Manau, jeigu nestumas vyksta sklandziai, lankyt baseina tikrai verta

Sveikos merginos gal kas lankotės impuls Asanavičiūtės g. užsiėmimuose nėštukėms 11 val?

Man patiko Lankiau spec. mankštas nėščiosioms baseine. Tikrai nugarą atpalaiduodavo, vakarais mažiau skaudėdavo, buvau geros nuotaikos, energinga. Nebėjau į baseiną tik paskutinę savaitę, bijojau, kad vandenis nuleis, o aš nepastebėsiu
Papildyta:


būtent ten ir eidavau. ten visas kursas: per savaitę du užsiėmimai vandenyje ir vienas sporto salėje.

Man patinka forum sporto klubo baseinas manau, jei neštumas sklandus, baseina lankyti verta nežinau, gal čia sutapimas, bet pradėjus lankyti baseiną, mano mažiukas apsivertė galvytę žemyn beje, baseiną rekomendavo gydytojas

Baseiną lankyti pradėjau nuo 6 mėnesio, manau, kad lankysiu iki kokio 8,5 Lankau Lazdynuose. Jį pasirinkau todėl, kad neblogai plaukiu, mėgstu plaukti ilgas distancijas, o Impuls su 25m. per mažas
Tiesa, chloro ten daug, bet kur tos chemijos nėra.

O gal zinote, kur butu uzsiemimai baseine nestukems po darbo valandu nes visur kur ziuriu, tai visi darbo valandomis nugi i darba kazkada irgi reikia eit



o kokia kaina mazdaug? ir gal kartais cia yra vakariniai arba savaitgalio uzsiemimai nesciosiom ar tik 11 val?

labas mamytės ir besilaukiančios, turiu klausimėlį , gal ne į temą, pamečiau pasa i reikia nueiti užsiregistr pas ginekologę, nes jau kaip ir laikas 5 mėn, prieš tai privačiai echosk pasidariau ir wsio, o dabar reikia jau konkrečiai kad istoriją užvestų ir į sodrą duomenis išsiųstų, ar bus problemų su tuo, ar priims? gal užteks Sodros pažymėjimo? ir apskritai jei registr Privačioj klinikoje, jiems reikia kazkokiu dokumentų is savo poliklinikos? ar jie uzveda pas save knygute ir wiskas ..??

Kiekviena poliklinika kurioje "prisirasysi" privati ar ne, pati uz jus parsisius kortele is pries tai buvusios jusu poliklinikos
O pasa jau daraisi? Galima paprasciausiai savo gydytojai pasakyti kad jis gaminamas ir pabandyti nueiti tik su Sodros pazymejimu...
Papildyta:
Kazin ar galima lankyti basenus kurios laukiasi dvynuku....????
Bent jau pas mus Klaipedoje prie uzsiemimu rasoma lankyti juos galima jei nera riziku...daugiavaisio nestumo....ir t.t.

Man daktare sake ir siaip skaiciau, kad plaukiojimas pats geriausias sportas nestumo metu, o ir leliukui lb patinka Eidavau ir pries nestuma i baseina, ir nuo nestumo pradzios einu (dabar 18 sav) ir manau eisiu tiek kiek noresiu, kad ir iki pat gimdymo O po jo kartu su maziuku keliausim

aisku super aseinas jei galite lankyti, nes fiziskai sutvirteji ir gimdymo metu atsiranda daugiau jegu

As budama nescia buvau bailiuke.. bijociau paslis ant plyteliu

Man vanduo labai padejo, bet cia turi megti maudytis As kadangi nescia buvau vasara, tai maudziaus ezeruose ir karjeruose Nereikejo ne baseino

o as tik isimaudziau ir iskarto pusles uzdegimas lengvas atsirado...ir siaip man visada vanduo per saltas, net baseinuose...pradedu dantim barbenti....tai jauciu i baseinus su pilveliu mes neisime :/

Jei treniruotės intensyvumas normalus, tai šalta nebūna.

Na tada reiktu kad tikrai labai intensyvus butu:)...nes siaip lengvas pasiplaukiojimas nelb padeda. Reiks nueiti kada bent i vienus uzsiemimus kur nesciom mamytem vyksta ir paziuresiu kaip seksis dabar kaiptik ir laisvo laiko daug turiu

as lankiau nestumo metu, labai padejo del nugaros skausmu

kiek kartu per savaite lankote baseina

Bent jau Klaipedoje visi uzsiemimai spec. nesciosioms po 2 k. i sav.

Vilniuje lankydavau 2 kartus per savaite Northway centre, siaip patiko, bet jau artejant gimdymo terminui kazkaip islipus is baseino labai kietedavo pilvas, o kelis kartus atrode, kad zemyn net nukrito jis nors baseino deka mazius apsiverte zemyn galva, o galvojau, ka djau reiks cezario

o kuriame baseine lankosi vilnietes ?

man taip pat aktualu? noreciau lankyti taip pat baseinuka...

As lankausi Impulse, ten ir uzsiemimai busimoms mamytems buna 2 kartus, baseine vienas tik. Siaip plaukioti patinka, tik kad nuobodoka, nes negalima nei i sauna nei jakuzi. Su grupiniais uzsiemimais idomiau, nes ten prigalvoja trenere ivairiu pratimu, o tu darai pagal savo galimybes. Tik vanduo ne visada buna tos pacios temperaturos, kartais buna saltesnis, o kartais siltesnis.

Kuriame?

Plaukti nemoku, bet ruosiuosi eiti i baseina nors isikibus i sonus pasimankstinti kiek. labai skauda nugara, bet speju nemokant plaukti naudos nelabai daug..

Nuo penktadienio atidaromas nėštukių ir mamyčių plaukimo sezonas Kauno Vilijos baseine . Ką domina, rašykit į AŽ, papasakosiu plačiau.

Gal kas lankote baseina tiesiog pasiplaukiojimui?, o ne specealiai aerobika vandenyje nestukems?

As lankau Northway - baseinas nera didelis, persirengimo kambarys taip pat nedidukas, nera mases zmoniu, todel man patinka. Ruosiuosi pabandyt - Sugiharos g., pries keleta metu ten buvau - patiko, taciau nzn kokia situacija ten siandien.

Labukas O gal kas lanket/lankotes Lazdynu baseine, Vilniuje? Noreciau isgirsti atsiliepimus. Ir dar, ar yra ten uzsiemimai specialiai besilaukiancioms? Nes kazkaip neuzmaciau ju el.svetainej tokios info...

kaip ten bebutu,bet musu baseinai nera pritaikyti nestukems, per daig ten ,,blogio" yra, uzsikresti galima, tai gydytoja sake,nebent kas savo turi,tik tada galima

Jau 18 metų dirbu su nėštukėmis baseine ir džiaugiames švariu vandeniu, adaptuotu nėščiosioms krūviu ir puikia nuotaika

O kurioj vietoj Jus taip dirbat? Galit ir i AZ atsakyt... Nes mane domina uzsiemimai...

lankau sugiharos uzsiemimus, esu labai patenkinta. Mazos grupes, manksta spec nesciosioms, pakankamai siltas vanduo, tiesa yra biski chloro, bet tikrai nedaug, gera kaina o siaip baseina siulau visom, kuriom galima:) tikrai verta, taip atsipalaiduoji, pajudi mmmm... kaip gera ir ziuriu mano arbuziukui patinka, kartu sportuojame

as irgi esu uz baseina 100 proc, manau tikrai verta ir naudinga i ji pavaikscioti ir pasiplaukioti, atsipalaiduoji, paportuoja, netgi energijos pasisemi, sustipreji, tik su pirmu nestumu ejau , tiek ir dabar einu, ir esu labai labai patenkinta