laba diena
norėčiau paklausti, ar verta ir reikia 6 metų vaikui duoti vitaminus
vaikas mažai valgo daržovių ir vaisių, nevalgo žuvies tik daug valgo pieno produktų ir viso kito po truputį, tačiau dažnokai serga peršalimo ligomis - angina, bronchitas ir, aišku, vartoja antibiotikus.
Duodu jam Teddy su ežiuole arba Marsiečius. Dar kartais mėlynių ekstrakto, nes ilgai žiūri televizorių arba žaidžia kompiuteriu
labai ačiū už atsakymą

Šeimoje mama formuoja valgymo įpročius. Jeigu šeimoje vaikas nemato suaugusiųjų pavyzdžio, t.y., kad jie valgytų daug daržovių ir vaisių, t.y. visiems, ne tik vaikui sveiko maisto, jis darys tai, ką daro suaugę. Iš kartos į kartą organizmas yra įpratęs visas jam reikalingas medžiagas pasisavinti iš maisto, nes jos tarpusavyje sąveikauja, veikia viena kitos įsisavinimą. Todėl tikėjimas, kad davimas vitaminų išpirks maitinimosi nesubalansavimą, yra klaidingas. Šešių metų vaikas per dieną gali televizorių žiūrėti ne ilgiau kaip 30 – 40 min ir tiek pat laiko dirbti su kompiuteriu. Suaugusių nereguliuojamas televizoriaus žiūrėjimas ir žaidimai kompiuteriu iš vaiko atima galimybę įvairiapusiškai lavintis, formuoja pasyvų gyvenimo būdą, t.y. tai, kas yra nenaudinga vaiko tolesniam gyvenimui. Vaiko veikla kasdien turi būti įvairi, kad augtų stiprus ir sveikesnis, jis kasdien bet kuriuo metų sezonu turi būti galimai ilgiau gryname ore, žaisti judrius žaidimus, fiziniai lavintis kartu su bendraamžiais ar broliais, seserimis, pvz., lankyti baseiną, važinėti dviračiu, slidinėti ir t.t. Tuomet bus mažiau sergama, mažiau reikės antibiotikų, kurie stiprybės neprideda. Neužsigrūdinusio vaiko vien vitaminai ir ežiuolė nuo ligų neišgelbės... Nuo ligų gelbsti teisinga mityba, grūdinimasis, fizinis lavinimasis. Jeigu valgo daug pieno produktų, būtina pasidaryti kraujo tyrimą dėl mažakraujystės. Mažakraujystė gali būti viena iš dažno sirgimo priežasčių.