Sveikutės,

Skaičiau, kad folinė rūgštis yra naudinga, toms kurios stengiasi pastoti. Norėčiau jūsų pasiteirauti ar vartojate? Ir kokius vitaminus dar patariama vartoti?

Galite pasiskaityti plačiau pačios

http://manovaikas.lt/nestumo-laikotarpis/n...i-iprocius.html

Ačiū už atsakymą

Jau nuo spalio geriu, nors tik šiuo metu pradėjom gamint.
Jo nauda įrodyta, todėl mielai vartoju

O kokių nors dar geri?

Man gine sakė ,kad folinė rūgštis apsaugo vaisių nuo apsigimimų.O ne nauda mamai be to sakė kad tos kurios gėrė KT ,folinė rūgštis ten kaška pašalina iš organizmo nereikalingo.
nu ir pasisakiau

joa taip ir norejau pasakyt kad vaikeliui ačiū už pasisakymus

Dėl kitų sintetinių vitaminų nuomonių yra įvairių. Pasirodo duomenų, kad jie gali būti net ir žalingi. Taigi geriausia maitintis visaverčiu maistu, o iš tablečių - apsiriboti folio rūgštimi.

As geriu foline rugsti, nes ji apsaugo vaisiu nuo apsigimimu, Ira dar kartais isgeriu vitamino E, kai nepamirstu

As taip pat planuoju nestuma, tai gydytoja israse BUTINAI gerti folio rugsti 800mg per diena,kai pastosiu uzteks 400mg per diena

foline rugsti geriu jau menesi, o del vitamino E labai abejoju, placiau pasidomekite , man atsiliepimai apie si vitam paliko nekoki ispudi

Taip pat planuoju vaikeli ir ginekologe liepe gerti folio rugsti. Kaip viena is jos privalumu minejo, kad folio rugsties pagalba padideja hemoglobinas kraujyje.

Kaip matau iš jūsų pasisakymų, tai folinė rūgštis tikrai reikalinga ir naudinga aišku geriausia su maistu manau gauti yra, bet ne taip lengva

Ne, nes maitinuosi normaliai

O folio su maistu tiek negausi kiek reiktų. Padaugint nepadauginsi, o per mažas kiekis negerai
Papildyta:
Pati pasišalina su šlapimu, jei per daug išgeriama. O ji pati nieko ten nešalina, ji skirta formuotis kažkokioms ten ląstelėms kūdikio, kažkokio ten nervo trišakio ar kaip ten, žinau, kad nusišnekėjau, bet man aišku, kad reik ir viskas, apsigimimų prevencijai (tiksliau galima googlėj surasti ), o jos tinkamo kiekio vaisiui yra tuomet, kai geriama kokie trys mėnesiai prieš nėštumą

Tai jau aišku, kad su maistu tinkamos dozės negausi, būtų gerai gauti

o man nuo folio trasidejo alergija

Sveikutes mes su vyru planuojam gydytoja patare gerti, geriu kasdien po tableciuke

tai o nieko blogo nebuvo, jei prasidėjo alergija?

As tai siandien buvau pas gine ir ji sake, kad butina kur nors uzsirasyti jei pamirsti kad reikia tabletyte suvartoti (kas man labai daznai nutinka )

Nes jei norit tureti sveika maziuka, tai reikia nepamirst
Papildyta:


O kuo pasireiske tau alergija?

Sveikutes,

Ar butina pries pradedant gerti folio rugsti apsilankyti pas ginekologe pasitarti ir pan.? Gal dar kokiu naudingu patarimu duotu pradedant planuoti?

Aciu

Manau nėra būtina, bet tikrai nepakenks apsilankymas pas ginekologe

man prasidejo keistos isskiros ir atsirado nezulis ten paklausiau savo gines ji labai nustebo, ir sake nutraukt vartojima. kazkiek laiko negeriau ir vel pabandziau gert, na gi pagalvojau negali taip buti kad cia nuo folio man tokia nesamone. ir ka jus galvojat po savaites vel tas pats tai galutinai nusprendziau negert. gal man to folio uztenka kiek turiu man buvo israse gerti po 1 tab. na kaip planuojanciom

Sveikutes, man irgi iskilo klausimelis del folio. Planuojam su vyru antra nestuma (nes pirmas deja baisiai baigesi - nesivystantis buvo ). Geriu siaip vitamunus moterims ,,LIVOL MULTI Total moterims" - tai vitaminu ir miniralu derinys. Cia yra ir folio -300 ir dabar mastau jeigu pradesiu dar papildomai gerti folio (400 maziausias atrodo yra , jeigu atskirai pirkt) ne bus perdauk? kaip manot?

hm..jeigu yra patariama gerti 400g, tai jau butu per daug mano manymu susidarytu per didelis kiekis...

Nebutina apsilankyti pas gine, galima vaistinej nusipirkti be jokiu receptu
Bet jei nueitum pas gine ir pasidarytum visokius tyrimus, tai paciai ramiau butu
Kai man sake gine, tai vyrui reikia kuo daugiau baltymu, tada spermiukai gyvybingesni buna, o pats svarbiausias patarimas, tai atsipalaiduoti ir stegtis kuo maziau galvoti apie busima nauja seimos nari

Jeigu buvo nesivystantis, tai butinai reikia gerti 800 ir nemaziau.

o kodel jus taip save kemsat tais vitaminais? manau tai nera butina. su tais vitaminais daug bedos galima pridaryti. reikia kad butu viskas naturaliai, atminkit kas perdaug tas irgi nesveika! kaip gines sako NEISIDIRBINEKIT! daugiau darzoviu ir vaisiu reikia valgyt

Yra ir po 300 mcg, gal tik ne kiekvienoje vaistinėje. O kiek laiko jau vartoji tą vitaminų kompleksą? Gal jau užtektų tiesiog pakeisti jį vien folio rūgštimi.

SWEIKUTES.Norejau pasiteirauti,ar uztenka pagerti tik folio rugsti pries pastojant,ar dar kokiu witaminu gerai butu pagerti?ir kokius butinus tyrimus reiketu pasidaryti? Aciu uz patarimus.

Pirmiausia tai nueik pas gine, ji tau duos visokiu patarimu ir tuo paciu atliks tyrimus reikalingus.

Kai as klausiau savo gines ar nereikia kitu vitaminu, tai ji patare geriau po koki vaisiu ar darzove sugrauzti (naturaliu vitaminu)

As ir manau, kad persistengti dar visokiais vitaminais nereiketu

o kas blogai?


manau, tikrai nebus


Folinę rūgštį rekomenduojama vartoti bent mėnesį prieš pastojant. Ji LABAI svarbi pirmąjį trimestrą, kai formuojasi vaisiaus organai, jos pritrūkus, galimi įvairūs apsigimimai. o su maistu jos negauname tiek, kiek reikia norinčiai pastoti ir
beje, radau pagooglinus dar vieną ne itin malonų sakinį, kad dėl folio rūgšties perdozavimo gali gimti negyvas vaisius arba gimti per anskti

Del to nerekomenduojama gerti daugiau nei 800 mg.
Nes bet kokio vaisto ar vitamino perdozavimas nera sveika

As geriau 3 men pries nestuma po 400 Ir viso nestumo metu tik folio rugsti jokiu kitu vitaminu ne

a,aišku. tuomet 400 mg + tai,ką gaunam iš maisto, nėra per daug.


aš taip pat manau, kad nereikia jokių papildomų vitaminų, užtenka folio rūgšties, BET pavasarį, kai nieko šviežio nebėra, gal ir neprošal

Pagal naujausius duomenis, dabar folio rūgštį reikia gert ir vyrams
Tai dabar abu geriam ir planuojam
Ir aš dar geriu wellwomen vitaminus. Ginius sakė, kad gerai.

Man foline rugsti gydytoja israse, kai persileidimas prasidejo. Deja, nepavyko jo sustabdyti, bet dabar kasdien geriu ja geriu, nes jau po kokio menesio pradesime nauja lialiu "gaminti". O vienas gydytojas man pasake, kad galiu foline rugsti visa gyvenima gerti - mano pacios sveikatai nuo to geriau. Bet as kazkaip abejoju, tada visi gydytojai lieptu foline rugsti moterims gerti, o as apie ja tik nestumo metu isgirdau...

Nemanau kad foline rugstis gerai moteriai gerti visa gyvenima, juk ji skirta busimam vaikeliu, kad apsigimimu nebutu ir siaip kad stipresnis gimtu

Na as foline rugsti geriau 3 men pries pradedant planuoti vaikeli, tada dar menesi pageriau ir pasiklausiau ginekologes ar ir toliau ja gerti, tai ji man sake nustoti ja gerti ir kai pastosiu tada vel pradeti Kaip jums patare jusu daktares? Geriat be pertraukos?

Ir as nemanau, ir siaip tas gydytojas bendrosios praktikos buvo, ne ginekologas, nelabai, matyt, zino apie moteris

Aš ir nemanau, kad visą gyvenimą reikėtų gerti

Klausykit, o kada reikia folinę gerti, valgant, po valgio? o jeigu valgio metu išgeriu, o paskui kavą geriu, ar kava nesusilpnina jos poveikio?

As visada po valgio geriu, bet pries kelias dienas irgi susimasciau, gal geriau pries valgi? Ar valgio metu?

As pries pora menesiu pradejau gerti folio rugsti, bet pastebejau, kad labai beria mane nuo jos, kai nustojau gerti, ir berimas praejo. per 1-ma nestuma, kai geriau nebuvo tokiu nesamoniu
ar ka nors dar beria nuo folio?

Pas mane parasyta gerti valgio metu bet as labai daznai pamirstu ja isgert, tai geriu po valgio.

vat pradejau dabar as galvoti kai pasakei... Man pradejo baisiai spuoguotis nugara ir niekaip as negalejau suprasti nuo ko, nes tokiu bedu nesu turejus. Ir maista kaitaliojau ir to nevalgiau ir ano nevalgiau ir nepraeina Dabar galvoju gal cia nuo folio?

o tu pabandyk kuri laika negert ir paziurek ar praeis.
as galvoju, nueit i vaistine ir paklaust ar neturi folio r. mazesniais kiekiais, nes pries vistiek reik pagert

bet man įdomu, ar kava kaip nors įtakoja jos pasisavinimą? nes aš visad valgio metu ir po valgio išgeriu, o paskui kvos puodas


kokią geri? kiek žinau, yra 400 arba 800 stiprumo

as geriu 400, bet man atrodo maciau ir 300

pas mane instrukcijoj prie vitaminu buvo parasyta, kad negalima gerti vitamino ant tuscio skrandzio, tad manau, ar po valgio, ar valgio metu, tai jokio skirtumo as tai geriu Pregnacare...net nzn, ten parasyta, kad ir planuojancioms tinka, tad gal ir geri vitamina kaip ne LT gyvenu, biski sunkoka susigaudyti visokiu nematytu vitaminu gausybeje...

man nuo folio buvo alergija bandziau jau 2 kartus bet...manes neberdavo bet tas nezulis ir tepimas
sakiau savo ginei tai ji labai nustebo, sako pirma karta girdi kad alergija nuo jo.
bet zinai kad jis naudingas, bet ka daryt kai atsiranda alergija.gal jus ka patarsit??? as geriau 400 po 1 tab. 1 karta

O gal tu nuo kazko kito alergiska?
Tiesiog sutapo taip... Gal dar kazka pradejai nauja naudoti tuo paciu metu,kai pradejau gerti folio rugsti?