sėkmės tau nuo taurių kiek suprantu ir turi skaudėti, o nuo masažo - na irgi gali, bet taip pat gali būti kad tai ženklas, jog kažką blogai darai.. sakau iš savo patirties, draugė ketina stoti į mediciną ir labai gyrės, kad jau moka nuostabų masažą padaryt, na sutikau išbandyti, tai masažuojant jau labai skaudėjo, dar dabar prisimenu jos žodžius "net matau kaip vaikšto iš vietos tavo raumuo" , o paskui aš dar tris savaites ta koja gerokai šlubavau.. tad patariu - jokių ten 'raumenų pasivaikščiojimų iš vietos' nedarykit

as taj taurem nesirysiu... man jos tokios baisios!brr,,,vaikyste primena ir plauciu uzdegima terliosiuos kremukais, dusais ir judejimu

na taip.. įsivaizduok, kad tau reikia išjudinti visus tuos riebalus ir tuos gumuliukus dar neseniai perskaičiau, kad reikia sužnybti odą ir ją patempti, ir taip visur probleminėse vietose..

oje...taip skaudziai tai nedarau aciu, dabar darysiu....vaje vaje, ir kodel visi vargai pateko mum- merginom? gal loterijoj pralaimejom pasaulio pradzioj..?

p.s
tepti geriau ryte ar vakare, ar nesvarbu kada?na tarkim isismaudau kad ir vidury dienos ir galiu tepti?

nesu nekur skaičius patarimo kada tepti.. gal tuomet tinka betkada? labai gerai tepti pasportavus, nes tada suaktyvėjus kraujotaka ir geriau pasisavinamas visas tas kremo gėris

niu gi aisku tada... kai pamaciau kad yra jau tai panika nereali....

su plastikinem manau kazkaip gal en taip baisu,beje as irgi bojau is pradziu kaip ta taure uzsiklijuot... is vaikystes bijaojau ju , bet paziurejau i celiulita visos baimes isnyko....
Nu as stengiuos maziau sildyt kad ne taip stipriai prisilipintu... viskas gerai, raumenu neskauda...
Jo drauge kuri mokosi kosmetologijos, parode kaip darys man masaza
reiki suznybti ir patempti i virsu.Poto volelius per koja tipo perstumti oda... Ji man nezymiai padare, gana skasminga.
beje merginos, gal zinot kokiu vaistu ar papildu kad natsirastu taip melynes... biski kur nor prisiliesi stipriau - iskart melyne...
As va visa savite reguliuoju maista, jauciu palengvejima... Negeriu kavos, tik zlaia arbata varineju darbe ir lakstau i tulika... valgau grepftutus ryte... nu visokias triskintas darzovytes, zuvi, vistiena, nu kartais bulvez keptas orkaitej maislyje be riebalu... visiai nieko, ir netgi buna skanu
ko negaliu atsisakyt bent jau dabar- rukyt (bandau reciau, darbe nerukau) ir alkoholio, t.y. vyno ir alaus, nors uzmusk mane... negeriu kasdien, bet jei jau vakare prie kokio masito tada vynelsi butinai... oir alutis bent 2 k i savaite...
uztat saldumynu isvis nevalgau, ir niekada nemegau.. tai kompensuoju alumi

žinau tą jausmą lygiai taip pat kai pamačiau apėmė.. svarbu neapsileisti ir nenuleist rankų, jei nepadeda viena, tai padės kita..

as nerukau bet va alkoholio tai negaliu atsisakyti....vakare jau iprasta tai sio tai ano paragauti....o brendis kenkia?

jo, reikia nepanikuoti o veikti

būtinai parašyk kaip sekės su tom nuotraukom 'prieš ir po'
aš irgi nuo tos arbatos pirmyn atgal į tuliką o sveikas maistas man irgi skanu, net labai, tik reikia prisiverst pasigaminti, nes šiaip pratus buvau kokių dešrelių pasišildyt ar ką panašaus.. o alaus tai patarčiau atsisakyt, vynas dėl sveikatos gi net gerai, o nuo alaus tai žiūrėk dar ir pilvas gali užaugt nors tu nedaug geri.. na nesupyk, kad čia 'aiškinu' ką gert ir ko ne

jo jo, atsargiai su alum- is patirties as... jau puse metu net galiu ziuret i ji kai pamaciau kaip ilvas kyla nuo jo

Batai sukurti gydyti nuo celiulito
Dar sis tas apie celiulita

jo, as jau ir pratinuos labiau prie vyno... Vyras geria alu o as vyna, tada nieko. Vyna megstu labai. Bet jau kokio "balto" su citrina, nors uzmusk neatsisakysiu...Beje per vakara pvz g\igeriu ne daugiau 1,5 butelio, ir ne kasdien...
tai gal nieko... bet jei laikais dietos geriausia negert apie pora savaiciu isviso.Nu cia neimanoma. geriau jau nedavalgysiu, bet penktadieni vakare atsipalaiduot su kokiu brendziu ar viskiu taurele ... mmm..
nu bet ne viskas iskarto.As jei ko nors atsisakau, tampu siaubinga, vriedna, irzli ir t.t. Ne gyvenima o kancia. Svarbu tureti nors siokias tokias ribas...
pvz drauge numete 10 kg per metus, atsisakius valgyti bandeles, tortus, batonus, balta duona ir makaronus, zodziu miltiniu atsisake visai... sake nei labai kentejo del to nei ka.... o rezultatai matomi..

aš irgi ragana būnu nuo visokių per didelių apribojimų, tai draugas iškart sako, kad jau geriau aš sverčiau 90kg, bet kad tk jokių dietų nesilaikyčiau, jam atseit vistiek tas pats, myli mane ne už užpakalį, bet man atrodo, kad išvaizda svarbu ir ji svarbu man, kad aš gerai jausčiaus..

batai-reklaminis triukas
zvagzdziu celiulitas- irgi gali bui suphotoshopintas
Papildyta:


aisku kad svarbu. As su savuoju per 1,5 metu priaugau 10kg, is anksciau dar 10kg buvo priaugti. Tai iki idealaus svorio reikia nemest 20kg, nors atrodau nestora.
BET. mAniski irgi sako tu man svarbi tokia kokia esi, bet giliai sirdyje jis noretu kad mano uzpakaliukas butu dailesnis, ar kojos plonesnes ir t.t. O as noreciau kad jis butu aukstesnis, raumenu daugiau, kad atrodytu vyriskesnis
nu neiko cia nepadarysi, bet jis visaip mane skatina ir giria del tu masazu, sportu ir dietu, bet nepykstibiskai... nes as zinau pati kad to REIKIA sau paciai del komforto.

pilvas ne nuo alaus, pilvas - ALUI

as bandau atsikratyti riebaliuku ir celiulito ne del draugo(nes jam visada busiu grazi ir mylima ) o del saves...kad pati sau patuikciau

net įdomu... kur tą stebuklingą kreivą veidrodį įsigijai?

Na negražu taip.. Asmeniškai aš dabar sveriu 46, tai jei užsimesčiau kad ir tuos dvidešimt, sverčiau 66, nebūčiau jau tokia bomba, būčiau, apkūni, putli, bet nu nestora.. mano visa giminė iš visų pusių stori, tai kažkaip pamažu taikaus, kad ir aš link 40 metų jau toli gražu ne manekenė būsiu.. bet 66 tikrai ne tragedija, o jei tu nori damest ant savo jau turimų tarkim 60 tai nemaža suma ir gautųs..
Dzijanka kaip tau su fotkėm sekės?

Na va, šiandien jau vėl sėdžiu prie kompo, jau pabėgiojus, nusiprausus, išsitrynus šepečiu ir išsitepliojus, išsimasažavus visokiom maklėm galvoju ar sugebėčiau darbo dieną atsikelt iš ryto bėgiot

Gal kokiai kaunietei pavyko gauti gumine taure? O gal kas is vilniaus atveztu?

nu 20 kilu tai cia gi ne pasaulio pabaiga.
cia neatsimenu ar as rasiau ar kas kitas, bet man irgi reik numest 20 kilu iki tiek, kiek sveriau 18 metu. Nu dabar jau maziau kokius 15 gal. Tai cia nieko bloga, nes organizmas keiciasi, ir kad budama idelalaus svorio turejau celiulita tai nieko cia nepadarysi, o dabar jo padaugejo del : 20 metu isigijau masiniuka + 10 kilu per metus, 4 metus dirbus sedima darba, nu dar kokie 7 kilai. O viskas tas pats, tiek pat valgau, net ir sportavau labai akktyviai vienu metu...
Sveriau 56, cia buvo jau supermodelis , o dabar sveriu 72, posportvaimo sveriau 74.Dabar jau antra savaite biski dietinuos, mat nukrito 2 kilai.
As irgi prie apkuniuju, liekniausia visoj didelej seimoj...
vyras irgi sveria panasiai, 76 nu tai del to ir kudinuos. o man pacia visai normaliai. SVARBIAUSIA kad kunas nebutu suglebes, ir su celiulitu, o apimtys ner labai svarbu, nu bent jau man

bet tikrai dėl tų apimčių teisingai pasakei, na aišku aš noriu būt kuo plonesnė, bet tarkim pažiūri į tokią Beatą Nickolson (jei dar tokią prisimenat) nu ir ji švyti, labai gražiai atrodo, nors storuliukė.. Prižiūrėtas kūnas vistiek gražu

Taigi,
SOLIDEA "triusikai" man nepadeda. šlaunytės kaip buvo apelsininės, taip ir liko... nulinis efektas.
nepasiduodu: iš maximos parsitempiau stiklainį MEDAUS, maistinės plėvelės ruloną, žaliosios arbatos ir ... smulkios druskos. procedūra: nusizulinau šen bei ten su druska (pylingas), apsitapšnojau medumi ir susivyniojau į celofaną. sėdžiu. meduolį imituoju. vaikščiot bais nepatogu... nu bet dėl estetikos reik daryt kažką...
jei patiks, antrąkart į medų žaliosios arbatos koncentrato 50 ml įpilsiu. o kai išmoksiu mumifikuotis-celofanuotis (ne taip paprasta ant savęs tą plėvę vyniot ), gal ir kavos tirščiais apsidrabstysiu... vienžo...

aš tai kažkurį rytą prisiskaičius čia forume kad su plėvele bėgiojant labai gerai viskas nuo kojų nubėga irgi bandžiau su ta plėvele bėgt, bet man namuose nuo kėdės iki durų nepavyko net nueit iškart smukt pradėjo..

As bandziau tik su medum.... Kadangi jis pas mane jau "susicukravojes", tai tuo paciu ir pilingas gavosi, o nuo silumos gerai patirpo. Reikia placios pleveles - ir viskas labai gerai gavosi! Ant virsaus pedkelnes apsitempiau, kad geriau laikytusi plevele. Tiesa, kazkur skaiciau, kad reikia kokias 5 val isbuti su ta plevele. Po keturiu valandu pradejo smukti - matyt suprakaitavo kojos, ir todel smuko... Rezultatas po pirmo karto svelnute oda, lygesne!

reikes daryti dar sitaip... ir laukiu siltesniu oru, kada galesiu i miska begti su tom plevelem....tik kad nieko salia nebutu - nes baisiai jau girdisi slamejimas

Sveikos,

Nusipirkau siandien tas gumines vauumines taures, bandysiu vakare pasimasazuot . Gal kuri procedurinotes, kazi kokie tie rezultatai ?

kur pirkai?
as jau tris dienas nieko nedariau, tai nieko ypatinga ir nesimato.Siandien pasidarysiu ka nors.
beje man skauda raumenukus.... kolege darbe pasake kad cia tipo svoris mazeja todel ir skauda..

Atsakymas

Nu nu,nepamirsk papasakoti kaip sekesi ,nes ir man drauge is Lietuvos neuzilgo (tikiuosi Sigut) atsiusti turetu tas gumines taures. Ji sake pirko Klaipedoje kazkokiam turgely,kuris yra sestadieniais,pas kazkokia bobute. 2 taures kainuoja 15Lt.Jei kas esat Klaipedoje ir ieskot tauriu,tai rasykit, tada pasiklausiu drauges tiksliau.

O raumenys cia kazkam skauda .Kuriuos ?Man blauzdos raumuo skauda, bet tikriausiai nuo vaiksciojimo. O kad nuo plonejimo skaudetu raumenys,tai tokio bajerio dar nesu girdejusi. Jei sportavai, gal pamirsai patampyti raumenukus po sporto arba trichinilioze ,kirminai raumenus grauzia .

Labas uzteks tinginiaut, reikia pradet kova su siuo siaubu baubu (celiulitu ) Zadu eiti i Masazo Namus ieskoti tu tauriu, jei rasiu, galeciau ir daugiau paimt ir perduot tamstai kaip nors

Snd gavau taure po ilgos pertraukos, bet ji neilgam mano tai jei rasi kur pirkt butinai pranesk man!!!!
o kas liecia masaza su jom tai as tikiu kad padeda ypac jei masazas daromas su tarkim kiparisu eteriniu aliejumi....va teip:) svarbiausia tiketi...

Aš tai užsidedu tokias triko kelnes iki keliu aptemptos ir labai gerai niekas nesmunka

O kaip atrodo tos taures , gal galit nuotraukele imesti .

As jas pirkau Kalvariju turguje, tokiam baltam kioske, ten parasyta maisto papildai ar kazkaip panasiai tai va, vakare pasidariau, tai skaudejo bice mat , bet nieko, melyniu lyg ir nesimato, siandien vel kartosiu .

sveikutes ir as turiu ta problema celiulita noreciau apie tas taures suzinoti daugiau

Dauguma masažuotojų pripažįsta, jog gydymas guminėmis taurelėmis yra pats efektyviausias ir tikriausiai pigiausias būdas gydyti celiulitą. Deja taurelių gydymas yra skausmingas, dėl to dauguma moterų ieško švelnesnių būdų. Darant masažą gumine taurele suaktyvėja periferinė kraujo apytaka, o limfos ir skysčių pratekamumas tarp audinių gerokai padidėja. Taip sujudinamas riebalinių ląstelių sąstingis. Išmasažuotose vietose gerokai suaktyvėja medžiagų apykaita ir odos kvėpavimas. Oda tampa žymiai elastingesnė, padidėja jos atsparumas temperatūrai ir mechaniniam poveikiui, pagerėja raumenų veikla, jų tonusas ir elastingumas.

Nemanau kad jau cia taip skauda su jom masazuojantis, viskas normaliai

O cia dar straipsniuko istrauka apie celiulito mazinima

Ką daryti? Biologė pataria pažeistas vietas masažuoti su aliejų kompozicija, kurioje būtinai turi būti kipariso, reguliuojančio hormonų aktyvumą.
Masažas, atliekamas kieta plaušine ar šepečiu, kaitaliojamas su voniomis. Į jas įpylus šešis lašelius kadagio eterinio aliejaus, maudytis 2 -3 kartus per savaitę. Kadagys padės iš organizmo pasišalinti toksinams.
Atliekant šias procedūras mokslininkė pataria gydymosi kurso metu atsisakyti mėsos bei kavos, cukraus, riebalų, šokolado, druskos, sulaikančios audiniuose vandenį ir toksinus.

Berods toksinams salinti padeda ir petrazoliu arbata( gert neilgiau 2sav.)

gal kas zinot guminiu tauriu yra kur nors pirkt siauliuse

svenčiant moters profesinę šventę t.y. kovo-8 , imetu straipsni apie celiulita sukeliančius veiksnius, kad but lengviau jo atsikratyti...

celiulitą sukeliantys veiksniai

nes visi masazai gerai, bet reik juk ir priezastis salinti....

o gal kas gali sarasiuka sudaryti ,kur tas gumines taures nupirkti Vln

tai tas priežastis aš žinau ir manau dauguma žino, bet vat pasakykit kaip neskausmingai atsisakyti šokolado ir visų kitų gėrybių ir dar įvažiuot į ritmą reguliariai ir dažnai valgyti?

oi tas seliulitas baisu ir taip sunku jo atsikratyti bent jau sumazxinti

as jau irgi ieskau taures..... po dziugia nuoaika po medaus proceduru pakeite liudesys....alergija isigijau!!!! kojos isgertos ka padarysi, teks nutraukti....

tad kreipiuosi kaunietes.....kur radot nusipirkti ta taure??
o kaip ten viska daryt....kaip daznai? kiek laiko?

merginos gal zinot kuri siauliuose tu tauriu kur galima gaut?

neblogas straipsnis

na merginos, celiulitas nesumazejo, bet kojos ploneja, dzinsai jau nebe aptempti
beje dariausi as pylinga su kavos tirsciais, nu negalejau patiketi, nu pasaka...
istryniau visa kuna, beje dar ilasinau duso zeles ir grepfrutu ir kadagiu etereiniu alieju. tryniau kokias 10 minuciu visa kuna. po to dar palaikiau ant saves 10 min. Kai nusiploviau buvau svelni kaip kudikis
einu sia savaite vel sportuoti.

Zinokit, as su ta taure jau dariausi kokis 5 kartus, tai galiu pasakyt, kad kojos tikrai apsilygino , aisku dar matosi biskuti , bet kadangi rezultatas sioks toks yra, tai tik dar su didesniu uzsidegimu bandysiu jo atsikratyt. Aisku skauda labai man kazkaip, bet ko nepadarysiu kad lediniu kojyciu ir uzpakaliuko . Galvoju pradet sportuoit, tai rezultatas is vis turetu but super

labai patiko, esu skaičius straipsnių apie celiulitą, bet vistiek sužinojau naujų dalykų
na aš jau tris savaites sportuoju, naudoju kontrastinius dušus ir masažuojuos (bet ne su taurėm) - šiandien pradėjau ir kontroliuot valgymą, na aš valgau nedaug, bet problema tame, kad tikrai nesveiką maistą, tai dabar stengiuos pasitaisyt jeigu taip neatsibos tai laaabai laukiu vasaros irgi noriu ledinio užpakaliuko jau dabar prie bėgiojimo dar ir pratimus darau tai jeigu viskas gerai, turėčiau bent kažką panašaus į ledinį turėti

Papildyta:

man kava irgi pasirodė kažkoks super dalykas, tikrai negalvojau, kad tokia švelni pasidarysiu

nu gal mano celiulitas labai zymus, todel dar nemazeja. man irgi skauda, bet kai pasitepiu daugiau aliejaus, tada kazkaip geriau....
tik va nezinau ka su ranku celiulitu daryt.