laba o as naudoju GND firmos OMEGA-3 SALMON OIL praktiskai nuo nestumo pradzios po 2 tabletes i diena.ar yra dar nestukiu vartojanciu sios firmos vitaminus?

po 12 savaites man gydytoja kaip tik liepe tik zuvu taukus gerti, o vitaminu jokiu nerekomendavo

as nuo nestumo pradzios geriu zuvu taukus sakoma kad yra lb gerai valgyti daug zuvies kai kadangi nemegstu zuvies tai ir geriu taukus

Aš geriu Mollers žuvų taukus nuo 18 sav., daugiau jokių vitaminų negeriu, tik kartais gryno kalcio dantukams, manau kad nieko neperuozuoju

Viso nestumo metu nevartojau kompleksiniu vitaminu - siuo klausimu sutapo ir mano, ir gines nuomone. Taciau, kadangi nevalgau mesos , teko siek tiek papildomai pagerti gelezies ir magnio. O treciaji trimestra jau savo nuoziura pradejau gerti Moller's OMEGA-3, nes nemanau, kad gaunu is maisto pakankamai riebalu rugsciu.

as irgi geriu GNLD lasisu alieju, tik OMEGA-3 SALMON OIL PLUS bet geriu tiek kiek ir rekomenduojama, po 3 kapsules per diena

na man konsultante sake gert po dvi i diena,tai ji rekomendavo ir kalci-magni bei vitamina c gert(nusipirkau aisku) bet paklausiau paskui ginekologes tai ji liepe kalci atited iki 26 nestumo savaites, o apie vitC ir pamirsau paklaust tai taip ir stovi net nepradeta pakuote.O kiek laiko jau vartoji?Ar jauti kokius pokycius?As praeita savaite pradejau nauja pakuote,bet nelabai jaucius kad butu kas pasikeite

as tai ilgokai vartoju jau, bet su visokiom pertraukom, nors sitam aliejui to nereikia. bet kai man liko paskutinis menuo, tai jau saziningai geriu o poveikis, tai ka, nelabai ka ir pajausi, tik po ilgesnio vartojimo, gal ant plauku, odos... o kalci ir as turiu, bet negeriu, net nezinau kodel as kazkaip galvoju, kad uztenka ir zuvies alieju gerti, o vitaminai geriau naturaliai, juk dabar visko tiek daug! tik apvalgyti visus naturalius vaisius ir darzoves reikia pajegti

na, kad "jie gamtos namų", tai tikrai nereiškia, kad "natūralesni" manau kiti ne ką prastesni


+2009 05 10, 19:47-->

Čia toks buteliukas žalia etikete? mano mama juos geria.
Aš tai prieš gėriau "norvegiškus žuvų taukus"... dabar reiks pasiklaust ginės

aš irgi abu gėriau žuvų taukus kapsulėmis. įvairiu, ne vienos kažkokios firmos. ką aš žinau - viskas gerai

Jau arteju link trecio trimestro, tai irgi pradejau gerti Moller's Omega-3 koncentruotus zuvu taukus. Nustebau, kad jie tokio pipirmetes skonio (kapsulem). Ir atrodo, kad viskas nes ne nestumo metu mano organizmas netoleravo zuvu tauku - taip nuo ju pykindavo O dabar daugiau jokiu vitaminu nevartoju. Uzteks tik zuvu tauku

Aš pora savaičių geriu Moller's Omega-3 žuvies taukus, juose nėra jokių kitokių papildomų vitaminų tai manau su kitais vitaminais "nesipjauna".

Man gydytoja nuo III trimestro patare zuvu taukus gerti.. nezinau ar cia ju itaka, bet kaip kuriu tyrimu rezultatai pagerejo

geriu pregnacare plius,įeina ir žuvų taukai,bet geriu nuo to laiko kai tik sužinojau,kad laukiuosiu t.y apie 4 sav.

nevartoju jokiu vitaminu, tik kartais zuvu taukus vartoju. ju nereiketu, jei ne tas sleikstulys zuviai, kurios negaliu vartot

nepykit, mamytes, jei kartojuos, neperskaiciau temos nuo pradziu, taciau zuvu taukai yra nepaprastai svarbu smegenu vystymuisi ir normaliam funkcionavimui. o kur dar ju sudetyje esanciu visaminu (A, E, D) svarba!
juolab, kad tai - gana naturalus produktas


http://www.zuvutaukai.lt/zuvu-tauku-svarba...ganizmo-sargai/

http://www.vitaminai.lt/lt/biblioteka/biol...a-3-ir-omega-6/

Sveikos
geriausia gerti skystam pavidale, jie daug naturalesni

as zuvu taukus gerdavau kas diena. Kai pastojau gydytoja sake nebegerti. Neklausiau kodel, bet negeriu siuo metu.

Aš dabar geriu Vitaforce "Omega 3 + žuvų taukai"
Papildyta:


Bet jei koncentruoti žuvų taukai kapsulėje, tai žymiai daugiau gauni "gėrio", nei išgėrus šaukštelį skystų

Dėl vitamino A, jei jo yra didelis kiekis negerai vaikeliui

Aš tai savo nuožiūra nusipirkai žūvų taukų gert, juolab kad girdėjau apie mokslinius tyrimus kurie parodo, kad mamų vaikai, kurios nėštumo metu gėrė žuvų taukus, yra protingesni.
Tik va, parėjus namo skaitau ant dėžutės sudėtį, o ten visai žuvų taukų nėra o ant dėžutės užrašyta: norvegiškų žuvų taukai.

viskas begu ir as pirkt zuvu tauku,girdejau kad jie yra labai gerai nestumo metu,tai va ir pabandysiu dabar

Labai gerai nėštumo metu žuvų taukai, tik gyd. sakė nepirkti kapsulėse, nes gelis neišeina iš organizmo, nusėda kepenyse. Vartoti tik geriamus. Aš vartoju Lysi žuvies taukus.

Geriu specialu vitaminu kompleksa nesciosioms, kuriam yra ir zuvu taukai kapsulese...Taigi nemanau, kad tos kapsules butu pavojingos del gelio nepasisalinimo is organizmo.

Jūs tik manyti ir galite, o gydytojai ne mano, o žino, ir ne šiaip gydytojai, o mmokslo daktaro laipsnį turintys.

As iki pat pastojimo vienus metus, ir kai suzinojau kad pastojau, ne dienos nenustojau vartoti omega 3 zuvu taukus. O kai buvau pas gydytoja jau kelis kartus, tai rezultatai ir tyrimai super, nors daktare rekomendavo gerti papildus ir vitaminus Pregnacare, bet pasakiau, kad vartoju GNLD papildus, tai ji man tik pasake SUPER, tada man nieko kitko nebeisrase. Sake jei tik turiu galimybe vartok i sveikata tai pilvukas dideja, jauciuosi super

saunuole as taip pat ilga laika juos vartojau ir taip pogi tyrimai o dabar ir savo angelelei duosiu

arba suinteresuoti paplatinti Lysi
Gelines zhuvu tauku kapsules pagamintos ish zhelatinos, vandens ir glicerolio. Zhelatina ir vanbduo, manau, nereik aishkinti kas, o glicerolis- organinis junginys (daznas maisto priedas, zhymimas raidele E422), organizme puikiausiai susiskaido iki gliceraldehid-3 fosfato, kuris veliau organizme naudojamas gliukozes gamybai (nebent daktaryte turejo omenyj kad kaip gliukozes atsargos kepenyse seda,- kas yra absoliuti norma ir pageidaujamas dalykas) , tp nepakeichiamosios amino rugshties triptofano gamybai ir tiamino (vitamino B1) gamybai.
Kartais dar kapsulese naudojamas sorbitolis - senas, geras saldiklis. Ana irgi valgom kasdien- kramtomojoj gumoj. Tp gaminasi organizme naturaliai.

Linkejimai gydytojai

Kiek pastebėjau čia visos rašo, kokius žuvų taukus vartoja (turiu omeny pavadinimą), ne aš viena. Tai išeitų pagal jus, kad visos reklamuojasi???

Na as manau, kad reikia dziaugtis, kad visos sakosi ka geria, gali isgirsti daug nuomoniu, o paskui atsirinkti kas tau patogiausia, priimtiniausia ir geriausia.

ash ne apie chia rashanchias moterishkes, o apie medike.
Reklamuokites i sveikata
ash tik shiaip, hobi turiu,- megstu pasiklausyti ir padiskutuot apie 'sedimus i kepenis', 'organizmo valymus', 'shlaku kaupimasi' 'alieju be cholesterolio' ir pan dalykus

Niu cia visos raso, ka vartoja pastojusios, as irgi vartoju kelis kartus per savaite zuvies taukus, nes nelabai megstu zuvi.. taciau dar labai gerai juos pavartoti norint pastoti.. nezinau kaip tikrai padeda ir ar visoms cia pades, bet man ir vyrui pavartojus uzkibo..

specialius vitaminu kompleksus nesciosioms irgi ne bobutes is kaimo sudaro, o zmones, turintys atitinkamus mokslo laipsnius

tikiu,kad vitaminai stiprina krauja,ilga laika vemiau,negalejau nei pasiziureti as i juos.Nuo 20sav.pradejau gerti vitamnus,kazin ar bus kokia nauda,siaip gerai jauciuosi,svoris augo ir be vitaminu.Tik daktare sake,kad A vitamino negerti.

Nors mano gydytoja patare gerti visa laika polivitaminus nesciosioms, bet as is draugiu patirties ir siaip prisirinkus info, kad zuvu taukai labai naudingi nesciosioms, o ypac nestumo metu. Tad pradesiu gerti Moller's kapsulemis, nes tokius turiu, o veliau pirksiu skystus. gal kuri zinot, ar uztenka pagert menesiuka, ar galima gerti iki nestumo pabaigos?

zuvu taukus tikslingiausia gerti visa antra neshtumo puse (ar trechiaji trimestra), negeriant keleta savaichiu priesh gimdyma, ypac toms, kurios turi problemu su kraujo kreshejimu (bent mano gydytoju patarimu) nes jie kiek ...liaudishkai tariant 'skystina' krauja, mazhina jo kreshuma.
O po gimdymo,- vel gerti, jei kudikis zhindomas.

Labas
Na pasipasakosiu ir as apie savo draugyste su vitaminais pries pastojant beveik visus metus vis gerdavau vitaminus, Nutrilite, cia ju vaistinese nenusipirksi, farmacijos kompanijos naudos cia negauna kompanija 75 gamina naturalius vitaminus, t.y. dehidratacijos budu pasalina vandeni, isdziovina, supresuoja ir gaunasi vitaminukai. del to jie nera pigus, bet kokybe liuksiska
tai va, issivalem organizmus ir vis gerdavom vitaminukus, mano vyras netgi efekta pajuto ir sake, jog tai tikrai good (ogi zinot, kokie tie vyrai buna ir kaip jie draugauja su vaistais ir vitaminais ) prigeriau nemazai omegos 3, multiku, CaMg, c vit ( nes turiu alergija dulkems ir c vit labai padeda jos isvengi, ypac pavasari, buvau labai patenkinta, kai nereikejo geri antihistaminiku per sodu zydejima , susitvarke mano ciklas , nes buvo per ilgas, nereguliarus)
leliuka su vyru nusprendem pirkti per Naujuosiu metus po keliu dieneliu ememes darbo ir ka jus manot...? is pirmo karto suvis buvo taiklus sausio pb jau dziaugiames uzsimezgusia gyvybe tikrai nesitikejau kad taip greit pavyks, juk tiek daug poru su tuo taip vargsta...
ir manau, kad tikrai labai didele itaka tam turejo "primaitintas" musu organizmas, nes siandieninis gyvenimo budas, bloga mityba ir zalingi iprociai katastrofiskai naikina mus
esu labai patenkinta ir nei sykio nesigailejau del isleistu pinigeliu musu sveikatelems gerem ir gerim toliau, zin oma, siuo metu dozes tikrai mazutes, nenoriu persistengti, beto gerai jauciuosi neuzilgo pradesiu gerti omega 3
aj o toms, kurios CaMg geria viena diena, o omega3 kita, rekomenduoju gerti kartu, nes CaMg isisavina su riebaliuku (t.y. omega3) ir geriausia siuos maisto papildus gerti po vakarienes
sekmes visoms ir geros sveikateles

patarkit kokius zuvu taukus omega 3 rinktis

Labas,
omega 3 tikrai truputi skystina krauja, tad reiktu su gyd.pasitarti, ar gerti iki pat gimdymo. As geriau visa 2-3 trimestrus, vartojau GNLD omega 3 Plus (juose 7 rugstys, kituose vaistinese parduodamuose - tik 3). Beje, omega 3 man padejo, kai prasidejo migrenos priepuoliai su vemimu - juk vaistu negalima...

Man vaiku gydytoja pasake gerti omega 3 ir gelezi. Polivitaminus grieztai uzdraude. Taip pat zinau, kad po 36 sav. geriau apmazinti calcio vartojima. Del zuvu tauku. Visi jie geri. As geriau Molers, po to is pregnacare pakuotes. Del GNLD. Buvau is pradziu uzsidegusi jais. Galvojau naturalus produktas, bet kai internete paskaiciau sudeti....nusivyliau. Tiek daug prideta E, kad pagalvojau neverta tokiu pinigu moketi. O

Sveikos, mamkos
As pati irgi iki pat siol naudoju mollers zuvu taukus kaps.,nors iki gimdymo liko vos pora savaiteliu. Siandien padare kraujo tyrima ir pasirode , kad labai zemas PLT-91, nors norma (150-390) Gal yra taip buve ??

O kodėl kalcį apmažinti? Aš vis dar vartoju... Juk sakoma, jis vartojamas su žuvies taukais geriau įsisavina.

kad vaiko galvos kaulai smarkiai nesukauletu ir butu lengviau gimdyt mamai, o vaikui mazhesne tikimybe nukentet per ilga gimdyma.
Paskutini menesi kalcio nerekomanduojama gerti

O jeigu, pagal kraujo tyrimus to kalcio stipriai trūksta? Vis tiek nerekomenduoja?

o kaip ten ish kraujo tyrimu matosi kad kalcio truksta? kas chia per tyrimas? ir kur jo truksta? kraujo plazmoj?
shiaip reiketu klausti savo gydytojo. Principe, net sergant osteoporoze kalcis pirmiausiai bus nukreipiamas i kudikio kaulus ir tik paskui i mamos....

Man darė tokį tyrimą dėl simfizito ir buvo dideli nukrypimai nuo normos. Taigi, kalcio gali trūkti ne tik dėl osteoporozės. Ir, aišku, jeigu jo trūksta tai Ca būtina gerti iki nėštumo pabaigos

ir aš tokius pat geriu dabar vartoju Daily ir Omega3. pradėjau gerti nuo gal kokio ketvirtojo mėnesiuko ir jaučiuosi tikrai gerai. pirmojo nėštumo metu taip pat vartojau šiuos vitaminus ir labai panašiu laikotarpiu - ir viskas buvo

Na jusu atvieju gal ir reikia iki nestumo pabaigos. Bet toms, kurioms to Ca netruktsa, nuo 36 sav. tikrai reiketu apmazinti del auksciau isvardytu priezasciu Tai man rekomendavo akusere, nes tikrai vaiko galvutes kaulai gali pasidaryti kietesni ir sunkiau seksys gimdyti ir mamytei ir paciam vaikeliui. Juk ir jusu kaulai nuo Ca pasidaro tvirtesni. O gimdymo metu dubens kaulai turetu buti paslankus

O po kiek kapsuliu per diena geriat zuvies tauku? ( geriu Mollers firmos). Ant pakuotes raso gerti 5-8 kapsules. As geriu 2 kaps. Kazin ar tiek uztenka, o gal atvirksciai - uztektu ir vienos?

Esmė yra ne kapsulių kiekyje, o kiek jūs gaunate EPR ir DHR riebiųjų rūgščių. Pagal rekomendacijas per dieną turėtumėte gauti apie 1 g. 800-900 mg irgi yra norma. Tad paskaitykit kiek yra parašyta ant pakuotės ir pasiskaičiuokit.