narystė nėra brangi, nieko labai neprarasiu smile.gif
Atsakyti
Sveiki

Norisi ir man pabandyti, ir jei kas išbandė, būtų tikrai smagu išgirsti realių atsiliepimų, nes...

QUOTE(sviesulys7 @ 2014 02 03, 15:56)
Aš tai jų valgiaraščiu nusivyliau, ne tik kad nenumečiau svorio, bet dar ir priaugau daugiau nes porcijos ištiesų didžiulės! Dietologe nieko neatsako, gali klausti kiek nori bet atsakymo negausi is ju jokio. Ir dar perki naryste pusei metu o valgiarastis visa laika lieka toks pats kaip ir pirmos savaites. Tikrai nerekomenduoju sios svetaines.


štai šis komentaras, cituojamas aukščiau, mėtosi interneto forumuose žodis žodin copy paste principu, tik kad vienur pasirašo kaip vyras, kitur kaip moteris, tai teisybės ir nesuprasi:)

Anyway, taigi tikrai jei kas turit realios patirties, būtų smagu sužinoti plačiau ar tai veiksminga, ar ne, ir konkrečiais pavyzdžiais tai iliustruojant. Dėkui visiems pasireikšiantiems iš anksto 4u.gif
Atsakyti
Jau menesiuka esu sios svetaines nare. Dar tikrai yra jiems kur tobulet, bet labai peikti irgi negaliu. Valgiarastis kaip cia rase yra vienos savaites o paskui kartojas, bet patiekalus galima keisti, galima savo isidet (jei jie sveiki ir dietologe patvirtina). Patiekalu ivairove nemaza. Dietologei rasiau kelis klausimus ir gavau atsakymus.
Duoda savo pratimu programa ( jei tikslau ja issirenki is keleto siulomu), bet gali prasyt ir kazko special. Kiekvienas pratimas aprasytas ir parodyta kaip atlikt. I klasimus tikrai atsako (tai uztrunka truputuka). Kas diena prisiduodi, kaip sekes valgyt, sportuot, kaip jauties. Kas savaite ivedi duomenis, ir gali stebet rezultatus. Yra keletas video seminaru, pamokymu. Yra forumukas, bet gana vangus.
Turiu 3 men naryste ir dar nezinau ar prasitesiu. As tiesa sakant tikejaus, kad ten biskiuka rimciau viskas bus, nes sukis ju grazus: "jusu tikslas tampa musu tikslu". Tai galvojau mane bevale kazkaip paspaus jie biggrin.gif ( juk ir psichologa turi, tik dar nezinau kam). Cia aisku kazkiek veikia kaip motyvacine priemone (vistik sumokejai pinigus smile.gif ) bet tikrai jokio stebuklo nera. Mes viska puikiai zinome. Tereikia susirast gera kaloriju skaiciuokle, susidaryti meniu, nevirsijant tam tikro kaloriju kiekio. Sveikai maitintis ir sportuot (pratimu ir sporto programu pilnas internetas smile.gif, na vienu zodziu turetui valia ir idet pastangu. Bet kadangi pinigeliai nera labai dideli tai galite isbandyti sia svetaine ir susidaryti savo nuomone smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo lusis: 09 vasario 2014 - 17:49
lusis, dėkui už išsamų atsakymą.
Jei atsako į dominančius klausimus specialistai, manau jau vien dėl to verta.
O tie video pateikti pratimai tik namų sąlygoms? Ar yra ir su treniruokliais?
Atsakyti
Sporto programos yra pagal jusu pageidavima - jei einate i sale, prasot treniruokliams programos, jei norit namie - prasot namams. Gali keisti jei persigalvoji. Ejau i sale, gavau vienokia, baigesi abonentas, paprasiau namams, padare nauja. Bet realiai man nelabai tos programos, pagal koki video pastrakalioti smagiau biggrin.gif bet kas kam patinka, o ir kilo galima kankinti su prasymais keisti kol itiks ir pan.
Viskas normaliai ten, tik man tas projektas kol kas atrodo pakankamai komercinis ir siek tiek dar atmestinai padarytas. Gauni automatiskai pagal kuno mase ir norus valgiarasti. Jei kuno mase panasi, tai gauna visi vienoda - pvz bendra dienos norma 1200 kcal. 5 valgymai tokiu principu - 200 kcal, 100, 600, 100, 200 kcal. ir patiekalu belekiek, ir renkiasi ko reikia, bet ziuri, kad baltymai, riebalai, angl. Man su tokio dydzio vakariene - mirtis alyvose lotuliukas.gif Bet patogumas sito reikalo toks, kad nereikia paciam kcal, skaiciuot, patiekalu galvot, issirenki ir viskas uz tave suskaiciuota.
Atsakyti
Na vadinas tas komerciskumas ne man vienai pasijaute. Pats pirmas dalykas kuris man sukele itarima, tai kad man Dave 1200 kal dieta, nors as krurimi maitinu maza leliuka. As nesu eksperte, bet tikrai man pasirode mazoka, juolab kad jokio virsvorio neturiu, kmi kazkur apie normos viduriuka.
Atsakyti
Pastebejau, kad i pateikta info, kuria privalai uzpildyti besiregistruodama jie visai nekreipia demesio, todel jus turite per zinuciu skilti dar karta parasyti, kad maitinat vaika, kad padidintu kaloringuma, butinai. Kitaip sugadinsit sau maitinimo reikalus mirksiukas.gif
Atsakyti
va valgau lašišą ir galvoju paieškosiu gal SM tema yra apie tai smile.gif Žodžiu aš dar ten tik savaitė, bet man viskas patinka. Patinka tas patogumas, kai pasirenki patiekalą, atsispausdini sarasa ir varai parduotuven. Patogu tas patiekalu keitimas, pvz turejau suplanavus obuoli priespieciams, ai nenoriu, pasirinkau jogurtą ir pan. Pradžioj daug kas buvo pastrigę (neleido meniu keisti dar ten kažkas). Bet vos parašiau viską sutvarkė. Kai kur dar kliurku pastebiu, bet jos menkos. Kiek ko klausiau visi atrašė, sporto programą sudarė. Šiandien va kažkoks berniukas parašė, klausia kaip jaučiuosi. Na demesys visada malonus biggrin.gif O suma nera didele. Tuo labiau, kad gali patiekalus kaitalioti, kai tuo tarpu šiaip dietologe duos savaitei meniu ir lieps po menesio atvaziuoti.
Atsakyti
Sveikos mirksiukas.gif


Eksperimento tikslu (labai jau smalsu buvo) išsipirkau narystę šiame tinklapyje 1 mėnesiui. Šiandien gavau sudarytą meniu ir... pakraupau blink.gif Pirma mintis, kad ši dietologė dirba principu "aptarnauk taip, kad klientai sugrįžtų vėl ir vėl". Ir sugrįž. Nes su tokiu kalorijų kiekiu, kokį pasiūlė man, tiesus kelias į sulėtintą medžiagų apykaitą ir yoyo efektą doh.gif Mano ūgis 1.67, svoris 64.6kg. Nei vienos dienos meniu nesiekia 1200kcal, daugiausia, berods, 1158kcal. Ir tiek kalorijų siūloma suvartoti, kuomet pildant pažymėjau, kad sportas 3-4 kartus į savaitę. Galbūt, kai svoris yra didesnis, sudaryto meniu kalorijų kiekis didesnis, bet mano atveju, tai tragedija schmoll.gif Pinigėlius susirenka, o besinaudojančių jų paslaugomis sveikata nesirūpina..
Atsakyti
QUOTE(d'esprit @ 2014 02 19, 13:17)
Sveikos  mirksiukas.gif
Eksperimento tikslu (labai jau smalsu buvo) išsipirkau narystę šiame tinklapyje 1 mėnesiui. Šiandien gavau sudarytą meniu ir... pakraupau  blink.gif  Pirma mintis, kad ši dietologė dirba principu "aptarnauk taip, kad klientai sugrįžtų vėl ir vėl". Ir sugrįž. Nes su tokiu kalorijų kiekiu, kokį pasiūlė man, tiesus kelias į sulėtintą medžiagų apykaitą ir yoyo efektą  doh.gif  Mano ūgis 1.67, svoris 64.6kg. Nei vienos dienos meniu nesiekia 1200kcal, daugiausia, berods, 1158kcal. Ir tiek kalorijų siūloma suvartoti, kuomet pildant pažymėjau, kad sportas 3-4 kartus į savaitę. Galbūt, kai svoris yra didesnis, sudaryto meniu kalorijų kiekis didesnis, bet mano atveju, tai tragedija  schmoll.gif  Pinigėlius susirenka, o besinaudojančių jų paslaugomis sveikata nesirūpina..

ten registruojantis į tuos duomenis toks jausmas kad visai nežiūri. Po to prašai pakeisti meniu ar sporto programą, surašai visus pageidavimus ir mano akiai gauni visai neblogą rezultatą. Aš patenkinta, svoris krenta , raumenys tvirteja ir tuo džiaugiuosi.
Atsakyti