Gal kas žinote, koks baseino ilgis šitam impulse?

sveikos, jungiuosi i as i "savanorius"
kada klube maziausiai zmoniu?

sveiki.gal kas rugpjucio menesi nori su manim pavaiksciot nes nesinori vienai

kaip tik siandien einu o tu i treniruoklius ar aerobika?

man gal treneruokliai geriau bet tai nelabai reiksminga. o kur tu vaikstai?kokiomis dienomis ir laiku?nes kartu smagiau butu

Buvau aerobikoj siandien puse 7h. nezinau ar ilgai cia lankysiu, bet as visad taip po darbo 6-7h i aerobika planuoju. O tu?

o as is ryto nes vakare neiseina

sakiau parasysiu, bet pamirsau
ta kart man patiko.. net labai, bet nebelankiau
puse treniruotes maliausi vietoj .. ir bandydama skaiciuoti zingsnius, o veliau nusispjoviau ir striksejau su visom.. i pabaiga treniruotes jau pavykdavo kai kurios kombinacijos..
zadu pradet lankyte vel..
lankt zadu antradieniais, ketvirtadieniais nuo 12val. treniruokliai+baseinas+aerobika.. dar neissirinkau .. kas norit - junkites

sveikos. As irgi galvoju apie ši sporto kluba, bet dar neapsisprendziau, o gal galit kas nors parašyti rezultatus kuriuos pasieket per tas treniruočių programelės,kurias gavot nuo trenerų, ar tik šiaip visos sportuojat ,nes aš norečiau atsikratiti nereikalingu kilogramų

na, aš tai pradėjau vaikščiot tik į baseiną ir pirtis, kiekvieną pirmadienį pasiturškiu ten nuo 16.30 iki 19.30 ir visai savaitei būna liuks:) gal kas nors iš jūsų irgi ten lankotės, būtų linksmiau, nes matau kad baseine daug zaviu mergicku plaukioja, bet kazkaip nekalbinsiu gi

Ar tik man vienai paskutinę savaitę mergaičių duše nerealiai dvokia? Anksčiau kiek vaikščiojau nieko panašaus nebuvo, paskui padariau poros savaitėlių pertrauką ir nuo šios savaitės vėl grįžau. Nu mirtis alyvose kaip dvokia dušas... baisiau negu kokios traukinių stoties WC... O tūlikas nesmirda... suprask kaip nori... Ar čia man vienai taip?

niu as kazkaip vakar, siandien buvau - lyg nedvokia man...

Sveikutes, o kaip su dusais ten? bendri ar ne?... nusipirkau abonenta, bet kazkaip zalia jauciuos.... apsvieskit pries nueinant, kas ten kaip. kad jaukiau butu...aciukas

Bendri bendri dusai ir persirengimas bendras bet greit priprasi prie kolektyvinio gyvenimo

o kaip maudomasi? ievos kostiumais? ranksluosti nestis?
Papildyta:
o kaip streniruokliu sale 19-21h? eiles? o gal kas lankot dviraciu aerobika? aciu

jeeee :]]] buvau buvau :] patiko ... ne taip baisu, kaip isivaizdau,neskaitant to, kad lindau i vyru spintele-kol zavus jaunuolis pasake, kad ieskociau morkavos ir merginos ir moterys normalios, o ne "olialia paradas"

Sveikos, noreciau pasidomet del kainu.. Impulso kainorastyje raso kopleksu kainas, o jei pvz noriu tik aerobika, ar aerobika+treniruokliai?? ar toki variantai imanomi?

* Savaitgalį bei švenčių dienomis 1 karto apsilankymui taikomas "Visos dienos" kainoraštis.
** Visas kompleksas - vandens pramogų parkas, treniruoklių salė, aerobikos salė, rytų kovos menų salė, dviračių salė.
*** Sportas - treniruoklių salė, aerobikos salė, rytų kovos menų salė, dviračių salė.

o tai dienos metu kas nors einat ?

As galvoju nuo kitos savaites pradeti eiti i baseina po darbo pora trejeta kartu per savaite.
Gal kas lankotes pastaraisiais menesiais, man drauges sake, kad pvz Asanaviciutes impulse labai zmoniu sumazejo, tai tas labai super butu, nes lankiau pries metus panasiu laiku, tai kartais tiesiog neimanoma budavo nuo zmoniu kiekio, tekdavo lipti lauk

As ten lankau praktiskai kiekviena diena: apibendrintai galiu pasakyti, kad klubas neblogas, taciau yra keletas bet:

1. Tvarka ir svara: batai nusiaunami prie iejimo ir yra spintelems jiems susideti. (Mano ilgi ten netelpa, tai as juos nesuosi su savim rankoje ir veliau isidedu i tase). Dauguma moteru irgi tvarkingai elgiasi. Pasitaiko, aisku, kad ir nenusiauna, kad ir berniukus jau ugtelejusius atsiveda, bet gyvent galima, jei nervai sveiki

2. Treniruokliu sale: esu buvusi ir zymiai zymiai geresnese (deja, ne LT). Treniruokliu yra gana daug, taciau jie nelabai ivariapusiski. Mazoka erdves ABS ir tempimo pratimams daryti. Treniruokliu sale palikau MB, o pati ateinu kartais tik prasibegti ant takelio.

3. Aerobika: daug zmoniu, ypac 18:30 laiku. Treniruotes patinka, tik ju mazoka. Ir isdestytos gan keistai: pirmadieni pati sunkiausia, o paskui lengyn lengvyn ir penktadieni isvis nera aerobikos. Stepai ir kilimeliai tvarkingi, taciau gumos ir svareliai galetu buti naujesni. Treneres fainos, atmosfera gera ir kitas ten lankancias noreciau paraginti dazniau nusisypsoti ir susukti ''gerai!'', kai trenere klausia kaip jauciames

4. Baseinas, pirtys: jei rimtai plaukioti neketini, pilnai uztenka. Yra 2 takeliai ~20-25 metrus. Daznai abu uzimti gan smarkiai, bet man kas antra diena prasiplaukimui 15-20 min uztenka vietos. Jacuzzi as asmeniskai nemegstu, bet jie yra ir jose daug zmoniu verda. Galeciau pagirti pirtis: jos tikrai nera saltos, kaip daugelyje kitu sporto klubu!

5. Aptarnavimas: manau, kad silpnoji klubo vieta, nes jie labai nelankstus klientu atzvilgiu. Prisikure visokiu keistu taisykliu apie kurias pamirsta pasakyti klientams. Buvo nemalonus atvejis: mes su MB visada perkam bendra abonenta ir ne visada ateidavom kartu. Jei MB ateidavo veliau, as eidavau pirma (man juk aerobika ), o jis veliau. Po kokiu 4 menesiu lankymo mano MB nebeileido viena diena, nes jie pakeite taisykles, kadangi kazkas is klubo piknaudziaudavo tais ''laukianciais'' rakteliais.. Zodziu buvom ganetinai aprekti, vadovu kaip visada nera, jie nieko nezino ir t.t. Apie soliariuma irgi tyliu: vos ne prasyt turi, kad isvalytu, kazkokios eiles dirbtinos ir tt. Zodziu, is personalo negausite nei vienos sypsenos uz kuria nebusite ganetinai smarkiai susimokeje. Cia jautiesi taip, kad susimoki - ir gauna ta pati pati minimuma, kuris buvo zadetas. Kartais ir del jo tenka pakovoti.

p.s. ir dar ganetinai sudetinga rast vieta pasiparkuoti tenai..

Tai tokie mano ispudziai. Lankau ir lankysiu, nes tai ''normaliausias'' klubas arciau namu.

Sakot aptarnavimas silpnoji vieta. Nežinot visos virtuvės ir kiek tos vargšės mergaitės turi apribojimų. Tokioje vietoje neištvertumėt nė minutės. Impuls vadovybė vakare sugalvojo, o kitą dieną turi vykdyti. Ir Jūs išrėkiat toms konsultantėms, kurios niekuo dėtos. Niekas Jūsų neaprėkė, net balso pakelti negali. Soliariumą visada išvalo ir nieko prašyti nereikia.

Vakare ir Jūs nesišypsotumėt, jei klientai pikti rėkia burba, ateina perkreiptais veidais. Tos mergaitės durniaus vietoje. Tai ką gauna kelis litus, milijoną streso darbo vietoje ir dar šypsotis kiekvienam burbančiam nepatenkintam klientui?

Ir kaip bando sakyti taisykles kaip perkat abonementą visada rėkiat, kad viską žinot, tad kitą kartą nerėkit, o paskaitykit ant ko pasirašot ir išklausykit, ką Jums sako.

Jei kažkas nepatinka visada galite rašyti siūlymus Neo aljansui, nes jos tik dirba savo darbą. Kaip ir Jūs savo darbe.

Vat kita pusė, kurios, žinoma, nenorit nei žinoti nei girdėti, nes kleintai visada teisūs...

Na nzn dar nesusiduriau su blogu aptarnavimu Savanoriu Impulse. Kolkas viskas tikrai ok:) Sportavau praeitas metais, kazkaip uzleidau, o va nuo siandien vel pradejau, nusipirkau abonenta, taigi dabar rodysiuos ten kiekviena diena. As galiu ir sportuoti ir iki vakaro, tai zmoniu labai normaliai, eiliu nera, vakare zinoma daugiau, ypac aerobikoje, bet tilpti galima atejus anksciau 15min

Trenere Zaneta Piuikios nuotaikos, trenoruote paliko dideli susizavejima, tikiuos taip ir toliau
Taigi nuotaikos geros kaip ir turi buti po gero sporto

As sutinku, kad toms mergaitems ten greiciausiai sunku ir mazai moka. Taciau as neprivalau to zinoti: administratores yra klubo veidas ir jos reprezentuoja visa imone. Jei yra kazkokiu vidiniu problemu tarp vadovu ir kitu dirbanciuju, kurias pajaucia klientai, galiausiai nukentes pats klubas, nes klientai prades ieskoti kur geriau.

Del soliariumo, deja, teko pora kart eiti, kai jis tikrai nebuvo isvalytas. Ir as puikiai suprantu, kad daug zmoniu eilese laukia ir kad daznai jos nespeja ir nera asmeniskai kaltos del to. Taciau fakto tas nekeicia.

Abonenta mes perkam nuolat ir juo naudojomes taip kaip buvo parasyta internetiniam puslapyje: 3 val. bendras laikas per diena ir t.t. Taciau, sutikite, kad paketus taisykles butu normalu apie tai informuoti savo klientus, ar ne?

Del pasiulymu ir skundu - viskas ok, yra budai ir formos kaip ta padaryti be kazkokiu bereikalingu emociju. Aciu uz atsiradusia skundu knyga!

Sakydama, kad aptarnavimas klubo silpnoji vieta as neturejau konkreciu zmoniu omenyje. Tikiu, kad zmones is prigimties linke buti malonus vieni kitiems. Tiesiog yra visas kompleksas preizasciu, kodel taip gaunasi: mazai darbuotoju, didelis darbo kruvis, netinkamai organizuotas darbo procesas, nepasitikejimas savo darbuotojais, nedidele patritis ir visa kita. Zmogiskieji istekliai toks pat svarbus sporto klubo resursas kaip ir svarus baseinas ar geri treniruokliai. Deja, musu ''verslininkai'' labai daznai ta pamirsta ir yra labai nelinke investuoti i zmones..

Sveikos ketinu pradet lankt Impulsa tik pakolkas neapsisprendziu kuri Savanoriu ar Asanaviciutes gal esat kuri lankiusios ir ta ir ta? kokie atsiliepimai?
beje, ar einant i aerobika pirma karta pazymeta dviem sirdelem imanoma susigaudyt ka daryt? bijau, jog ateisiu o visos prades vos ne gulbiu ezera sokt

Gulbiu ezerus soka tik Kareiviu impulse Pradziai gali lankyti Savanoriu impulsa, ten ismoksi pagrindinius aerobikos zingsnelius. Pakankamai geros treneres pradedantiesiems Zaneta , Jurate ir Joana

Sveikos,

Gal kas nors lankote treniruokliu sale ir zinote, kuris treneris normaliausias? As ten sportuoju keleta menesiu, bet taip ir nei su vienu is ju nebendravau Atsinesiau programa is kito trenerio ir tiek, o dabar jau reiketu pakeisti programele ir nezinau i kuri kreiptis

Kaip suprantu, as viena tik su sportu kankinuosi Kitos jau atostogauja

Ne, dar aš !!!
Na, mano manymu, geriausias iš trenerių - Sergejus.. Toks tamsiais plaukiais.. (Mhm, nors jie visi ten tamsūs ) Jis labai stengiasi. Dar nė karto nemačiau jo nieko neveikiančio. Nuolat laksto po salę, duoda patarimus. Ko tikrai negalėčiau pasakyti apie kitus. Matau juos tik sėdinčius prie pc. Atseit dirba.
Tai vat. Sergejaus sudarytos programos - nuostabios!!! Aš labai patenkinta.. Jau nuo pat pradžių jaučiu rezultatą. Visom keturiom už jį
P.S. Jeigu domina, kiek žinau rytoj jis dirba antroj dienos pusej.
Sekmės!!!

as irgi uz Sergeju labai paslaugus ir malonus ir nemaciau jo ziurincio filmu per PC

Sveikos, ir aš šį klubą pradėsiu lankyt nuo pirmadienio , pasiskaitinejus šią tėmelę nesupratau tik vieno, kaip suprast kad persirengimo kambariai ir dušai bendri??? juk visur būna moterų ir vyrų atskirai

Ne, vyrų ir moterų atskirai Tiesiog persirengimo kambarys ir dušai kaip ir vienoj patalpoj Bet viskas labai padoriai padaryta, man visiskai nekliūdo

Ašiu SiLvEr007 už atsakymą, na matyt ne taip "suvirškinau" info , o gal kas eisite 10 val ar 14 val pirmadienį į Žanetos aerobikos užsiėmimus? man kaip naujokei nedrąsu, sakau gal kas į kompaniją mm?

Na aš tikrai neisiu.. Nelabai laikas tinka.. O šeip buk drąsi.. Ten ateina labai daug merginų, tad tikrai nesijausi kaip balta varna. Viskas šaunu! Daryk taip, kaip moki. Svarbiausia jaustis gerai, o tada ir pasaulis aplinkui nušvys

Ačiū SiLvEr007 už palaikymą ir patarimus

Na kaip prajo treniruotė?

Ar kas lanko jogą? Ar patinka?

O gal kas vis dėl to pasidalins įspudžiais?
Turiu DVD jogos, pabandžiau namie, manau, vis dėl to reikia sportuoti kur kitur.

Mergaičiukai , parsisiunčiau maikytę Adidas , nu ir ne tą dydį atsiuntė
Gal kam reikia ?
36 dydis, kaina 50 lt.


Rašyti į až

Na matau klube sportuojanciu daugiau, nei cia rasanciu labai teisingas poziuris, nera ko prie kompu sedet, net jei krusa uz lango

Nelankau, bet uzsidegiau pabandyti
Gal ismoksiu buti ramesne

o man kaip tik geras pastrakaliojimas ramybes suteikia, nuotaika visai kita

Pradėjau lankyti sporto klubą, tik ne jogą, o treniruoklių salę.
Patiko man. Anksčiau lankiau Karoliniškių impulsą, bet ten ir salė mažesnė ir treniruoklių ne tiek daug.
Vnž patenkinta
Tik sunkoka ryte keltis, nes lankau prieš darbą

Sveiki norėjau pasiteirauti, gal žinote, ar apie 16val. daug žmonių būna klube? jau eilės prie treniruoklių?

Sveikos, mamytes

Gal kam reikia metinio (13 mėnesių) abonemento pigiau
Rašykit AŽ

Sveiki, turiu 1 abonimenta, gal yra norinciu ji paimti? butu Vilniuje Savanoriu pr. Impulse, menesiui 162 lt, 12 kartu, abonimentas jau veikia, tiesiog viena mergina uzsisake, ir neatejo ir nesumokejo, o pinigai jau sumoketi... laukiu i AŽ arba +37068430196 veikia nuo 5 d, tai menuo pilnas dar liko, nes buvo 5 savaitem

Sveikutes, buvau savanoriu impulse praita savaite. treniruoklius isbandziau - na neblizga. Kai kurie isklere. Uztaikiau matyt ant tokiu. nes is 5 ellipsiniu 2 tikrai barska garsiai:)) o kiti buvo uzimti:) kiti treniruokliai neuzkliuvo, bet matosi jog issideveje ir nelabai kas rupinasi juos aptvarkyti. Bet visgi nusprendziau palankyti cia keleta menesiuku, nes patogi vieta.
ar yra ten lankanciu ir cia rasanciu? donmina atsiliepimai apie treniruokliu sales trenerius. noriu programa susidaryti.
Reikia ne flirtuojancio, o darba mokancio dirbti. Gal kas patars?

Nagi merginos,

negi niekas ten nesportuojat, juk akcijuke dabar:) pasidalinkit patirtimi

Aš ten nesenai pradėjau sportuot. Bet su treneriais dar neteko susidurt - tiesiog jų nemačiau salėj, arba jie manęs betrypčiojančios apie treniruoklius nepastebėjo Kažkaip nesinorėjo stebeilytis į visus vyrus ir klausinėti, ar jie ne treneriai...
O kas dėl treniruočių plano sudarymo, pažįstama sakė, kad jie ten impulse nelabai kompetetingi tuo klausimu. Reiks bandyt googlėj info ieškot.
Na atlankysiu aš ten tą likusį laiką ir trauksiu keliais metrais toliau, link maniežo. Ten, kiek girdėjau, "kačialka" mėnesiui 60 Lt. Tiesa jau pagyvenusi, bet...

Na ka, nuo siandien pradedu zulinti savanoriu impuls:) bandysiu koki treberi gaudyti jei labai daug zmoniu nebus, kad programa sudarytu. Galesiu pasidalinti info, gal kam parvers.