Sveikos Na gi greitai sulauksim naujo klubo atidarymo, spalio 16 d.
Gal atsiras norinčių lankyti ir susiburt į grupelę? O taip pat kas lankys prašom išsakyti savo nuomonę Mačiau, kad yra užsiemimai "Mama ir aš"

internetinis puslapis:

http://www.savickosportoklubas.lt/index.ph...ge&Itemid=1

arba per www.supergym.lt galima įeiti į Žydrūno klubo puslapį

Treniruociu labai mazai Solveiga siaip prasta trenere, Jurate ( tikriausiai is Savanoriu Impulso) irgi nieko gero ,dar ji stepa su 3 sirdelem ruosiasi vesti. Su viena sirdute vos sugeda atsokti , isvis moteriske subludo.

Kainos grupei 150 Lt/ men. Beje, pirmiems 100 klientu 50% nuolaida nuo standartines kainos (179 Lt).

Panašu, kad visi Zebros treneriai čia perėjo. Vadinasi ir Jūratė ta pati.

Baseino nėra?

Dar šiek tiek Supergym'o (Solveiga, Jean Claude, Andžej)

atrodo nera va cia, apsizvalgyt galima ka rast tam pastate


www.sebarena.lt

Oksancik, ar tesingai suprantu, kad renkate grupę ir gaunat nuolaidėlę?

tai nuolaidele priklausant grupei 150?
O jei vaikscijau su tokia grupele i Supergym Laisves pr. imanoma prisijungti?

beje nesutinku su nuomuone, kad Solveiga prasta trenere. Man ji labai super. Visad perspeja kaip taisiklingai ir nekenkiant sau daryti pratimus ir seip man jos treniruotes . Vaikstau i Super gym jos treniruotes vedamas.

Gal žinote ar išsipirkus pilną abonementą "Mama ir aš" įeina?

Del Jurates tai kategoriskai nesutinku. ...bent jau kas liecia jegos treniruotes (anticeliulita, kuno dizaina, pan.) tai viena geresniu treneriu. Step'as gal ir ne auksciausios klases, bet tikrai padirbeti reikia.

Labas, taip ieina. issipirkus visa abonimenta gali varytkur nori ir kiek nori. lankau as tas treniruotes "mama ir as". labai man patinka ir Jurate labai super. Ksi kokie vaikuciai zyziaji paima su jais siek tiek uzsiima, kad tik mamos galetu pasportuoti, o ne lelius nencyti.

O kaip sportinė apkrova? Kaskart į šias treniruotes reikia rašytis?

pradėjau lankyti šį sporto klubą bet nelabai patinka treniruočių nedaug, sunku prisitaikyt prie laiko, beto tik jėgos dar kai kurios vertos dėmesio. Jei norisi labiau pašokti tai visiškai nėra iš ko rinktis.

Internete skaiciau, kad nuo pirmadienio pradeda dirbti nauja trenere Ausra. Taigi bus daugiau ir ivairesniu treniruociu.

Sveika,
nereikia rasytis,kiekviena karta. tik pirmaji. be to sios treniruotes vyksta jau pastoviai, tai manau nieko neatsitiks jei ir neuzsirasysi. o siaip treniruotes veda Jurate, tikrai labai gerai, paprakaituojam kaip turi buti.

Gal kas buvot kalanetikoje ar 1000Kcal uzsiemimuose? Kaip jie?

Beje ar renkama grupe lankyti pigiau siame klube? Kas renka?

[quote=dushianerami,2009 01 13, 09:39]
Gal kas buvot kalanetikoje ar 1000Kcal uzsiemimuose? Kaip jie?

Beje ar renkama grupe lankyti pigiau siame klube? Kas renka?

[/quot

Dieve Dieve, ko tie klubai neprisigalvoja noredami i treniruotes merginu pritraukti Kas cia per pavadinimas ? Sazines neturi ir i akis dumia. Jano vedama "Fat burner 1000kcal" treniruote pavadinciau "Warm up 200 kcal." Neimanoma net pas geriausia superini treneri per kardio treniruote sudeginti 1000 kcal.
Nera intensyvu. Asmeniskai as pas Ji Bodygyme tik vo vos apsildavau, apie prakaitavima tai net nekalbu. Trumpai tariant , apsilimas pries antra treniruote....
Nenustebciau, kad kokia Ausra sumislytu "Holivudo Treniruote -1 kg. Garantuojame"

SIOS TRENIRUOTES METU SUDEGINAMA 1500 KALORIJU. JEIGU JANAS NEPATINKA NUEIK PAS KLAUDA I TAEBO TAI REIKES ISNESTI IS SALES PERDAUG APSILUSIA.

Aciu us gera nuotaika. Is kur tokia info, kad per Jano treniruote sudeginama 1500 kcal. Gal 150 kcal.
Nepergivenkite, manes is sales po taebo tikrai nereiketu isnesti By the way, as sportuoju kitame klube

Pritariu, Jurate labai gera trenere.

1500 kaloriju per valanda? Oho.
Nueini i treniruote - ir numeti 2 kilus, nueini i keleta - ir svoris i minusa nueina
Neimanoma per valanda numesti 1500 kaloriju. Net ir 1000 neimanoma. Standartiskai aerobikos treniruoteje apie 300 kaloriju sudeginama. Gal truputi maziau ar daugiau - priklauso nuo to, koks tempas ir kruvis.

Pries 3 metus Jurates jegos treniruotes buvo

...viskas ten tikrai gerai ir dabar
Reik lankyt, kad nuomone reikst

Na, pries metus nebuvo labai gerai, kad panelei Juratei teko is Koraralu impulso iseti.

Gerbiama lauryna, gal jums reiketu paciai buti aerobikos instruktore. paprastai mokiniai perauga mokytojus. jus tikriausiai jau pat turite pradeti treniruoti kitus. kaip tik ziurejau savicko sporto klubo svetaine, kad reikalingi aerobikos instruktoriai. ir pasportuosite ir tuo paciu pinigeliu uzsidirbsite:)
Papildyta:
gerbiama SALIA KELIO 1500 kaloriju nera 2 kilogramai . kadangi 1gramas riebalu turi 9 kalorijas , tai sudeginus 1500 kaloriju sudeginate apie 160 gramu riebaliuku. skaiciuokite geriau.
p.s. joks treneris nepasportuos uz jus, pacios turite sportuoti

Vis tiek tiek cal nera sudeginama...Ir apskirtai, kritiskai vertinu naujoku pasisakymus,nes dazniausiai jie turi saliska nuomone

1 val. sudeginama iki 800 kaloriju.Standartiskai apie 500

[quote=dianaartemide,2009 01 17, 20:55]
Gerbiama lauryna, gal jums reiketu paciai buti aerobikos instruktore. paprastai mokiniai perauga mokytojus. jus tikriausiai jau pat turite pradeti treniruoti kitus. kaip tik ziurejau savicko sporto klubo svetaine, kad reikalingi aerobikos instruktoriai. ir pasportuosite ir tuo paciu pinigeliu uzsidirbsite:)
Papildyta:
gerbiama SALIA KELIO 1500 kaloriju nera 2 kilogramai . kadangi 1gramas riebalu turi 9 kalorijas , tai sudeginus 1500 kaloriju sudeginate apie 160 gramu riebaliuku. skaiciuokite geriau.
p.s. joks treneris nepasportuos uz jus, pacios turite sportuoti

[/ quote]

Taip, sutinku, kad dauguma mokiniu perauga mokytojus :-) Vienas is pvz. trenere Joana is Savanoriu ir Koralu impulsu), kuri peraugo savo mokytoja Jurate.
Trenere as jau niekad netapsiu : 1. Baigiau visai kitus mokslus.( neturiu sportinio issilavinimo) 2. Sportas man tai hobi. 3. Neturiu tiek kompetencijos ir ziniu. 3. Reikia dirbant sita darbo daug atsidavimo ir mokejmo bendrauti su zmonemis. 4. Netureciau tiek nervu isklausyti klietu nusiskundimu ir kritikos. Va, todel as ir ne trenere
P.s norint numesti viena kg, reikia sudeginti 7000 kcal.

uzsienio klubuose aerobikos treneriais dirba zmones po darbo papildomai. todel kad vien is aerobikos uzdarbio sunku pragyventi.
todel dazniausiai aerobika veda zmones kurie lanke daugybe metu aerobika kaip klientai ir po to pradejo klube dirbti, nes peraugo treneri.
Lietuvoje aerobikos treneriai bando pragyventi is sio hobio, todel veda per diena po 5 treniruotes. Aisku, kad jos buna nelabai nuosirdziai pravedamos. Gerai pravesti galima ti 2-3 uzsiemimus per diena.
Viskas susitvarkys kai aerobika ves zmones ne del pinigu, o todel kad jiem tai patinka
Papildyta:
p.s. vakar buvau kalanetikos uzsiemime pas Ausra. Niekada nebuvau bandziusi. Labai patiko ir siandien visi raumenukai skauda.

Laura, nebesireisk, atsibodai, niekam neidomu ka tu galvoji.. Zmones patys susidaro nuomones apie trenerius, tavo pagalbos jiems nereikia, kas patinka tau nebutinai turi patikti kitiems, kiek zmoniu tiek ir nuomoniu.

pasilik geriau savo nuomone sau, moteriskaite.

pirma ji ne moterishkaite, o lb zavinga grazi mergina

antra, spendziant is jusu 3 zinuciu ir nieko doro nerasydamos, tik kritikuoti kitus, geriau paciai vertetu nesireiksti

grozis intelekto nepakels

Gerai, kad paciu laiku supratote



Papildyta:

Zozete, kokia Jus nemandagi Taip, zmones patys susidaro nuomone . O as savo nuomone isreiskiau Manau, kad Jums butent reikia labiau kaip britai sako buti open minded
O putotis cia bereikalo- negrazu

P.S Kodel Jus nepuolate manes, kai as giriu kitus trenerius, t. y isreiskiu savo teigiama nuomone?

Kiekvienas turi tureti savo nuomone, bet kaip suprantu cia yra sportuojanciu savicko sporto klube diskusijos. Todel man keista, kad diskutuoja ten nesportuojancios.... diskutuokite apie savo klubus ir jums bus aktualiau ir mums maziau bereikalingu diskusiju.

As nemandagi??? Pasiskaitykite savo posta: "..moteriske subludo..", "..Jurate nieko gero, su viena sirdele vos sugeba atsokt". Tai Jums kulturos stoka.

claudy, jusu niekas nejudina

Del skonio nesigincyjama..

Kas del reiskimosi, tai Jusu pilna visu klubu temose.
Aplamai,ka jus galite pasakyti, jei nesportuojate nei Savickio klube nei Body Gym (o tuo tarpu taip aktyviai reiskiates)
Komentuokite ta sporto kluba, kuriame sportuojate ir galite pateikti kompetetingus vertinimus.

Nelabai noreciau kistis i jusu gincus, merginos, bet jau per daug sneku apie nieka sioje temoje.

maza pastabele Jums, tamsta: mes uz tad sportavome pas tuos trenerius, kurie siuo metu veda treniruotes siame sporto klube, todel laisvai galime isrekst savo nuomone

O Lauros isreiksta nuomone apie Jurate visishkai pagrista, as buciau dar riebiau parasiusi, kaip ir kita pazengusi kliente, kuri vaiksiojo pas ja i treniruotes ...

Tai kad Jurate veda tik MAMA IR AS treniruotes. Manau sioms treniruotems ji tikrai tinka. O jei viena trenere nepatinka tai galit eiti pas kita treneri. Pasakykite man kita kluba kuris turetu tiek geru treneriu. Aisku viena kita turi...

Jurate anksciau pas Savicka vede ir stepa ir jegos treniruotes Tikriausiai atsisake, nes ir taip nemaza kruvi turi
Papildyta:


Tamsta, ir pati reguliariai kisate nosi i kitu klubu temutes Kitaip nezinotumete kas aktyviai , kas neaktyviai reiskiasi

Su tais atsisakymais... Vargu bau, ar ja bent perspejo pries panaikinant treniruotes. Manau, kad is Asanaviciutes Impuls'o jin buvo "isfutbolinta" irgi ne del blogu treniruociu, bet del blogu atsiliepimu. Jos grieztas budas ne visoms patinka. Plius pas ja reikia DIRBTI.
Be to, as jos teiginiams (gal ne visada mandagiai isreiskiamiems) pritariu.
- atejai pirma karta? Nestok i prieki, netrukdyk kitiem! PRITARIU.
- kaip cia ("chujovai") darai ta pratima? Nori sanarius susigadinti? Ziurek i mane! PRITARIU.
Nu ir t.t., ir pan.
Atejo kita trenere (berods, is VictoriaGym), "papudrino" vadam smegenis ir nebeliko vietos Juratei Savicko sporto klube. Speju, kad buvo taip.

Man tai liudna, nes kiek klubu esu perejusi, i pirma vieta vistiek "statau" Kosta, i antra - Jurate. Pas viena gali pasokti nerealiai, pas kita "ant jegos" pavaryti. Tik kad paskui juos vis tenka begioti... Ir tai truputeli uzknisa.

O siaip tai - mergaites, gyvenkime draugiskai

SPORTAS YRA JEGA

Visi turim savo nuomones. Bet mazai tokiu kaip tu kuri laksto paskui Jurate. Jeigu ju butu buve daug tai jai butu padaugine treniruociu, o ne sumazine :-)
Galima su klientais ir mandagiai pasikalbeti. Cia nuo intelekto priklauso. Trenerio kvalifikacija lemia klientu skaicius uzsiemimuose. Deja pas Jurate nemaciau anslago. Ir isvis man geriausia Savicko sporto klube treniruokliai. Niekur tokiu nera , o ir sales treneriai nerealus. Visada patars, visada mandagus.Super.

Pas Jurate vaiksciodavau i treneruotes, kai dar gyvavo Telekomo sporto kluabas. Tikrai ji man patiko, yapc pumpas ir kuno dizainas . Paskui ji atejo po gimdymo i Karoliniskiu impulsa, tai ten nesublizgejo. Merginos iseidavo vidury treniruotes...
Manau, kad ji jau pavargo

Jei parasiau, kad "tenka begiot", tai dar nereiskia, kad begioju.
Kazkoks nemalonus tamstos komentavimo stilius.

Is komentaru susidaro ispudis, kas viena Jurate dirba klube. O juk be jos dar septyni aerobikos instruktoriai yra. Manau kiekviena pagal skoni issirinks. Ir dar , kas svarbiausia siame klube yra informacija apie instruktorius tinklapyje, ne taip kai kitur inkognito. Net pavardes neraso.

Labai tiksliai apibudinta..
Pas ja tikrai reikia DIRBTI, ji griezta ir staciokiska, bet treniruotes metodiskai labai teisingos ir tai labai svarbu ...