Sveikos. Su Sventemis visas, po geru persivalgymu, linkiu gero prakaito. Patikekit siandien drauge nusitempe i IR TAU, nemokama treniruote(dovana kaledoms).
Nesupratau kas vyksta......Bent jau mano kunas po gero persivalgymo , nesuprato kas darosi. Prakaitavau nuo pirmos minutes, nors galvojau , kad pilvo sokis ne man, bet patiko, ir klubai judejo it saltiena, ir krutine judinau kaip Pamela(cha..).Bet paskui kaip prasidejo...As supratau kad tai nerealu.(prakaitai liko ant langu, bent taip taskiausiai) sokom , nors nesupratau kaip kas , bet sokau. Nu bet kaip ant galo tas vyrukas treneris pavare su karate elementais, tai galvojau grizdama namo, kas pultu tai taip uzvozciau net tik ranka, bet ir koja, kad mazai nebutu. Manau kad tai nepakartojama, nors ryt jausiu visus raumenis. Nu prisizadu, kad po nauju pradesiu sportuoti, nors nezinau dar kur(apsispresiu), bet tikrai. Nes tikrai padusau, ir dar kaip Iki visoms, ir sekmes atstatant kuno formas :

Gal kokios nuolaidos Romeogym nusimato?

labas,
klausimas tom kas eina i kluba ir tau.
ten yra tokia treniruote kur su vaikais,tai kokio amzkaus turi buti vaikas?

Gal yra lankiusiu GILIUJU RAUMENU TRENIRUOTES Brasilian summer? Domina visi atsiliepimai
Ir kaip su kainom idomu, negalima pasiderinti niekaip? nera pigu.
Taip pat del trukmes-rasoma 2,2val., bet su treneriu tik 60min. kur likusi valanda su virs dingsta?

Ieskau drauges kartu lankyti sporto kluba,arba siulausi kam nors i kompanija Vienai sunkoka prisiversti

as nuo rytojaus pradedu eiti i "ir tau" 12val

O kokie ten uzsiemimai vyksta?Aerobika?As apie si kluba irgi galvoju,bet jei lankyciau,tai tik vakarais...

www.irtau.lt yra tvarkarastis siaip vakare treniruociu pasirinkimas dydesnis nei ryte

Bet as viena nenoriu...

ACIU INGRIDAI, uz saunias treniruotes. Taip ir toliau
Penktadieniais rytais itariu tuoj nebesusirinks i Solveigos treniruote, o taip norisi pries savaitgali geros treniruotes, kaip kad treciadieni ar pirmadieni,tai tenka rinktis geriau sale Ketvirtadieniais veda superine trenere Diana, bet su tais itupstais visais tai jau biski ju per daug

Gerai,jei nera norinciu kartu lankyti kluba,tai paklausiu kitaip Gal yra lankanciu kluba IR TAU vakarais?Apie 18-19 val?

treniruokliu sales nereiktu vengt - raumenukams suformuot tai vienintelis budas
o Dianai su tais itupstais medali reiktu duot - pati geriausia treniruote moteryciu apatinei kuno daliai ziauriai patinka

Sveika kiti22,
Kaip supratau buvai klube ,,ir tau" 12 val, pilateso treniruoteje (ar dar kokia kita tuo metu vyksta), ar patiko?
As taip pat planuoju nuo kitos savaites pradet.
Niekada tokioj treniruoteje nebuvau, tai smalsu, kaip kas

labas,visai nieko istikruju nieko beveik nepavargau. buvo labai lengva treniruote,sake palengvinta buvo po svenciu sugryzusioms . tos pilateso treniruotes sako geros,nes tau atrodo nieko nesijucia,, o is tikruju raumenukai stipreja. db rytoj eisiu 10 val i latino,ir dar jei pakelsiu eisiu sestadieni i pilatesa su inventorium. treniruociu yra ivairiu ten atsiverskit puslapi "ir tau" ten viskas aprasyta arba nueikit i pati kluba ir jums viska papasakos labai faini trenere man sis klubs patiko vien pabedravus ziuresiu kaip bus toliau

Sveikos

Gal kas i kompanija sportuoti "impulse" nuo pirmadienio? Aisku,sportuoti juk einam, bet manau draugijoje lengviau ir fainiau

o Dianai su tais itupstais medali reiktu duot - pati geriausia treniruote moteryciu apatinei kuno daliai ziauriai patinka

[/quote]
Kad Dianai medali reiktu duoti kaip trenerei sutinku visu 100% , tik issakaiu savo nuomone, kad itupstu kaip niekad daug, o siaip tai jos treniruotes tikrai super, kiekviena karta supranti, kaip istikro reikia daryti kad pajaustum ta ka reikia

Sveikos merginos,
uzsisedejau namuose ne tas zodis, labai blogai del to jauciuosi, noriu pasportuoti taciau galiu tik velu vakara ir savatgaliais.
Gal kas galite parasyti nuomone apie sporto sale Zvaigzdziu gatveje daugiabucio pirmame aukste, tiksliai nezinau pavadinimo. man labai patogu butu, nes prie pat namu.
laukiu nuomoniu


skambinau i IMPULSA, tai 12 treniruociu 164 litai, o jei neribota skaiciu 204 litai
jatau o man tik i stakliu sale reikia na nejaugi nera pygesniu abonementu IMPULSE

Dėkui, Kiti22, už nuomonę Bus drąsiau eiti, gerą žodį apie šį klubą išgirdus

mergaites, dabar akcijos vyksta impulse metiniam abonimentui 15 %, pusei metu 10 % ir savaitei 60% gal visai nieko

Savaitinis pabandymams tai tikrai vertas dėmesio. O dėl metinių ir pusės metų abonementų tai visados drąsiai galite kreiptis, nuolaidos bus didesnės

Na, dėl treniruoklių - čia kaip kam , pvz., man tai jie nelabai prie širdies, nes vienai nuobodu ir sunku palaikyt reikiamą tempą, kai nieks tavęs neskubina - ten ir dvi valandas prasitrynęs gali nepajaust tokio efekto, kaip nepilną valandą nuoširdžiai atplušėjęs aerobikoje, o ypač pas Dianą - jos tos treniruotės su tais visais įtupstais tikrai nuostabios (jei kas nežino, čia kalba eina apie Anticeliulitinę ir ABL antradieniais ir ketvirtadieniais "Impulse"), ten ir raumenukai labai puikiai formuojasi - nebereikia nė treniruoklių! Tikrai Dianos pastangos vertos medalio - superinė trenerė! Juk ji kol kas vienintelė "Impulse" ėmė derinti pratimus su kūno pusiausvyra, dėl ko juos atlikti žymiai sunkiau ir nebereikia jokių papildomų svorių. Dar kas tose treniruotėse gerai - kad pratimai karts nuo karto kaitaliojami, kad raumenys nepriprastų prie vienodo krūvio. Žemai lenkiuosi šiai trenerei ir stengiuosi nepraleisti nė vienos iš šių treniruočių! Taip, pradžioje jose labai sunku ir turbūt dalį laiko tenka prasimuliuot, bet nuolat lankant įpranti prie tokio krūvio, ir efektas garantuotas!

Sveika prisijungusi prie "impulsinių" , o kurie sportai labiausiai traukia, kur ir kuriuo laiku norėtum eiti?

Sveika prisijungusi prie "impulsinių" , o kurie sportai labiausiai traukia, kur ir kuriuo laiku norėtum eiti?

[/quote]

Planuoju aerobikos sale lankyti rytines treniruotes

Pabandykite sporto kluba pas trenerę Andželą www.ervera.lt

aš labai patenkinta

[quote=Egivela,2011 01 15, 11:43]
Sveika prisijungusi prie "impulsinių" , o kurie sportai labiausiai traukia, kur ir kuriuo laiku norėtum eiti?

[/quote]

Planuoju aerobikos sale lankyti rytines treniruotes

[/quote]



as irgi prie Jusu nuo pirmadienio, man kaledu senelio paveluota dovana pusei metu abonementas

Rytais? treniruoklius ar aerobika?

malonu kad kazkas pasigedo
Na galvojau greiciau grisiu i sporta, bet panasu kad tik rudeni, nes db turiu toki gera "hanteliuka", kiaura para sportuoju

[quote=Kristigri,2011 01 15, 02:54]
Na, dėl treniruoklių - čia kaip kam , pvz., man tai jie nelabai prie širdies, nes vienai nuobodu ir sunku palaikyt reikiamą tempą, kai nieks tavęs neskubina - ten ir dvi valandas prasitrynęs gali nepajaust tokio efekto, kaip nepilną valandą nuoširdžiai atplušėjęs aerobikoje, o ypač pas Dianą - jos tos treniruotės su tais visais įtupstais tikrai nuostabios (jei kas nežino, čia kalba eina apie Anticeliulitinę ir ABL antradieniais ir ketvirtadieniais "Impulse"), ten ir raumenukai labai puikiai formuojasi - nebereikia nė treniruoklių! Tikrai Dianos pastangos vertos medalio - superinė trenerė! Juk ji kol kas vienintelė "Impulse" ėmė derinti pratimus su kūno pusiausvyra, dėl ko juos atlikti žymiai sunkiau ir nebereikia jokių papildomų svorių. Dar kas tose treniruotėse gerai - kad pratimai karts nuo karto kaitaliojami, kad raumenys nepriprastų prie vienodo krūvio. Žemai lenkiuosi šiai trenerei ir stengiuosi nepraleisti nė vienos iš šių treniruočių! Taip, pradžioje jose labai sunku ir turbūt dalį laiko tenka prasimuliuot, bet nuolat lankant įpranti prie tokio krūvio, ir efektas garantuotas!

reiskia dar neapsisvietus su tais pratimais su pusiausvyra nes tos medodikos ir nesupratau as. teisingai sakai reikia ismokti taisikligai juos daryti tada gal suprasi ka jie duoda

samarija as irgi ieskau kompanijos sportuoti as taip pat galiu tik vakare ir noriu i kluba ir tau

kas jungiasi prei manes

Sveikos,
o Dianos isgirtos treniruotes turbut vyksta vakarais ?

Ryte Diana tik ketvirtadieni veda 11 val.

cia turbut ne ta pati Diana kur dviracius ketvirtadieni veda nuo 10

ketvirtadieni dviracius veda inga o diana antradieni dviracius veda. diana dar ketvirtadieni pilatesa veda 10 val.

aerobika, baikai, pilatesas

visai sumaisiau tai reikes ketvirtadieni vietoj baiku nueiti pas Diana nuo 11 val

Aerobikos klube „Ir Tau“ nuo 01.31 (pirmadienis) startuoja „Lieknėjimo programa“ –VISOMS!!!
Programoje:
• Efektyvūs individualiai parinkti fiziniai pratimai, kurie ypatingai tirpdo riebalus
• Individualus mitybos plano sudarymas.
• Apimčių mažinimas, raumenų tvirtinimas.
Užsiėmimai vyks: I – III – V – 12.00; II – IV – 19.00; V – 18.30
Registracija tel: 8 61133213
Smulkesne informacija: http://www.irtau.lt/index.html

Sveikute, mieloji drauge Kaip matau, tu cia labai efektyviai visas informuoji, daliniesi savo patirtimi...Reikes ir man isijungti i jusu gretas Noriu pritarti Kristigri issakytai nuomonei, Dianos treniruotes tikrai puikios. Ir pati Diana is tiesu-superine trenere! Pati esu buvusi dar tik dvejose treniruotese, tai galiu pasakyti, kad pradzioje tikrai labai sunku. Bet juk pradedu sportuoti po geros pertraukos, dvieju su puse metu. Tikuosi, kad intensyviai sportuojant pavyks numesti svorio, likusio po gimdymo, ir padailinti kuno formas.

Ana savaite ryte Diana pavadavo Solveiga, tai taip jegiskai nuvare nuo koju , kad siandien Ingridos treniruote pasirode tokia lengva Teko dar nuo "TAU" klubelio laiku prisiminti ka reiskia po 16 kartu kartoti pratimus ir po 7 spirokliuoti nu maza tikrai nepasirode, super

Impuls sporto kainos lieka nepasikeitusios.

Visos dienos abonementai
Parko g., Panevėžys
Kartinės narystės:
- 1 mėn./12 kartų - 123 Lt
- 3 mėn./40 kart. - 369 Lt
- 6 mėn./84 kart. - 663 Lt
- 12 mėn./176 kart. - 1077 Lt
Neribotos narystės:
- 1 mėn. - 153 Lt
- 3 mėn. - 456 Lt
- 6 mėn. - 816 Lt
- 12 mėn. - 1365 Lt

Įdomu, galioja dar šis pasiūlymas ar jau post factum ?

Pasiūlymas galioja, bet pasinaudoti juo galima bus tik kovo mėn., nes vasario mėn. grupė jau sportuoja.

Kovo mėn. taikoma papildoma AKCIJA:

Perkant 6 mėnesių narystę + 10 vienkartinių pakvietimų.
Perkant 12 mėnesių narystę + 15 vienakrtinių pakvietimų.

Nuo 03.14 (pirmadienis) startuoja ,,Lieknėjimo programa –VISOMS"
Programoje:
• Efektyvūs individualiai parinkti fiziniai pratimai, kurie ypatingai tirpdo riebalus
• Individualus mitybos plano sudarymas.
• Apimčių mažinimas, raumenų tvirtinimas.
+ 8 pilates treniruotes

Užsiėmimai vyks: I – III – V – 12.00; II – IV – 19.00; V – 18.30
Smulkesne informacija
http://www.irtau.lt/index.html ;
http://www.irtau.lt/lieknejimas.html

Laba diena , gal butu galima uz tokia kaina ( 123 lt ) isigyti abonementa balandzio menesiui? Parasykite man asmenine zinute

Sveikutės, gal yra lankančių jogą Impulse Panevėžyje? Arba gal kas nors yra bandę? Patiko nepatiko? Idomios jūsų nuomonės. O gal šiaip esate ką girdėję. Ačiū

Sveika, apie joga impulse nieko neteko girdeti, bet esu lankiusi joga Aerobikos klube ,,Ir tau" tai labai patiko

Sveikos,merginos .Gal kas žinot kur dirba treneris Martynas , kuris anksčiau dirbo Bružienės klinikoje ? Girdėjau , kad kažkur turi savo sporto klubą .

Domina Impulso kainos ar dar akcija galioja, jei galima i AZ

Taip galioja. Sporto pradzia nuo balandzio 8 d.

Impulsas - Jūsų až pilna -

domina šis variantas:
Kartinės narystės:
- 1 mėn./12 kartų - 123 Lt
... nuo 17 val. šis abonimentas galioja? norėčiau balandžio mėnesiui. Parašykite man į až. Ačiū.