Sveikos ,
Norėjau paklausti, ar jūsų kartais nekankina mėšlungio skausmai? kol nebuvau , nežinojau, ką reiškia šitas jausmas, o dabar bijau naktimis užmigt, nes vis "sutraukia" dešinę koją ir ojoj kaip skauda
geriu Magni, bet nepadeda
Gal turit kokiu kitu budu?

sveika,

na patart negaliu, bet man per praeita nestuma kazkur nuo 18 sav irgi trauke, geriau magni kazkiek padedavo, bet vis vien iki pat nestumo pabaigos budavo naktimis... mano gine sake, kad nescioms normalu tai.

Kankina kankina. Bet gine mane buvau jau gal 17 sav. ispejus, kad taip buna. Geriu 2 tabl. KA-ZN-MG

Budavo ir labai skausmingi, kojas net pora dienu po to skaudedavo Bet veliau praejo

Man irgi kojas traukia, nor dar tik nėštumo pradžia , nusipirkau magnį.

Mane ir kankina geriu magni bet nelabai padeda

Merginos, skaitau, kad daugelis magni geriat. Tai cia papildomai pie vitaminu, ar nevartojat vitaminu nesciosioms? Vaistineje man sake, kad mangnio siuo atveju negalima, nes kojas sutraukia ne nuo magnio, o nuo gelezies trukumo, jei teisingai supratau Patare toliau naudoti vitaminus, valgyti daugiau burokeliu ir daugiau judeti... Dar pasikonsultuosiu su gydytoja

man kiekviena nakty traukdavo meslungis....bet gine israse rusisku vitaminu...i ju sudety ieina kalcis, magnis, ir dar kazkas..tai as egriu vakare pries miega 3 tabletes ir man labai jis padeda

Man irgi labai traukdavo mėšlungis, tai gerdavau magnį, valgiau varškę ir pieną, nes ir nuo kalcio trūkumo traukia. Kažkas rašė apie burokėlius dėl geležies, tai manau irgi geras dalykas. Vitaminuose nėščiosioms tam tikrais momentais gali kažkokių medžiagų neužtekti, tai tenka pavartot papildomai. dabar man pvz pasireiškė kalio trūkumas.

Oj ir man teko pajust koks "malonus" sitas jausmas Anksciau niekada netraukdavo koju, tai jau buvau bepradedanti dziaugtis, kad man ir toliau taip seksis Ir se tau kad nori... Reikes jau ir man visokiu vitaminu pradet gert

pasiskundziau savo ginei, kad traukia, nors geriu Mg 350 ir Ca 500, tai sake kai labai traukia Ca doze padvigubinti

man taip pat naktimis kojas skauda, nors irgi Mg geriu tik va pastebejau, kad padeda pasivaiksciojimai na bent jau man, kai per diena kelias valandas kur nors vaikstau, tai naktis buna daug ramesne

Man paskauda ryte, bet skustis labai negaliu, nes tik 2 kartus tikrai tikrai labai skaudejo. Pasivaiksciojimas tikrai padeda ir man, ir dar dusas saltas pakaitom su karstu

Rašoma, kad kojų mėšlungis antro trimestro "džiaugsmas" . man irgi traukdavo, tai ginė liepė magnio B6 gerti, atrodo padėjo ( 3 kartus tfu tfu tfu ), bet poveikis pasireiškė po poros savaičių ir dar viena pasidalino patirtim kaip išvengti mėšlungio, žodžiu reikai daryti tokį pratimuką,kai jau pajunti,kad koją truks mėšlungis tai reikai pėdą greitai lenkti į save, man padada išvengti nežmoniško skausma . Na tikiuosi supratot , ką čia prirašiau

Man gine israse vitaminu pagert, o kai pasakiau, kad kartais pakankina meslungis, tai liepe pagert ir magnio B6. Tikiuosi, jie pades

O kaip jums, kurios vartojat magni B6, ar padeda?

nei magnio, nei gelezies gert negaliu , nepernesu-pykina, bloga,silpna geriau mineralinis (ne mineralizuotas) vanduo.

Man irgi tas pats... Bijau ryte pasirąžyti Nes kai sutraukia blauzdą, tai visa dieną tą koją skauda... Ir mg ir geležį geriu. Ir daug kalcio iš produktų gaunu. Nieks nepadeda...

o jūs nieko nesate girdėjusios apie tai, kad į nėštumo pabaigą magnio geriau nebegert - kad gimdymo metu kaklelis lengvai atsidarinėtų. Aš vat irgi dar geriu Mg, Ca, Zn, nu bet gal jau nutraukti reikia? Šiaip kią savaitę pas gine einu, tai būtinai paklausiu Sveikatytės visoms

as irgi geriu mg +B6. pries tai geriau tuos miltukus mg diasporal, bet gine patare mg+B6. Geriau 2 tab per diena, jauciu didinsiu iki3. Nes sia nakti jau trauke koja net ryte atsikelus skaudejo........

Jei geriate Mg+B6 ir paprastus vitaminus atsargiai su Vit.B dozem! Pasiskaitykite ant pakuočių kokios ten dozės, kad neviršytumėte B vitamino dienos normos, nes tai nėštukei labai negerai. Dėl šventos ramybės pristabdykite multi vitaminų (ar nėštukių vitaminų) gėrimą.
Čia aprašyti pratimai tikrai labai geri, kai reikia lenkti pačią pėdą į save. Lenkite su ranka kuo stipriau ir stenkites tą lenkimą išlaužti kuo arčiau kulno. Šitaip nuimsite blužnies traukimą. O visokiu "baleto" padėčių stenkitės vengti - provokuojate mėšlungi

Man padejo MAGNIS su vit.B6.Po 3tabletes dienoj.Kartu su vit.nesciosioms bei paskutiniais menesiais dar ir gelezi geriau.

Mane irgi kamuoja tos pačios bėdos Geriu Magni, tai kažkiek pagerėjo, bet visiškai to traukimo nenuėmė

Pastebejau, kad jei vakare ilgiau "pabaliavoju" - (buvo cia ir vestuves, ir gimtadienis), tai butinai ryte sutraukia. Matyt nereikia dabar raumenu perkraut ir laiku eiti miegot

mane mešlungis iki nėštumo labai vargindavo
būdavo, kad vienu metu abiejų kojų pirštus pradedavo riesti...
oj, nesaldu man tada buvo...
kai pastojau - viskas biškį aprimo, bet vis tiek kartais jaučiu, kaip kojos raumenys "spazmuoja".
ginė liepė gerti magnio diasporalį, kad tad mešlungis nepersiduotų į gimdą.
geriu.
bet ar pagerėjo, dar nepastebėjau

Siandien pasinaudojau patarimu uzlenkti peda pajutus prasidedanti meslungi. Taip nustebau - kaip ranka nueme . Dabar ir taip turiu gerti vaistu, todel nenorejau papildomai nieko vartoti, net magnio.

Man irgi sutraukia, bet ne koja, o kojos pirstus ziauriai istempia Bet vakar klausiau daktro, tai kazkaip nelabai jis susidomejo ir net vaistu jokiu neskyre. Na gal kaip nors ishgyvensiu. Pasimasazuoju as kai sutraukia ir praeina skausmeliai

labai labai aciu po tokio uzlenkimo ne karto nesutrauke neitiketina

Kartais bet greitai praeina nors juokiu maisto papildu negeriu

Mano meslungis toks, kad nakti asaromis apsipylusi pabundu ir jokie lankstymai ar masaziukai nepadeda. Daktare pasiule magni gert, bet kad as turbut jau net slapinuosi grynu magniu - tiek jo isgeriu! Tiesiog susitaikiau su tuo, kaip su privalomu nestumo atributu...

Antram trimestre pabusdavau nakti ir verkiau, tiesiog klykiau is skausmo tada vyras pradedavo masazuoti kojas, nors man skaudfedavo jei prisiliesdavo magnis irgi nelabai padedavo o treciam trimestre viskas dingo prasidejo kiti nemalonumai

ir man tas pats,ir ne tik nakti,bet ir diena ,o po vakar net iki dabar skausmas nepraejes

labutis, oi as ana nakti tai kaip sokau, abi kojas is kart. ir lenk nelenkus prie abieju nespeju skausmas nerealus, dar siandien tik koja ne taip pastatau ir skauda... oi vargelis...

Su meslungiu ir man problemos buvo. Naktim pabusdavau verkdama is skausmo. Jokie lankstymai nepadedavo. Daktare liepe gerti kalci ir magni. Padeda Jau seniai pamirsau kas tas meslungis (tfu tfu tfu,kad tik neprisisnekeciau..)

Ir mane kankina meslungis,viena kart padeda lenkimai,kita kart -ne,kartais padeda koju gale pasidejus kruva pagalviu,tai greit uzsikeliu,tai nustoja traukt,sako reik suvalgyt banana kaip meslungi sutraukia,bet ne jaugi laikysi tuos vaisius prie lovos,gydytoja patare kaip uzeina uzdet slapia skuduriuka...As tai vis neatrandu ,kuris visa laik man padetu,kiekviena kart skirtingai.. Bet cia joki paildomu vitaminu neliepe gert,kaip tik sako negalima ir suprask

mane kankina mėšlungis ir geriu magnį

ir man buvo, ir l. baisus. kad net rekiau. Kojas ir as uzlenkineju, man tada toks noras tiesiog kojas lenkt, ir lyg greiciau praeina.
padidinau magnio doze ir tokiu stipriu nera, o nestipruzs tai jau tegu. Galima gyvent

mane irgi vis dazniau naktimis aplanko meslungis... ir dazniausiai vis ta pacia koja sutraukia.... bet pradedu trinti ir praeina, nu bet jausmas tai ne koks

Man dabar jau 25 nestumo savaite ir rytais meslungis blauzdose tampa nebepakenciamas. Su pirmu vaikuciu taip baisiai nebuvo. Geriu magni ir gelezi, nes kraujo tyrimai parode, kad ju truksta. Reikes pabandyt ta pratima padaryt ryte, gal pades:) Nes kartais taip sutraukia, kad nebegaliu ir atsikelti.

Mane kankindavo meslungis pries gera menesi gal net daugiau, uj vargelis buvo, o skausmas. pasinaudojau patarimu peda lennkti i save meslungio metu- tikrai nuima. paskutiniu metu jau senokai buvo tfu tfu tfu

Aš pati irgi neatsilenkčiau Nes tam, kad atleistų, koja turi būti tiesi, tai visada žadinu vyrą- pirmą kartą paprašiau pamasažuoti, nes pabudusi iš miego nesupratau, kad čia mėšlungis Gerai, kad jis iškart suprato ir atlenkė pėdą Vyras (jis buvęs sportininkas) liepė daryti pratimus, kad tvirtinčiau blauzdos raumenį ir rečiau sutraukinėtų, tai šiek tiek padeda, žinoma, kartu geriu ir magnį. Šią savaitę vieną dieną neišgėriau, tai po poros dienų vėl pabudau iš skausmo Bet jei anksčiau tą blauzdą, kurią sutraukė, skaudėdavo dar kelias dienas (pasėdėjusi negalėdavau paeiti, nes raumuo įsitempęs), tai dabar atleido ir pamiršau- vėliau jokių skausmų nebėra Vadinasi, pratimai veikia

Man irgi vis rytais sutraukia desines kojos blauzdos raumeni. Geriu nesciosios vitaminus ir kol geriu magni papildomai, tol nieko, tik nustoju ir vel pradeda traukti. Nesuprantu net ka daryti ? Kazkaip bijau to magnio ir perdozuoti

nuo mėšlungio geriu magnį, labai padeda, jei koją sutraukia lenkiu pėdą į save, o neištempiu kaip balerina

man niekada netraukdavo meslungio, bet pries pora savaiciu prasidejo ,nuejau pas gine ji man israse magnio ir viskas kaip ir pasibaige, tikiuosi nebepasikartos sitas skausmas....

Man anksciau kazkada (kai dar nebuvau nescia) buvo prasideje naktiniai meslungiai, tuomet magnis padejo - 100proc.
Dabar va mums jau tuoj prasides 19savaite ir si sestadieni apturejau naktini malonu, pabudau nakti nuo meslungio skausmo..... Bet kaltinu galbut tai, kad nuejau miegoti tik 4 ryto, nes baliukas buvo, tai gal del to - palauksiu dar - jei nesikartos, tai nekisiu i save magnio, o jei kartosis tada konsultuosiuos su gydytoja, nes magni is tikro galima gerti iki kazkurio ten menesio tik, treciam trimestre girdejau, kad jo negali gerti....Sekmes visoms kovoj su meslungiu

Mane šita problema irgi kankino,bet ačiū dievui viskas jau į pabaigą ,lygtai ir problemų mažėja...

sveikos busimos mamytes!!!!


mane ir kai laukiaus koju meslungis labai vargino, bet drauge patare Magne 24 nusipirkt, nes jai labai padedavo ir istikruju pagelbejo sis preparatas, siulau ir jums pabandyt, jis su melisa, raminanciai veika ir koju meslungio nebus, ir siaip nerima, nervinguma mazina, tai manau irgi visoms ne naujiena


sekmes mamytes!!!

sveikos!

as ir kai laukiaus si magni gerdavau, man ir jis padedavo gerai jaustis ir meslungio nebudavo ir ramiai issimiegodavau

Mane irgi kankina meslungis, ypac nakti kai staigiai istiesinu koja, sutraukia zveriskai, pastebejau kad ta pacia koja sutraukia, plius netgi diena raumenys yra labiau isitempe, negu kitos kojos, keista as Ca ir Mg geriu, palengvejimo nejauciu..

sveikos!!



as ir kai laukiausi Magne 24 gerdavau, man jis labai patikdavo ir meslungio koju nebudavo ir kazkaip raminanciai veikdavo , man labai patiko

Kankindavo tuomet, kai gerdavau tik vitaminus nėščiosioms Prenatal, bet kai naudodavau papildomai Magnesium Diasporal, mėšlungis nepasirodydavo...