Help - Search - Member List - Calendar
Full Version: Naktinis miegas
Supermamų klubas > Motinystė ir tėvystė > Nuo 1 iki 3 metų
Pages: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
ugnyte
Mano sūnus pradėjo naktį klykti-verkti.Toks jausmas,kad jam kažką skauda,bet parėkęs 5minutes vėl užmiega,ir taip iki 10kartų per naktį.Nuo 5savaičių jis išmiegodavo visa naktį neprabusdamas,bet paskutini mėnesį pradėjo taip keltis(jam 6,5mėn).Gal galit ką patart?Kaip jūsų vaikai miega?
RAMAŠKA
Pabandyk paskaitinet skyreliuose apie vaikus. Pvz nuo1-iki3metu.
O siaip - mano dukryte visada keldinejas naktimis, bet ji neklykia, tiesiog lipa is lovytes ir keliauja i musu lova. Dar miegas suprasteja, kai dygsta dantukai- tada gal kas valanda-kas dvi tenka ja paimti ant ranku ir pamigdyti savo lovoje. Gal, sakau, ir jums tas nemiegojimas del dygstanciu dantuku g.gif
mamulia
Maniskei irgi taip buna,bet itariu,kad ji tiesiog kazka susapnuoja... Suverkai,kartais suklykia,max 1-2min. ir vel uzminga...
Maša
Maniškei lygiai taip pat būna kai dantukai dygsta, ypač kai dar iš giliai eina. Dieną nieko, o naktį blink.gif ... Jeigu dantukai, tai bent mano panai per porą savaičių praeina ir vėl ramiai miega smile.gif Sėkmės
Ambro
Jei tai del dantuku dygimo (gali patikrinti su pirstu dantenas ar nekliuna smile.gif), galima patepti dantenas skausma malsinanciu geliu. Dygimo metu dar savo leliui duodavau pries miega isgerti sauksteli Melisal sirupelio.

Pries miega koki pusvalanduka nezaidziam aktyviu zaidimu, siuo metu dazniausiai piesiam ar "skaitom" wink.gif
Ixsiul
QUOTE
Jei tai del dantuku dygimo (gali patikrinti su pirstu dantenas ar nekliuna ), galima patepti dantenas skausma malsinanciu geliu. Dygimo metu dar savo leliui duodavau pries miega isgerti sauksteli Melisal sirupelio.

Jo sitas sirupelis tikrai thumbup.gif .
Nes mes iki metuku lygiai taip pat prastai miegodavom, taciau ne del dantuku dygimo, o del isgascio. Mat jis karta labai issigando didelio suns ir nuo to karto suprastejo miegas, tai neurologe patare pries miega gerti "Melisal" sirupeli ir saugoti, kad nepasikartotu kas panasaus. Taigi dabar jau puse metu, kaip musu miegelis uztikrintas clap_1.gif .
Papildyta @ [mergetime]1079891555[/mergetime]
Jei tau prireiktu "Melisal", tai galeciau tau atiduoti wink.gif , nes pas mus gan daug like (galiojimo laikas nepasibaiges), jei reikes parasyk.
Šmigija
Mano ziogui 1, 4 metuku ir lygiai tiek pat laiko jis nera nei karto ismiegojes visos nakties, svente buna jei prie jo atsikeliu 3-4 kartus, o siaip tai kankinuos, o ka padarysi sad.gif Nepadeda niekas nei homeopatiniai lasiukai, nei melisa nei valerijonas ir pan. Matyt toks jau vaikas, mama sake kad ir as prastai miegodavau sad.gif
zika1
sad.gif Na mano panelei taip buvo ,kai dantukai dygo ,keldavaus ir keldavaus ,budavo ,kad suklyks,po to po truputi nurimsta ir vel uzmigdavo,bet veliau isigyjom tokios tepamos mosteles rods dentanox vadinsi.
Kokere
Maniškei irgi taip buvo
Mes išsprendėm problemą kai prieš miegą davėm košės- iš kart ramiau miegoti ėmė.
Prieš tai prieš einant miegoti davėm mišinuko, o košę gaudavo apie 18 val.
Gal ir tavo vaikučiui tai padėtų
solele
labas ugnyte,

nežinau tave paguos ar nuliudins... mano Jokūbui 2.5 metuku. Mes naktį turim tą pačią problemą. Klykiam, rėkiam... mūsų problema yra ta, kad vaikas pernelyg jautrus. Ypatingai vakare su mūsiškiu reikia elgtis labai ramiai ir t.t. kad jaustus saugus...
Kad ir kokios jusų bebutų problemos (dantukai, pilvukai ar kt.) tikrai nepakenks jei vaiką vakarais maudysite voneleje įlašinę kelis valerjono lašus ir kitaip saugosit nuo didelių emocijų.
Linkim sekmės
silvva
Mano mazyte irgi buvo pradejusi streikuoti naktimis (nors iki tol labai graziai iki paryciu ismiegodavo be atsikelimo) ir tik po savaites kankinimosi as susiprotejau pirsta i burnyte kisteleti biggrin.gif ir atradau kad kruminiai tuoj tuoj prasikals, patepus dantu tepaliuku tyruputeli ramiau buvo, kol jie visai isdygo smile.gif
sagute
Eligute ir musu beda identiska jusiskei... Ko tik nedarem, bet kaip blogai taip blogai. O vaikui padet niekas negali normaliai, kad ismiegotu. Musu ir diena labai nervuotas, kai buna ypac bloga naktele. Parasyk, ka isbandet, pas kokius daktarus vezet. Ka sako jie? Juk nuo nuolatines nemigos jie isprotes, o taip gaila vaikiuku... Labai laukiu tavo parasymo!
Šmigija
Na anksciau duodavau Aconominum lasiuku (kazkaip pan vadinasi), truputi padetis pagerejo, bet negaliu ju duoti nuolat nors jie ir homeopatiniai, tai gi kai situacija pagerejo tai lioviausi davus, bet ir vel viskas is naujo. Siandien susinervinau, nuejau i vaistine ir nupirkau valerijono lasu, tai bandysiu duoti juos.
sagute
O kaip diena miegat, ar gerai? Po kiek laiko duodant ta acominium pagerejo jums? Ar kokiu stipresniu, cheminiu nervu daktarai jums siule? Mes tai davem viska: ir melisal, ir acominium(2sav. bet poveikio nepajutom), ir radedormo(1sav.), ir sukatzoles, ir raudonelio, bei maudem kasdien zolese tose, ale budavo dar blogiau. Parasyk pas kokius daktarus ejot? Ai, dar magni davem-irgi nepadejo...
Šmigija
Na aconominum pradejo veikt tik po 1 men, beto pradzioj vartojimo miegas dar labiau sutriko bet taip ir veikia tie homeopatiniai. Del nemigos kreipemes tik pas savo pediatra. Gal reiktu dar pas nervu kreiptis, bet jie siulys irgi voneles arbateles ir daug kantrybes doh.gif Tai va pabandysiu duot valerijono lasiuku, jei suaugusiem padeda, tai gal ir mano ziogui pades tik duot aisku reikia mazesnes dozes wink.gif
sagute
Mums tai vaistineje nepardave valerijonu, kai pasakem, kad vaikui duosim, tipo pakenkimai stiprus smegenims ir prota slopina, ju negalima duoti berods vaikams iki 12metu amziaus! Taip taip ant arbatos pakeliu parasyta! Ne viena vaistininke nepardave is kokiu 6 vaistiniu . Pabandyk ir tu. Gal man reiks apsisarvuoti ir vel duoti to acominium? Ar sedatif bandet? Ko jusu nesiunte pas nervu?
Šmigija
nesiunte, nes nemane kad yra rimtas reikalas, as ir pati manau kad cia nera kazkokia beda didele vaikui, o greiciau man smile.gif nes vaikas miega dabar o va as ne, nes jis blaskosi vartosi ir pan, su viena pazystama nervu daktare snekejau, tai sake kad rimto nieko nera, tiesiog ispudziai dienos kankint gali.
O del valerijono, tai man pardave tik sake kad vaikui duorti tiek lasiuku kiek jam metu 3 kartus per diena, taigi viso mums bus 3 arba 4 lasiukai
sagute
Matai kaip skiriasi daktaru nuomones... Butinai parasyk, kaip suveike rytoj, gerai? Gal paklausei ar tuoj turetu suveikti, ar po keliu naktu? Nu musiskis tai ypatingai jautrus vaikas ir irgi imlus ispudziams, gudrutis. Tik va mane pacia neramina tas faktas , kokie ispudziai gali buti paros vaikui, arba 1men. kudikiui, kuris dar tik spalvas pradeda dorai isidemeti? Tada suabejoju, kad priezastis gali buti ir kita...
Šmigija
Na nezinau kokios gali buti priezastis, bet kaip jau minejau as ir pati mazyte labai prastai miegodavau, o pietu miego net darzelyje nemiegojau, aplamai diena miegot pradejau tik studiju metais unsure.gif Ir dabar diena neiskart galiu uzmigti, o va mano vyrui uztenka galva ant pagalves padet ir jau miega tongue.gif
sagute
Matai vyrai uzmiega dazniausiai gerai diena, jeigu nakti daug knarkia-tai jie beveik nepamiegoje, diena ir sminga... O be to ar lygiai jis su tavimi keliasi vaiko ziureti naktimis? As pavyzdziui visada buvau nemiegale, bet tos beprotiskos naktys isderino visiskai, baisiai... O jei tu viena pati supi naktimis tai kokia savijauta buna diena?... Ir siaip, bendrai paemus, ar jus geriau miegat palyginus su 1men., ar situacija blogeja? Mum tai blogeja... Tiesa, dar paklausiu: ar naktimis jis niurzga, verkia, klykia, ar ant ranku prasosi, gerti nori? Ar uztenka palinguot lovele minute kita, ar atsidejus su panesiojimais po koki 20-30min. ciuciuoti?
Encore
Mano 1.8 men dukryte visada gerai miegodavo nuo pat gimimo, taciau diena....Taip nuvaro nuo koju, kad nakti turbut ir nebeatsikelciau...Gerai, kad nereikia. Kai buvo 3 men mums taip pat israse Acosinum... lasiuku, bet nezinau ar man jie padejo, gal dukryte pati isaugo is to amziaus.
Stiprybes mamytems..
ievalota
Vaikiukui 1 ir 3 men. Kudikysteje miegodavo super, nebuvo nemiegotu naktu. Tai dabar atsiimu.
Per nakti keliasi 3-6 kartus su klyksmais, spardosi, rekia, tarsi kazka skaudetu ar kosmara butu susapnaves. Nurimsta gaves kruti, bet kol uzmjiega ilgai ciulpia. Miegojo su mano mama, tai tas pats - klykia, nurimsta tik supama, bet irgi po ilgo laiko tarpo. Tai itariu, kad keliasi ne del to, kad alkanas.
Tas pats atsitiko ir su pietiniu miegu - bundasi kelis artus, su verksmais. Jei verkia, zianau, kad neprimiegojo ir einu dar uzlausti. Jau geros 3 savaites, kai nera ismiegojes pietu miego nuo..iki.

Ka daryti? Mama pataria girdyti raminamosiom arbatelem.. Ka patartumete jus, mielosios mamytes? Nieko taip nenoriu kaip ismiegoti VISA nakti
ainax
Duok "Melisan" syrupelio dvi savaites kiekviena vakara po puse arbatinio saukstelio. Nusiramins, praeis blogi sapneliai, per diena patirti ispudziai greiciau uzsimirs. Tikrai nepakenks. Tik jei duosi to syrupo, tai pati nenutrauk jo anksciau. As 3-4 dienas paduodavau, viskas lyg ir susitvarko, tai, sakau, jau gal ir uzteks. bet po poros dienu vel tas pats. Gyd. sako, kad tas syrupas labai silpnas ir isaudrinusiam maziui reikia pilnai nusiraminti, todel neeksperimentuok, grieztai dvi savaites ir viskas bus O.K. Sekmes!
ievalota
Aciu uz patarima - reikes pabandyti.. Blogiau vistiek nebus
Tynka
Mano dukrytei 10 men, bet irgi labiau neramiai miega jau kokia 2-a savaite. NA ji niekada ramiai nemiegodavo, bet dabar tai jau kazkoks siaubiakas gaunasi - sedasi, replioja, stojasi, griuna - ir viskas prasideda uzmerktom akim, bet paskui aisku isibudina ir verkia, ir taip nesuskaiciuojama daugybe kartu per nakti. Lovyteje migdyti nerizikuoju, nes galva nusisuks. Miega musulovoje, tai ji ten tiek ratu apsuka blink.gif Is pradziu galvojau, kad kartsa nakti jai (buvo karstos dienos), bet dabar jau buvo vesu naktim tikrai, bet vis tiek tas pats. Tiesa jai dabar kaip tik dantukai kalasi, gal del to?
Bet vyras jau ragina i medikus kreiptis g.gif
sauluke
pas mus tas pats blink.gif +uodai juodai kanda dry.gif niekada ju nebuvo, bet siemet mad.gif
+papukas burnoj visa nakti wink.gif
uzklydusi
ievalota,musu vaikiukai to paties amziau ir elgiasi lygiai taip kaip tavoji...musu bemieges naktys vargina,bet tikrai zinau,kad tai dyksta dantukai,nes nakti patepus dantenas ji apsiramina ir uzmiega unsure.gif
Tynka
QUOTE (sauluke @ 2004 08 17, 08:45)
pas mus tas pats blink.gif +uodai juodai kanda dry.gif niekada ju nebuvo, bet siemet mad.gif
+papukas burnoj visa nakti wink.gif

uodai ir mus kankina, bet mes raptoriu isijungiam, tai gelbeja kazkiek.
Mano kai papa gaun airgi nurimsta, bet pati neiesko, kaip anksciau, o grudasi ohmy.gif Tai as ja pagaunu ir kisu, tai kartais pradeda zysti ir nurimsta, o kartais verkti pradeda,kad jos vojazus nutraukiau sad.gif
Encore
Maniškei buvo toks periodasm kai blogai miegodavo, tai sužinojom, kad ausyčių uždegimas yra. Kai pasveikom, po turputį viskas susitvarkė. Sakau, gal tegul vaikų gydytojas apžiūri, gal skauda ką mažiukui.
O atsikelia po pietų miego pikta, tai ką, mamytė ant blakstienų ir pildau visus norus, kad tik nėrėktų. Tiksliau bandau nukreipti temą nuo pykčio. Labai padėdavo išėjimas į lauką, atsigaudavo vaikas bet kokiu metu, ar šilta ar šalta smile.gif
Ir visada vaiką iš lovytės pasiimu su šypsena, prisiglaudžiu kelioms minutėms wub.gif
tolita
Teisingai, vaika reikia sutikti su sypsena kad ir koks piktas atsikeltu.Maniskiui dazniausiai tai ir padeda , o jeigu dar ir prisiglaudi ir paguodi tai visai gerai buna.Bet nuo kokiu 1,5metu mums irgi buvo prasidejusios nemigo naktys, soka rekdamas kviecia sese, mama ir bendrai kosmaras.Mums labai padejo "SEDATIF" vaistukai.Nervu gydytoja rekomendavo pries pietu miega 0,5 tabletes ir nakciai taip pat.Po 5 dienu , ka po 5 mes jau po3 tokiu dienu gydymo miegojom kuo puikiausiai, bet sugirdyt visdelto reikia maziausiai 5 dienas.Taip kad labai rekomenduoju sitie vaistukai is zoleliu tai ir salutinio poveikio kaip ir nera , tik gydytoja sake , kad gali kartais truputi paberti jei vaikas alergiskas, bet mes nors ir alergiski, bet nebere.
Taip kad nekankinkit vaiko ir pacios nesikankinkit, o be to taip nieko nedarant vaikui neuroze ivarysit.
Mazule
Mes irgi labai naktim kuiciames - vis papas dantyse - taip aprimsta ir vel...blogai miegojo nuo gimimo - ilgiausiai istempiam tris valandas - nezinau - manau kad ir atjunkius taip bus, tad neskubu ir susitaikiau - buna ir su ponu Miegu nesusidraugavausiu vaiku wink.gif
Vate
Oi mergaites, labai uzjauciu jus visas.
Musu mazoji dabar pakenciamai miega, tfu tfu tfu, bet buvo laikai, kai discovery naktines programas atmintinai mokejom.
As bandydavau viska ir maudydavau nervus raminancioje arbateleje ir girdydavau arbateles ir nakciai maisteli atrinkinedavau ir vaistukus duodavau, zodziu viska dariau.
Kai dantukai dygsta, tai tikrai nemiegas, ir dar pilnatis labai veikia vaikucius.
Laikykites mamos wink.gif
ievalota
Man atrodo, kad cia ne dantys. Speju, kad jis paprasciausiai nemoka pats uzmigti, todel ir saukia ir reikalauja mamos, nes jau iprato uzmigti prie kruties
Raideles
Kai mano leliui buvo apie metus, mes pradejom retkarciais miegoti viena karta per diena. Bet tom dienom vakare uzmiges apie 9 val., keldavosi kokia 12 val. ir zviegdavo nesavu balsu koki pusvalandi. Niekas nepadedavo - nei papas, nei nesiojimas, nei supavimas... ohmy.gif Irgi budavo kosmarai... Bet paskui pamazu praejo... Tik recepto kaip tai sutvarkyti tai nezinau...
gerdakamile
o mano mazoji dar naktim kartais keliasi sad.gif kelis kart
Ode
QUOTE (Raideles @ 2004 08 21, 11:47)
Kai mano leliui buvo apie metus, mes pradejom retkarciais miegoti viena karta per diena. Bet tom dienom vakare uzmiges apie 9 val., keldavosi kokia 12 val. ir zviegdavo nesavu balsu koki pusvalandi. Niekas nepadedavo - nei papas, nei nesiojimas, nei supavimas... ohmy.gif Irgi budavo kosmarai... Bet paskui pamazu praejo... Tik recepto kaip tai sutvarkyti tai nezinau...

Tai gal dar nebuvo laikas tik viena pietu miega palikt? Manoji prie vieno pietu miego perejo gal kokiu 15 menesiu.
Coca - cola
QUOTE (Ode @ 2004 08 25, 21:49)
Tai gal dar nebuvo laikas tik viena pietu miega palikt? Manoji prie vieno pietu miego perejo gal kokiu 15 menesiu.

mano biciukas nuo kokiu 11 men diena miega viena karta g.gif nieko gero, bet uztat vakare 20 val luzta, tai as visa vakara turiu clap.gif
Ode
QUOTE (spirgutis @ 2004 08 25, 22:11)
mano biciukas nuo kokiu 11 men diena miega viena karta g.gif nieko gero, bet uztat vakare 20 val luzta, tai as visa vakara turiu clap.gif

Tau pasiseke, kad jis luzhta vakare, nes dazhnas vaikas, kaip tik labiau pervarges, negali uzhmigti.
Mama Daiva
As taip pat susiduriu su sia problemele. Pabunda nakti ir klykia. Kaimynai pradejo eiti klausti kas vaikui, net i radiatoriu beldzia viena nevisprote. Dabar turiu raminamaji rituala. Kai pabunda ir ima verkti duodu atsigerti vandenuko, jei dar verkia duodu sausainuka, po to patepu dantenas labai gausiai tepalu, mazinanciu skausma, pasiguldau i lova, apkloju (svarbu, kad mazyliui nebutu karsta). jei dar nepadeda, o tikrai dygsta dantys rekomenduociau "VIBURKOLI" pasitark su vaiko gydytoju. Mums raminamosios arbatos nepadejo, ir miksturos nepadejo, tik vaika slopina. Vyras dar kartais pazaidina, tada jis nusiramina, atsigula ir uzmiega. Tik jokiu budu neduok saldziu gerimu ar pieno (kruties) ir nejunk televizoriaus (nors jis padeda). Gali palikti maza sviesa, gal vaikui baisu. Kai paaugs apie 1,6 m. pradek klausti, ko nori, vaikas pats parodys ar pasakys. Galiu paguosti praeis doh.gif
almuke
Maniskis irgi labai jautriai miega, keliasi kelis kartus per nakti.... Vargstam visi trys... doh.gif dry.gif As jau beveik pusantru metu nesu nakties pilnai issimiegojus... Ale, nera kas daryt, uzaugs gi kada nors ir mano vaikas...
jaučio trobelė
Maniškis 2 metus gėrė mano pieną, keldavosi kas tris valandas, nutraukiau maitinimą, dar blogiau miegojo, taip tęsėsi apie 1,5 mėn. Dabar kas 2 val. keliasi ant puoduko. Karšta, gerti nori. Gyvenu laukdama šalčių, gal tuomet nesinorės daug gerti ir ramesnės naktys bus.
Mazule
QUOTE (jaučio trobelė @ 2004 08 29, 17:04)
Maniškis 2 metus gėrė mano pieną, keldavosi kas tris valandas, nutraukiau maitinimą, dar blogiau miegojo, taip tęsėsi apie 1,5 mėn. Dabar kas 2 val. keliasi ant puoduko. Karšta, gerti nori. Gyvenu laukdama šalčių, gal tuomet nesinorės daug gerti ir ramesnės naktys bus.

Va to ir bijau - nutrauksiu maitina, o naktys liks tokios kokios ir yra doh.gif
Jauciu maitinsiu iki mokyklos wink.gif
ievalota
Bijau dziaugtis, bet va jau trecia naktis kaip keliasi tik karta per nakti
mildelė
Mamos,

o ką man daryti, mano Juliui jau trys metai suėjo, ir nėra nakties, kad neatsibustų - tai jis gert, tai siusiot, tai šviesą jam uždek. Nedeginsi gi šviesos visą naktį, dar pripras. Ką daryti? Nepadeda nei sirupėliai, tei tabletės. Bet manau, kad čia jau įprotis, ir nežinau, kaip atpratinti...
ainax
QUOTE (mildelė @ 2004 08 31, 11:57)
o ką man daryti, mano Juliui jau trys metai suėjo, ir nėra nakties, kad neatsibustų - tai jis gert, tai siusiot, tai šviesą jam uždek.

O Dieve... ohmy.gif
As tikiuosi, kad jau tuoj tuoj sitas visas musu naktinis kosmaras baigsis, bet jei ir mums taip bus... Eina sau, bijau net pagalvoti...
Taurė
QUOTE (Ode @ 2004 08 25, 21:49)
Tai gal dar nebuvo laikas tik viena pietu miega palikt? Manoji prie vieno pietu miego perejo gal kokiu 15 menesiu.

maniske prie 1 pietu miego perejo nuo 10.5 men. g.gif luzta apie 9 vakaro, kelinejasi taip pat daznai kaip ir anskciau. praita savaite keldavosi TIK 1 KARTA PER NAKTI. galvojau jau viskas, isaugo panele ir pagaliau pradesm miegoti, bet deja deja sad.gif nors tiek gerai, kad ji niekada nerekia nakti pabudus, o zyzia kol as isgirstu ir pasiimu pas save i lova. tada sminga lyg niekur nieko. jei prasibunda musu lovoje, tada zaidziasi sau ramiausiai tamsoje sededama. praita nakti tase man nosi, bade tatukui akis blink.gif
idomu kada visa tai pasibaigs ... dar viena beda turim, ji nemoka uzmigti pati, tik prie papo, o as jau svajoju apie atjunkyma huh.gif
Ilonėlė
Manajai mažei jau 3 metai miegodavo gan gerai net juokdavosi per miegus o štai dabar gal koks mėnuo vis verkia miegodama kai pažadinu dar labiau verkia. Net nežinau ka daryti.
Amorita
Na va ir as ta pacia problema turiu!
mano suneliux, irgi uzmiega tik prie papuko, ir nakti neramiai pradejo miegoti.
Guldom pas save i lovyte nakti, bet man tai jau darosi baisu kad gali priprasti!
O kaip jam padet nezinau. As kaltinu dantuku digima...
Vandene
Maniškis ramiai miegojo iki pusės metų. Po to pradėjo dygti dantys, išmoko stotis lovytėje ir t.t. Visą naktį pradėjo išmiegoti tik apie 1,5 m. Bet iki dabar dar nėra taip, kad kiekvieną naktį išmiegotų savo lovytėj iki ryto. Vakare užmiega tik pas mus lovoj, miegantį pernešu į lovytę, naktį apie antrą trečią val. jau girdžiu: mama, tete. tada vėl atgal pas mus ir lūžta, atrodo, nė pabudęs nebuvo.
Bet būna tokių naktų, kai neatsibusdamas įsirėkia, kad nei nuramint niekaip neina, nei prižadint. Čia matyt priklauso nuo to ką dieną veikė, kokių įspūdžių turėjo. Bet būna baisu blink.gif
Vidana
Sveikutes nemiegaliu mamos.Labai sunku kai pati savo kailiu tai patiri.todel linkiu daug kantrybes,nes tai praeis.Juk laikas padaro savo,ojusu ir vaikelio sveikata svarbiausia,tegu parpia sau salia.
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.
Invision Power Board © 2001-2012 Invision Power Services, Inc.