Nedarau aš mankštos o gal yra tokių , kurie kas rytą daro mankštą, gyvendami daugiabutyje nesinaudoja liftu, parduotuvę ne mašina pasiekia, gal net krosus bėga. Ar teigiamai į tokius keistuolius žiūri brangiausiosios.
Ar reikia mums palaikyti " gerą sportinę formą " .

Na formą palaikyt tai gal ir reikia juk ir pats manau nenorėtum būti tešlium bet aš už tokį sportą kuris proto ribose neleisčiau vyrui ištisai sėdėt sporto salėje, ir nelakstytu jis man liežuvio iškorės tris kart per dieną kroso galima valandžiukei į salė nueit,2 kartus į savaitę, galima vasara aplink kokį ežeriuką apibėgt galima ir namuose atsilenkimų padaryt tiesiog saikingai.

Na bandom sporto klube paprakaituot, kad visai nesuglebčiau

mamytes, o kokia sporto saka jums labiau patinka?

ar tik aerobika, baseinas, ir krosas?

Pažiūrėkite... Šiaip skyrelis vadinasi "Tėčio puslapis". Jei jau nepavyksta moteroms suprasti, kad jos čia nafik nereikalingos, tai bent jau netraukite savo noru..

Aį augau šeimoje, kurioje visi sportavome: tėtis visada buvo bene idealios formos, mama irgi stengėsi kuo geriau atrodyti, aš irgi sportavau, dalyvaudavau varžybose. {o pirmo nėštumo sportavau tik namie, bet rimtai tuo užsiimdavau ir forma buvo puiki, dabar vėl taip žadu daryti Keisčiausiai man , kad vyras nesidomi sportu, netraukia jo nei treniruokliai, nei krosai Jo šeimoje sportas niekada nebuvo sureikšmintas - gal todėl. Dabar dar vyras jaunas, tai viršsvorio neturi, bet dėl ateities man kyla klausimų Jis iš tų žmonių, kurie sau vis žada, žada, ir žada eiti sportuoti

Man tai labai patinka,kad mano vyras save prisiziuri. Jis krepsini zaidzia,kartais stangas pakilnoja,na zodziu viskas proto ribose. O va,mano brolis tai visokius ten proteinus ir kretinus ryja,valgo tik ta,kas ryskina raumenis,nu zodziu tokie dalykai man jau ne ne ne

MB sportuoja ant sofos prieš teliką Mano tėvas lyg šiol sportuoja,aš irgi sportsmenka buvau,ir vėl žadu but,nes man sunku vienoj vietoj ilgai nusedėt,o vyras jau kelinti metai žada hantelius pirkt...

Nesportuoja žaltys,o reiktų...pilvukas ,tsakant ,puikuojasi ...

Kai turiu laiko pažaidžiu krepšinį ar kamuolį su vaikais paspardau..

Maniskis saunuolis, stengiasi prisiziureti. Vaiksto i sporto kluba, augina raumenukus ir atrodo puikiai

Mb stengiasi bent 2 kartus per sav. pasportuoti ir jei yra galimybes dar pabėgioja, tikras saunuolis

Nesportuoja, dirba fizini darba tai darbe atsisportuoja

reikia ne tik vyramas bet ir žmonoms prižiūrėt savo kūną,jau kai esam vedę dažniausi pamirštam tai daryt

shiandie pirmakart į darbą dviračiu atvažiavau. darbas sėdimas, nejudu visą dieną, kompas, telefonas, net ir vasarą su visokiais šienavimais dalgiu ir pan. priaugau 10 kg nuo studijų laikų. gal tai smulkaus sportavimo pradžia, o gal tik paprastas pataupymas ant kuro...
jausmas geras, taip pat, kaip ant treniruoklio kokiam impulse, tik nemokamai...

Aš ilgą laiką vaikščiojau į sporto salę, bet kai atsiranda šeima, vaikas, tai jau darosi sunoka viską suderinti, nors va paskutinį pusmetį kažkaip suderindavau, ėjau į vieną klubiuką, bet mečiau, nes nusibodo tiesiog. Dabar namie kasryt, prieš darbą, stengiuosi lengvai pasportuot. Kartais 5 km einu į darbą ir iš darbo tiek pat

As tai irgi esu uz toki sportavimo buda, dar jai kur graziose vietose, grynam ore isvis super simta kart geriau nei priprakaituotam sporto klube...

laba visiems,sportuojantiems ir ne

as tai tokia ne iš didžiųjų sportininkių, nulėkdavau karts nuo karto į aerobiką, o Mb tai visai nesidomi sportu, bet gerai kad jam niekas neina į kūną, nu pilvukas toks mažas jau atsirado, tai dabar sugalvojo šokinėt parašiutu, po pirmo šuolio buvo kaip sulaužytas, bet labai džiaugėsi atradęs jam patinkančią sporto šaką

Mano vyriskis sportavo nuo 13m atrode tikrai ispudingai,bet kai atsirado vaikai nebera laiko,o ir pinigu gaila pasidare sporto klubams,tai pakudo,pilvukas ziuriu jau augt pradeda

Maniskis sekmingai sportuoja prie teliko su alum ir vobla Iki nestumo visada palaikydavau jam kompanija, ir dabar - tik be alaus. Vat kokie mes sportiski

Pavasari eidavai i sporto sale, vasara kazkiek begiodavau, dariau pratimus presui, dabar nieko nedarau. Nuo 15 d. zadu eiti i baseina.

Na o as daugiau moteriskai...maista riboju...nes nuo ryto iki vakaro darbe irgi tik sedziu, nebent per pietus sumastau nulekt kur nors pasivaiksciot...vakarais kazkaip jauciuosi issisemes, o ir norisi su seima pabut....o rytais....miegoooo noriu
siaip ruosiuosi, ruosiuosi, bet niekaip neprisiruosiu......

noriu cia pagirti savaji
daug metu sportuoja. ko gero nuo 14-os
sale- sventas reikalas. min.- 4 kartus per savaite. kasmet pagal programa kuri vis keiciasi. moterims patinka prisiziureje vyrai. tiek daug dabar netgi jaunu apsileidusiu ir pilvotu vyruku. moeru zinoma irgi kas be ko. auginu suneli. jam dar tik metukai, bet kaip imanoma anksciau bandysiu ji nukreipti link sporto. manau jei tai iprasta seimoje, tai ir jam patiks. o kai pries akis matys teti- kaip pavyzdi, sportas irgi bus sventas reikalas

kaip jus ziurit i tokius zmones, kurie sedi sporto klube nuo 19 h iki 21h penkis kartus i sawaite.. o zmona sawaiteje turi dwi isegines ir per tas isegines wyras geraiu eina su draugais i sproto kluba uzuot pabuves wakare su zmona.

Nesuprantu tokiu wyru kuriems labiau rupi ne zmona o kaip ir kuo daugiau uzsikacialinti.

Dėl didelio užimtumo ir laiko stokos jau visą paskutinį dešimtmetį nebuvo kaip normaliai pasportuoti.
Įvairūs planai įsivesti į dienotvarkę kokį dažnesnį pasportavimą baigdavosi taip pat - tik planeliu sąsiuvinyje. Jau net neseniai atsirado pilvukas, sumažėjo vikrumas.
Per paskutinį pusmetį pagaliau atrasta sporto formulė, kuri niekaip dar nenumiro. Kartu su šeimyna nutarta - bent vieną dieną per savaitę, dažniausiai savaitgalį, visiems kartu važiuoti kažkurtai pasportuoti. Ar į stadioną pabėgioti, ar į baseiną, ar pažaisti kokį tenisą ar krepšinį, na tinka bet kas, kas tik bent biški sujudina lašinius.
Planas veikia - kai tingiu aš, ištempia žmona, kai tingi žmona - ištempiu aš, abiems patinka bent vieną kartą per savaitę daryti kažką neįprasto, prablaškančio ir užkraunančio naujai savaitei - vaikui irgi didžiulė pramoga. Super.

Hai.
Pirma žinutė ir ta apie sportą. Paradoksas ar ką?
Tai va. Be sporto neįmanoma būtų. 4-6 kartai per savaitę: laipiojimas / baseinas / šokiai. Ir dviratis i visur kur tik galima (ir ne), kol nagai ir feisas nenušala. Baidarės dar kartais. Gaspadinė tai labiau turistė-baidaristė, o dukrą jau patraukiau link laipiojimo. Ir aplamai nėra nieko geriau nei pajust tą pergalės kaifą kai įsikari į kokią nors uolą ar akmenį. Bet visa tai namie - Kaune.
O dabar, kadangi esu tolokai, tai lieka štangų laužymas (kaip jūs vyrai galit tokį briedą mėgt?) ir taekwondo. O čia irgi yra gėris. Ant tiek lankstumą grąžina ir kojų jėgą didina, kad jokios fitneso ar kitokios treniruotės nesuteiks. Ir visa tai pasiekiama per dinaminius pratimus, o ne buką gelažų stumdymą.
Eeee, kategoriškas gavausi, matau, ale turėsit jau atleist ir užjaust

Maniskis tai lovoje sportuoja...

Kiekvieną rytą darau mankštą
Ištikrųjų padeda prasiblaivyti ir dieną lengviau pradėti

nu maniskis dar ir lovoje pasportuoja, nors tiek, leidzia man pailseti

reikia...tik jeigu patys to norit


sprendžiant pagal autoriaus užduotą klausimą, ši tema skirta ir moterims išsisakyti


o kas negerai-pilvukas negražuolis , nepatinka jums? Man visai patinka simpatiški vyriški pilvukai, geriau nei perkaręs koks žaltys


kaip čia gali žiūrėt-jei iš to duoną valgo(t.y. sėdėjimo sporto salėje) tai dar pusė bėdos, bet jau laisvalaikį galėtų dalinti tarp draugų ir šeimos o jei sporto maniakas ir dar laisvalaikis tik su draugais, tai naxik toks vyras reikalingas
Maniškis kartkartėmis pasportuoja-savo malonumui, nes naudoas tai nesimato jokios apart relakso tai daugiau krepšinis su draugais, futbolas dar. Svorį kai nori pasireguliuoja mityba-bet čia jau manęs prašo pagalbos ir sėdam visi ant dietos -tik ta dieta kažkodėl veiksminga tik MB, mes su vaikais jokio poveikio nejaučiam Bet jis pas mane solidus vyras su solidžiai atrodančiu pilvuku kuris man netgi labai simpatiškas
Žinot, manau sportas ir gera forma reikalingi tik tiems, kam jie reikalingi-bet visą gyvenimą drąskytis tik dėl to, kad atrodytumei idealiai, tai jau atsiprašau ...o kada tada gyvent? Bet jei tai jau tapę žmogaus gyvenimo būdu, tada pirmyn

Tenka prasitampyt nesportuoju,bet turiu panasiu uzsiemimu i sporta

o koks tas uzsiemimas panasus i sporta?
maniskis tai puse savo gyvenimo sportuoja,kasdien isskyrus savaitgalius i sporto sale eina,savaitgali krosa bega,nu bet da nei kart nepavyko prikalbint pesciom i parduotuve nueit,o kai sugenda liftas,tai buna l.nepatenkintas,kai reik uzkopt i 10a.
ir as tai labai groziuosi raumeningais vyrukas ir kaip man keista,kai merginom patinka pilvotukai

įsivaizduoju, taip ima visoms patikti tik raumeningi...va tada jie pagyventų ar ne ...eilės susirikiuotų, visi pilvoti bėgtų šturmuot sporto sales.... ...ir gyventumėm kaip masinės gamybos produktas

Aš pilvuko neturiu (priklauso kas kaip supranta pilvuką pagal dydį) ir labai patinku savo brangiąjai.
Nors man pačiam nepatiktų būti pilvotam

Tiesos yra. Deja
Pavyzdys is nuosavos patirties: pries 2 metus grizau po pusmecio isvykos i tam tikra vieta (kai kas ja "pasaulio subine" vadino) priaugines raumenu zenkliai. Nebuvo sunku - maitinimas kaloringas ir geras, sporto sale - vienintelis vaistas nuo isdurnejimo ir priemone nusistresinimui.
Na galvojau gaspadine cyps is pasitenkinimo pamacius savo apolona
O pasirodo ne velnio. Buvau "spinta su antrasuoliais" isvadintas ir tiek.
Tiesa, siaip nesu visai dviratis, naturaliai sveriu nepilnus 70 kg budamas 173 ugio, riebaline mase svyruoja nuo 9% iki 11-12%, galit isivaizduot. Tai kai uzsidejau +5 kg raumenu, matesi labai ryskiai.
Na bet greit jie ir nunyko, nes siaip stangu lauzyt visiskai nemegstu, o uzsiimant sportu kuris man patinka organizmas greit "atsikrate" nereikalingos mesos.

Beje, labai geras vieno kolegos is musu klubo pasakymas: "nesu toks stiprus kad dar pilva kilnociau"

Va taip vat mieli ponai