Laikykitės, moteriškės, įveiksit visas bėdas!
Aš dar negimdžiusi, bet pamažu ruošiuos ir galvoju apie dubens dugno raumenų stiprinimą. Pagalvojau, kad jums irgi gali būti aktualu: (bent Vilniuje) nuolatos vyksta seminarai moterims apie dubens dugno raumenų lavinimą, į kuriuos kviečia visas, tiek susiduriančias su problemomis, tiek ir ne. Seminaro metu trumpai papasakoja teoriją, tada praktiškai parodo, kaip atlikti pratimus, pataria ir t.t. Seminarai nėra brangūs, manau, verta nueiti, gal ir nepadės iškart, bet ir tikrai nepakenks.
Aš pati eisiu į sekantį, nes šį mėn. negalėjau dalyvauti...
šitam mieste žuvo visi mano žirgai