Mano dukrytei jau 3 menesiai. Maitinu pati. Iki siol viskas gerai buvo, priaugdavo svorio gerai. Tik paskutini menesi visai nedaug priaugo - puse kilogramo per 4 savaites ir valgyt praso dazniau nei anksciau. Gal mano pienas neriebus? Patarkit jei zinot ka geriau valgyti, kad viskas susitvarkytu. Aciu.

tavo vaikas svorio priaugo visai normaliai, todėl tikrai nereikia nieko papildomai daryti. o pienas gaminasi toks, kokio reikia konkrečiam kūdikiui konkrečiu metu. jis negali būti nei neriebus nei per riebus. jis yra toks, koks yra. čia bobučių prietarai, kad pienas gali būt per mažai riebus. normaliai, sveikai maitinkis, vartok pakankamai skysčių, maitink pagal vaiko poreikį ir viskas bus gerai

pienuko riebumas yra individualus ir jo niekaip tu nepariebinsi. ingalp teisingai pasake ir mažiau jaudinkis del pienuko tada jo tikrai bus pakankamai.

Oj kaip smagu kad galima pasidalinti savo rupesciais ir patarimais su kitom mamom, juk gyveni ir mokais... Jei ne jus, turbut buciau pilnus zandus prisikimsus jau Stengsiuos pilnaverti maista valgyt ir tiek.
O siaip maitinant yra kokiu produktu, kuriu reiktu vengti? Girdejau tik, kad gazuotu gerimu negerai gerti? Tai tiesa?

Apie tai yra kita tema "Maisto racionas zindyvei", bet siaip jau apribojimu nera. Tik, aisku, kaip ir visada ir visur reikia saiko. Ir dar galima vadovautis taisykle - kokiems produktams jautrus jusu organizmas, tokiems gali buti jautrus ir jusu vaikelis. Bet siaip jau galima valgyti viska ir tiesiog stebeti, kaip vaikas auga ir reaguoja i viena ar kita dalyka.

aš asmeniškai viska valgiau, tik negeriau gazuotu gerimu, nes nuo ju pilva pučia

as irgi valgau viska, nors kol maziuke buvo - stebejau ar neberia, nevidyriuoja, o del to kad 3 men vaikiukas dazniau valgo ir yra irzlesnis, gal pieno krize , buna tokie tarpai kai vaikiukas nori daugiau, o tiek nespeja pasigaminti, mamyte nespeja prisitaikyti prie didesniu vaikiuko poreikiu, bet po keliu dienu ar savaites tai praiena, viskas susitvarko, tik pailsek, pilnavertiskai maitinkis ir tikrai viskas susitvarkys

Sveikos, mano pupa irgi valgo MP. Man gydytoja sake kad mamytei reikia sociai valgyti ir tuomet pienukas buna sotesnis. Isbandziau ir tai pasitvirtino. Mazoji valgo kas 4 valandas. Pameginkit gal pades

ne sotus maistas riebina piena niekas jo negali pariebinti, o maziukas valgo dazniau nes jam arba truksta arba yra psicholiginis kruties poreikis...Rimulia12 gydytoja sake reikia sociau, as manau ,kad reikia dazniau uzkandziauti, nes maitinanti mama turi maziuasiai 6-7 kartus per para vagyti (tiek pat kartu kiem mazylis zindzia kruty), man tai pasitvirtno su kaupu (viena beda kg priaugti nestumo metu nedingsta daznai uzkandziaujant)

as tai manau butinai reikia valgyt mesa arba zuvi. Pagal save isbandziau, buvau valgius liesus produktus, tai vis valge daznai maziukas mano, neramus vel budavo, o kai mesos pradejau vis valgyt, tai susitvarke. Manau sociau ir vaikuciui.

nesuprantu juk vaikui is pieno ne vien riebalu reikia... viasai nereik del to riebumo sukti galvos 500g per 4 sav. jums mazai? gal norit vaiko monstro jei kas menesi po kilograma priaugtu

Na kam čia taip žiauriai? Maniškė per mėnesį pirmus 5 mėnesiukus ne tik po 1 kg priaugdavo, bet ir po 1,300kg. Na ir nesame mes nei monstrai nei ką...

O dėl pieno kokybės: ką galiu pasakyti- reikia valgyti moterys. Pirmas klausimas man iškilo- ar nesilaikai dietos? Mat dažnai man užkliūna forumuose kad maitina krūtimi neseniai pagimdžiusi ir jau dietinasi... keistai skamba ir tiek- o po to nori kad vaikas normaliai priaugtų.
500g na negasdinu bet tai jau žemutinė riba- bet gal vaikutis tavo didelis gimė? Maniškė pvz: 2,980kg gimė- tai gydytoja sakė kad normalu, kad tiek daug priauga- sakė vijosi bendraamžius. . Na o dėl pienuko riebumo: patarčiau žiūrėti į patį vaikutį: jei jis gerai jaučiasi- reiškiasi viskas gerai. Jei dažnai prašo krūties dar nereiškia kad jis "nedavalgo" gal paprasčiausiai nori šalia mamytės būti įsikanda ir ramiai snaudžia?
O tai kad ne maistas riebina piena mano atveju visiškai nepasitvirtino Aš studijuoju- taigis palikdavau pienuko nutraukto: nutraukinėdavau naktį 3 valandą ir visada vienu metu- ir iš abiejų krūtų. Ką galiu pasakyti- kaip tik buvau nusprendusi laikytis dietukės- tokios nestiprios- daugiau daržovių- mėsa tik liesa, jokių saldintų arbatų, jokios duonos, bulvių, makaronų na grikiai ryžiai, liesa mėsytė, liesas jogurtukas ir jei anksčiau taip MB vadinamos grietinėlės nusistovėdavo vos ne pusė nutraukto pieno, tai pasilaikius 2 savaites tos dietos pienuke grietinėlės teliko per nagą (ne daugiau 0,5cm) ir vaikelis pas mene dažnioau krūties prašydavo, ir pati silpnai pradėjau jaustis- galiausiai vyras neapsikentė ir liepė "baigt tas nesamones" na ir aš jam atsakiau "netiesa- pienas paprasčiausiai keičiasi- ta grietinėlė nereiškia kad jis ne sotus ir t.t.t." bet dietos nebesilaikiau (tik gazuotų gėrimų atsisakiau, šokolado daugiau kaip 20g nesuvalgydavau- o tiksliau pakeičiau jį kakava su pienuku ir cukrumi) ir kaip jūs manote? pienukas vėl tapo toks pat... nesupratau aš to niekaip...Jei maitinančios motinos pieno kokybė nepriklausytų nuo moters suvartojamo maisto kokybės nemanau, kad gydytojai tiesiog primygtinai verstų valgyti pilnavertį maistą?

Ir dar- karštą vasarą pienukas patapo visiškai skystas (net žydras)- bet vaikas nuo jo sėkmingai pavalgydavo galiausiai ir pati nebesuprantu kaip tai...visai susibelamutinau

Valgyt valgyt ir dar kartą valgyt Banalu, bet tiesa. Ir valgyt ne dešrelę ar sumuštinį, o namiiiiinį sooootų maistą Kotlečiukai, balandėliai, padažai, chalva ir tt. Gerti kisielių, kompotą, arbatas.
Dietas padėt į stalčiuką kol maitini

Darfe, tie kotleciukai, balandeliai, chalva ir kisielius skamba siaubingai! O be to, visokie padazai, kisieliai ir chalvos yra bevertis maistas. Jei taip valgyciau, turbut zindydama priaugciau tiek, kiek per nestuma. Bet zindymo metu kaip tik moteris ir turi sugrizti prie savo ankstesnio ikinestuminio svorio! As valgau troskinius (ryziai, darzoves, kalakutiena), sriubas, koses, zuvi, desertui - vaisius, namie kepta pyraga, sokolada - tikrai nepanasu i dieta, bet sveikiau nei tu aprasei

Nu ir tema mirk is koto pieno sudetis yra tokia kokia kunas gamina ir jis yra visada 100% stabilus: skystas pradzioje zindymo, tirstas pabaigoje, tarsi gerimas ir atsigerus maistas. Galima tik pagerinti laktacija, bet tai ka gamta surede pakeisti neimanoma.

o man taip skanu chalva + kisielius

del pienelio riebumo, ar zinote, kad is pradziu bega liesesnis pienelis kad vaikiukas atsigertu, po to pradeda begti riebesnis, kad pavalgytu... tad reiktu ilgiau maitinti kad gamintusi riebesnis pienelis cia teorija
na o praktika mano vaikas valgydavo max po 7 min, ir as buvau pradejus galvot, kad jis to riebesnio pienuko mazai paragauja...bet zinant kad pas kiekviena mama pienelio sudetis skirtinga(priklausomai nuo vaikiuko uzsakymo), tai supratau kad jei jau mano mazylis valgo ne po kokiu 15min(kaip knygose raso kad turetu)o labai trumpai, tai ir pienelis riebesnis greiciau pradeda begt:))
o del maisto, tai pienelis visas medziagas ima is mamos ne is maisto tiesiogiai, tad mama turi gerai maitintis tam kad pas ja butu daugiau vitaminu ir t.t. kad pienas turetu ka is jos"paimti". na kad ta diena suvalgyto maisto naudingos medziagos, ne is kart ir ne tiesiogiai itakoja piena ir jame atsiranda...

As, kadangi nusitraukinejau, tai pastebejau, kad tikrai skiriasi pienukas, jeigu - pasinervuoji pvz., tada skiriasi spalva, ir tuo paciu riebumas (virsuj nusistovi maziau grietineles ir daugiau vandens apacioj buna)
Tad mamytes pirmiausia nesinervuokit del nieko

su chalva atsargiai, gali alergizuoti maziuka.

pritariu 100procentu siai mamytei. Sia tema matyt uzvede nelabai mokanti skaityti mamyte arba jau visai neisprususi, atleiskit . Naikinkit ja. Pienas visada yra tokios sudeties kokia reikalinga kudikiui. Spalva pieno riebumui visiskai neturi itakos, Tai va jei sako pienas melynas tai yra nerienus, neskalsus, nesveikas tai yra visiska nesamone.

Dristu nesutikti. Spalva daug pasako apie pieno riebuma (ne apie priespienio!) Jei teko matyti nutraukta piena ir pastovejusi, matete riebalu - giretineles sluoksni virsuje. Jo storis tiesiogiai priklauso nuo pieno spalvos, jei pienas vos ne permatomas, nesitikekite, kad grietineles bus daug. Pienas kinta - tiesa. Net ir ryte ir vakare pieno riebumas skiriasi. Cia jau tikrai kaip dievulis dave, o gera mityba gali pagerinti kiekybe, o kokybe tik siek tiek. Kartais to "siek tiek" ir reikia. Laimingos kuriu pienelis riebus - vaikuciai rubuiliai. Laimingos ir tos, kuriu liesas - laisvai priverciamu budu dazniau maitina - tai prasmingiausiai praleistas laikas gyvenime.

tikra nesamone naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad pienas visada yra geros sudeties, ir jis yra toks kokio reikia mazyliui. Cia ne as pati sugalvojau, o gydytoja, kuroa labai pasitikiu sake, o ji seminare girdejo butent apie pieno riebuma. manau, kad pasakymas, kad pienas melynas tai jau tipo šudas, tikrai moksliskai nepagrystas visiskai.

O ką reiks daryt tada kaip per duris nebetilpsi

Valgau su saiku ir problemų jokių