as su pagaliukais ant galvos

as kazkaip geriau pagal maudomuku spalva atsimenu reikes rytoj paziuret, kas ten su pagaliukais

Sveikos merginos,

Turiu net du abonentus po 10 kartų į Mažylio baseinėlį, deja, dėl nėštumo komplikacijų negaliu lankyti Buvau tik vieną kartą ir, tiesą sakant, labai patiko, tikėjausi, kad galėsiu lankyti ilgai ilgai...

Galėčiau parduoti gerokai pigiau... Kam aktualu, parašykit i AŽ.

Sėkmės visoms ...

nuejau pirmakart i Vilijos baseina siandien. Nu smagu nesvarbu, kad po to valanda miegojau, bet treniruote gera buvo! Rekomenduoju ir kaina prieinama...

gal gali kokius kontaktus numesti, kur kreiptis norint i Vilija. papasakok daugiau , ar ten vien nestukes buvo ar su kitais bendrai mankstinais? aciu

kai jau nereikia mankštintis, tai sužinojau, kur galėjau eiti būdama nėštukė Aleksote, šeimos klinikoje Sveikatos ratas dirba kinezeterapeutė Jurgita, tai ji ir individualiai nėštukėms mankšteles veda. tai tiesiog galima nuėjus išmokti pratimukų, o paskui, turint valios, galima namie.

kadangi aš valios neturiu, tai galbūt suplanavus trečią eisiu

o kur cia yra?

sakykit,merginos,o kur daugiausia zmoniu,ir kur maziausia,gal zinot kuri
renkuosi tarp linijos,mazylio,vilijos ir 2ligonines.kur labai spustis ar vanduo saltas,tai nesinori

Sveiki,

Gal kas pasidalinsite info, kur siuo metu galima lankyti baiseina Kaune?

Pirmadieniais 17 val LKKA baseine, antradieniais ir penktadieniais 12 val Vilijos baseine

ar reikia iš anksto užsiregistruoti į Viliją?

Registruotis nereikia, tik jei pradėsi lankyti vėliau, tai geriau pasiskambinti, kad nebūtų kokių vienkartinių pasikeitimų. Plaukiojam 45-55 min, kaina 15 lt/k.

Norėjau paklausti nėštukių, kurios lanko jogą dujotekio g. 26a, kauno jogos centre. Ar ten reikia turėti savo kilimėlius? Kaip patys pratimai? Niekada jogos neesu lankiusi, tad įdomu ar nebus per sunku esant su pilvuku
Kaip ten viskas vyksta?

Ne, savo kilimėlio nereikia.

Dėl krūvio - nesijaudink, labai gera kineziterapeutė Jūratė veda užsiėmimus, ji viską paaiškina. Dėl intensyvumo - atlieki pagal savo jėgas. Iš tikrųjų patys užsiėmimai vyksta labai ramiai. Iš pradžių atrodo per lėtai, jei esi pripratus prie normalių krūvių. Paskui net ne visus pratimus ir gali padaryti dėl savo ypatingos padėties.

Ačiū už atsakymą. Gundausi eiti, todėl ir iškyla įvairių klausimų. Į baseiną kažkaip nesinori, todėl linkstu prie jogos.
Ten atėjus pirmą kartą, susimoki tiesiai vadovei? Ar yra kažkokia registracija ir mokėti reikia kitur? O rūbams susidėti yra spintelės?

labas visoms :)jungiuosi prie Jusu, apie sportavima skaiciau kitame forumiuke, bet labai apsidziaugiau kai uztikau kaunieciu mamyciu temele irgi persiskaiciau beveik visa foruma, perskaiciau daug nuomoniu, pastebejau kad labiausiai girtinas Vilijos baseinas oi kaip ten gundausi bet vat maziausiai radau informacijos apie II ligonine, gal kad gali suteikti kokios informacijos, kada ten vyksta uzsiemimai, ar tik baseinas yra, kokios kainytes, idomu, nes as salia II ligonines gyvenu, ir kai iseisiu i dekreta visai man ten butu pats tas
apie kitus baseiniukus, galvoju, kad Mazylyje irgi turetu but smagu, bet velgi ten daznokai neina kur masinos pasistatyt
SK "Linija", manau kainos uzkeltos....
o vat joga man tikrai ne prie sirdies, kai pries sportavau, tai buvau nuejus i viena treniruote, niu tikrai ne man tas ramus pagulejimas ir vieno pratimo darymas vos ne 50 kartu, na cia tik mano nuomone

Šiaip galima jai pasiskambinti ir dėl visko susitarti. Daugiau info -- http://www.kjs.lt/index.php?option=content...8&Itemid=33

Susimoki vadovei, jinai ir veda registraciją. Persirengimo vietoje rūbams spintelių nėra, bet yra pakabų ir kėdžių.

sveikos busimos mamytes gal kas nors yra is dabar lankanciu Linijoj nesciuju mankstele? idomu kokios dabar kainos, ar daug nestukiu susirenka, ar smagi aplinka

girdejau, kad LKKA yra nesciuju uzsiemimai, bet niekad nebuvau ten. man tai labai sunku susiderinti, nes yra da vienas vaikas namie, su kuriuo i jokius uzsiemimus nenueisi. bet taip noretusi pajudeti...

sveikos merginos,

gal teko girdeti ar yra kur nors joga, kad butu skirta nesciosioms bet kartu ir su vaikuciais ?

Sveikos mamytes!

pagaliau iseinu i dekretines, tad galesiu lankyti joga iki siol nebuvo laiko, o labai norejosi
parasau kur susiradau ir zadu lankyti, but smagu rasti bendraminciu, nes tai naujas padalinys ir grupes dar tik formuojasi

Cia ta pati siam forume daznai mineta Kauno Jogos Studija, o naujas padalinys atsidare Aleksote, Europos pr. 50.

Uzsiemimai pirmadieni ir treciadieni 10-11.30

Veda cia irgi forume jau mineta trenere Jurate.

Plius db ten akcija, viena menesi lankai, antra gauni nemokamai

Kadangi ten lanko mano uosvene, na tik ne nesciuju grupe zinoma tai isgyre ir patalpas ir siaip visa isirengima.

Bandau ryt eiti pirma karta, galesiu parasyt kaip sekes

Laukiam ziniu... labai smalsu kaip sekesi? As taip pat noreciau...

na ka gi, tikrai nenusivyliau

tikrai patiko trenere, labai nuosirdi, ir joga tikrai grynai besilaukiancioms, visi pratimai skirti butent tam, o smagu yra tas kad viska pasakoja, koks pasilenkimas ka daro, kam padeda ir tt.. siaip yra ka veikti, nors atrodo vos judi, bet oj kaip tempiasi raumenukai, pasijutau visai kaip sraige tokia nerangi o gale buvo toks atsipalaidavimas, tiesiog gulejimas ir meditavimas, ati vos neuzmigau!
dar is praktisko puses-patogus privaziavimas, vieta masinai, naujos patalpos, yra persirengimo kambariai.

zodziu darau reklama nesigedydama, nes manau nenusivilsi jei pabandysi, plius galima ateit vienam kartui ir paziuret patiks ar ne
o as pati suinteresuota visas mamytes agituoti, kad greiciau susidarytu pastovi grupe, nes taip smagiau, o ir susidraugauti galima

O Kur jus cia sportuojate?

paziurekit mano ankstesni komentara, viska ten aprasius esu

II ligoninej mankstas saleje ir baseine veda kineziterapeute Renata. Labai faina pas ja pasimankstinti Jei nepabrango,tai 1 uzsiemimo kaina beveik 52 lt.

oho...tai jau palyginus linijos iseina pigiau sportuot, nes jei 10 kartu nori eiti per menesi tai kainuoja virs 500 lt, nesamoniu nesamone, Vilijoj apsilankymas baseine kainuoja 15 lt, uzsiemimas irgi berods tiek pat.

Tik ka perskaiciau kitoje temoje,kad II ligoninej manksta salej ir vandeny kainuoja po 15,60 :-)

Tik ka perskaiciau kitoje temoje,kad II ligoninej manksta salej ir vandeny kainuoja po 15,60
Bet nesuprantu,nes birzeli vandeny tikrai kainavo beveik 52 lt o saleje,tai,taip,pigiau Manau,jei kam aktualu,tai skambinkite tiesiogiai kineziterapeutei renatai.

aga, as irgi kitam forume ta pati perskaiciau o kainos sumazejo gal del krizes?

Linijoj 10 kartu abonimentas kuris galioja tris menesius kainuoja 150 ar 160 Lt
As ten lankausi tai
Papildyta:

na man ten fainiai, pasportuoji, burbulinej vonioj lasinukus ant koju ir sedynes pamasazuoji Na susirenka ten apie 10 nestukiu

Gal kas Kaune lanko nesciuju joga ne diena, o vakarais, po darbo? Nerandu, kur vyktu vakarop..

Labukas,

Kam aktuali nesciuju joga Kaune galite lankytis cia :
http://www.pranajoga.lt/

Tai yra Silainiuose. Uzsiemimai vyksta sestadieniais nuo 9h ryto iki 10.45. Pati lankausi nuo rugsejo. Labai smagu, puiki trenere veda uzsiemima.

Sveikos,

radau skelbima, kad Pabiruciu pasaulis renka nauja grupe. Manksta su kineziterautu ir kazkokia muzikine relaksacija.

Kaina menesiui 230 Lt.

Gal kas prisijungsit? Siulo susiejimus valarais ir savaitgaliais rytais.

Kad labai nedaug vietu kur galima lankyti tokias mankstas busimoms mamytems. reikia google.lt paieskoti
siaip zinau, kad joga nestumo metu yra labai labai naudinga ir laukiantis, ir pacio gimdymo metu.. labai noriu pradeti lankyti..

Sveikos busimos mamytes. Kam aktualu nesciuju mankstos Marijampoleje, galite lankyti cia: http://www.diaterapija.lt/fizine/mankstos-...s-su-kudikiais/.
Uzsiemimai prasideda 09 20, laikas II ir IV 17.30. Ketinu pati pradeti lankyti

Yra vietų. Jei būtų didesnė paklausa, tai ir dar daugiau būtų
Dėl jogos galvojau, bet persigalvojau knygyne pavarčiusi stuburo specialisto Girskio knygą ir radusi, kad jis nėštumo metu nelabai rekomenduotų jogą.
Tai pasirinkau tai, ką lankiau anksčiau ir apsidžiaugiau radusi, kad Kaune yra ir nėščiosioms organizuojama - Pilates mankštą
Lankau o2 Pilates studijoje, kiek nueinu, tai nėštukių nedaug būna (vos 2-3). Tiesa, neturinčioms mašinos jų vieta yra minusas, nes su viešuoju transportu į Jonavos g. nelabai atvažiuosi.


tema apie tai, kur sportuoti nėštukėms Kaune, tai abejoju, kad mankšta Marijampolėje į šią temą užsukusioms būtų aktuali

O kokie argumentai? Šiaip pilatesas nestipriai ir skiriasi nuo jogos. Sakyčiau net pilatesas stipresnis nei joga.
O ką darot užsiėmimų metu?

Tai va, kad knygos neturiu, tik knygyne pavarčiau, o kadangi ten buvo skyriukas apie nėštumą ir jogą, tai tą ir perskaičiau.

Na man Pilates ir šiaip daug labiau priimtinas nei joga (ir ne nėštumo metu). Panašumų yra, girdėjau net apie tokį dalyką, kaip "pilates joga"
Bet man joga - asanos, filosofija ir pan. O Pilates - lankstumas, giluminių raumenų stiprinimas ir pan. Aš ne specialistė, tik turiu savo nuomonę kaip 'vartotoja'

Užsiėmimų metu įprastiniai pilates pratimai adaptuoti nėštukėms. Daugiausia dirbama su rankų ir kojų raumenimis.
Pvz., kaip šitame video

Tai tada KJS nėščiųjų joga ir bus miksas tarp jogos ir pilateso.
Nes tokie pratimai kaip filmuke yra daromi, tik be spyruokliavimų kaip pilatese.

Sveikos mergasites,

gal zinot ar vyksta uzsiemimai Vilijos baseine su trenere Daiva?

aciu

Vilijos baseine remontas.. sakė gal apie gruodžio vidurį atsidarys tik

aisku , aciu labai, o daugiau niekur ji neveda treniruociu, kazkada labai senai dar mamos rinkdavosi i KKA baseina ir dar klausimukas, o manksta studentu gatvei ji veda