Kazkaip mitybos specialistu nuomones issiskyre del alkoholio kaloringum, Vieni sako kad tai baisiai kaloringa, kiti sako, kad apie 30 procentu kalorij "nugaruoja", treti, kad skaidrus alkoholis beveik kaloriju neturi... Kuo tikite jus? Ar galima nusipeneti nuo alkoholio?

Kaip žinome, alkoholis neturi nei baltymų, nei angliavandenių, nei riebalų. Mineralinių medžiagų ir vitaminų taip pat neturi
Iš alkoholio gaunamos "tuščios" kalorijos, kurios nėra pasisavinamos. Tai tiktų kalbant apie degtinę, brendį, viskį ir pan. Papildomų kalorijų galima gauti iš kitos rūšies alkoholio-vyno, likerių, užpiltinių, šampano ir alaus.

O nusipenėti galima nuo maisto, suvalgomo su alkoholiu