Sveikos mamos,raso jums tetis
grizo senas,geras draugas is anglijos ir parsiveze tikrai labai sauniu (neriebiu ir be cukraus) sausainiu,pyragu ir t.t. receptu.mano vaikelis megsta valgyti labai saldziai (turbut kaip ir visu) bet noreciau ji truputi apgauti ir padaryti kuo liesesni ir kuo maziau cukraus pyragele ar iskepti bandeliu.klausimas butu toks - ar yra lietuvoje (vilniuje konkreciai) pirkti tokiu dalykeliu : VANILES EKSTRAKTO, Fat free,sugar free SIRUPU (be riebalau arba nors neriebaus ir svarbiausia BE cukraus) Pancake Mix arba Low Carb Cake Mix (nezinau kaip bus lietuviskai).siandien su mamyte praejom visa akropoli ir deja nieko gero neradom,klausinejom pardaveju tai jie isvis pirka karta tokis zodzius girdi...gal jus mamytes daugiau pralandziojusios visus pardotuviu kampelius ir zinote kur galima butu isigyti situ dalykeliu.
is anksto dekoju

Pancake Mix - tai cia ne tas paprasciausias blynu misinys?
Pati gyvenu jau beveik 2 metai Velse. Ar tikrai norit geriau vaikui savo duoti chemija? Neuzsipuolu, bet pamatytumet jus tuos vaikus sitos salies is kurios jums parveze saldumynu... Daznas 10metis sveria daugiau nei 50-60 kg... Vaizdelis tikrai liudnas. O valgo gi jie butent tokias chemijas: be riebalu, be sukraus, bet velniai zino su kuom, nuo ko tinsta kaip 'nuo bado'. Lietuvoje tikiu kad tokiu sintetiniu-cheminiu misiniu (gal ne butent jusu isvardintu) manau galima rasti. Bet dar pagalvokit, pavartykit Sonatinos, Glacee siulomus receptus. Tikrai galima rasti skaniu ir neriebiu pyragu, keksu, tortu... O kur dar kepamo pyrago kavapas namuose... Mmmmm

P.S. Saldumynu neperkam parduotuvese (esu tik ragavus, kad zinociau kas per skonis). Viska kepu, verdu pati. Ir skaniau ir zinau ka idejau ir ka valgau
Jeigu anglu kalba ne problema galiu atsiusti muffin'u receptu knygele. Lengvai ruosiami ir greitai kepami. Rusiu ten gal koks 100 ir tikrai nera riebus, o cukru galima reguliuoti pagal skoni. As pati dazniausiai dedu maziau nei rasoma recepte - mums per saldu buna. Sekmes jums

Comma,del chemijos ir visa kita jus tikrai teisi,bet manau kartais ,pabreziu kartais geriau jau,kad vaikelis suwalgytu pora muffiniu (su saldikliais ir pan.) nei kimstu gryna riebala.buciau labai dekingas jei atsiustum ta muffin'u receptu knygele (kaip tik pats ir galvojau padaryti muffinu )
nu laukiu dar atsakymu

Parasyk i az emaila ir knygute persiusiu Gaila aisku kad joje nera nuotrauku Tai mano pacios perrinkta i kompa knyga. Buvo ir pas mane muffin'u akcija, bet praejo Skanaus jums ir aukit dideli

vaniles ekstrakto LTnelabai rasit, kazkaip europoj daugiau naudojamas vanilinis cukrus Siulyciau keisti vaniles esencija (tokie maziukai stikliniai buteliukai,kaip kvepalu meginuku) tik reikes vietoj saukstelio ar puses keliu lashu. Sirupai tai ir taip visi fat free sugar free kazi ar rasit LT O gatavu blynu ir pyragu mishiniu tai nezinau ar buna seniai neapziurinejau tokiu lentynu LT. Ieshkokit tarp "Dr.Otker" gatavu pyragu dezhuciu.
O siaip tai ir as sakyciau, geriau jau paciam ta blynu mishini susiplakt...jei jau taip taupomos kalorijos, tai su liesu pienu ar jogurtu, dali cukraus keiciant saldikliais (tik tokiais,kuriuos kaitint galima!)

na, manau sirupai visi turetu buti fat free (nelabai isivaizduoju kokiu riebalu ten gali buti prideta), o sugar free, tai jau visiskai sintetiniai, su saldikliais... Gal ir yra tokiu, reiktu prie sulciu ziureti, ten buna visokiu sirupu prikrauta.
O pyragu gatavu misiniu yra, prie zele, sausu pudingu milteliu, paprastai buna. Blynu misiniu, i kuriuos tik vandens ipilti reikia, lietuvisku yra. Tik, gal sveikiau savo pasidaryti, juk labai paprasta ir greita.

Tiesa, as manau, kad jau geriau su saiku riebalu, nei , kad ir su saiku, sintetikos

kiek zinau, tai tas SUGAR FREE daznai buna optine apgaule. gal ten to cukraus ir nera, taciau ten yra kiti pigus ir neaiskios kilmes saldikliai.
as esu tos nuomones, kad geriau naturalus lasinys, nei sintetinis obuolys. rimtai paziurekim i tuos uzsienieciu vaikus, valgancius sintetika

dekui visoms uz nuomones
dar norejau jusu mamytes vieno klausimelio paklausti bandysiu padaryti savaitgali siurpriza (pecan pie) ir niekaip nerandu kukuruzo sirupo ir vaniles...gal zinot kur tiksliai tokiu dalykeliu reiketu ieskoti ?
aciu

kukuruzu sirupa gali keisti bet kuriuo kitu cukraus(ar gliukozes) sirupu (gal klevu sirupo yra LT? ) is bedos tiktu ir dirbtinis medus, tik gal maziau reiketu det. Kukuruzu sirupas yra krakmolas, chemishkai konvertuotas i gliukoze, nieko blatno nei skonio nei kokiu kitu poziuriu,- tiesiog pigi cukraus gamyba. Nesizaveciau.
Vaniles ekstrakto LT turbut nerasi. Gali pirkt vaniles anksti (prieskoniu lentynose) ir pavirint piene ar kokiam kitam naudojamam skystyj...o paprasciausia ja keist vaniliniu cukrum ar vaniles esencija (velgi is prieskoniu lentynu).

aciu labai tik dabar tarkim reikia deti sauksta vaniles,tai kiek cia reikes lasinti esencijos ,kad iseitu plius minus tas ant to ? o klevo syrupo yra pas mus,labai skanus,turim namie jo

esencijos lasinciau kokius 3 lasiukus tradiciniam pyragui (ant plonoko pado pekanai, toks?), nes antraip gali but 'prikvepintas'. Po teisybei, as netgi visai nedeciau vaniles (jei truktu skyscio, vietoj jos pilciau sauksta vandens), o kepant su klevu sirupu vietoj corn syrup skoni duos klevu sirupas, o ne vanile turetu labai skanus gautis

Mielas tėveli, ieškote geros dozės chemijos... Yra begalės gerų ir neįmantrių receptų iš natūralių produktų.