Labai labai mėgstu avižinius sausainėlius, perkam Norfoj. Sakykit ar labai jie nesveiki, kaip su kalorijom?
QUOTE(s@gute @ 2007 04 29, 12:55)
Labai labai mėgstu avižinius sausainėlius, perkam Norfoj. Sakykit ar labai jie nesveiki, kaip su kalorijom?
Geriau nepirk ir neliesk
Nėra jie blogis, tačiau juose laaabai nemažai cukriuko įdėta. Kaloringumas- apie 450kcal./ 100gr., tad jei sausainis ne mažiukas... 
Tik caktelėsi kartą kitą savo gražiais protezais- ir nebėr O malionumo mažai. O kcal.- visai nemažai. Geriau ką nors sotesnio ir vertingesnio suniamniuot
QUOTE(Sedindriuke @ 2007 04 29, 19:59)
sakoma reikia valgyti daznai bet nedidelem porcijom... bet tada kokios tos porcijos yra mazos? kaip zinoti ar maza porcija ar nea.? nes susipjaustai tarkim kopusto (100 gramu tai dubenelis neblogas gaunas...) tai kaip ir per didelis kiekis i skrandi, bet kaloriju tik 30 siekia....
Vieno maitinimosi metu kažkas siūlo suvalgyti tokį kiekį maisto, kad tilptų į 2 saujas, kažkas- kad visas patiekalas svertų ne daugiau 200-250g...O mes skaičiuojam kcal ir taip bent daugmaž žinom, kiek galima suvalgyti vienu prisėdimu
Sakykit kiek rukytas karpis turi kcal?
paprastas karpis 123kcal maciau, o rukytas neradau
paprastas karpis 123kcal maciau, o rukytas neradau
ir as turiu klausima, visur raso, kad grybai turi apie 20-30kcal. tai cia zaliu 100g ar virtu jau? 
manau zaliu
bet gal ir klystu...
bet gal ir klystu...
QUOTE(Šiurpė @ 2007 05 03, 18:30)
Manau, kad skirtumas per daug menkas, neverta kamuotis. Grybai gi neišbrinksta kaip kokios kruopos. Nuo grybų nenutuksit Padažus žiūrėkit 
tai grybai kaip tik suverda - is didziausio krepsio grybu gi lieka koks litras virtu
radau cia taip: Grybai su svogunais (proporcijos 90/10) 1.marinuoti - 120kcal, 2.virti - 108kcal. Sviezi grybai su grietine - 200kcal (proporcijos 90/30/30). tada skaiciuosiu taip - 100g virtu grybu (be jokio riebalo, be nieko) 60kcal?
Nenumazinau?
Sveikutes!
gal zinot kiek kcal turi plikyti sausainiukai?
googlinas nerado 
gal zinot kiek kcal turi plikyti sausainiukai?
googlinas nerado
QUOTE(Bransha @ 2007 05 04, 12:54)
kazkada skaiciavau kad 1 turi 20 cal ; senais laikais ;
QUOTE(aurarud @ 2007 05 04, 14:15)
agha, o kaip su 100gr?
tiu galvoji as vienu apsiribojau?? kurgi pas mane tiek valios, vaje..
pietavau siandien
plikytais sausainiais visad sakiau, kad darbas sveikatai kenkia kenkia kenkia
QUOTE(Bransha @ 2007 05 04, 13:32)
agha, o kaip su 100gr?
Imk sausainių vidurkį- 500 kcal/100g
Sveikutes,
Noriu paklausti gal kuri zinot kiek kaloriju turi 100 gr topinambu (na tu zieminiu bulviu). meginau internete ieskoti, neradau... Aciu 
Noriu paklausti gal kuri zinot kiek kaloriju turi 100 gr topinambu (na tu zieminiu bulviu). meginau internete ieskoti, neradau...
Aciu
