Kiek kilogramu priaugot per nestuma ir kiek numetet, per koki laikotarpi?
as priaugau 16 kg. o is ligonines isvaziavau numetusi tik 6 kg.
dabar jau 3 men ir niekaip negaliu atsikratyti 9 kg.

As priaugau apie 18kg. 10kg nukrito per pirmas desimt dienu, liko 8kg

bet pas tave daugiau nukrito, o tu vis dar maitini??
nes sako,kas maitina tai letai krenta kg.

as priaugau 8.5.... siai dienai numeciau viska priugta ir dar 2 daugiau

AŠ IRGI GIRDĖJAU, KAD MAITINANČIOMS LĖČIAU KRENTA SVORIS. AŠ PRIAUGAU NĖŠTUMO METU APIE 18 KG. . IŠKART PO GIMDYMO NETEKAU TIK 4 KG. DABAR MANO VAIKUI JAU METUKAI, O MAN DAR LIKO NUMESTI 6 KG. , KAD BUCIAU VEL 62 KG. sĖSTI ANT DIETOS NELABAI IR GALIU , NES PIENAS BUS NEMAISTINGAS IR T.T ATSISAKIAU MĖGSTAMŲ SAUSAINIŲ, SALDAINIŲ ... IR MANO PASIEKIMAS PER METUS- TIK 7KG.

Manau, kad čia visoms individuliai.
Aš priaugau 20 kg. po gimdymo liko 14 kg. Praejo 10,5 kg - liko 3 kg
Maitinu dar vis ir dziaugiuosi.
10kg nukrito per 6 men.

Tiesiog reikia tureti kantrybes.
Viena, ka galvoju - prisiversti daryti atsilenkimus...

ir pas mane panasu, bus taip



jo, kantrybes tkrai reikia, kai atdarau spinta, nes beveik visus rubus reikia lauk mesti, o ypac apatine dali

Nebūtinai... Per savo nėštumą priaugau gal 16 kg Po gimdymo net nežinau, kiek buvo likę, bet po poros mėnesių jau tilpau į ankstesnius rūbus, o po 3-4 mėnesių ir pilvas grįžo į savo vietą Maitinau 11 mėnesių, bet mano vaikas laabai neramus buvo, daug laiko praktiškai ant rankų praleisdavo (prisiportavau taip ohoho), naktim mažai miegodavo, o ir valgyt neretai pamiršdavau, na, vakare jau vyras vakarienę padarydavo, tai bent kartą dienoj tikrai pavalgydavau, o per pietus ką nors lengvo užkąsdavau) (pieno dėl to nesumažėjo). Na žodžiu, manau, kad daug veiksnių susideda... reiktų atsisakyti saldumynų ir užkandžiavimo... daržovės, tinkama mityba, daug judėjimo ir svoris susitvarkys

priaugau apie 10 kg,kuriu po 2 men nebeturejau o dabar dar 2 nukrito

maitinau iki 3,5men,valgiau kiek norejau.tai man maitinimas itakos neturejo.

nors palyginus gyvenimo buda iki gimdymo kai mazai judedavau ir po,kai tenka i diena maziausiai 2 val pravaikscioti,tai gal tai padejo o dar iki 2 men lifto nebuvo,tai su maziuke i 8 auksta kulniuodavau

As priaugau 20 kg, po gimdymo iskart apie 12 kg nukrito, dabar beliko 4 kg. Tik gaila, kad dar i senas kelnes neilendu, tiksliau ilyst ilendu, bet nesusisega dar

as maitinau ir papildomi kg greit patys tirpo be dietu

priaugau 14 grizau is ligonines -9,po 3savaiciu liko + 2 kg,itariu pieno fabrikelyje jie

su pirmu priaugau gal apie 15kg, bet svoris greit nukrito net nepajauciau tik su pivu turejau bedu, nes buvo labai istampytas.o su aNTRU DAR IR DABAR 2KG NIEKAIP NEKRENTA.

bet du kg.ne didele beda,o va jau 9 kg.tai nekas

Priaugau +11kg, po 3 savaiciu numeciau 13kg. Valgyti visiskai nesinorejo, maitinu pati. Todel viskas labai individualu.

Priaugau 14 kg, iš ligoninės grįžau tik 6 kg palikus, po 3 mėn jau viską numečiau, telpu į visus drabužius. Maitinu pati, valgau nepasakyčiau, kad daug, bet saldumynų tai kertu daug

Su pirmu vaiku priaugau 24 kg., o po pusmecio visi jau buvo dinge
Su antru priaugau 30 kg vaikui jau 1.5 m ir ant manes dar kabo 6 kg.

As priaugau 18. IS LIGONINES sugrizau +11. Per pirmas kelias dienas sugrizus is ligonines man kasdien krito po kilograma. Praejus menesiui liko 3-4 kg., kuriu net nenoriu numesti, nes man tie mano buve kaulai visai ne prie sirdies

Aš jau rašiau kažkurioj temoj nu bet negaliu aš atsidžiaugt,vis norisi girtis ir girtis
Per 4 mėnesius nukrito 30 kg be jokių pastangų.

Priaugau 13 kg, ligonineje palikau 7 kg, vaikui jau 10 men. o man - 2 kg niekaip nejuda is vietos valgau tiek pati, tik turbut maziau judu

oho.o cia tai geras

Taip, maitinu. Jauciu, kad nelabai greit grisiu i ankstesne forma... Na, bet stengsiuosi Tik kazkaip be saldumyno negaliu istvert... Koki meduoli, ir net ne viena vis pagrauziu Na, su laiku viskas

o as nei dienos be aviziniu sausainiu

Ajajai, tie nelemti hormonai Svarbu yra judeti. Ryt turetume gauti vezima, tai jau kaip leksim laukan! Ir orai, panasu, kad taisosi...

Per nestuma priaugau 13kg,kai pagimdziau buvo 6kg virsaus,bet greit nukrito paprasciausei nevalgiau po 6 valandos ir istirpo.

priaugau 17kg, po gimdymo nukrito 13kg

visai nedaug liko iki savo svorio susigrazinimo

priaugau 25 is ligonines grizau su 20kg. per 2sav nukrito tik 1kg
dar liko 19
teks paprakaituot

sekmes tikiuosi jie istirps greitai

priaugau 10kg, o praejus savaitei po gimdymo jau grizo buves svoris

Sveriau 72kg pries gimdyma, dabar 55kg praejus 5men. nieko ypatingo nedarau nors reiketu pilvuko raumenis tvitinti

Per nestuma sveriau 65 kg, o dabar 55 kg Taciau noriu pirkti treniruokli koju, uzpakaliuko ir pilvo raumenukams stiprinti
Dietu nesilaikiau

kaip faina

Pries nestuma sveriau 59kg, o 40 savaite svarstykles rode 82kg
Bet dar nepraejus 3 menesiams jau sveriau kilogramu maziau nei paprastai. Tik labai jau oda istampyta liko Tai nusipirkau treniruokli Leg magic (reklamos auka) Zinokit tikrai padeda jei kasdien scyrai atsikacelini
Sekmes visom atsikratant riebaliuku

Labutis
Na pirmiausia apie save, per pirmą nėštumą priaugau +25 NEMELUOJU. Atrodžiau (pati sau) tragiškai, bet po 1.5 metų viską numečiau, taip pat nemeluoju Ir beveik iki metų matinau.
O per antrą nėštumą priaugau +19 kg, ir iki šiol numečiau tik 9 kg.. mažai maitinau

Ir netikėk kas sako, jog maitindama lėčiau numesi svorį. Tikrai iš savo asmeninės patirties, ir pažįstamų, galiu pasakyti kad tai netiesa. Tikrai svorį greičiau numečiau, kai matinau sūnų

O tau linkiu sėkmės, ir tie kilogramai patikėk ištirps.. vaikelis paaugs, turėsi paskui ką bėgioti

Sveikos, oi cia opi problema . Su pirmu priaugau 12 kg. istirpo net nepajutau, o su antru priaugau tiek pat, bet svoris nekrenta. Matinu 9 menuo, darau manksta ir papildomai atsilenkimus, apimtys gal po 1-2 cm sumazejo, liko 5-6 kg. Papludimiui ir maudomukui iki iki kol kas, kudikis ant ranku ir as laiminga...

per nestuma priaugau 13 kg, pati maitinu, jau po menesio buvo like +3kg, o dar po menesio kito, pradejau i minusa netgi eiti sakaliukas palikau, labai tikiuosi, kad kai baigsiu maitinti pati, tai ir svoris priaugs

Per nestuma priaugau 24kg.Is ligonines grizau numetus 11kg Paskui 2kg per menesi patys nutirpo.Liko dar 11kg

Priaugau 10kg. Po gimdymo praejus 3 men. ju neliko. Svoris toks pat kaip ir pries pastojant.

per nestuma priaugau 20kg, po gimdymo liko 6kg+ dukrytei 2.5men o kilogramai netirpsta, nors ir maitinu savo pienuku

kazkaip mano pazistamu rate tai visiskai nepasiteisina tas teiginys, kad maitinancioms svoris greiciau krenta
as priaugas 13,5, po gimdymo praejus savaitei buvo belike 3,5, bet jie ir nebekrenta, net padidejo iki 4 maitinu pati.

O as priaugau 22 kg (tiesa, kimsau viska kas papuole po ranka), dabar dukrytei 5 su puse men ir -25 kg Tik dziaugtis labai negaliu, nes pilvukas kazkoks netoks, issikises ir pavalgius labai greitai issipucia, o ir apimtys ne tokios kaip buvo iki gimdymo, bet dar nepraradau vilties... Iki siol maitinu tik savo pieneliu. 2 men po gimdymo pradejau sportuoti 3k per savaite, labai prisiziuriu maista (nera sudetinga, nes kudikis alergiskas, tad savaime teko atsisakyti visokiausiu pyragaiciu...), dar i masazus vaiksciojau odos buklei pagerinti... Beje, netiesa, kad mamai badaujant pienas nemaistingas, be reikalingu medziagu...badaujant tik savo organizma alinam, o mamos pienas prisitaikes bet kokiomis salygomis buti idealus, taip gamta sutvere Del dukrytes alergijos menesi beveik tik dziuveseliais, kosemis ir vandeniu maitinausi, o padarem dukrytei kraujo tyrimus - idealus! Tik va, reikia gerti kuo daugiau skysciu

Norime bui grazios, tai normalu, taciau kai pasidaro liudna del vieno kito lasinuko aplink bamba, pasiziurekim i savo angelelius - jie juk verti visko ir net daugiau

as priaugau 16 kg.,po gimdymo nukrito tik 4,dabar vaikui 6 menesiai,liko dar 4 kg,bet cia manau del to kad maitinu (labai jau sunkiai krenta)

priaugau 30kg. dukrytei menuo ir savaite, ant manes liko dar 12 kg.maista labai ziuriu, bet ne del svorio, o del pilvuko putimo dukrytei, o del svorio nepergyvenu, su laiku nukris, svarbu, kad vaikiukui viskas gerai ir pienelio turiu.

Suneliui beveik 5 men, liko numest 5 kg, buvau priaugus 17. Po gimdymo nukrito 6 kg o kiti nei krust. Viskas pajudejo kai pradejau sportuoti, na aisku jei nevalgyciau tiek saldainiu ir sausainiu, gal ir i minusa buciau prisportavus

as cia turbut rekordininke per nestuma priaugau 35 kg ( beveik 10 kg ligoninej palikau)oj kiek valgiau dukrytei dabar jau 9 men,o man beliko 4kg numest svorio metimas reikalavo daug valios, tad jau sau prisiekiau, kad su antru kai busiu - tiek nebevalgysiu

per nestuma priaugau12kg , po gimdymo tu 12kg nebeliko is kart , mano mergytei jau metukai vis dar maitinu ir svoris stovi vietoje.

As paskutinem nestumo dienom sveriau 75, o pries pastojima 53 . Atsikraciau 15 kg per pirma menesi po gimdymo. Man tai buvo baisiausias dalykas pasaulyje. Tai nieko nevalgiau , tik obuolius ir vandeni.Bet kas keisciausia, pagimdzius pilvo neliko, jis idubo ir lyg prisiklijavo prie nugaros. Po gimdymo kai ejau "siusio" i tualeta, nustebau, galvojau, dirza reiks nesiot.
Papildyta:
Viskas kazkur kitur buvo pasiskirste - ant uzpakalio, slaunu, ranku

priaugau 15kg, visi nubyrejo per pirmus 2 menesius