Sivananda jogos centruose ant galvos stato. Gydymas brangiau kainuos!

Ir žvakė pirmąkart atėjus - nesigilinant nei į fizinį pasirengimą, nei sveikatos būklę

Oho
Sakyčiau neprofesionalumas trenerių... ir jokios atsakomybės už savo žmones

tai jau tikrai Bet Šivanandos jogos mokykla remiasi tradicija. Užsiėmimą sudaro 12 pozų, visada daroma žvakė ir berods, stovėsena ant galvos. Pati tokio tipo treniruotėje nesu buvusi, bet man užteko pažiūrėti kelias iliustruotas knygas ir tiesą sakant, susidariau nelabai kokią nuomonę - daug netaisyklingų judesių, t.y. žalojančių, ne pagal biomechanikos taisykles.

Stovėsena ant galvos, ypatingai nepasiruošus, gali pažeisti tinklainę. labai blogai veikia smegenis
Būtinas tinkamas pasiruošimas.

Ei nebegasdinkit Nenoriu stovet ant galvos per pradenciuju kursus O esu uzsirasiusi i Soham jogos centra jau kitam savaitgaliui... Ten kaip suprantu irgi praktikuojama Sivanandos joga... Pasakykit, kuri ten lanketes, ar irgi iskart reikejo ant galvos stotis? Ir siaip idomus atsiliepimai apie si centra, labai jau nedaug radau atsiliepimu...

Juokinga jau darosi kazin, kaip galima pastatyti zmogu ant galvos, jei jis to nenori arba nemoka

gal vietoj to, kad skleisti panika ir gandus, vertetu pacioms pabandyti

o kas iesko, tas ir randa

Čia tai didumo manija....................


Jogos centre "Savitri" skaitomos paskaitos, kalbos ir kiti žodiniai kūriniai, kuriose dėstoma Gretos Vosylienės praktikų metodika. Unikalią jos veiklą sudaro:

Asanų sistema (fizinių pratimų), kurių unikalumą ir gydomąjį efektą sudaro energetinė čakrų sistema. Sukurta ir ištobulinta ilgalaike praktika su žmonėmis bei pagyrimo susilaukusi Indijoje, Rusijoje, Vokietijoje, Ukrainoje, Amerikoje.

Centre dėstoma kvėpavimo metodika, jos seka, intensyvumas atsižvelgiant į metų laikus ir žmonių sveikatą.

Krija jogos praktikos. Praktikų eiliškumas, trukmė, kvėpavimo intensyvumas, unikalių garsų tarimas, padedantis žmogui patirti vidinę ramybę.

Mantrų bei jantrų meditacijų paskaitos. Mantros energija, panaudojimas, tarmė, mantrų tekstai pagal Gretos dėstymo struktūrą. Jantros grafiniai, sakralūs, geometriniai atvaizdai, grafika ir stilistika.

Žodiniai kūriniai "Joga Nidros" atsipalaidavimo užsiėmimų metodika ir dėstymo būdas, kuris yra ištobulintas pagal naujas psichologijos mokslo tendencijas, kurių Greta mokėsi 5 metus Maskvoje studijuodama Psichologiją.

Unikalių gydomųjų praktikų paskaitų ciklas apie kūno išvalymo procedūras, jų seką, panaudojimą pagal konstitucijos tipą, atsižvelgiant į žmogaus sveikatą ir ligas. Anatomijos ir fiziologijos bei ajurvedos žinias Greta įgijo Maskvos universitete bei Indijoje , sugebėjo panaudoti ir pritaikyti žmonėms, gyvenantiems Lietuvoje.

Čakrų filosofijos paskaitų ciklas - tai unikali Gretos sukurta sistema , sujungianti žmogaus grubųjį fizinį kūną, subtilų energetinį kūną ir kauzalinį priežastinį kūną . Ši metodika unikali tuo, kad padeda žmogui suvokti ryšį tarp mąstymo formų, veiksmų ir jų pasekmių, o taip pat išanalizuoti įvairių ligų ir nesėkmių priežastis. Ir dėka pozytivaus mąstymo išmokti plačiau pažvelgti į gyvenimiškas situacijas ir jas spręsti.

Sukurta ir išvystyta pagal Gretos praktikų sistemą „Jogos stovyklos“ (retritai).

Visos praktikos jogos centre „Savitri“ dėstomos pagal Gretos Vosylienės metodiką, kurią ji ištobulino per 12 metų asmeninės praktikos su žmonėmis. Indijoje Gretai buvo suteikta iniciacija į jogą ir unikali visapusiška jogos praktikų seka, kurią ji gali perduoti ir padėti žmonėms. Iš asmeninių praktikų Greta per daugelį metų sugebėjo sukurti sistemą, kuri puikiai padeda ir kitiems žmonėms, kurie trokšta būti sveiki, kupini jėgų bei norintys atverti didesnes gyvenimo galimybes. Gretos praktikos, paremtos senąja Indijos jogos tradicija ir ji yra pačio seniausio „Naga jogų“ 12 vardų ordinų narė. Ši ordiną sudaro šios Agharos (jogų tradicijos sąjungos): Juna Aghara, Avakan Aghara, Atal Aghara, Maha Nirvani Aghara, Ananda Aghara, Agni Aghara. Kiekviena iš Agharų turi vardą. Vardų yra 10: Giri, Parvat, Shadar, Puri, Bharati, Sarasvati, Tirat, Asram, Ban, Aranya. Vardas nusako mokymo liniją ir žinių metodiką. Gretos linijos vardas yra Puri ir priklauso Juna Agharos sąjungai. Iniciacijos metu dalyvavę penki mokytojai suteikė jai vardą Parvati Puri ir kiekvienas iš jų perdavė skirtingą mokymą. Greta sugebėjo išskirti ir adaptuoti senąją jogos tantros išmintį šiuolaikiniam žmogui gyvenančiam Europoje. Jos mokytojai turi Ashramus Haridvare, Varanasi, Ghovati, Ujaine. Kiekvienais metais Greta keliauja po Indiją, taip pat jos mokiniai vyksta kartu su ja bendrauja su jos mokytojais ir susipažįsta su Rytų kultūra.

LIETUVOS RESPUBLIKOS AUTORIŲ TEISIŲ IR GRETUTINIŲ TEISIŲ ĮSTATYMO priimto 1999 m. gegužės 18 d. Nr. VIII-1185

4 str. 2 d. 2p. nurodoma, kad autorinių teisių objektai yra - kalbos, paskaitos, pamokslai ir kiti žodiniai kūriniai.
Šio Įstatymo 6 str. 1 d. nurodoma, kad - autorius yra kūrinį sukūręs fizinis asmuo. Taigi Gretos Vosylienės paskaitos, kalbos ir kiti žodiniai kūriniai yra autorinių teisių objektas, kurį gina Autorinių teisių Įstatymas.
Bet koks kūrinio originalo ar jo kopijų panaudojimas be autoriaus, jo teisių perėmėjo ar jo tinkamai įgalioto asmens leidimo yra laikomas neteisėtu .
Šio Įstatymo 80 str. 1d. numatytas neturtinės žalos atlyginimas - ASMUO, pažeidęs šio Įstatymo straipsniuose nurodytas autorių ar atlikėjų asmenines neturtines teises, privalo atlyginti neturtinę žalą, kurios dydį pinigais nustato teismas.
Taip pat Įstatymo 82 str.numatyta administracinė ir baudžiamoji atsakomybė už autorių teisių pažeidimus. Ją nustato atitinkamai Administracinių teisės pažeidimų kodeksas ir Baudžiamasis kodeksas.



Su pagarba jogos centro "Savitri" administracija (lupiku joga)

Sveikos, merginos.

Gal kas galėtumėt pakomentuot ?

Anot jo, joga didina raumenų elastingumą ir stuburo lankstumą, tačiau nesubalansuoja ir nestiprina raumenų bei nedidina jų ištvermės. Raumenų ir kaulų sistemą joga tvarko per centrinę nervų sistemą – medituojant atsipalaiduoja visi kūno raumenys, tačiau neskiriama dėmesio konkrečioms, silpnosioms raumenų ir kaulų sistemos vietoms tvarkyti. Kai raumenys turi nevienodą įtempimo jėgą, stuburas pradeda keisti formą ir suktis aplink savo ašį arba krypti į šoną, o tai jau tiesus kelias stuburo išvaržos linkhttp://www.delfi.lt/news/daily/Health/stub...a.d?id=39078725

Po straipsnio paskaitykit komentarus. daktaras ieško sau klientų ir labai bijo konkurencijos is sporto ir jogos pusės

Matosi, kad žmogus kalba apie tai, ko nėra patyręs.
Nu kas per nesąmonė - nesubalansuoja ir nestiprina raumenų bei nedidina jų ištvermės

Iš tikrųjų net komentuoti nesinori. Paima vieną kokį kraštutinį atvejį ir jį pateikia, kaip kasdienį reiškinį.

O juk mes žinom, kad tai tik sportuojančio sąmoningumo reikalas - kaip jis daro tai, kas jam liepiama daryti. Treneris su botagu nestovi ir ne kontroliuoja. O patys žmonės oi kokie išradingi ir "žino geriau" nei profesionalas.
Tai jau sakau iš patirties. Sako treneris - taip daryti negalima - daro. Kartoja antrą, trečią kartą, vistiek daro ir dar purkštauja. Tada atskaito litaniją apie žalojamą sveikatą, nu ir vistiek daro savaip. Tai va tokie ir pakliūva pas gydytojus.
Bet tai tikrai ne jogos kaltė. Lygiai taip pat jis galėtų ir šachmatų partiją žaidžiant susižalot. Jei nėra proto - neįdėsi.

Komentarus skaičiau. Ten man atrodo žmonės komentuoja, kad tik pakomentuot, neturėdami supratimo.
Man po išvaržos priepolio ( jei galimataip pavadinti ) irgi liepė tuos pratimus daryti. Sakė, kad nei joga nei baseinas netinka. Tik man jie nepatinka. Lankau jogą.
Bet net lankydama pas trenerį nežinau ar gerai tuos pratimus darau. Jei nieko nesako,gal gerai.

Tik norėjau daugiau nuomonių sužinoti ar tie raumenys per jogą stiprinami ar ne. Bet kokiu atveju joga man vienintelis mielas sportas. Tik turint nugaros problemų būtų gerai jei dar ir raumenys stiprėtų.

Daugelis susidarę klaidingą nuomonę apie jogą.
Kodėl manoma, kad raumenys tik atpalaiduojami ir tempiami?
Juk yra begalė asanų, kurios didina išvėrmę, jėgą, lavina vestibiuliarinį aparatą, stiprina raumenis.

Todėl pikta, kad taip griežtai nukerta - joga žaloja. Juk nuo daug ko priklauso. Nuo pačio žmogaus, nuo trenerio, galų gale nuo pačios ligos stadijos.
Mane joga išgelbėjo nuo stuburo operacijos. Nu ką aš žinau, kažkaip man visai gerai dėl to

Viskas, daugiau ta tema gana.

Ledum, tai jei kažko nežinai, klausk trenerio. Nemanau, kad neatsakys - darai gerai, blogai ar dar kažkaip. Juk esi pasakius, kad turėjai išvaržą?
Mano tenerė pabrėždavo tam tikras asanas - kam negalima daryti. Vieniems su išvaržoms, kitiems dėl spaudimo, tretiems dar dėl kažko.
Na žinoma, mano trenerė kineziterapeutė...

Kaip ir ne visai - ten mokytojai, aukštojo išsilavinimo sporto ar sveikatingumo srityje ar trenerių licencijų neturi (bent jau kai kurie), baigę tik jogos mokytojų kursus, gal todėl toks ir supratimas
Papildyta:

Čia mes kalbam, jei teisingai supratau, tik apie Sivananda jogos centrą Vivulskio gatvėje

O kaip suprast labai lupa? pažiūrėjau puslapyje kainas, tai nėra akivaizdus kosmosas.. dar prie tvarkaraščio kokių tai nemokamų užsiėmimų prirašyta, krija ar kokie ten, gal tada kaina pasidalina..
ar ten paskutinį kailį lupa per užsiėmimus?

Pastatyti gal ir negalima, bet galima bandyti pastatyti, o rezultatai - kaip pasiseks - kas atsistos, kam trauma, kas pats nestos
Taip kad gal pati tada ir neskleisk gandų, jei nebuvai Sivananda centre, nekalbėjai su ten dirbančiais mokytojais ir neturi šiokio tokio supratimo ar išsilavinimo apie sportą kaip sveikatingumą Aš rašau tą, ką pati puikiai žinau

Papildyta:

Jei treneris žino, ką daro - Tu absoliučiai teisi
Bet yra žmonių, kurie kartais nelabai žino, ką daro. Turiu omeny tuos, kurie veda užsiėmimus praėję kokį bazinį mėnesio ar kelių dienų kursą. Ne paslaptis, kad tokių yra.
Papildyta:

Aš tai iš viso nesupratau, ką norėta pasakyti post'u apie Gretos jogą Turi žmogus savo jogos kryptį, savo mokyklą, o tai, kad neleidžia bet kam savintis savo vardo - labai gerai. Gal tokiais būdais ir galima apsidrausti nuo savamokslių jogos pranašų gausybės Nes dabar kai kas palankęs kažkur kelis mėnesius jogos užsiėmimus jau drąsiai vadina save vienos ar kitos jogos žinovu

Žinoma, yra. Todėl LKKA organizuojami 3 mėnesių kursai treneriams yra tikrai neblogas pradinis pagrindas. Ten ir anatomija, ir psichologija, pedagogika ir daug kitų gerų dalykų. Bent treneris jau bus nežalias ir žinos, koks raumuo pas žmogų dirba ir kurį ten tą slankstelį jam sulaužys jei per prievartą ant galvos statys. O vien tik jogos kursai... Apskritai, kas yra jogos kursai?
Kiek žinau, tuose tarptautiniuose tai duoda įvairių dalykų, anatomijos berods irgi. Ar klystu?

Kursus treneriams organizuoja ir kitos aukštosios mokyklos, pvz., VPU Sporto ir sveikatos faluktetas, juos baigus išduodama KKSD licencijos teorinei ir praktinei veiklai sporto srityje 4 metams, vėliau jos tęsiamos, išklausius tam tikrus papildomus kursus ir t.t. Arba dar mokomasi aukštojoje - visa tai mes puikiai žinom, kam tai įdomu, esam susidūrę ar pan. Bet kalba ne apie tai

Nebuvau aš Sivanandos centro (Vivulskio g.) orgavizuojamuose jogos kursuose, bet jais domėjausi pačiame centre. Man kažkaip lengvas šokas trinktelėjo pasiklausius, kaip tampama jogos mokytoju, todėl toliau komentuoti negaliu, nežinau, ką jie ten iš tikrųjų mokosi, bet pradinio bazinio pagrindo nereikia (!) Man tai atrodytų viskas puikiai, jei būtų dar koks nors elemantarių žinių pagrindas, t.y. žmogus jau galėtų užsiimti veikla sporto srityje, nes turi tam reikiamą profesinį pasirengimą (diplomą arba licenciją). Tada jau ir pats mąstyti gali, turėdamas pagrindus Galima važiuoti iš karto mokytis į jogos mokytojų kursus, kai net jogos praktikos nereikia, ne tik teorinių žinių Koks skirtumas, ką veikia šlaunies keturgalvis darant nors ir Trikonasaną, jei nežinai, kur tas raumuo yra

Bet mane labiausiai erzina tokie jogos mokovai, kurie apskritai yra lankę kelis mėnesius kur nors jogos užsiėmimus ir jau labai drąsiai veda jogos užsiėmimus Žinoma, ne tik jogos - aerobikos, šokių, pilates, kalanetikos ar dar bala žino ko - viską gali ir sugeba Galima kaltinti darbdavį, kad priima bet ką, bet ir nelabai turi iš ko rinktis, galima paties jogos mokovo įžūlumą, bet, deja, tokių variantų yra

Įdomiai

O aš nesuprantu nuo kada hatha joga tapo Gretos jogą

just_angel,
na kaip - ar nuėjai į Soham centrą?
Papasakok

Atidaryk savo centrą - bus murydlos joga - kokios bėdos Kas tik nori - murydlos Sivananda joga, murydlos hatha, murydlos power... Pavydas, ar ką
Nepatinka - nevaikščiok
Nebuvau - reikėtų nueiti - labai intriguoja toks nepasitenkinimas Paprasčiausiai nesuprantu, iš kur jis kyla

P.s. Tikrai nesuprantu, kas ne taip Ta pati hatha, vedama kito trenerio/instruktorais, bus visada kitokia. Jei žmogus dirba, jis visada turės savo metodiką, savo patirtį, savo mokinius - kas čia keisto?

P.p.s. Mane labiau erzina, kai kažkas, palankęs mėnesį kitą užsiėmimus, pasižiūrinėjęs internete, DVD, jau pradeda pats vesti užsiėmimus ir tai labai drąsiai vadina joga, nors supratimo apie biomechaniką, pratimų atlikimo techniką, treniruočių vedimo metodiką ir pan. - nulis

Na, nors aš ne tas žmogus, kurio prašėt papasakoti, bet aš irgi buvau SOHAM.

Perfect - ir kaip ispudziai?

Na ką, galiu pasakyti, kad ten vyksta intensyvūs jogos kursai pradedantiesiems (visiškai ,,žaliems"). Pasirinkau jogą, nes jau nebežinau, kaip kovoti su astma.

Žodžiu, tie intensyvūs tai reiškia su savaitaglius (šeštadienį ir sekmadienį) vyksta užsiėmimai po beveik tris valandas.

Pirmąjį kartą trenerė Vilma pasakojo apie jogą, jos poveikį, kaip saugiai atlikti pratimus ir t.t ir pan. ir dar daug naujų įdomių dalykų, kurie man, kaip naujokei buvo be galo naudingi ir įdomūs. Tai va, ta įvadinė paskaita vyko beveik porą valandų. Po to maždaug 40 min. trenerė pamokė jogos sėdėsenos, kvėpavimo, atsipalaidavimo.

Sekmadienį gi beveik visas tris valandas mokėmės ,,Saulės pasveikinimo" ir pačių paprasčiausių asanų. Žodžiu, buvo praktiniai užsiėmimai.

Liko dar du kartai

Asmeniškai man kursai patiko. Suprantu, kad 4 pamokos yra be galo mažai, tačiau....Ką nors sugalvosiu. Šiek tiek žinių turiu, bandysiu užsiiminėti pati.

Kodėl pasirinkau SOHAM? Tiko kursų laikas (na, ir vieta), kad ir kaip primityviai skambėtų.

Aš irgi šiuo metu lankau pradedančiųjų kursus SOHAM centre. mano atsiliepimai būtų kuo geriausi ir šilčiausi. Rinkausi šį centrą, nes buvo nuolaida užsiėmimams ir tiko vieta.
Ant galvos pradedančiųjų tikrai nestato Pratimus atliekam pagal savo fizinį pasiruošimą. parodo kelis atlikimo variantus - gerai fiziškai pasiruošusiems, vidutiniškai pasiruošusiems ir silpnesniesiems
Tikiuosi, atsiras galimybė ir toliau lankytis užsiėmimus šiame centre.

O, labas

Viena siela karmą užsidirbinėja (kaupimo ciklas),kita-gi priešingai -nuolankiai grąžina prisikaupusias skolas. Nu gerai tiek to viska ka ji padare ne mano reikalas

Sutinku daugelis, matyt nežino kam reikalingos asanos, o kam pranajama, todėl ir daro bet ką ir bet kaip. Neteisingos praktikos požymiai: blogėjanti sveikata, padidėjęs gerų ar blogų emocijų fonas, pažiūrų siaurėjimas,
išsklaidytas dėmesys.

Ką gi, šiandien buvo (gaila) paskutinis intensyvių jogos kursų užsiėmimas SOHAM. Noriu paneigti dezinformaciją, kaip kažkas minėjo, kad ,,būsim statomi ant galvos".

Netiesa.
Niekas ten nieko nestatė, ir nevertė, ir neįkalbinėjo ant galvos stotis. Buvom mokomi delfino ir buvo nuodugniai paaiškinta, kaip, ką ir kodėl norint stotis ant galvos daryti. Tai va.

Taigi, geriausi linkėjimai SOHAM ir mūsų trenerei.

Pasirinkai neteisingą praktiką ir dabar padidėjo blogų emocijų fonas Gretos jogos atžvilgiu Juokauju, žinoma O kur Greta šiuo metu dirba? Būtinai nueisiu, kai tik galėsiu, žinau, kad kažkada dirbo Pašilaičiuose, o kaip dabar?
Papildyta:

Šiuo metu pati skleidi dezinformaciją, nes tiesiog patingėjai atidžiau pasiskaityti temą - buvo kalbama apie konkretų Sivananda jogos centrą, esantį Vivulskio gatvėje - kitų nepainiok ir pati nesipainiok

Bezdžionė galiu rekomenduot gerą Jogos mokytoja
Vytis Zabulėnas ne vienerius metus kasdien praktikuoja

Norėjai pasakyti, kad šiuo metu Vytis užsiėmimus veda ir Vilniuje? Žinau, kad anksčiau buvo Vytauto didžiojo gimnazijoj, bet dabar ten tik Jogos ratas Ar kažką painioju? Žinoma, seminarai, paskaitos ar pan. man nepamaišo - turi info -pasidalink Nesiginčysiu, kad geras

Bezdžionė kokie seminarai kada, kur vyksta - turi info -pasidalink
As dalyvau tarptautinėje B.K.S. Ajengaro konferencijioje Maskvoje 2009-ais metais.

Oi, ne, šiuo metu absoliučiai nieko nežinau arba sužinau po laiko Bet jei sužinosiu laiku - būtinai
P.s. Nežinau, ką žada Fitness konvencija sausio 30 d. - gal

Fitness joga (G. Rėbža) ir joga pranajama (V. Zabulėnas) Fitness and Wellness konvencijos metu 2011 m. sausio 30 d. Vilniuje - http://www.aeromix.lt/konvencija2011/index.html

Papildyta:
sveiki, kokiu telefonu skambinti del DVD uzsakymo mano tel. 861492322

Kaip tik rytoj ruošiuosi eiti į to centro organizuojamą atvirų durų dieną
http://www.sivananda.org/vilnius/joga-nuo-ko-pradeti.html
Paskaičiau čia pasisakymus apie juos, tai kažkaip ne kaip nuteikė Negi rimtai taip blogai, veda bele kas
Gal kas gali ir ką nors gero parašyti apie šį centrą

Šiaip kiek supratau tame jogos centre mokytojai negauna atlygio (ne taip kaip kitur joga labai sukomercinta) tai pvz man daug ką pasako apie dirbančius žmones.

Iš kur Tau tokia keista mintis kilo?
Viskas ten mokama, bet gali padirbėti centre jei nori, nemokamai -pirmyn

Man nekilo tiesiog skaičiau, kad:
"Nors Šivanandos organizacija ir ima mokestį už kursus, reikalas čia visai kitas. Nė
vienas mokytojas negauna atlygio, visi po sąskaitų apmokėjimo likę pinigai
investuojami į centrų ir ašramų plėtimą ir sąlygų juose gerinimą, kad kuo daugiau
žmonių galėtų siekti jogos patirčių".

Manau, kad tai tik labai graži deklaracija Gal mokytojai būna nevalgę, negėrę, jiems stogo virš galvos nereikia, vaikų neturi? Ar papildomai mokiniai neša aukas be mokesčio už abonementą? Čia ne Indija, čia Lietuva Nebent už jūrų marių už girių devynių

Gal ne tik ten dirba Ar pvz turi turtingą vyrą, žmoną . O aš tikiu, kad tarptautinej mokykloj bendri ir principai. Juo labiau, kad vakar viena iš ten dirbančių prasitarė, kad ir grindis patys plauna ir už nieką negauna atlygio. O žinant tikrą jogos esmę tai man nieko keisto.

Mano treneriai irgi grindis plauna be atlygio O šokių studijoje - net pats vadovas Tos pačios rankos grindis plauna ir lietuviško "elito" rankeles TV šokių projektuose laiko - matyt, irgi prie jogų

Kiek supratau, tikroji jogos esme isnaudojimas. Surandi tokiu samarieciu, prikabini makaronu apie dvasinguma, neatlygintina darba, pats sedi Berlyne ar kitur ir renki pinigelius. Kazkada domejausi, ten visi sektos elementai.... Svarbiausiai tai kazkaip ivardinti: pletrai ar dar kokiems "ale" dvasingiems reikalams. Dar per visus galus kisa mokytoju kursus. Kainas matet, kuo daugiau surinksi, tuo sektos virsunelei bus geriau. O, ir mesos neatlygintinam darbui reikia. Mesos krizineje Lietuveleje uztenka, todel jie ir gali neblogai pasipelnyti.

Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.