Žinok, mano visa apatinė dalis tiek nuvaikščiota, kad po vakar ABL treniruotės beveik nieko nejaučiu , parmyniau namo ant gazų, griebiau lanką sukt, net dukra paklausė, ar man viskas gerai, kad po treniruotės grįžus namo dar dasimušinėju
Turėjau aš tuos 53, ale jau nebeturiu
oi Miaskut isnyksi oi isnyksti tu, o juk ziema arteja, vetros vejai ir pan, teks paskui plytu i kisene detis, kad nuo stogo nurinkineti taves nereiktu
na ka o as vakare smagiai 6,5 km prasilekiau, lapata, tik va nieko daugiau sportuoti kaip ir negaliu, dar tas uodegikaulis nepasveiko dorai,atsilenkimai, pritupimai ir pan atpuola, na bet kaip sakant palengva palengva visgi judesiauju..svoriuks mano tai tvirti 53, kuom ir dziaugiuosi labai
na ka o as vakare smagiai 6,5 km prasilekiau, lapata, tik va nieko daugiau sportuoti kaip ir negaliu, dar tas uodegikaulis nepasveiko dorai,atsilenkimai, pritupimai ir pan atpuola, na bet kaip sakant palengva palengva visgi judesiauju..svoriuks mano tai tvirti 53, kuom ir dziaugiuosi labai
Aš tai po kūno dizaino treniruotės šiandien pagaliau pajutau kažką , na bet dviračiu prasilėkus dar lanką namuos pasukau
Mažė mano, kur UK gyvena, kai atsiuntė nuotrauką , raumenų prikačialinus mergina, o buvo tokia visa liesutė, vien akys ir papai , lekiu pas ją po savaitės, įdomu, kaip ji ten gyvai atrodo, kasdien po 300 šuoliukų šokdyne, 10 minučių lanko ir 5 kg svarstį kilnodama
Mažė mano, kur UK gyvena, kai atsiuntė nuotrauką , raumenų prikačialinus mergina, o buvo tokia visa liesutė, vien akys ir papai , lekiu pas ją po savaitės, įdomu, kaip ji ten gyvai atrodo, kasdien po 300 šuoliukų šokdyne, 10 minučių lanko ir 5 kg svarstį kilnodama
miaska tai gal ji kokius dar papildus varo jeigu tiek raumenu prisikacialino, kad jau ne tik akys ir papuliai
ohohohoi darboholikes, a gyvu cia dar yra
Su Naujaisiai metais, darboholikes!
Kiek sveriat po visu svenciu? As taip ir issilaikiau ties 57,8 kg. Numestas svoris nebeatauga, ziauriai smagu!
O kaip jums sekasi?
Kiek sveriat po visu svenciu? As taip ir issilaikiau ties 57,8 kg. Numestas svoris nebeatauga, ziauriai smagu!
O kaip jums sekasi?