Įkraunama...
Įkraunama...

Gražios kojos

oooo, butinai bandysim thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif
Atsakyti
Greitas ėjimas kasdiena nors po 30 minučių- taipgi nepamainomas sportas ir gražioms kojoms ir gerai sveikatai mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Gidka: 01 gruodžio 2015 - 10:12
QUOTE(harilla @ 2013 09 29, 13:03)
Sveikos. Norėjau paklausti kaip su pritūpimais? Vieni sako, jog kojos tik storės, kiti kad plonės. Kokia jūsų nuomonė, gal net galite pasidalinti rezultatais?  4u.gif

Priklauso nuo to, kiek pakartojimu darysit, su kokiais svoriais ir t.t. O siaip tai sportuojant su svoriais augs raumenukai, riebalinis sluoksnis mazes, tai negalima taip vienareiksmiskai atsakyti, stores ar plones kojos mirksiukas.gif
Pritupimai daugiau uzpakaliukui stangrinti skirti. Jei jis nedidelis, tai nuo pritupimu padides mirksiukas.gif
Atsakyti