Kilo klausimas, ar itakoja tai, kad esi sportaves, stiprinai pilvo presa gimdymo palengvinimui? Ar cia tik fiziologiniai dalykai ir nuo ju viskas priklauso? Sunku ivertint bus, nes kiekvienai gimdymas sunkus, bet kaip jus manote, ar sportas pries nestuma, nestumo metu palengvina saremius ir pati gimdyma? Butu gerai, kad salia nuomones parasytumete, kiek sportavote pries nestuma ir per nestuma, ar is viso nesportavote, ir koks buvo gimdymas... Aciu, nes sitie atsakymai labai svarbus planuojanciom ir visom, kurios ruosiasi gimdyti!

Nesportavau nei pries nestuma, nei nestumo metu . Bet abi dukras pagimdziau greitai, lengvai ir be nuskausminimo .

Pries nestuma sportavau..savo malonumui, gal kokius 7 metus. Raumenu dideliausiu neturejau, bet presas buvo ohohoooo. Dabar tik pasvajot galiu. Gimdymui negaliu pasakyti ar turejo tai itakos, nes gime lelka po Cezario, bet nestumo metu buvo kile problemeliu. Pastoviai mausdavo pilva ir jis kietedavo. Tada daktare viena pasake, jog turint gera pilvo presa ir nesiojant kudiki pirma karta, pilvui augant presas nenori leisti jam plestis. Tada leliukas ar pilviukas patiria pasipriesinima ir del to kila tokios problemeles. Nors... tai laaabai jau individualiai!

Giminaitė, profesionali sportininkė, turėjo nuostabų pilvo presą. Gimdė labai sunkiai, vaikas niekaip negalėjo prasikasti gimdymo takas. Gydytojai sakė, kad tai dėl kietų pilvo raumenų.

nunu, nesamonė, kur presas o kur gimdymo takai? nebent cezarį darė ir prapjaut negalėjo Dar vienas dalykas sportas sportui nelygus, tai irgi turi įtakos.

aš visą gyvenimą sportavau, na pertrauką padariau kai pirmą vaiką pagimdžiau porą savaičių gal ir dabar ta pati darysiu

apie sportą nėštumo metų daug parašyta yra čia

o apie gimdymą galiu pasakyti štai ką. Aišku gimdymas yra neprognozuojamas dalykas ir ne viskas priklauso nuo to sportavusi ar ne, bet dėl vieno turbut nieks nesiginčys, kad sportuojančios ištvermės tikrai daugiau turi, kas labai didelis pliusas gimdymo metu, taip pat pačiam stumimo procese presas labai padeda todėl pagal statistiką sportuojančioms žymiai mažiau būna komplikacijų gimdymo metu, mažiau prireikia replių ir panašių dalykų.

Iva, neturiu supratimo, kiek čia tiesos. Taip jai išaiškino gimdymą priimantys medikai.
Nors šiaip esu ne kartą skaičius, kad profesionalios sportininkės sunkiai gimdo. Nežinau, kame priežastys.

[B][COLOR=blue] sveikutes, pries nestuma sokau 12 metu, pilvuko presas buvo sioks toks, o dabar septintas menuo ir neturiu jokiu problemu, nei jis man sunkiai tempiasi, nei striju dar jokiu nera, zodziu manau, kad tai jog sportavus buvau cia tik pliusas, siaip tik dabar isvis pradedu jaust kazkoki svori papildoma, ir apskritai nei pykinimo, nei kitu problemu kolkas neturejau.. tagi neaisku del ko cia, bet manau sportas dar ne vienai nepakenke:) ir kolkas esu nusiteikusi kuo puikiausiai pagimdyt pati

Sako,gimdos kaklelis sunkiau atsidarineja...Bet galbut tai ne taisykle.
Mano drauge sportavusi...as-ne...Gimdem vienodai.Pirmas gimdymas truko abiem 9 val.

aha taip buna, bet profesionalios sportininkės sunkiau gimdo tikrai ne dėl raumenukų, o dėl papildomai vartotų preparatų, buvusiu traumų ir būdingų kai kurioms sporto šakom profesinių pokyčių ir įpatybių. Dėl tų pačių problemų sunkesnis ir nėštumas gali but. Ir aplamai dydysis sportas sveikatos nepriduoda bet kaip ir visur buna išimtys

na pzv. baletas- na ne sportas, bet panašu, preparatų per daug jos nevartoja, bet į balerinas neima bet ką, juo labiau ne visos aukštumų pasiekia, ten reikalingą tam tikrą konstituciją, kad siauri klubai butu, kas svorio mažai ir t.t. Žinoma jos sunkiau gimdo, o daugumai ir cezario prireikia, kaip ir daugumai moterų su labai siaurais klubais.

Per nėštumą sportavau nuo 5 mėn. beveik iki pabaigos, tik paskutinę savaitę jau nėjau. Stūmimas man buvo lengvas, netrūko iniciatyvos, jau net stabdė Bet pati gimdymo veikla buvo labai lėta, kaklelis atsidarinėjo taip po truputį, kad prireikė skatinamųjų, o kai buvo atsidaręs 5 cm - ir epidūrinio nuskausminimo (beje, važiuodama gimdyti, buvau nusiteikusi apsieiti be jo, norėjau kuo natūraliau). Taigi sunku pasakyti, kiek tas sportas turėjo įtakos, nežinau, kaip būtų buvę, jei nebūčiau nėščia sportavusi. Bet dėl vieno esu tikra visiškai - per nėštumą sportas turi įtakos gerai nuotaikai, be to, ir svorio mažiau priaugi.

Draugė krepšininkė pasakojo, kad jai buvo sunku stangintis, nes nuo sportavimo buvo kieti tarpvietės raumenys. Tai reiškia, kad ne tik balerinoms sunku gimdyti .

Yva teisi, kad profesionalus sportas nieko gero...Vis ka nors pagadina, va as tai 7 metus tenisa aktyviai zaidziau, tai stuburas apacioj daznai skauda, sako, slanksteliai padile, tai va, tikrai, kad ateity pliusas nebus ta mano nugara, o dar kelio raistis trukes, tai baisu ir daug svorio bus priaugti...Nu bet gal kaip nors, svarbu gerai nusiteikti, o kai nescia busiu, tai mankstas nestukem tikrai lankysiu!

Va as esu is tu moteriu, pas kurias labai siauri klubai ir tikrai pagal fizinius duomenis buciau tikus i balerinas, bet pagimdziau pati 3.776kg mergaite. Pries nestuma kokius 5 metus sportavau, lankiau lengvaja atletika, nestumo metu lankaiu baseina. Gimdymas nebuvo sunkus. Nors ir svorio buvau priaugus net 20kg.

Nu nezinau nezinau, Iva Del istvermes, kurios labiau turi, tai galima butu ir pasigincyti Nebent tu turi aumeny istverme begime, plaukime ar dar kokioj sporto sakoj, bet turbut ne gimdyme.... skausmo istverme. Jau cia sportas tikrai turbut ne prie ko

pries nestuma gana intensyviai sportavau, o va nestumo metu ne, nes gydytoja neleidzia, o ir pati pritingiu. Siaip sako, kad sportuojanciosn estumo metu turi didesne istverme ir raumenys stipresni ir tt. Sportas pries nestuma nemanau, kad turi dideles reiksmes kaip kad man dabar bus 9 men be sporto kaip ir nesportavusi..

Aš pati nebuvau sportavusi tik su vyru dviračiais važinėdavom ir pagimdžiau normaliai. Kadangi vaikas buvo didokas, teko kirpti ir kai akušerė jau siuvo, klausė ar daug važinėjau dviračiu, kadangi kietoki raumenys buvo ir jai sunku buvo siūti.

Na, aš prieš pirmą nėštumą buvau sportavus 1,5 metų karate. Pirmus du nėštumo mėnesius dar lankiau treniruotes, po to jau nebelankiau, nes vyras buvo labai išsigandęs, kad gali kas nors negero atsitikti. Valgymo įpročiai išliko tokie pat dideli kaip ir sportuojant, o aš buvau atsipalaidavusi ir net negalvojau, kad ir nėščiai būnant negalima per daug valgyti. Priaugau 24 kg . Galbūt dėl to gimdymas buvo sunkokas. Gimdžiau apie 18 valandų. Nejaučiau jokių sarėmių, tik vandenys nubėgo, tai ir nuvažiavau į gimdymo namus. Kaklelis vėrėsi labai sunkiai. Leido skatinamuosius, kad sarėmiai atsirastų. O kai jau atsirado, tai buvo nežmoniškai skausmingi . Be to, gydytoja sakė, kad labai jau presas nestiprus ir dar paklausė, kiek atsilenkimų padarydavau anksčiau. O sportuodama aš jų nemažai padarydavau. Tad mane tas klausimas netgi nustebino . Tad ir suprask tą sporto įtaką...

Beje, nėštumas tai buvo labai lengvas - jokių vėmimų, skausmų, nors nemanau, kad tai nuo sporto priklauso, gal daugiau paveldimumas čia turi įtakos.

Galvoju, kad ir esant nėščiai reikia palaikyti fizinį aktyvumą (aišku ne karate lygio) - va tas tikrai turi turėti įtakos.

va man irgi taip pasake , nes visa pirma puse nestumo pastoviai maude pilva. na labai as suabejojau tuo jos pasakimu...
as nesportininke, bet metus pries pastojant gana intensyviai sportavau (aerobika, treniruokliai), nescia i baseina ejau.

nezinau ar del pasportavimo, ar del to kad kursuose ismoke stumti, bet pats stumimas tai man labai lengvai ir greitai gavosi - nespejau ne isijausti

įdomu, o kaip gimdo moterys turinčios nemažą antsvorį ????????

O kaip jos gali gimdyt? Gimdo kaip ir visos, stanginasi, stumia, pagimdo
Prieš neštumą nebuvau sportavusi gal kokius 5 metus, turėjau gražų apvalų pilvuką dar iki neštumo (teisa neturėjau labai didelio antsvorio, nors šiokį tokį tikrai turėjau), bet pagimdžiau ganėtinai greitai, nuo pirmų sąremių ir vaiką padėjo ant pilvo - apie 11 val, iš jų skausmingų sąremių - apie 3 val (na sąlyginai skausmingų), stumimas - apie 10-15 min.
Mano draugė prieš neštumą svėrė apie 86 kg (prie 174 cm ūgio, šiaip atrodo labai didelė moteriškė ), pirmą pagimdė tik per cezarį nes vaikas buvo labai didelis - virš 5 kg, antrą - mažesnį pagimdė laaabai greitai - per 4 valandas - ir ganėtinai lengvai.

profesionalios sportininkes gimdo sunkiau, ir plysta dazniau.o sportavusios del saves, tikrai nestumo metu geriau jauciasi ir lengviau gimdo. bet kaip ir visur buna isimciu

o gal gali parasyti, ka sportavai? nuo ko pradejai, kokius pratimus darei, o ar plaukojai? Noreciau paplaukioti, bet trenere sako reikia gauti rekomendacija is gydytojo. Ka patartumete pasportuoti.

Klubu ir dubens apimtis gali buti skirtinga.Siauri klubai nebutinai turi reiksti siaura dubeni,kas apsunkina gimdyma.
Nezinau,kiek tame tiesos,bet girdejau,kad sportuojant gimdos kaklelis sutvirteja ir gimdant jis del to sunkiau atsidaro.
Plaukiojimas,man rodos,tik i nauda

As pries nestuma labai intensyviai sportavau, nestumo metu - sportavau, bet neintensyviai. Taigi, - gimdymas buvo LABAIIII varginantis ir nemanau, kad pati gimdymo veikla nuo to prilauso. BET.... po gimdymo mano formos labai greitai sugrizo i savo vietas. As neturejau jokiu problemu su atsikisusiu pilvu - vaikui 3.5 men, o as jau plokscia, kokia ir buvau... Ir man gydytoja sake, kad toks greitas atsistatymas - ne tik genu dovana, bet ir sporto.

Nea, netiesa, mano gimdymo veikla buvo tokia greita (nors visa savo gyvenima intensyviai sportuoju), kad gydytoja net nespejo man atlikti sutarto epiduro , todel teko trejeta kartu nualpineti gimdant

niekada gyvenime nesportavau, is fizinio pamoku begdavau, nestumo metu tik labai daug vaiksciojau i diena nueidavau po 5km ir daugiau, daugiau nieko. Saremiai truko tris val, o pagimdziau per 15 min.,nebuvo epiduro(nors vaziavau tikedama kad padarys- gydytojas kaip ir nespejo jo padaryt) viskas buvo labai greit

savo malonumui sportavau visa laika. kartais intensyviai, kartais ne. ypac dviraciai ir baseinas. nescia tik baseine. rezultatas - nerealiai kieti tarpvietes raumenys. ir ranka masazavo ir kirpo ir is kart diagnozavo - sportavus. stumimas prailgejo iki 1.5 val pliusas toks, kad nestumas buvo super lengvas, jokio nuovargio, didelio svorio, sunkumo.

Pries nestuma keleri metai nebuvau labai intensyviai sportavusi (tik namie saviveikloj), taciau sportavau stipriai jaunystej - 3 metai karate, 2 metai aerobikos, 4 km. trasos 1m., 1m. dziudo. Rezultatas: sunkiai atsidarinejo gimdos kaklelis. Norejau gimdyt naturaliai, bet teko prasytis vaistu i raumenis, po to ir epiduros po 8 h gimdymo eigos, nebegalejau pakelti ne tiek pacio skausmo (nors jis buvo stiprus), kiek gydytojos ir akuseres zodziu : niekas nevyksta
Sportavimo pliusai: vaikuti isstumiau apytiksliai per 10 minuciu (trecia kart pastumus), ir nereikejo kirpimu, nebuvo plysimu

O as visa nestuma labai daug vaiksciojau... Kadangi esu studente, tai i paskutine paskaita nuejau likus 3 dienom iki gimdymo! Iki 8 men dar ir i autobusa pabegedavau... Gimdziau lengvai, gana greitai ir be jokiu vaistuku!

as pries nestuma truputi sportavau, per pirma gimdyma gydytojas apsauke kad nera pilvo preso ir negaliu vaikelio isstumti. tai kad daugiau nesauktu nusprendziau pries pastojant truputi pasimankstinti. dabar septintas nestumo menuo ir sumaniau vel pasimankstinti. pora kartu nuejaui nesciuju manksta, tai dabar taip skauda tarpvietes raumenys ir gaktikaulis kad vos kojas pakeliu. nusprendziau daugiau neiti.

Iki gimdymo intensiviai sportavau,presas ,kaip skalbimo lenta buvo,nepasakyciau ,kad gimdžiau lengvai ar sunkiai,tiesiog greitai ir skausmingai,girdejau gyditoja sakė ,kad per daug raumeningas kunas apsunkina gimdyma,bet ,kodel nzn. po gimdymo vel sportavau ir presas buvoliuksiškas ,tad labai,labai greitai pagimdžiau Tad manau sportuoti butinai reikia,tada ir skatinaju neprireiks

mokykloje 7 metus uzsieminejau, galima sakyti, profesionaliu sportu. gimdymas praejo normaliai, nezinau, kaip ji galeciau susieti su sportu.
taciau kai siuvo kirpta tarpviete, akuserei linko adatos. paklause, gal as sportavus, ir pasieme storesne adata.

Sveikos,

noretusi isgirsti ivairiu nuomoniu.
Nors paciai teko girdeti, kad vidut. kuno sudejimo moterims lengviausia pagimdyti, o jau kudenoms tai jau laaabai sunkiai sekasi. Joms labai ilgi ir sunkus gimdymai.

Aš tai manau, kad tai priklauso nuo dubens kaulų sandaros, o ne nuo liesumo. Bet nebandžiau - tikrai nežinau

Aš tai tikriausiai ta vidutinė Ką aš žinau, nei labai lengva, nei labai sunku buvo Nors mano pusseserė tai labai jau smulkutė, bet irgi viskas kaip ir turėjo būti buvo... Žodžiu gal tikrai nuo kaulų sandaros

Viena mano draugė,plonutė,liesutė, jei sveria 54, tai sako kaip aš sustorėjau, pagimdė praktiškai be jokio skausmo. Sakė, kad pajuto, jog vaikas pradėjo stipriai spardytis, o kadangi iki gimdymo buvo likusi savaitė dėl visa ko nuėjo pas ginekologę pasitikrinti. Ta pasižiūrėjo ir sako, vaikeli važiuok kuo greičiau į ligoninę, tu jau gimdai. Aišku, spėjo nuvažiuoti ir be jokių skausmų pagimdė. O sarėmius ji palaikė stipriais vaiko spyriais. Sakė, kad visas personalas stebėjosi. Va tokia istorija .

O aš šiom dienom iš gydytojos dar sužinojau, kad tarp gydytojų paplitusi nuomonė, kad moterys, kurių III kraujo grupė, gimdo lengviau ir greičiau Nežinau ar tai buvo pasakyta rimtai ar tiesiog norėjo manę padrąsinti
Nors mano 3-ą kraujo grupė ir jau vieną kartą gimdžiau - bet man tai nepasirodė, kad jau taip lengva Gal nebent taip bus su antru

Esu liekna. Prieš pastodama išvis buvau kūdena. Gimdžiau gana lengvai. Vadinasi, teorija, kad lieknos sunkiai gimdo mano atveju nepasiteisino.

Mano atveju irgi nepasitvirtino
Buvau kūdena ir gimdžiau lengvai.. Manau, kad nuo kūno sudėjimo tai tikrai nepriklauso

man irgi nepasitvirtino esu liekna, mano mergina svere 3.77, bet gimdymas lengvai praejo.

Mielos moterys,

ash asmenishkai galvoju, kad gimdymo lengvumas/sunkumas labiau priklauso nuo daugybes kitu faktoriu, nei nuo sudejimo. Manau, kad lengviau gimdys tosm, kuriu mamos lengvai gimde, kuriu gimdymo takai ishtreniruoti (pvz., labai gerai yra joga ar plaukimas), kurios nebijo gimdyti panishkai, isivaizduoja gimdymo procesa, turi apie ji zhiniu, yra savo kuno sheimininkes, pasitiki savo kunu ir giliai dushioje pasiruoshusis tapti mamomis. Manau, kad chia didele dalis psichologinio, fizinio pasiruoshimo plius gamtos dovanos. O ash girdejau, kad tikrai nepasiseke toms, kurios turi dideli virshsvori. Gydytojas Jurshenas kazhkada paskaitoje pasakojo, kad nutukusioms moterims (JAV pasitaiko neretai tarp tu baisiai storu) tenka sunki dalia, buna, kad galva isheina, o kunelio- ne pro kur. Va chia tai beda. Kadangi ash ne ish lieknuju, truputu sunerimau, bet paskui supratau, kad chia ne apie mane. Pati ash gimdzhiau lengvai, po gimdymo pasakiau "ka, ir viskas?"

Abu kartus gimdziau labai sunkiai Esu i lieknesniu puse

Esu kūdena,net per nėštumą pilvas augo,o pati lieknėjau.Bet pagimdžiau turbūt lengvai (nežinau kaip būna kitaip,dar tik vieną kartą man taip buvo),per 6 valandas.Gydytojas sakė,kad neišgimdysiu per dubens kaulus,per siauri.Tačiau ne tik pati pagimdžiau,bet net neplyšau

O man pačiai pagimdyt nepavyko. Gydytoja sakė, kad jei būčiau biški didesnė, tai ko gero dukrytė būtų į šį pasaulį atėjus natūraliu būdu. Kaip supratau, čia ytakos turėjo ne tik mano svoris, bet ir ūgis (160/50)

Turbūt turėjo,bet turi įtakos ir vaikelio dydis,mano kai buvo nedidukas (49 cm ir 3,300 kg),tai ir pagimdžiau pati,būtų didesnis,tai sakė niekaip pats neišlystų
Šiaip įtakos,manau,turi daugelis dalykų.Kartais būna nesvarbu ar tu ar vaikelis dideli ar maži,o tenka daryt Cezarį,nes pvz. neprasivėrė kaklelis iki galo ir t.t.Kiekvienai savaip.

labai pritariu curry, manau labai daug ka reikia moters nusiteikimas, baime ir pasiruosimas. ash tragishkai bijau.. jau nuo pat pirmos dienos kaj pastojau panishkai pradejau bijoti. bet daktaras pasake kad nelabai pati ishgimdysiu (163/46) sake galiu bandyt, bet gal reikktu daryt cezari. susitariau kad darytu cezari ir dabar bent miegot ramiau jau galiu..

Aš tai tikiu, kai sako, kad problemų kyla itin nutukusioms moterims. Bet jau turi būti labai nutukus. Ir čia manau įtakos turi tai, kad labai didelė apkrova širdelei vien tik vaikščioti, o čia dar vaiką išstumt reikia..
o visoms kitoms, jei vaikiukas nėra per didelis, tai jau dalinai sėkmės dalykas: ar gerai eis, ar kaklelis visiškai atsidarys, ar ne per greitai norės vaikiukas išlysti (plyšimo atveju) ir t.t.

Na mano mamule lengvai negimde... Patare rimtai pagalvoti apie nuskausminamuosius Gyvenime nesu sportavusi, net mokykloje is fizinio lavinimo pamoku dingdavau Baimes buvo pilnos akys, nes visi aplinkiniai tik ir aishkino, kaip man bus sunku gimdyti O finale - greitas ir lengvas gimdymas. Na aishku su epiduro pagalba



Kodel LT gydytojai taip shiurpina As 160/46, ir pupa savo nemazha buvau pilvelyje uzhsiauginus - beveik 4kg. Ir nieko - pagimdzhiau pati... Mano mama sudejimo kaip as, o as gimiau 3200g, bet gimdymas jai buvo sunkus ir ilgas.

as esu irgi neisgigantu 152/45 ,kai laukiausi dukrytes tai visa laika daktarai kartojo kad klubai siauri o vaikutis didelis ir kad teks cezari daryti ir gulde i ligonine 2 dienom anksciau ,tai as is baimes ir nespejus nei su daktarais susipazinti po 2valandu labai lengvai ir pasigimdziau,o sunelio gimimas truko 4 valandas ,taigi gimdo tos kudos mazos gan lengvai ,gal priklauso nuo pacio organizmo vidaus gal nuo nusiteikimo ,as nebijojau visiskai gimdyti tik dziaugsmo pilna laukiau gimstanciu vaikuciu

kiek esu skaicius, ir domejusis, tai labai svarbu,kaip mama gimde. bet mano atveju tas nepasiteisino.mano mamai dare cezari, as pati naturaliai pagimdziau 4700g mergyte.
labai svarbu, kokie dubens kaulai. siaip net lieknesnems lengviau, nei "storulems". ypac pastarosioms sunkesnis zymiai buna nestumas. pati esu vidutinio sudejimo.
aisku, psichologinis nusiteikimas, kas be ko, taip pat turi itakos. baimes, nerimas daro savo. man tai buvo viena mintis - greiciau. net nzn kur baimes dingo