Sveikos norejau paklausti,kada po gimdymo galima pradeti nesioti pilvui aptemtas kelnaites?

Sveika Lara !
Kai buvau nestukiu paskaitose, tai gydytoja sake, kad galima iskart pradet nesiot
dirza ar aptempiancias kelnaites, kai tik grysi is ligonines. Ir geriausia jas mautis ar detis gulint, kai pilvas buna plokscias.

Bent jau man, tai jokiu dirzu nereikejo ir apie pilvo nukarima, po eiles bemiegiu naktu is kart po gimdymo, ne kalbos nebuvo..... Gal kitom mamom kazkaio kitaip buvo, taciau man pilvo jau nebebuvo praejus savaitei po gimdymo. O nieko nenesiojau - jokio dirzo....

Ma iskart po gimdymo jau kita diena liepe pilva susiverzt

Panesioji vaikiuka po gimdymo kokius puse metuku, pasitampai, pasokineji aplink ji - tai valgyt, tai pampersai, tai bemieges naktys - ziurek - jau ir neber pilvuko!
O jei rimtai, manau, kad tai nuo odos tipo priklauso, gali but nuo genu ir t.t.

P.S. as nieko nedariau - nei verziausi, nei sportavau... bet dabar pilvas tiesiog toks koks buvo..

mano pilvas kaip pas drambli ir netikiu kad jis pats ims ir susitrauks po gimdymo
nusiziurejau Ortopedineje vaistineje toki spec. dirza
po gimdymo reiks issimatuot talija (lyg tais as ja turesiu...)
ir nuvaziuot nusipirkt

jeigu pilvas minkstuciukas, tai gal lasiniukus lengviau numesti?

As gimdziau Kaune 2 lig. Po gimdymo buvo atejus kineziterapeute. Ji sake, kad visi dirzai yra sh... palyginus su spec. manksta. As ta manksta dariau 2menesius. Visa esme tame, kad reik iskart daryt, o ne tada susirupint kai praeina puse metu po gimdymo. Tai lengvi pratimai, ju pirmiem menesiam uztenka, o po to galima ir rimciau sportuot. Dar naudojau aliejuka ir krema kunui, kad oda butu nesausa, elastingesne ir greiciau trauktusi. Tiesa, turejau ir dirza, bet uzsidedavau retai.

Suprasi kaip cia yr . Po pirmo vaiko tai greit susitrauke pilvas, o po antro... Nu vis dar tikiuosi, kad susitrauks .

Pilva aptempiancias kelnaites ar korsetus galima nesioti tik tuomet jei gimdymas vyko naturaliai, cezario pjuvio atveju ju nesioti negalima.

nu pavarot, kelnaites, dirzai o ne geriau pasportuoti?

Mane irgi visi gasdino, kad po gimdymo pilvas kaip maisas kabes. Sake ,kad dvidesimtmetems greiciau pilvas i vieta pareina, o tau tai jau be sansu. Nusipirkau toki gorseta, bet taip ir neprireike. Jau po dvieju dienu, kai vaziavau is ligonines, pilvas buvo beveik kaip buves. Tik va minkstokas, kaip Sara minejo. Bet pabandziau pasportuoti, ziuriu kieteja. Taip, kad jokia cia ne problama.

Tai mano fiziologija tada sh... Po pirmo vaikiuko sportais ir visokiais kremais pilvuko lyg ir neliko o va po antro tai jau vaje....
Liko nemazas pilvukas ir niekaip jis nedingsta. Sportas kolkas nepadeda,gal ne taip mankstinuosi

Ziuriu pirmakartes tokios optimistiskos Is tiesu, po pirmo vaiko, pilvas ir talija liko be pakitimu... Po antro liko aiskus buvusiu nestumu pozymiai - talija praplatejo, o pilvas, nors ir grizo i vieta, taciau liko odos perteklius

aisku dabar as ka nors sunervuosiu, bet sorry man PMSas, atleiskit jeigu ka izeisiu, bet mane nerealiai nervuoja kalbos- dejones apie po nestumo likusius kg, nukarusius pilvus ir dirzus reikalingus kad ta pilva prilaikyti. maitinkites normaliai, sportuokite ir nieko nereikes ir cia visai ne optimizmas, tai realybe, nepriaugti svorio labai daug per nestuma, sportuoti ir per nestuma ir po jo, o dar geriau ir iki nestumo kirpo, na ir kas, po truputi sportuoti galima kad ir ta pacia diena, as bent taip dariau, nors kirpo, po cezario galima presa stiprinti jau po 3 sav, taip kad tik nuo noro priklauso.

P.S. labai gerbiu tas, kurios daro viska kad nedejoti del tu kg, nes kaip ten bebutu ne visos manekenemis gali but

As nesakau kad visada per nestuma reik sportuoti, visokiu buna dalyku ir priezasciu del kuriu tada negalima arba jeigu galima tai ne taip kaip nenescioms, bet kas tada draudzia nepriaugti po 20-30kg, na gerai, irgi visko buna, bet kodel iskarto po gimdymo nesusirupinti? be to ar dirzai pades sutraukti oda?

kartis nereikia- tai faktas, reik dziaugtis savo vaikuciai ir gyvenimu bet ir savo figura reiktu pasirupinti.

Sportai sportais, ka as zinau, gal ne visom yra noro sportuot, ypatingai po gimimo. Mano atveju visi priaugti nestumo metu kg(dar ir daugiau) nukrite, bet pilvo vietoj toookia skuuura kabo. Po pirmo taip nebuvo - viskas buvo susitvarke cikipiki

atvirai sakant, po pirmo gimdymo apsimoviau as korsetines kelnaites - nu prispaudzia pilva, net i kelnes telpi, bet ziauuriai nepatogu. nusprendziua nekankint saves. kai vaikui suejo 6 men ir pakeiciau viena maitinima kose, eidavau kiekviena diena i aerobika ir baseina - po poros menesiu visi minkstumeliai pavirto normaliausiais raumenukais. tai tiek.

mano pilvo oda ant tiek suplysus, kad jokie sportai nebeatstatys nieko panasaus i ikinestumine bukle.jei net ir numesciau visus riebalus nuo jo, reiktu ne vienos plastines operacijos, kad vel galeciau isokti i savo atskira maudymuka tiesiog ne oda,o kazkokia sutrukinejusi ragoze jauciu po antro nestumo isvis nuplys nesitikejau, kad turiu tokia ziauriai prasta oda o juk visa nestuma saziningai kasdiena tepiausi specialiais kremais

Jetau jetau, mamkos, kokie pilvai, kokios skūros......Man po gimdymo per savaitę nukrito ir pilvas, ir visa kita. Liko viskas kaip buvę, nei pilvo, nei kokios nukarusios odos - nieko. Ir pilvas kietas liko, lyg niekur nieko. O per pusmetį tai dar 5 kg pamečiau, likau kūdena baisiausia - tik papai beliko
Na neįsivaizduoju, kaip nuo nemiegotų naktų, maitinimų, lakstymų paskui vaiką, į lauką su vežimu, šokinėjimu virtuvėje su košėmis, vaiko kilnojimo, maudymo, perrenginėjimo ir t.t dar kažkas likti gali iš tų kg...Na nebent auklėm, močiutėm apsistačius- tada gal

Sveikute as tai kaip naujoke tai nelabai dar ikirtau sistema kaip cia pas jus pokalbiuose dalyvauti, bet tikiuosi kad nieks nepyks kad kur ne taip ka parasysiu, o del to pilvo tai geriausia po gimdymo ilysti i aptemtus ir labiausiai braskancius dzinsus geriausias gorsetas, patikek manim isbandziau dabar kelios drauges gailisi kad saves pagailejo nesiojau visa vasara pilvas plokscias o jei dar po to atsilenkimu tai visai liuks

Na, manycaiu, kad nemazai priklauso nuo moters fiziologijos, bet asmeniskai as sportavau iki beveik 7 nestumo menesio be jokiu problemu, nebuvo problemu ir su pilvo susitraukimo, per nestuma daug nardzsiu, plaukiau....kam aktuali odos elastingumo problema, tai pradekite apsipilineti - puiki priemone palaikyti forma, ir oda geroje bukleje, tai kad baikim dejoti, pradekime maziua valgyti (cia pati sau sakau ) ir sportuokime...sportuokime...spuortuokime..viskas tuir buti komplekse

Gal kuri zinote kur galima paskaityti apie tas spec. mankstas kurios atstato pilva i vieta? Papasakokit, kaip atsikratet nereikalingu kg.

O kos ten tas dirzas po gimdymo pilvui?
O nesciosios nebetinka??

@raganiuke2002
Tai va kad buna, kad per tuos visus lakstymus, zindymus ir visa kita, aukles neturint, ir be mociuciu pagalbos lieka +10 kg po gimdymo geda aisku, ir cia ribojant maista, t.y. nevalgant viska kas papuola, ir kiek papuola.
Cia jau organizmo ypatybes

as nusipirkau specialu korseta ir panesiojus pora dienu padejau i vieta. Pilvas ir taip grizo i vieta, liko tik daug nereikalingos odos, bet cia tai jau kaip nors..
O va dabar du menesiai po gimdymo visa pilva isvagojo raudonas tinklelis. Ir galvoju - na nejaugi cia tos nelemtos strijos pasirode????? Iki siol nieko nebuvo, nors is kitos puses mano 16 kg nukrito per 10 dienu... Bet bet kuriuo atveju man atrodo cia paveluota reakcija, ar kaip?

siaip tai tos aptempiancios kelnaites po gimdymo reikalingos ne tam kad pilvas nenukartu o tam kad gimda geriau ir greiciau trauktusi.. pivo raumenis ir tvirtuma galima susigrazinti tik darant manksta

Po pirmojo gimdymo (tiesa, man tada nei 20-ies nebuvo) pilvas tiesiog "pradingo" iskart pagimdzius. Buciau ta pacia diena ilindus i bet kuriuos savo dzinsus. Tiesa, pilvo oda zemiau bambos buvo tokia minksta kuri laika, bet net nepastebejau kaip atsistate. Beje, visiskai jokiu priemoniu nesiemiau nei nestumo metu, nei po jo. Net minciu tokiu nekildavo. Sportavus gyvenime nebuvau ir po to nepradejau, jokiais kremais, aliejais nesitepiau, dirzu nenesiojau, taciau atsirado vos kelios beveik nematomos strijos ant klubu ir kelios ant krutines. Krutys irgi liko tokios pat mergaitiskos kaip buvo...
Bet tai buvo pries 10 metu...
Dabar prisiklausius ir prisiskaicius apie sias problemas, o ir su metais labiau pradejusi kreipti demesi i savo kuno pokycius, pradejau irgi nerimauti, kas bus... Atrodo, kad turetu buti kaip pirma karta ir bijau, kad kai po gimdymo liks didziausias pilvas, ji visa isvagos strijos, nukars krutys, mane apims juoda depresija

roux.. del krutu nukarimo (na as cia is teorijos praktikoj dar tik bandau ) bet kiek teko skaityti tai vaikas krutu nenutampo... svarbu pasirinkti tinkamo dydzio liemenele kad atlaikytu krutines svori... ir tada viskas bus gerai...

vajezau tai kas dabar bus.... po pirmo vaiko viskas susitvarke labai gerai....aisku liko strijos veliau jos isbalo bet vistik....
o dabar laukiu antro ir su siaubu skaitau prognozes.....o gal taip nebus... kas del sporto... tai kai tevelis dirba visa diena mociuciu pasonej nera aukles per brangu tai vaikucio vieno namuos nepaliksi ir i sportus neisleksi belieka pasikliauti tais atsilenkimais ir tuo "sportu " kuris imanomas pav. vieno ar dvieju kambario bute.... taiva tada belieka tiketis kag po antro vaikelio turesite grazu pilvuka nes jusu genai geri....
po pirmo vaikelio tikrai nereikia daug pastangu kad pilvukas butu toks kaip buvo o va kaip su antru bus velniai zino....

na, o as darau atsilenkimus ir po truputi dingsta man tas pilvas aisku ne toks koks buvo pries nestuma

Na as cia irgi tik is teorijos, praktika dar tik bus veliau Bet va Mazyly yra manksta baseine vaikuciams, galima eiti nuo 2 men - ir vaikuciai pasportuoja ir mamytems siek tiek mankstele gaunasi. O dar ten yra manksta baseine specialiai pagimdziusiom, specialiai su tokiom srovem buna, sake labai padeda pilvuka i vieta atstatyt. nezinau tik kur tada leliukus det...
Pasiteiraukit, gal kam pades.

Dabar yra įvairios priemonės, kad nenukartų pilvukas, o va, kai aš pagimdžiau, tai buvo 1992m., jokių tokių dalykėlių nebuvo.Su jumoru prisimenu, kai mano gimdyvės krepšyje buvo įdėtas gana ilgas medvilninis rankšluostis pilvui po gimdymo susiveržti.Pagimdžiau, praėjo porą valandų, vyras tuo rankšluosčiu apvyniojo. Guliu sau, ateina gydytojas, na, sako, kaip jaučiamės, parodykit krūtis, jis jas paminko, paspaudo, viskas gerai.Na, dabar sako, parodykit pilvą.Aš baltinius pakeliu, jis žiūri į tą rankšluostį ir nesupranta.Sako, nuimkit.Sakau tuoj.Bandau atrasti rankšluosčio galą ir jį atvynioti, bet nesiseka, nėra jėgų.Sakau, kad pats atvyniotų.Na ir pradėjo jis tą rankšluostį vynioti.Jo akys Klausia, kam tau to rankšluosčio.Aš jam viską paaiškinu.Jis tik galvą palingavo ir nusistebėjo, ko tik tos moterys dėl grožio neprisigalvoja, sako, vietoj to, kad po gimdymo ramiai ilsėtųsi, tai jos jau galvą dėl grožio suka.Abu smagiai pasijuokėm Išeidamas, sako, nepyk, bet aš tau to rankšluosčio nebeužvyniosiu

Ir aš norėjau nusipirkti tą diržą, bet gydytoja patarė, kad jeigu noriu turėti gražų pilvo presą, kaip buvo iki nėštumo, tai jokio diržo nenaudoti, o geriau p[asportuoti ir leisti raumenim matūraliai susitvarkyti, nes bus kaip dauguma sako-nukarusi oda Ir žinokit nepirkau, sportavau ir viskas

Mano manymu, tai 100% priklauso nuo moters organizmo. Jei oda neelastinga - tai tie dirzai ir korsetai nieko nepades. Reikia sportuoti, bet nelaukti, kol po gimdymo praeismetai ir VISKAS ATSISTATYS SAVAIME. Taip beveik nebuna. As padariau klaida po pirmo nestumo, gailedama saves ir siutos tarpvietes, ir dabar pilvas kaba kaip koks issileides balionas.

Man po gimdymo liko sioks toks pilvukas, nu, bet jis labai sexi atrodo man labiau patinka nei pries nestuma buvo i nugara ilindes tfu tfu ir stryju visai ant jo nera, nors buvo tikrai nemazas bet patylesiu apie kojas ir subine

Nors ir nešiojau dirža pilvukas vistiek liko.Buvau pradėjusi lankyti "bodyflekso" treniruotes-šiektiek padėjo,bet vistiek jaučiuosi stora ir išsipūtusi.Gal kasnors zinot kanors apie liekninančius masažus? Nors ištikrųjų jau neturiu vilčių -

mhm...pas mane irgi sioks toks pilvukas liko... kai apturejau stresa tai jis baisiai greitai dingo ir buvo panasiaus plokstumo kaip iki gimdymo, na o kai stresas baigesi atsirado vel pilvukas negaliu jau baisiai bedavoti, nera dideles tragedijos, bet su maudymuku visteik nejaukiai jauciuosi, o kai pasilenki i prieki tai nu bet cia nieko va kas kita - slaunys ir uzpakalis!!! ka su jais daryti?????????? pradejau sportuoti sporto klube su treniruokliais, treneris sake, kad pilvukui pradanginti dideliu problemu nebus, sunkiausia yra formuoti klubu ir uzpakalio sriti po 2-3 men pasakysiu ar matyti rezultatai

AGA, MAN IRGI PO SAVAITES JOKIO PILVO NELIKO IR NE VIENO KG VIRS TO, KIEK SVERIAU PRIES NESTUMA... BUNA GI. SU ANTRU VAIKU TURBUT TAIP NEBESISEKS...