beje, tikiuosi numesti kelis kg ir manau, kad man dviratukas pagelbetu. bet nezinau nei koki, nei kur butu galima ji nusipirkti. esam is Vilniaus. gal kas galetu pagelbet situo klausimu? 
dekoju
Full Version: treniruokliai-dviračiai
sveikutes, noreciau isigyti treniruokli-dvirati. sugalvojau, kad minciau sau namuose telika ziuredama, kalorijas deginciau ir vargo nematyciau
beje, tikiuosi numesti kelis kg ir manau, kad man dviratukas pagelbetu. bet nezinau nei koki, nei kur butu galima ji nusipirkti. esam is Vilniaus. gal kas galetu pagelbet situo klausimu? dekoju
mamytes, nejau niekas dviratukais nesinaudojat?
Labuka
Na patarti niekuo negaliu,tik noriu pasisakyti,as va irgi taip pat galvoju pirkt nepirkt,su vyru karta stovejom pard,ir kalbejom apie tai,o pardaveja man sako,zinot ponia as va turiu sako neverta nes pavazinejau men o po to i sona,sako dulka jis pas mane. Is karto azartas o po to nusibosta..tai tiek.. O kad padeda manau zinoma,gal pasisakys sportuojancios
Geriausia ieskant treniruoklio tiesiog google ivesti uzklausa treniruokliai:D
http://www.epolis.lt/lt/preke/id/139070/ va vienas is linku
na nuorodu tai daug, bet norisi isgirst kompetetinga nuomone, o ne prisiskaityt nesamoniu
 o del dulkejimo kampe, tai manau, jei tai ne kaprizas, o pajauti, kad tau to tikrai reikia, tai treniruoklis nebus naudojamas vietoj prabangios pakabos   siaip noriu pastiprint raumenukus, po gimdymu, tai dviratukas praverstu
aš irgi galvoju pirkt, bet paskaitinėjusi radau info, kad yra tokių treniruoklių, kurie skirti 100 kg atlaikyti daugiausiai, o mano tėvukas irgi nori pasportuoti - tai jam be šansų
 man, aišku, užtenka ir tokio. bet dar neapsisprendžiau, nes treniruoklių daugybė, o kuris da best, tai ir neaišku...
as va del sito apsisprendziau, kai jau turesiu pas save, pasipasakosiu apie
+ ir - http://www.argos.co.uk/static/Product/part...%7C12108312.htm
Na, kaip ten su tuo treniruokliu?
QUOTE(rokinuke @ 2009 02 02, 15:24) as va del sito apsisprendziau, kai jau turesiu pas save, pasipasakosiu apie + ir - http://www.argos.co.uk/static/Product/part...%7C12108312.htm  o negeriau laukinis dviratis? siaip jei reiketu rinktis namams koki trenioruokli, tikrai nesirinkciau dviracio  tada butu begimo takelis arba cross treniruoklis,kad mankstintusi daugiau maziau visas kunas.dviratis daugiau vistiek apatiniai daliai,aisku galima daryti kaip dviraciu aerobikoj ( nezinau kaip lietuvoj ja vadina) bet jis nepakankamai tvirtas o ir siaip argos daiktai man patikimumo nekelia. gal cia as ne gerbeja
Kardio treniruotes yra gerai, bet ne per daug
man toks suluzo dviratukas,tai nusipirkau Ab Rocket,dar blogiau
QUOTE(sygyta @ 2009 02 23, 19:04) o negeriau laukinis dviratis? siaip jei reiketu rinktis namams koki trenioruokli, tikrai nesirinkciau dviracio tada butu begimo takelis arba cross treniruoklis,kad mankstintusi daugiau maziau visas kunas.dviratis daugiau vistiek apatiniai daliai,aisku galima daryti kaip dviraciu aerobikoj ( nezinau kaip lietuvoj ja vadina) bet jis nepakankamai tvirtas o ir siaip argos daiktai man patikimumo nekelia. gal cia as ne gerbeja gal ir geriau laukinis, bet sedint namie su dviem kleckais ne visada iseitu isvaziuot. tai ne ARGOS gamina dvirati, jis reebok firmos. Papildyta: QUOTE(Chanell @ 2009 02 23, 19:13) Kardio treniruotes yra gerai, bet ne per daug man toks suluzo dviratukas,tai nusipirkau Ab Rocket,dar blogiau o kaip jis suluzo?neissivaizduoju kaip gali suluzt, gal jus nesilaiket svorio nurodymu.
as patarciau geriau slides pirkt
 bent mano tokia nuomone.. nes judes vienu metu visas kunas ir esu girdejus kad nuo dviracio raumenukai gali uzaugt per dideli..
QUOTE(rokinuke @ 2009 02 24, 22:06) gal ir geriau laukinis, bet sedint namie su dviem kleckais ne visada iseitu isvaziuot. tai ne ARGOS gamina dvirati, jis reebok firmos. Papildyta: o kaip jis suluzo?neissivaizduoju kaip gali suluzt, gal jus nesilaiket svorio nurodymu. na taip, su vaikais cia kitaip. o del argos cia mano nuomone, nesvarbu kas gamina Jusu teise rinktis bet dviracio as nesirinkciau bet kiekvienam savo. del raumenu as ta irgi girdejau. bet cia nuo zmogaus tipo daug kas priklauso, vienas linkes auginti raumeni, kitas nelabai ir mink tu nemynes. nors raumenus ant koju ma labaaaai grazu
neįtikėtina! man jau antras žmogus šią savaitę sako, kad geriau ėjimo/ bėgimo takelis
aš dviračiu važiuot nemoku!!!
As kazkada irgi galvojau, kad reikia dvirati pirkti (ziureciau tv ir minciau sau laiminga). Bet mane atkalbejo viena trenere sporto klube. Na esme tokia, kad dvirati merginom patartina minti ne ilgiau 10-15 minuciu apsilimui pries treniruote. Nes nuo dviracio minimo labai auga mase ant koju (na raumenys
). Kazkaip pagalvojau, kad visai nenoriu ju.QUOTE(vejo nubloksta @ 2009 02 25, 10:45) As kazkada irgi galvojau, kad reikia dvirati pirkti (ziureciau tv ir minciau sau laiminga). Bet mane atkalbejo viena trenere sporto klube. Na esme tokia, kad dvirati merginom patartina minti ne ilgiau 10-15 minuciu apsilimui pries treniruote. Nes nuo dviracio minimo labai auga mase ant koju (na raumenys ). Kazkaip pagalvojau, kad visai nenoriu ju.na juk nepriauga ten tiek raumenu, kad sunku paeit man tai grazu sportiskos ir tvirtos kojos ypac kai sijonelis trumpas
musėt treniruoklio dviračio nepirksiu - kažko susigundžiau ėjimo takeliu
Aš nusprendžiau parduoti savo KETTLER laiptelius (žingsniuoklį). Kokybė jo labai gera ir parduočiau pigiai (turi automatinį laiko ir žingsnių skaičiuotuvą). Kažkada mokėjau labai brangiai, o dabar parduočiau už 60 Lt, kad nedulkėtų. Mat nusipirkau truputį "rimtesnį" - kad po gimdymo greičiau formas atgaučiau
Bet Ketleriukas irgi puikiai tarnavo - tinka toms, kurios nesiruošia siekti olimpinių rekordų, o tik norėtų sustiprinti kojytes, užpakaliuką  Neužima daug vietos, galima pasistatyti priešais televizorių ir žingsniuoti sau į sveikatą  Nors nėra ir taip lengva - pradžioj raumenukai dar ir kaip skaudėdavo  Galėčiau į paštą atsiųsti nuotraukyčių, jei kas susidomėtų
Dėl treniruoklių, tai geriausiai nueit į sporto klubą ir pabandyti su visais kardio treniruokliais "pažaisti" (vienkartiniai apsilankymai man rodos apie 40 lt kainuoja). Bent jau aš po kelių mėnesių sporto klube, nusprendžiau kad mano mėgstamiausios dienos - kai reikia visą treniruotę tik su elipsiniu sportuot (slidės kitaip). Tai kad sutaupyt ir laiko ir pinigų, nusipirkau padėvėtą elipsinį, kuris kažkam tarnavo kaip drabužių kabykla
 Naudoju nuolat jau visus metus ir labai džiaugiuosi Ir dar: neverta pirkti treniruoklių iš topshop ir panašių, nes senukuose bent jau gali pabandyt vietoje ir matyt skirtumus tarp skirtingų kainų. Pagrindinis dalykas kuris nervavo topshopiniame treniruoklyje - jo nestabilumas sportuojant. O be to, galima bandyt ieškoti padėvėtų treniruoklių kartais būna tikrai gerų variantų.
QUOTE(rrrRRRRrrr @ 2009 02 28, 18:45) Dėl treniruoklių, tai geriausiai nueit į sporto klubą ir pabandyti su visais kardio treniruokliais "pažaisti" (vienkartiniai apsilankymai man rodos apie 40 lt kainuoja). Bent jau aš po kelių mėnesių sporto klube, nusprendžiau kad mano mėgstamiausios dienos - kai reikia visą treniruotę tik su elipsiniu sportuot (slidės kitaip). Tai kad sutaupyt ir laiko ir pinigų, nusipirkau padėvėtą elipsinį, kuris kažkam tarnavo kaip drabužių kabykla Naudoju nuolat jau visus metus ir labai džiaugiuosi Ir dar: neverta pirkti treniruoklių iš topshop ir panašių, nes senukuose bent jau gali pabandyt vietoje ir matyt skirtumus tarp skirtingų kainų. Pagrindinis dalykas kuris nervavo topshopiniame treniruoklyje - jo nestabilumas sportuojant. O be to, galima bandyt ieškoti padėvėtų treniruoklių kartais būna tikrai gerų variantų. siandien jau parkeliavo ir maniskis reebok, kai jau uzsesiu pirma karta-pakomentuosiu
QUOTE(Sibelė @ 2009 02 28, 13:53) Aš nusprendžiau parduoti savo KETTLER laiptelius (žingsniuoklį). Kokybė jo labai gera ir parduočiau pigiai (turi automatinį laiko ir žingsnių skaičiuotuvą). Kažkada mokėjau labai brangiai, o dabar parduočiau už 60 Lt, kad nedulkėtų. Mat nusipirkau truputį "rimtesnį" - kad po gimdymo greičiau formas atgaučiau Bet Ketleriukas irgi puikiai tarnavo - tinka toms, kurios nesiruošia siekti olimpinių rekordų, o tik norėtų sustiprinti kojytes, užpakaliuką Neužima daug vietos, galima pasistatyti priešais televizorių ir žingsniuoti sau į sveikatą Nors nėra ir taip lengva - pradžioj raumenukai dar ir kaip skaudėdavo Galėčiau į paštą atsiųsti nuotraukyčių, jei kas susidomėtų aš kaip tik ieškau "steperio", galvojau, gal rasiu kokią nuomonę? Būtų įdomu pamatyti nuotraukytes O kitos merginos gal galėtų pasipasakoti, kaip joms su steperiais sekėsi sportuoti?
mano sesuo pries n metu buvo dvirati nusipirkus, bet jis tik prastovejo ir tiek
nera malonumo namie sportuot
Aš turiu elipsinį ir juo džiaugiuos
Jei reikėtų rinktis dar kart, rinkčiausi arba bėgimo takelį, arba elipsinį. Dviračio nepeikiu, bet man jis nepatinka todėl, kad ant jo sėdėt reik. O juk sportuoju, nes pabosta sėdėt Šiaip, jei kas turi ar renkasi dviratį, o ne kitą treniruolį, galiu visvien pagirti. Bet koks judėjimas- tik į naudą ir sveikatą. Nuo dviračio tikrai neturėtų užaugti raumenys, nebent papaildomai gertumėt baltyminius kokteilius Kai dega riebalai- tai nuo viso kūno, o ne nuo vienos kurios dalies. Taigi, treniruojant didelius raumenis, kokie yra ant kojų, naikinat pilvuką, kuris apskritai turi labai menkus raumenis Beje, vaikščiojimas dažnai irgi būna vvertinamas kaip tik treniravimas apatinės kūno dalies. Bet kai prieš 3m pati vaikščiojau po 10-15km/dieną sudeginau savo 10kg per 1,5mėn Ir suploninau savo rankas, kuriomis niekad iki tol nebūdavau patenkinta
QUOTE(zebriukas @ 2009 03 04, 12:06) man tai antrasis labai nepatogus atrodo, del pirmojo - vaizdas geresnis, o is profesionaliosios puses negaliu patart ir siaip...is hooby hall man jie nepatikimai biski atrodo. gal kuri pirkot is ten?...idomu kokios kokybes ten daiktai.
Aš iš "Hobby hall" turiu įsigijusi šitokį:
 Kokybe tikrai nenusivyliau
QUOTE(jurvite @ 2009 03 04, 18:50) Aš iš "Hobby hall" turiu įsigijusi šitokį: Kokybe tikrai nenusivyliau o efektu?
gal kas parduodate dvirati-treniruokli?
QUOTE(gussste23 @ 2009 03 08, 23:04) gal kas parduodate dvirati-treniruokli? Skelbimu lentoj maciau yra tema apie treniruoklius, pardavinejo ir dvirati-treniruokli. Gal kuris sudomins
Svarbu, kad yra noro sportuot, bet begimas >> uz visus dviracius ir tt
QUOTE(flush @ 2009 03 09, 23:27) Svarbu, kad yra noro sportuot, bet begimas >> uz visus dviracius ir tt man begimas nepatinka man geriau su dviratuku pasivazinet 
QUOTE(rrrRRRRrrr @ 2009 02 28, 18:45) Dėl treniruoklių, tai geriausiai nueit į sporto klubą ir pabandyti su visais kardio treniruokliais "pažaisti" (vienkartiniai apsilankymai man rodos apie 40 lt kainuoja). Bent jau aš po kelių mėnesių sporto klube, nusprendžiau kad mano mėgstamiausios dienos - kai reikia visą treniruotę tik su elipsiniu sportuot (slidės kitaip). Tai kad sutaupyt ir laiko ir pinigų, nusipirkau padėvėtą elipsinį, kuris kažkam tarnavo kaip drabužių kabykla Naudoju nuolat jau visus metus ir labai džiaugiuosi Ir dar: neverta pirkti treniruoklių iš topshop ir panašių, nes senukuose bent jau gali pabandyt vietoje ir matyt skirtumus tarp skirtingų kainų. Pagrindinis dalykas kuris nervavo topshopiniame treniruoklyje - jo nestabilumas sportuojant. O be to, galima bandyt ieškoti padėvėtų treniruoklių kartais būna tikrai gerų variantų.Labai domina treniruoklis. Gal gali atsiusti nuotraukytes. Nemaciau koks miestas.
as dviratuka minu jau trecia savaite...jau koks kaifas
prie tv pasistatau ir minu kai kleckai miega kazkoks dziaugsmas uzpuola viduj, siaip sedeciau ant lovos, o db dviguba nauda esu lb patenkinta savo pirkiniu ir vietos neuzima daug.
QUOTE(jurvite @ 2009 03 04, 18:50) Aš iš "Hobby hall" turiu įsigijusi šitokį: Kokybe tikrai nenusivyliau Mane ir domina sis treniruoklis? Reklamoje atrodo, kad lb jau lengva sportuoti, perlengva.. O kaip is tiesu, ar dega riebaliukai? QUOTE(ssauleno @ 2009 04 24, 08:09) Mane ir domina sis treniruoklis? Reklamoje atrodo, kad lb jau lengva sportuoti, perlengva.. O kaip is tiesu, ar dega riebaliukai? Nemanau,kad sio treniruoklio pagalba gali degti riebalai.Cia juk ne kardio treniruoklis (dviratis,elipsinis ar pan.).Cia tas pats kas padarytum itupstu ar pritupimu,bet nuo to riebalai tau nedegtu
QUOTE(ssauleno @ 2009 04 24, 09:09) Mane ir domina sis treniruoklis? Reklamoje atrodo, kad lb jau lengva sportuoti, perlengva.. O kaip is tiesu, ar dega riebaliukai? Na ne taip jau lengva, kaip per reklamą rodo Padarau 3-4 kartus po 50. Šiaip man greičiau rankas paskausta nei kojas  Bet kojoms tai tikrai gera treniruotė - jau tarpas tarp šlaunų yra Bet yra vienas svarbus dalykas- neapsiriboti vien šituo treniruokliu, skirtu tik vienai kūno vietai. rokinuke, sveikinu įsigijus gerą daiktą Aš turiu elipsinį, bet neretai jį paminu kaip dviratį, t.y. nesilaikau už tų rankenų. Vakar kaip tik "Senukuose" užmečiau akį į treniruoklius, tai kooookie griozdai ten pastatyti o štai mano gražuoliukas jiems neprilygsta- dailus ir neužima daug vietos Svarbu ne vien programos, bet ir išvaizda. Aš pirkau ne už tūkstančius, be dešimčių programų, bet tuo metu tokių ir nemačiau... Taigi ir aš savuoju džiaugiuosi
QUOTE(jurvite @ 2009 04 24, 17:13) Na ne taip jau lengva, kaip per reklamą rodo Padarau 3-4 kartus po 50. Šiaip man greičiau rankas paskausta nei kojas Bet kojoms tai tikrai gera treniruotė - jau tarpas tarp šlaunų yra Bet yra vienas svarbus dalykas- neapsiriboti vien šituo treniruokliu, skirtu tik vienai kūno vietai. rokinuke, sveikinu įsigijus gerą daiktą Aš turiu elipsinį, bet neretai jį paminu kaip dviratį, t.y. nesilaikau už tų rankenų. Vakar kaip tik "Senukuose" užmečiau akį į treniruoklius, tai kooookie griozdai ten pastatyti o štai mano gražuoliukas jiems neprilygsta- dailus ir neužima daug vietos Svarbu ne vien programos, bet ir išvaizda. Aš pirkau ne už tūkstančius, be dešimčių programų, bet tuo metu tokių ir nemačiau... Taigi ir aš savuoju džiaugiuosi as ir dar nepasigailejau savo pasirinkimo. ir patogus, ir minti smau, ir grazus atejus sveciams netempiu jo is kambario, nes gedos nedaro ir paminu beveik kasdien, po 30-40 min. jauciuosi tikrai daug geriau, ypac dziugina faktas, kad laisva minute sedziu ne prie tv, ne valgau, o sportuoju
Sveikutes
))Va radau akcijini dvirati tik nzn koks ten sraigratis, nes girdejau kad cia svarbu visa tai )) Vasara ir paprastas gerai dciratukas, bet kai nesinori i lauka ar salta, tai tas pasaka )http://www.epolis.lt/lt/preke/id/145985/ QUOTE(Narsanti internete @ 2009 05 18, 11:54) Sveikutes ))Va radau akcijini dvirati tik nzn koks ten sraigratis, nes girdejau kad cia svarbu visa tai )) Vasara ir paprastas gerai dciratukas, bet kai nesinori i lauka ar salta, tai tas pasaka )http://www.epolis.lt/lt/preke/id/145985/ kiek teko matyti, tai kettleriai uzima labai daug vietos namuose
Sveikos, ir as pasisakysiu apie naminius dviracius
.Isigijau po gimdymo,pries metus. Valios uztenka, noras nepraeina,nes rezultatai tikrai akivaizdus- uzpakaliukas kietas,kojos tvirtos ir aplamai visas kunas geiau atrodo. Minu 4-5 kartus i savaite po 40min. Del raumenu augomo girdejau, bet kadangi minu lengvu begiu, tai kazkaip netikiu,kadtaip paprastai butu galima tuos griozdiskus raumenis uzsiaugint Bet kai rinkausi tarp dviracio ir tu vadinamuju slidziu, tai dvirati pirkau TIK del to, kad uzeme maziau vietos QUOTE(juratyte26 @ 2009 05 18, 12:58) Sveikos, ir as pasisakysiu apie naminius dviracius .Isigijau po gimdymo,pries metus. Valios uztenka, noras nepraeina,nes rezultatai tikrai akivaizdus- uzpakaliukas kietas,kojos tvirtos ir aplamai visas kunas geiau atrodo. Minu 4-5 kartus i savaite po 40min. Del raumenu augomo girdejau, bet kadangi minu lengvu begiu, tai kazkaip netikiu,kadtaip paprastai butu galima tuos griozdiskus raumenis uzsiaugint Bet kai rinkausi tarp dviracio ir tu vadinamuju slidziu, tai dvirati pirkau TIK del to, kad uzeme maziau vietos as lygiai kaip ir tu minu beveik kasdien po(vidutiniskai) 30min. kojos ir uzpakalis tikrai jauciasi, kad kietesni minu taip pat maziausiu begiu, bet vistiek susylu pakankamai as minu tris gerus menesius, noro dar yra isvis, manau, kad dviratis namuose yra pats patogiausias, na nebent namai laaaabai dideli tada, kad ir visa sporto sale
Pas mane irgi stovi namie, galima sakyti bereikalingas daiktas
labai retai pebegioju as ant jo Va tokio principo kaip sitas: 
maniskis irgi toks-elipsinio tipo. geras daiktas, sirdi stiprina, riebaliukus tirpina
taciau po metu sportavimo su elipse, perejau prie begtakio, nes pradejo sparciai augti koju raumenys o itin raumeningu koju nelabai noriu sportuodavau kiekviena diena po valanda... taigi, kas nenorit per daug raumenu-letinkit tempus
Kaip tik atvirkščiai: neauginant raumenų, kai atliekamas anaerobinis (ilgas, intensyvus krūvis - bėgimas, minimas, plaukimas - su nedideliu pasipriešinimu) darbas, raumuo auga minimaliai, organizmas persiorientuoja ant "riebalų deginimo" rėžimo.
Jei minant dviratį ar elipsinį treniruoklį, jaučiat, kaip pradeda "pūstis" raumuo, lyg kojos sunkios pasidaro, vadinas treniruoklio pasipriešinimas nustatymas per didelis. QUOTE(D@lius @ 2009 05 23, 09:06) Kaip tik atvirkščiai: neauginant raumenų, kai atliekamas anaerobinis (ilgas, intensyvus krūvis - bėgimas, minimas, plaukimas - su nedideliu pasipriešinimu) darbas, raumuo auga minimaliai, organizmas persiorientuoja ant "riebalų deginimo" rėžimo. Jei minant dviratį ar elipsinį treniruoklį, jaučiat, kaip pradeda "pūstis" raumuo, lyg kojos sunkios pasidaro, vadinas treniruoklio pasipriešinimas nustatymas per didelis. jauciu tai buvo profesionalus komemtaras D@liau, sveikas prisijunges
Labas merginos
Patarkit, kur galeciau nusipirkt elipsini treniruokli, bet kad butu nedidelis ir geros kokybes, nes kiek ziurejau Senukuose ir kitur, tai dydziai ohoho Arba dviratuka, bet nelabai brangiai
Čia jau kaip pasiseka aptikti
Aš pirkau "Senukuose". Modelis labai patiko: ne griozdas, daili forma, tikrai neužima daug vietos, sakyčiau, kad netgi dera prie kambario interjero O štai neseniai mačiau kokių dabar yra "Senukuose" kažkokie klaikūs griozdai: didžiuliai ir jokio estetinio vaizdo Taigi, svarbu laiku nutverti tinkamą
QUOTE(D@lius @ 2009 05 23, 09:06) Kaip tik atvirkščiai: neauginant raumenų, kai atliekamas anaerobinis (ilgas, intensyvus krūvis - bėgimas, minimas, plaukimas - su nedideliu pasipriešinimu) darbas, raumuo auga minimaliai, organizmas persiorientuoja ant "riebalų deginimo" rėžimo. Jei minant dviratį ar elipsinį treniruoklį, jaučiat, kaip pradeda "pūstis" raumuo, lyg kojos sunkios pasidaro, vadinas treniruoklio pasipriešinimas nustatymas per didelis. Tai su maniskiu raumenukai auga ar riebalai dega?
Kaip žinosi, kas darosi su taviškiu, kai nenaudoji
Kaip sakiau, su elipsiniu (kaip ir beveik bet kokiu kitu treniruokliu) galima ir raumenį auginti, ir tik riebalus deginti. Viskas priklauso nuo to, kaip atliekamas pratimas. Riebalų deginimui turėtų būti dirbama ilgai (pvz, 30-190min) ir pakankamai greitai su mažu pasipriešinimu, kad būtų naudojama ištvermė, o kojų jėga - minimaliai. Raumens auginimui atvirkščias principas. QUOTE(rokinuke @ 2009 05 23, 09:24) jauciu tai buvo profesionalus komemtaras D@liau, sveikas prisijunges Labas labas
Tai vat ir as apziurejusi Senukuose uz galvos susiemiau, tokie beveik visa kambari uzims
|
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.