Skaičiau kažkur, kad riešutus tik nuo 3-5metukų galima duot. Ir dėl sunkumo skrandukui, ir dėl alergijų, ir dantukų. Taigi tikrai neskubėsim

Dar neteko ragauti, gal reiks pabandyt nuo kokių 2 m.

Kartą tik davėm lazdynų riešuto paragauti - patiko. Tada jai buvo 1,5 metukų.

Kai nuvaziuoja pas senelius i svecius tai vaisinasi, o namie nea

Valgo vienintelius anakardžio riešutus, pirmas paragavimas buvo iki 2m

Kai pati valgau, duodu pakramtyti

neduodu,nes nevisus dantukus dar turim kad sukramtyt

Mes riešutukus ragaujam jau senokai kadangi turim visus dantukus
Pirmoje vietoje jam bertoletju man irgi jie patys skaniausi, kažkaip nepatinka jam lazdyno O visų geriausios lukštentos sėmkės tik paduok

na mes valgom riesutus po truputi gal nuo1metuku zinoma pati sukramtydavau,dabar mums 1 ir 7 menesiai labai megsta lazdynu riesutus,o kad neuzsprigtu manau galima sumalti,ar sumaisyti su tirele smulkintus

Duodu po truputi nuo metu.

Atskirai nevalgem, o su visokiais sausainiais yra ragavusi, tai nesispjaude. Ateity tikrai duosiu, po truputi, atsargiai, nors mergaite daug kam nealergiska .

dar nebandziau duot,bet reiks pabandyt duot,turim graikisku

valgom lazynų riešutus pačių prisirinktus miške, aišku neišspjauna jei suvalgo ir graikiško , ir migdolo ir žemės ar dar kokio kitokio riešutuko. šiaip specialiai neperkam jei yra tada duodam pirmą kartą paragavo riešutuko 1 metkukų

Alerijos tyrimas parodė,kad tik graikiškiems riešutams nėra alergijos,tai kitų atsisakom

Kiek teko skaityti, tai riešutai yra vienas iš didžiausių alergenų, todėl savajma kol kas jų neduodam

Mes pradėjom duoti gal nuo kokiu 1,6met.

Valgom kartas nuo karto anakardžius bei pistacijas

Musu mazoji turi 10 dantuku, bet as neduodu jokiu riesutu nors ir pati ju nemegstu, manau, mazyle paragaus ju sulaukusi treju

as duodu grakiskus, nelabai megsta bet kartais truputi pakramsnoja

esu davusi paragauti,bet kai suzinojau kad nuo riesutu galima apsinuodyti nebeduodu riesutas yra sunkiai virskinamas,beto skiaciau kad jis ir nuodingas,skrandyja isskiria kazkokias tai negeras medziagas,drauges sunus buvo net i ligonine patekes kai apsinuodyjo nuo riesutu,taigi manau kad tokiems maziems geriau riesutu neduoti

Mums tai 1m ir 4 men, manau, kad riesutams dar ankstoka-dar gerai nesukramtys + alergijos faktorius

Daviau vieną kartą ir tkrai neduosiu,kol nebus didelė,nes skrandukas buvo sustreikavęs

Daviau pora kartu-bet nelabai ten priekiniais pakramtysi

mes vienerių ir riešutų dar nebandėm. vakar skaičiau, kad vaikams negalima žemės riešutų. neprisimenu iki kokio amžiaus, bet jei pasidomėsit rasit info.

kolkas mažei nedaviau riešutų, bet kaip mes jų nemėgėjai tai namuose retas produktas

Patinka riešutai,

Maniskiam l.patinka riesutai,bet deja,alergiskas negalima,tenka slepti

radau įdomios info apie riešutus, net pati kai ko nežinojau.

Riešutai ir sėklos – svarbi sveikos mitybos dalis. Šiame maiste gausu vertingų vitaminų ir mineralų, kurie mūsų organizmui būtini. Štai kodėl juos neretai ir vaikams pasiūlome kaip sveiką užkandį, parankią alternatyvą nepageidaujamiems bulvių traškučiams ir maistingumo požiūriu beverčiams krekeriams. Bet ar iš tikrųjų šis maistas vienareikšmiškai geras?

Riešutai ir sėklos – puiku!

Riešutai – vienas gausiausių vitamino E šaltinių. Šio vitamino organizmui reikia raudoniesiems kraujo kūneliams gaminti, jis taip pat svarbus norint išsaugoti sveiką širdį bei itin vertingas antioksidantas. Pusė stiklinės migdolų jau garantuoja dvigubą rekomenduojamą paros vitamino E normą.

Riešutai ir augalų sėklos – taip pat vertingas kalcio šaltinis. Suvalgius 30 g sezamo sėklų gaunama tiek pat kalcio, kaip ir išgėrus stiklinę pieno, o 100 g žemės riešutų, pistacijų, kedro riešutų ar saulėgrąžų sėklų turi net 500 mg kalio.

Riešutuose ir sėklose taip pat gausu maistinių skaidulų, magnio, vitamino B, folio rūgšties, niacino bei fosforo.

Riešutai ir sėklos - atsargiai!

Nors riešutai ir sėklos kupini maistingų medžiagų, juose taip pat gausu riebalų ir kalorijų. Tiesa, išskyrus palmių ir kokoso riešutus, juose esantys riebalai yra mono ir polinesotieji – taip vadinami gerieji riebalai, kurie nepriskiriami prie aterosklerozę sukeliančių riebalų, kaip antai gyvulinės kilmės riebalai.

Ir vis dėlto besilaikantiems dietos svarbu žinoti, kad stiklinė riešutų praktiškai yra kalorijų bomba. Pavyzdžiui, vienoje stiklinėje įvairių rūšių riešutų yra apie 800 kcal., o toks pats kiekis makadamijų riešutų turi net 1000 kcal.

Riešutai – gali baigtis liūdnai...

Esama žmonių, kuriems riešutai gali sukelti gana stiprias alergines reakcijas. Vieniems žmonėms jos pasireiškia nedideliais bėrimais, tačiau kitiems gali sukelti ir anafilaksinį šoką.

Netinkamai laikomi riešutai, daugiausia – žemės riešutai, pradeda išskirti aflatoksinus, kurie ilgainiui skatina kepenų vėžio išsivystymą.

To apie riešutus ir sėklas tikriausiai nežinojote...

• Sezamo ir moliūgų sėklose yra dvigubai daugiau geležies, nei jos randama tokiame pačiame kiekyje kepenėlių.
• Braziliški (makadamijų) riešutai – vieninteliai riešutai, kurie nekultivuojami. Jie surenkami nuo medžių, augančių Amazonės baseine.
• Pasaulyje suvartojama daugiausia kokoso riešutų. Antra pagal populiarumą riešutų rūšis – žemės riešutai.
• Žemės riešutai iš tikrųjų yra ne riešutai, o... daržovė!
• Tikroji pistacijų spalva – smėlinė. Tačiau pardavimui skirtos pistacijos dažniausiai nudažomos žalsva ar rausva spalva tam, kad nesimatytų neestetiškai atrodančių dėmių, atsirandančių riešutus skinant.

kartais valgom,maniskei patinka

Duodu ir valgo, kiek sugeb dančiukais sukramtyt , gaunas po porą per dieną

Patinka,bet retai duodu

Vaikams iki 3metu riesutu grieztai negalima duoti,nes uzsprings+alergija ivarysit

Pritariu-vaikams iki triju metu riesutu negalima

visiskai pritariu.... nors pati duodu bet per tokia medziagele,kur ispradziu jis kramto,gerai sukramto o po to ta kose su sauksteliu ir sumaitinu,,nes praso maziukas ir labai sveika yra... bet mano gyvenime yra atvejis kai 2metu ir 2 men vaikas uspringo yra tokiu seteliu pirkti vaikuciams metinukams ir mazesniems.... ten idedi koki vaisiu ar uogite ir vaikelis ciulpia ir ramu,zinai kad nepasprings... as turejau toki... jeigu noresite tai imesiu nuorodele kur pirkti yra...

o lazdinu riesutai labai stiprus alergenas

neduodu, nes riesutai labai sunkiai virskinami. tegu dar palaukia su tokiu maistu...

Mano sūnelis alergiškas riešutams neseniai tik paragavo ir visą išbėrė O gavo visai netyčia, nugvelbė šokolado plytelę su smulkintais riešutais nes šiaip vaikučiams jų nepatartina duoti, gali skranduką apsinuodyti
Tikiuosi, kad išaugs šitą bėdą

Nu as tai neduodu, bijau, kad nepaspringtu

MES TAIP PAT

Mes irgi neduodam, bet del to, kad manau, jog tai yra per sunkus maistas vaiko skarndziui, be to stiprus alergenas

As kartais duodu koki viena kita anarkadzio riesuta ar pistacija (jie minkstesni)

na as savo vaikinuij nebeduodu nes viena syky cielais riesutasi iskakojo tai pamazius pasiurpau ir nebeduodu

As duodu, bet labai retai.

Manau, kad greit dar neduosim paragavo sausainuku, kuriuose buvo truputi riesutu priemaisu... tai isbere musu mazyli manom, kad nuo tu riesutu galejo but, nes nieko tokio nevalgyto, daugiau nebuvo valges

neduodam laukiam 3 metuku

kažkaip nuo dviejų metų pradėjo prašyt ir paragavus jau nespjauna o valgo, o paskutiniu metu vis dundun darom graikiniams riešutams, perku su kevalais,geras užsiėmimas-išlukštent

Maniskei dar ilgokai teks palaukt, kol gaus paragaut riesutu

Kolkas dar nedaviau riesutu, manau palauksim dar.

Dar ankstoka, nes ypač žemės riešutai, gali būti didžiulis alergenas

bandziau duoti, norejau paziuret kaip reaguos bet neperkando ir nevalge tai ir neduodu..

Mes patys riesutu nemegstam,todel ir dar nesam ragave.