Aciu ateni nuraminai, nes ta tokia busena mane visai is proto varo-negana to nerimo ir PA, kuris atrodo dar labiau sustiprejo, visiskai istizau, tokia kaip depresucha uzejo, nieko nebesinori ir kazkokia visai vilti praradus su tuo susitvarkyt pasidariau, nu reiskia reik dar pakentet truputuka ir suimt save i rankas

Sveikutes, gal galite pasakyti kokie pozymiai jums buna PA? man buna priepuoliai,bet retai,ir pats didziausias PA simtomas tai baime.mirties baime,as visur matau mirti.mirtis,mirtis,gal,kad as jos labai bijau.bet anksciau man taip nebuvo.tik va paskutiniu metu.kreipiausi i gydytoja,nustate PA. kokios baimes jums? gal galit papasakot?

mane krecia saltis, pradeda sirdis greitai plakti, pila prakaitas (irgi saltas), po to drebulys purto nervinis kazkoks. pilve irgi buna uraganai, suskysteja viduriukai. kartais iki priepuolio jauciu nepaasikinama nerima, galvoje (kakle, rankose ar kojoje) kazkoki diskomforta - jausmas lyg tirpsta, spaudzia, lyg apsale (daznai ir per PA tas jausmas islieka).
baime buvo pirmu PA metu, nes galvojau, kad cia man infarkto/insulto pozymiai. dabar kai kyla baime mintyse kartoju kad tuoj praeis, lendu po anklode kvepuoti (man visi PA uzeina pries miega) - ten matyt maziau oro, tai greiciau susilygina kvepavimas ir siaip stengiuos kvepuoti letai, vienodai, ramiai, trumpam sulaikydama ikvepta ora.

as tai labai isigasdinus situ dalyku esu, tai jauciu prireiks tikrai gero psichoterapeuto kad is to uzburto rato issikrapstyciau

jei tik savaite vartoji, tai dar palauk- pageres po keliu savaiciu (2-4iu). o pirma savaite man taip pat buvo netgi liudnumas uzejes, svaigo galva ir pan. zdz nieko gero. po2-3 savaiciu poveikis pasistebi
kai as pirmaji karta seroxata vartojau, tai simptomai ziaurus mano buvo- buvau paguldyta net i ligonine visapusiskam istyrimui, nes nebuvo aisku kas man yra. tyre ir nuo visokiu veziu, zdz viska. isvados- fiziskai sveika, psichologines problemos. tai tada buvo tikrai sunku, tik namie sedejau, nes jau bijojau kur iseiti, nes isejus blogai viskas daresi. tai va -egzistavau. po ligonines pradejau vartot AD, ir po 3ju savaiciu prasidejo jaustis gerejimas. supratau-einu geru keliu. taip 1.5 metu gydziaus. poto nutraukiau (nors zinojau kad dar ne laikas:) ). negeriau AD puse metu. poto vel pradejau (si sausi). db zymiai geriau (sausio vel pradejau AD gert), gydytoja sake kad net ligos neprirasytu db, bet kad nesulaukti pilnai ligos tai geriau maza kursa pravartoti. va menesi jau geriu, jauciuosi gerai (beveik). tai tikiuos pusmecio uzteks..
o tu tiesiog pasiskambink gydytojai ir pasakyk salutinius pozymius, ar tai, kad blogiau tau - ji pasakys ka daryt. (man buvo pasakiusi kad praeis blogumai - taip ir buvo).

Nuo Seroxat būna blogiau 1-2 savaites. Man pirmą savaitę atrodė širdis sustos ir šiaip visokios nesąmonės darėsi būtent su širdim, be to viskas pasidarė neįdomu. Po to susitvarkė, bet kai padidino dozę, vėl reikėjo laiko prie jos adaptuotis. Dabar vartoju beveik 2 mėnesiai, gyvenimas galima sakyti 90 proc. toks koks buvo prieš visus nerimus ir depresijas. Tai kaip ir viskas gerai.

O koks jausmas per PA - man trūksta oro, stipriai plaka širdis ir svaigsta galva. Jausmas, kad mirštu Bet susiimu, pasakau sau, kad čia viskas netikra ir toliau užsiimu savais darbais. Praeina gana greitai. Prieš AD būdavo sunku vienai išeiti iš namų, tikrai siaubinga PA tęsdavosi be pertraukos, kol negrįždavau namo.

Pašalinis Seroxat poveikis - padidėjo svoris, gal ir nebaisiai, bet kokie 3-4 kg tai tikrai. Ir WC reikia ilgiau užsibūti O daugiau kaip ir nieko

as tai vakar padidinau doze iki vienos tabletes pagal gydytojos nurodymus po vienos savaites, bet atrodo dar blogiau-burna dziusta, vos ne pastovus nerimas del visko, apetitas visiskai dinges, nu zodziu egzistencija-toks vaizdas, kad seroxatas man dar ir depresija prie visu nerimu dadejo

Na taip, aš kai padidinau, gyvenau lyg sapnuodama Bet po savaitės susitvarkė. Manau jei per dvi savaites nepagerėja, tada gali būti, kad netinka vaistai. Bet iki tol dar reikėtų gal palaukti.

tai va kaip tik ketvirtadieni pas gydytoja einu-bus jau dvi savaites kaip vartoju ir bus matyt ka ji sakys... siaip kazkokia isigasdinus as del situ dalyku, jau net nebesugebu apie nieka daugiau galvoti, zinau, reikia kazkaip susiimti paciai, vaistai tik padeda su tuo tvarkytis, bet pagrindinis darbas yra pacios su savimi o kaip jus merginos ziurit i tuos visus lexotanilius ir xanaxus, ar griebiates ju, ar bandot pacios su savo baimemis ir nerimais kovoti?

princese ir ateni , ar jum patinka daininke anastacia ? ( ji jusu avataruose :: ) cia ne i tema biski.... sorry o as su panika meginu kovot pati , bet turiu to lexatonilio , bet isgeriu tik tokioj kokioj siaubingoj situacijoj is tikro sunkioje , o seip visad meginu pati dirbt psichologiskai su savim , skaitau knygas

Na aš pati niekaip nemėginau su nerimu kovot, visada gelbėjaus su Xanax. Dabar jo jau nereikia. Man viskas prasidėjo dėl didelio streso, tai kaip ir neturiu dėl ko su savimi dirbti, viskas jau praėjo... Mano visi pojūčiai būna labiau fiziniai - įtampa ir daužosi širdis. Be priežasties. Tas labiausiai ir nervindavo, kad atrodo viskas gerai, gyvenimas gražus, viskas gerai sekasi, o jausmas lyg būčiau nelaimingiausia pasauly. Bet AD atrodo jau padarė savo darbą, vėl einu ir šypsausi

man tai kai su draugu issiskyriau tai nebegalejau koki menesi niekur viena eiti.... net viena namie likt bijojau

as isgeriu xanax kai jauciu,kad bus negerai,grynai jauciu kad priepolis gali buti,ir viskas nei is sio nei is to,kartais net nieko negalvoju,jokiu blogu dalyku,bet vistiek tas priepolis buna ir tada xanax iskart ruzavos pusyte geriu.ir va pries koki pusvalanduka isgeriau,dabar lyg viskas gerai,aplamai jau trecia diena geriu xanax is eiles pries miega,nes kitaip neissiverciu

Man tai nuo to laiko kai pradejau vartot seroxat pastovus didelis nerimas atsirado, tai be lexotanilio jauciu sakes butu...

Kokias knygas skaitai? As ieskau knygos, kad motyvacija pakelciau,kazkaip dabar labai reikia paciai ja kilstelt. Esu apsisprendusi gydytis be cheminiu vaistu, tik terapija.

Gal kas is jusu yra susidures su Jurate Bajaruniene?
Papildyta:

As gal nekokia patareja(bet turiu kiek kitoki poziuri apie gydymasi ir vaistus), jei ir israso gydytojai vaistu- nebutina juos gerti. As siulau susirasti gera psichologa, psichoterapeuta, ir lankyti psichoterapija, nes kazkas mumyse tas baimes pazadina, nuo kuriu mes ginames.. Kai kuriem padeda ju issiaiskinimas, nes gali gert po to vaistus metu metais, kol neismesi to, kas tavy pazadino tas baimes, tol niekas nepades.. Aisku, be vaistu tai ilgiau ir sunkiau, bet mano nuomone, reikia gydyti ne pasekmes- PA, o priezasti..

Ir labai padeda fizinis darbas

man kartu su PA atsirado dar visa puokste baimiu. ir vaistu baime irgi tarp ju todel lexotanili nors ir turiu, bet ne karto per priepuoli jo ir negeriau. na bet dabar, kai zinau, kas tas PA - tai labai stipriu priepuoliu nebuna, kazkaip manau, kad galiu istverti ir kenciu... nors gal tai ir nera sveika zodziu, pas psichiatra eisiu ir ziuresim, ka jis man patars. bet AD irgi labai bijau pradet, nes 1. nerimauju del visu salutiniu poveikiu 2. planuojam vaikeli per artimiausius pora metu, tai nesinori jokiu chemiju...

mes jau irgi simet pradejom planuoti, ir va se tau kad nori ta nesamone islindo ir dabar vaistukus tenka gerti

O kur tos priezastys kai pa uzeina nei is sio nei is to, arba del menko susinervavimo? o jeigu ir buvo ansciau kokiu tai priezasciu kurios issauke pa, tai vistiek juk laiko nesugrazinsi atgal ir nepakeisi to kas buvo..

buvusiu ivykiu tai nepakeisi, bet savo poziuri i juos gal kazkaip imanoma? juk kai sako, kad laikas gydo zaizdas - tai ir turima omeny, kad praejus kazkiek laiko pradedi ziuret i buvusias problemas kitaip. ir nesinervuoti turbut galima ismokti... as dar vis paiesku kely

...tame paciame kely ir as

O as kai nervinuosi - jauciuosi gerai Man PA uzeina kai gerai viskas buna.
Va tik paskutini karta pajutau PA artejant kai kaip reikiant issigandau. Tik kazkaip sugebejau susiimt ir priepolio isvengiau. Bet vat liko toks nerimo jausmas. Man krutine kaista, lyg plauciai degtu ir liezuvis tirpsta. Ir tokia busena pastovi. Labai isvargina. As labiau nuo to pavargstu nei nuo PA. Nes PA uzeina ir praeina, o ta kaitimo-tirpimo busena istisai su manimi, dar karts nuo karto gerkles spaudimas prisideda...

Man tai rankos tirpt pradejo ir silpnumas kazkoks, tai nzn ar cia nuo seroxat salutinis poveikis pasireiske, ar vis nervukai nesamones isdarineja...nu bet ryt pas gydytoja einu, bus aisku, kaip del tu vaistu vartojimo toliau, nes pagerejimo kol kas nejauciu, kaip tik silpnumas tik atsirado

baisu tai, kas nezinoma kai tas priezastis suvoki, tai jau yra kelio pasveikimo link pradzia
kaip ir tie PA - kol nezinome, kas ir kodel su mumis vyksta, tai atrodo kad isproteti galima nuo baimes....o kai jau zinai , kad tas PA praeis , tai jau nebe taip isgasdina. O paskui tiesiog ismoksti juos kontroliuoti.

Dar manau kad is tokios busenos issivaduoti jau nebepavyks, reikia tik ismokti gyventi kontroliuojant savo emocine bukle - su pagerejimais ir pablogejimais.......As palyginciau sita liga su diabetu - jiems irgi visa gyvenima reikia sekti cukraus kieki kraujyje ir leistis insulina.

Taip kad mergaites nosis aukstyn, ir pradekit dziaugtis gyvenimu - kitaip nebebus, visada bus stresu ir siaip negeru nuotaiku, bet - viskas priklauso nuo musu paciu poziurio......

jeigu tu manai, kad pasveikti neimanoma, tai tikrai ir nepasveiksi.

na, cia toks filosofinis pamastymas .....ir as tikiu STEBUKLAIS ......aisku, jeigu jums toks tikejimas padeda, tai labai puiku, linkiu jums sekmes

beje, kai lukesciai per dideli ir nerealus , nusivylimas buna dar skaudesnis..... o as realiste.....ir kalbu is savo patirties - va jau 9 metai gyvenu be PA, bet nelaikau sau saves visiskai pasveikusia

tiesiog ismokau su tuo gyventi - gyvenimas juk toks grazus

O kaip tu visa tai kontroliuoji? Nes man gal del to kad tik pradzia viso to ir labai isibaiminus to kas su manim vyksta tai atrodo neimanoma...

kaip jau rasiau anksciau, pradzia buvo labai sunki - metus laiko zliumbiau diena is dienos, daejau iki to, kad bijojau is namu viena iseiti, perejau per visus gydytojus, - nieks nieko nerado, fiziskai viskas buvo gerai.....

tada vienas psicologijos daktaras nustate man ADAPTACIJOS Sutrikima - buvau nieko apie tai negirdejus. ( po dekretiniu grizau i NAUJA darba, tada ir prasidejo tie PA ) .....na ir pageriau AD puse metu, pasivaiksciojau pas psichologa puse metu.......ir labai pamazu viskas grizo i savo vezias

manau svarbiausi sie aspektai - laikas ir tavo pacios poziuris i tai reikia stengtis koncentruotis i kasdienius ivykius, o ne i tai , kaip jautiesi nezinau kaip dar tiksliau issireiksti ....

na kad kartais tikrai nelabai i ka daugiau ir susikoncentruosi, kai visa naktis nemiegota del sokinejimu nuo sirdies dauzymosi

aha

na bet po biski, po truputeli ir ismoksi

Be to, su laiku atsiranda ir ta baimes baime, baisu kad neuzeitu netinkamu metu netinkamoj vietoj ir dar aisku matyt ta savigrauza kad kaip cia pati su savim nesusitvarkau irgi ne paskutinej vietoj o ir vyro gaila, kad vietoj linksmos besisypsancios zmonos turi traukt ja is tokio nevilties liuno

per ta baimes baime ir gaunasi uzdaras ratas - is baimes kad nebutu PA ir prasideda tas PA

tai dar gerai kad vyras padeda - mano tai labai zemiskas, jis is viso nesupranta jokiu sielos problemu, tai as viena turejau su visu tuo kovoti.....bet padejo mama, sesuo, ir zinoma mano pacios noras jaustis gerai

Na maniskis tai pradzioj kai gryzau is psichoterapeuto apsizliumbus ir pasakiau kad teks gerti antidepresantus pasiziurejo kaip i ligu ieskotoja is neturejimo ka veikt prisigalvojancia nesamoniu, bet dabar kai pamate kad is tikruju prastai jauciuosi, be nuotaikos vaikstau, labai mane palaiko. Na jis irgi per daug zemiskas kaip tu sakai, nesupranta to, bet kai mato kad man blogai, per daug nesigilina kaip ir kas, bet tiesiog palaiko aisku pacioj pradzioj tai daugiausia paramos is mamos sulaukiau, nes ji pati susidurus su depresija gyvenime, tai manau geriausiai mane supranta

Sveikos ,jungsiuosi ir as prie jusu. Ad dar negeriu,bet buvo gyvenime etapas kuris isderino ir mane.Pradejau labai tuo dometis ir manau ,kad man irgi buna PA,nerimas ir turbut visa kita kaip skaitai ,randi panasiu simptomu Aisku geriausia nueit pas gyd ,nes taip papildoma liga galima isivaryt.Esu irgi daug ka issityrusi,bet mano simptomai sirdies skausmas,galvos svaigimas .Uzeina is niekur nieko ,isderina organizma ir lieki issigandes.Dabar jau man zinoma lengviau ,nes jau pripaisiau sau PA ,tai zinau kas vyksta.Taciau siandien sueme pyktis,uzejau i parduotuve ,kai pradejo svaigt galva,karstis pilt is pradziu nesuptratau,paskui gi cvankt i galva juk cia turbut PA.Na nezinau,jau tikrai nervas ima,nei bijau,nei galvojau,nei laukiau,tiesiog labai karsta buvo .O gal visai cia ne PA .?

Man tai turbut butu lengviau zinoti kad kokia kita liga o ne PA, nes nuo fizinių ligų tabletę išgeri ir viskas ok, o čia jaučiu bus ilgas ir sunkus darbas su savimi, nes nelabai tikiu antidepresantu pagalba siuo atveju-jau 2 savaites geriu, bet jokio pagerejimo nejauciu, tik dar didesnis nerimas man atrodo nuo ju...

su AD reik kantrybes, ju poveikis pradeda reikstis ne is karto, o butent po keliu savaiciu ir toliau nuolat vartojant. o salutiniai poveikiai, deja, reiskiasi is karto ir sukelia daug abejoniu, kad ne velnio AD nepadeda, tik dar blogiau... dar truputi palauk, o jei nieko gero visvien - tada tarkis su gydytoja, gal reik keist.

niu mergaites , nesutinku su jumis

del antidepresantu - jie TIKRAI padeda. Man pirmas dvi savaites, kai pradejau gerti, buvo taip bloga, kad sakes skrandis taip sustojo, kad numeciau kokius 5 kg. Cia tokia organizmo reakcija, kol suveikia. O po to jauciausi vis geriau ir geriau,po pusmecio ir baigiau..... nors sako kad reikia metus gerti

Na vienaip ar kitaip rytoj jau pas gydytoja einu, nes vaistukai baigesi, ziuresim ka man ji ten pasakys... na kazka tie vaistai gal ir pakeite per pora savaiciu, tik ne i gera manau-kazkokia apatiska pasidariau, niekas nebedomina, egzistuoju ir tiek, nors pries juos gyvenimo dziaugsmo tikrai netruko
Papildyta:

na negaliu gincytis, nes pati dar nepilnai 2 savaites tegeriu, bet pati pradzia tai katastrofiska buvo-naktimis ne sapnai, o lomkes kazkokios prasidedavo, aciu dievui tai po poros dienu susitvarke, nes jau galvojau stogas visai vaziuoja cia man o kai po savaites padidinau doze tai kazkoks durnas nerimas ir sirdis baisiai kalatotis pradejo

o ar galit pasakyt kokioj busenoj pradejot gert AD.Manau ,kad jei dar siek tiek su savim susikalbi,tai ir pirminis AD poveikis kitoks ,o jei jau kiekviena diena ir po kelis kartus vargstat su PA ,tai ir reikia ilgesnio laiko ,kol prades veikti.
As dabar geriu jonazoles,na ir manau visai gerai-tiesiog turi buti gerai.Tiesiog dabar savijauta tikrai kitokia,neskaitant tokiu parduotuviniu momentu,tai ir galvoju,kad gal ir issikrapstysiu su zoliniais preparatais.

nA KAIP MAN GYDYTOJA PASAKE, KADA JAU PA AR NERIMAS KASDIEN VARGINT PRADEDA IR GADINA GYVENIMO KOKYBE, TADA JAU REIKIA AD, KAD SAU DEPRESIJOS NEISIVARYT SU TOKIAIS KASDIENIAIS NUOTAIKA GADINANCIAIS DALYKAIS

bet kaip smagu zinot, kad nesi viena pati su tokiom problemom

as tai irgi pardej negaliu VIENA prie kasu stovet, jei daug zmoniu arba keli zmones, bet su pilnais vezimais - iskart silpna darosi, galva svaigsta ir sirdis dauzytis pradeda

Na man tai taip nera, tik pastebejau, kad kas seniau sukeldavo tik lengva jauduliuka, dabar kelia baime ir daznai issaukia tas nelemtas PA, nu zodziu nervukai gerokai pasilpe, pati jauciu

kokiais kiekiais jonazoles geri?

Kaip parasyta- viena ryte ir viena vakare.

ale ziuriu dabar cia visi su tom jonazolem , liux , ad konkurentas

o KT ar vartoji? skaiciau, kad jonazoles su jom saveikauja, mazindamos poveiki - tai paciai kazkaip nedrasu daug gerti, kad netycia nepastot

Pas mane spirale

reikes pasikonsultuoti su gine ir psichiatre del tu jonazoliu, kazkaip nesinori lipt ant chemijos tik va dabar dar isskaiciau, kad su saule rgi reik atsargiai elgtis, nes odos jautrumas sviesai padideja...

O kiek daug tu nori gerti ?Siaip instrukcijoj parasyta2 kart ,tik reikalaui esant 4 galima.



Jo raso,kad su saule atsargiai.Galvoju,kad dar kokius 2 men pavartosiu,jei viskas gerai bus ,na jei man savijautai jiegerai bus ,o tada pries pacia vasara gal nutrauksiu.Chemijos irgi nenoriu. O tu siaiplankaisi pas psichiatre ir butent ji tau patare jonazoles,artu cia pati taip sugalvojai ?

Man kita beda .Siandien israse antibiotiku ,ir paskaitau,kad atsargumo priemoniu reikia tiems ,kas vartoja jonazoles .Tai ,ka dabar daryt.Nutraut savaitei jonazoles? Gal kas buvot susidure su tokia situacija?

Sveikutes,gal galite pasakyti kokias jonazoles geriate?vaistus is jonazoliu,ar ta zole jonazoliu?

Cesradyston .Kapsules is jonazoliu.