http://beta.sveikasvaikas.lt

Vieną kartą užrodė draugė šį puslapį. pažiūrėjau, pagalvojau ir nusprendžiau, kad mūsų valgomas maistas dažniau tik graži pakuotė o turinys baisus. pasidalinkim mintimis apie "E". E - leistini naudoti maisto priedai, kurių yra labai daug ir skirtingai jie kenkia.

Dabar dažnai skaitau etiketes ir kai tik akis užmato daugybę iš karto metu prekę atgal...

Ką jūs apie tai manote? ar kreipiate dėmesį?

Nuo visko šiandien apsisaugoti, kad ir kaip norėtume, yra neįmanoma. Bet kiek įmanoma- aišku, kad žiūriu, ką valgom. Sau maistą perkam visokį: visgi suaugęs žmogaus skrandis geriau "verda". Pvz, vaikui visada perku dešrytę "Jokių E", nors patys valgom paprastą dešrą. Tas pats su dešrelėm. (Nors šiaip šių dalykų aplamai stengiamės valgyt kuo mažiau). Mėsą perku turguje, labai retai(kai reikalas staigiai prispaudžia)- PC. Jogurtus vaikui perku tik "Dobilo" natūralius, be priedų. Sausainukus, duoną taip pat renkamės su trumpu galiojimu ir kuo natūralesnę. Vengiu bet kokių produktų su skonio stiprikliais. Man jie atrodo baisiausi iš visų E. Daržoves sezono metu perkam turguje pas ūkininkus: keliais litais brangiau, bet vis ne "konvejeriui" auginta. Tikrai mažiau chemikalų. Pirmenybę teikiu močiutės daržo gėrybėms (AČIŪ jai labai). Neduodu jokių "Miau", tik paprastą pieną. Ir daug panašių dalykų. Aišku, valgo ir varškės sūrelius, ir giros kartą per savaitę atsigeria- bet panašius dalykus labai riboju.
Vaikas yra vaikas, jo skrandukas dar nepajėgus visko suvirškinti, taigi stengiuosi, kiek išgalės leidžia, parinkti "švaresnius" produktus. Kas gali sau leisti,- idealu pirkti daržoves, kruopas, mėsą ekologiškų prekių parduotuvėse. Bet man per brangu: kai ne sezono metu kg bulvių ekologiškų prekių pardėj kainuoja penki litai... O turguj- litas.

as visiškai pritariu - taip pat stengiuosi nepirkti visokių "miau" taip pat ir dešrelių, bet kartais tiesiog tenka duoti jų, bet perku tas kuriose mažiausiai šių chemijų. daržovės beabejo geriausios iš ūkininkų kaip ir mėsa bei vištiena. nors pas mus turguje labai retai rasi ūkininkų mėsos, viskas iš Lenkijos, o tokios mėsos pats nesinori valgyt tai ką kalbėti apie vaiką... iš tikrųjų pasirinkimas labai didelis tik va kokybės trūksta o jei kokybė tada ir kaina be galo didelė bet kai sakoma reikia stengtis dėl vaikų

As irgi stengiuosi dukrytei pirkti maista be E, bet pastebejau, kad kai kurie gamintojai jau neberaso E, o raso pilna konservantu pavadinima lotiniskai

žiūriu labai,kad nebūtų jokių E,aišku pasitaiko visko,o kai kur ir nerašo,kad yra

Žiūriu, kad nebūtų E, bet kaip ir daug kas jau rašė, ne visada ant pakuotės parašyta teisybė

nu dėl rašymo tai tikrai pritariu nes ant kai kurių prekių tiesiog rašo visą ilgą mums nesuprantamą konservanto pavadinimą. manau, kad nenervintų žmonių ar tiesiog kad napamatę nei vieno E galvotume kad geras produktas. vistiek turi būti kažkokie žymėjimo nustatymai - o ne kas kaip nori tas taip rašo

aš taip pat už tai,kad būtų žymima kokiu nors ženklu

tai bet juk kai kurie "E" yra visai nekalti maisto priedai kaip kad kokia citrinu rugstis ar pan. "E" nelygu "E"

siaip tai ipratau skaityti ant pakuociu produktu sudetis. anksciau valgydavom beleka, bet kai yra vaikas tai i maistui teikiam didesne reiksme. kai kuriu produktu is vis atsisakem. neaudojam jokiu prieskokiu misiniu su skonio stiprikliais, kuo maziau padazu (geriau jau nusiperkam svieziu ar koncervuotu pomidoru) ir t.t.

Labai kreipiu dėmesį, labai daug gaminu namuose, tai iš parduotuvės vaikas valgo tik jogurtą ir pusryčiams batoną bei fermentinį sūrį. Ai, dar pamiršau sveikuoliškus trapučius. Na aišku, duodu ir vaisių bei daržovių. Jokių dešrų ar dešrelių , sausainių ar pan.

prieš metus kažkur perskaičiau straipsnį apie skonio stipriklius ir jų žalą. Pakraupau. Dar labiau pakraupau perskaičiusi, kad jų apstu prieskoniuose. Peržiūrėjau visą savo prieskonių "kolekciją"- akurat ir iššveičiau lauk gal dvidešimt skirtingų pakelių... Dabar perku tik pipirus ir žoleles. Jokių prieskonių mišinių- nebent tik šašlykui marinuoti, bet mažiui šašlo dar neduodam.
Negaliu atsisakyti tik vienos blogybės- sultinio kubelių... Nu labai aš juos į sriubą dėt mėgstu. Vienintelis dalykas liko iš visų buvusių.

Perku viska bent kiek raso be E ir nereikalingu priedu

labai nesunku juk atskirti kur produkte ingridientas nereikalingas, juk visiem aisku kad i pvz duona gaminama is miltu, vandens , cukraus ir druskos. vadinasi viskas kas papildomai prideta nereikalinga - nebutina visu tu E pavadinimu zinoti

as atsisakiau net sito cia iprocio dalykas, priesiog pripranti zmogus prie to skonio. dabar jau seniai bepirkau ta sultini, pradejau pati virti sultinius, imetu vistienos kulsele, arba supjaustau mesyte mazais gabaliukias, arba maltos mesos frikadeliu pridedu dar lauro lapelis, pipiras, krapai, petrazoles ir sultinys gaunasi

tikrai taip, yra daug E kurie yra vitaminai ar naturalus mineralai. juos visus galima pamatyti tame interneto psl. kur parasiau pirmame komentare. tiesa, labai sunku suprasti kuris E geras o kuris blogas, juk nesineši į parduotuvę atsispausdintų lapų krūvos nu dėl prieskonių tai tikrai labai daug tų E bet va kubeliai tikrai skanu jeigu valgyt be E tada reikia savo augint daržovę, savo paršiuką ir valgysim sveiką maistą

tam, kad auginti savo daržovę, savo paršiuką ir valgyti sveiką maistą, reikia, kad lytų nerūgštūs lietūs, žemė būtų švari, oras neužterštas, ir tt... Deja...
Aišku, reikia suktis pagal galimybes: kiek įmanoma, atsirinkti, ką kemši į skrandį. Neveltui gi sakoma, kad žmogus sau duobę šakute išsikasa

Sveikos,
jus cia raset, kad neduodat vaikams jokiu Miau, bet juk Miau varskyte kiek zinau vienintele be E, mes ja valdom, tiesa jogurta valdom tik Dobilas.
O del sultinio kubeliu, tai jau seniai isbraukem juos is savo meniu, na o Vegetos tai neiseina...

O kam MIAU varškytė? Paprastą natūralią varškę sublenderiuojat su pienu ir uogom, va ir MIAU o kalba ėjo apie MIAU pieno gėrimą.
VEGETA- tas pats š... kaip ir sultinio kubeliai. Čia,manau, daugiau įpročio reikalas: skanus man sultinys ir be kubelio, bet su juo dar skaniau...

Man labai linksmai skamba, kad "vaikui perkam be E, o sau kaip išeina".. Nepastebėsit kaip vaikas pereis prie jūsų maisto ir perims jūsų maitinimosi įpročius. Mes jau seniai neperkam to, kas turi E ir prastą sudėtį. Taigi namie vaikas gali rinktis ir valgyti viską, tai jau "atrinkta" parduotuvėje Ir nėra tai labai brangiau, tiesiog jei produktas yra brangesnis, renkuosi mažesnį jo kiekį ir kaina ta pati gaunas

KAD ISVIS DABAR VIENETAI PRODUKTU,KURIUOSE NERA E.

Ziuriu ziuriu ir ziuresiu. Musu seimoje nera jokiu E. Na, nebent netycia kavinej ar sveciuose suvalgom... O sultinio kubeliai tai baikit juokus. Gyvenime nedeciau sau i patiekala tokio š.... Bet cia tik mano asmenine nuomone. Niekam jos neperšu
Papildyta:

Kai pastoviai ziuresi, ka perki, turedama po ranka bent jau uzdraustu ir vengtinu E lentele su pavadinimais, po labai trumpo laiko isiminsi nejucia konservantu pavadinimus

dukrytei pirkdama maista,visada ziuriu i etikete ir skaitau,kas parasyta,stengiuos,kad jokiu E nebutu,ir sau taipat renkuosi su maziau E maisto produktus.

Taip, visada atkreipiame dėmesį ir stengiames valgyti kuo sveikesnį maistą, bet tikrai ne visu 100% tas pavyksta

oi tie E.... me sirgi bandome ju vengti,be t be kubelio sriuba ma nelabai...su mesa per riebi iseina,nepratus pire tokios,tai kitaip neisivaizduoju.... o vegetos,visu ten prieskoniai zuviai,prieskoniai ryziams ir t.t. laaabai senai atsisakiau virtuveje

oi kokia gera mintis ir daug sveikiau.
Stengiuos ziureti maista, nes ten tiek visko prideta, kad kartais sunku suprasti kur pagrindinis patiekalas.
Kas del prieskoniu, tai seniau as taip juos visur dejau, taip man jie patiko, o viena diena sugalvojau vista iskepti vien druska ir pipyrais itrinta...Mmmmmm nebuvo nieko skaniau, nuo tada prieskoniu nenaudoju kitu

MIAU ir Magijos varskytes mes ir valgom, o siaip stengiames ziuret, kad nebutu tu E ar bent butu is nekenksmingu serijos (jau nemazai ismokau atskirti). Ale paaugs ir prisivalgys to brudo- ka cia nusaugosi

mes tai ziurim E. Kiek imanoma stengiuosi neduoti. O ir siaip maista kol galiu galinu pati. Tokio gatavo pirktinio tik jogurta ir kartais grudeta varske valgo. na dar pieneli trupuciuka geria. Duonos kokios ar duoniuku megsta, bet tuos irgi ziurim kad butu be E.
o del to kad nenusaugosi tai tiesa, bet as manau kad pirmi metai svarbiausi, viaku skrandukai jautriausi, todel as manau verta pasistengti ir pasaugoti bent jau kol galim. O paaugs tai ir cigareciu ir zoles manau parukys ir mes nesuzinosim...

As prieskoniu naudoju, ir lb daug, bet juk ju yra gausybe be jokiu gliutomatu. Tereikia atidziai perskaityti sudeti

stengiuosi pirkt maista tik ekologiska nors siais laikais tai gana sudetinga kai parduotuve sluzta nuo visokiu E,daznai perku turguj,is pieno produktu perku be E,suriu fermentiniu is vis neperku nes ten vien e,nebet Tik Dobila,perku varskes surius,sojos suri,nors tai barngu bet uztat ramu,nors is tiesu kas ten zino,kaip ta gamyba vyksta tai labai opi tema,kuria diskutuojama nuolat..ir vistiek daug zmoniu perka i i etiketes neziuri,kartais uztenka paziureti prie kaso i kito krepseli padetis darosi aiski

Mes ir stengiamės maitintis ekologiškai, todėl visuomet žiūriu į produkto sudėtį, stengiuosi kiek įmanoma viską gaminti namuose, mėsos, daržovių, vaisių, kiaušinių gauname iš kaimo ir tikrai be jokių priedų užaugintų , o parduotuvėse pvz duoną, pieno produktus, kruopas perku tik pažymėtus, kad ekologiškas produktas

Pirkdami pasiziurim, kad butu kuo maziau ar butu ekologiskas produktas, bet neperdedam tu visu ekologiju...Maista gaminam namini, stengiames kuo maziau tu ruosinuku ir sintetiku naudoti ir tiek

kartais pasiziuriu, kad maziau e butu

jau kokius 3 metus labai kreipiu i visokius E demesi,tiek sau,tiek mazajai

Žiūriu pirkdama sudėtį ir renkuosi tuos produktus, kuriuose mažiausiai E arba jų visai nėra Nepasitikiu ir ekologiškomis prekėmis, nes žinau, kad ir "ekologiški" ūkiai naudoja visokias trašas, chemijas, paperka Nacionalinę mokėjimų agentūrą ir visus kitus, kuriuos reikia ir vadinasi "ekologiškais" aišku, tikrai ne visi taip daro bet kažkaip tai žinant nekelia pasitikėjimo...

Labai kreipiu dėmesį į visokius E. Parduotuvėje visuomet skaitau sudėti ir stengiuosi rinktis produktus be jokių E ar kur jų mažiau.
Šiandien kaip tik peržiūrėjau leidžiamus ir draudžiamus produktus sveikasvaikas.lt interneto psl.

mes irgi stengemes situos baisiuosius E isbraukti is savo meniu, taciau ne visada pavyksta.
kubeliu seniai nebenaudoju, neskanu man visiskai su jais, geriau mesytes i sriubyte imetu, va tau ir bulijonas.
Prieskoniai pas mus tik cesnakas, lauro lapai, pipirai, kmynai kaip senais laikais mamos darydavo. Super skonis

Stengiamės naudoti kiek galima mažiau E visokių

As irgi maziui stengiuosi tik be E pirkti, dar ziuriu ir kad modifikuotu produktu nebutu. O sau tai jau kaip papuola....ne visada pinigine isnesa....

Mažylei stengiuosi pirkti be E (labai mėgsta ekologiškus BIOS jogurtus). Daržoves augina mama, ko pritrūksta stengiuosi pirkti pas ūkininkus.
Sau taip pat stengiamės naudoti mažiau E, tačiau mūsų parduotuvėse dar mažas pasirinkimas.

E ziuriu pirkdama kiekviena nauja produkta, su E neperku

O man kazkaip idomu pasidare del tu E,kai tik viesai pakalbejo apie juos,tai tuoj prekybos centruose masiskai pradejo rasyt vos ne ant kas antro produkto, kad be EEEEEE,bet vistiek manau ten prideda kokio kitokio s... atsiprasant,tai eik ir zinok raso viena o ka nusiperki istikruju ir nezinai,nors vaikui stengemes be E pirkt jei perkam ka,ir kad modifikuota nebutu,daug savo visko auginam,tai ir valgom sveikai

kur dabar ju neprikrauta?! stengiuosi ieskoti, kad nebutu...., bet tikrai to neisvengsi

Beabejo kreipiam demesi i tai ka perkam, tai ka valgom...stengiuosi pirkti, kad nebutu E, taciau ko gero tokiu produktu praktiskai nebera. Ir aisku, butu naivu tiketis, rasti "sveika" produkta parduotuveje.

kai pastojau pradejau labai atydziai rinktis ka valgyti. gimus dukrytei tai tesiu dabar, kai mazyle jau daug ka gali valgyti, perkam tik be E. labai atydziai renku maisto produktus. darzoves ir vaisius valgom tik darze uzaugintus ir tuo labai dziaugiames gerai, kad atsirado internetisnis puslapis, kuris yra didelis pagalbininkas renkantis produktus

Beabejo, atkreipiam demesi pirkdami bet koki produkta. Bet...manau, naivu tiketi, kad jo nera, nes dabar dauguma gamintoju "isigudrine" vietoj E rasyti tuos ilgus pilnus pavadinimus, kuriu jau mes ne kiekvienas zinom ir suprantam. Na, paskaite internete, suzinom kas ten per "briedas" yra. Be E, mano manymu, bus tik savam darze, ukyje uzaugintas produktas, o parduotuviniais as netikiu, nes tu E tikrai yra netgi ten, kur ju raso, jog nera.

Sau tai niekada nežiūriu Bet mažiukei stengiuosi viską be E duoti, žinau, kad ne visi jie kenksmingi, bet dėl visą ko vengiu vis tiek.

Stengiuosi kuo maziau E, bet ne paniskai, nes manu, kad jau niekur nuo to E epabegsi

Maziui tai stengiuosi tik namie augintas darzoves,mesyte duot, arba zveriena, nes galvoju , kad spes tu visu EEEE dar prisikirst bet tikrai nestveriu paniskai jai vaikas kur kokia desra paeme ar kazka kito, nes zinau, kad sito isvengt negalima, galima tik atitolint

o taip, stengiames, be E, bet...ne visada gaunasi

Stengiames paskaitinet, kad nebutu tu E, bet kad db vietoj situ E vistiek visoki SH... deda