ar tiesa kad kai baigi maitinti MP greiciau numetama nereikalingo svorio? labai noreciau suzinoti kaip jums buvo? labai bijau kad nebenumesiu daugiau svorio nors ir valgau nedaug kai pagimdziau dar budama ligoninei numeciau 13 kg ir nuo ligonines iki dabar praejo beveik 4 menesiai bet numeciau tik 3 kg.maitinu pati..

Manau, kad cia nuo kiekvienos organizmo priklauso. Po gimdymo sveriau 68, dar po keliu menesiu jau tik 58. Deja, kai baigiau maitint, priaugau iki 64, panasiai tiek sveriau iki nestumo. Dabar jau metai po baigimo maitint, o svoris 66 kg

labai individualei, man svoris krito vienuodu tempu kai maitinau ir kai nustojau, o va turiu drauge kuri kai maitino, isdziuvo tesiogine to zodzio prasme, ir nustojus maitint tokia ir liko.

nors dar maitinu,bet svoris toks pat,nei krenta,nei auga po gimdymo tai svoris krito ziauriai,o paskui gal po menesio nei krust

Augt pradejo

Man dabar krenta. Is viso nukrito 20 kg. Kiek zinau, maitinant krutimi dazniausiai krenta svoris. Tik tiek, kad gal krutine sunkesne buna

Maitinant nukrito 25 kg,bet dar buvo vistiek ne pries nestuminis svoris.o baugus ,ne krenta,bet ir nori augti

O aš kažkur skaičiau kad pieno gamybai reikia daug energijos, kurią organizmas ima iš nėštumo metu sukauptų riebaliukų nors pagimdžiau daugiau nei prieš mėnesį, bet dar nesisvėriau o apie svorį sprendžiu iš rūbų į kuriuos pradedu vėl tilpti

Nemanau, kad tai tiesa... Sasajo nematau. Kitos atvirksciai sako , kad maitinant joms krenta svoris, del to , kad maitinasi sveikiau. Nezinau, as kai grizau is gimdyklos, turejau virsaus 15 kg,per pirma menesi juos numeciau, nors ir maitinau. Ne be pastangu, zinoma...

Aš tai po pirmojo gimdymo gražiausiai sau atrodžiau praėjus metams - svėriau 50 kg, o kadangi vis dar maitinau, tai krūtinė atrodė nuostabiai. Bet man prireikė ir treniruoklio pilvo presui pagalbos ir mitybą truputį paderinti. Dabar po antro gimdymo pora mėn. tepraėjo, o svoris nuo pilvo nebekrenta. Reiks prisiversti ir vėl atlikinėti pratimus pilvo presui ir tikėtis, kad kilogramai ištirps.

Na nžn kaip ten buna, bet labai aktuali visoms manau moterims tai tiesiog domiuosi ,kaip ten buna ir ka reikai daryti

o as maitinu pati, bet per menesi susigrazinau savo svori, kuris buvo pies nestuma o motina susigrazino savo svori tik nustojus maitin, tai manau labai individualiai cia

Man irgi taip atrodo.

gal gait pasidalint patirtim kaip jum pavyko per 1 men. 15 kg numest, kokias pastangas dejot, man 8 liko ir ne is vietos, bijau grieztu dietu laikytis, nes maitinu pati, vakarais nevalgau, jokio kepto, rukyto maisto, bet su svoriu tai nekas

Maitinimas padeda mesti svori.

cia visoms labai individualiai,man nukrito visas antsvoris nors dar maitinu,mano draugems buvo ivairiai,viena baige maitint,tai sustambejo,kita visai susibaige,as tai stebiu ir galvoju kaip skirtingai viskas,aisku,jau po truputi mastau apie maitinimo nutraukima,tai irgi bijau,kad nepradeciau pustis,as maitndama labai prisiziuriu savo meniu,tai net celiulitas visiskai dingo,o galvojau po nestumo dar baisiau bus,dabar kojos lygios lygios

na as pries pirma nestuma visada sveriau 54-55kg,kol buvau nescia iki 9 men priaugau apie 11-12 kg,maitinau sunu iki 1,2 metu,svoris tai krito tai augo...po geru 1,5 metu po gimdymo svoris buvo 52-54kg,dabar esu vel tai kol kas nei auga nei kreta...bet cia nuo kiekvieno zmogaus organizmo priklauso,vienom taip kitom taip,bet kol maitinat pakentekit,o kai baigsit jei nekris treniruotis juk galima

Laaabai kitom pasirodys drastiskai. Galima sakyt nieko "needziau" , geriau vandens po 5-litrini bambali kasdien ir valgiau vien obuolius. Na, kai labai jau uzsinoredavau, atsigerdavau kefyro. As laaaabai nudepresavus buvau del svorio, tad maniau, nesvarbu, kokiu budu, bet jo atsikratysiu. Pasiseke, bet pienas nedingo, turejau apsciai. Mergaite augo kaip ant mieliu, milzine... O mankstintis neturejau kada.

Rusiska ruliete Ar bus pasekmiu vaikui ar nebus

Man abu kartus buvo skirtingai. Per pirmą nėštumą priaugau 20 kg. Kol maitinau, svoris vis krito, krito ir krito. Po 4 mėn. jau svėriau mažiau nei prieš pastodama. Svoris nustojo kristi tik tada, kai baigiau maitinti. Tuomet priaugau kelis kg ir vėl svėriau tiek kiek visada.
Kai maitinau antrą vaiką, svoris krito labai pamažu. Nustojus maitinti niekas nepasikeitė. Vaikui jau 2 m, o dar liko nenukritę 2 kg. Manau, kad nebepavyks jų atsikratyti

su pirmu priaugau 12kg,tai is ligonines gryzau jau be 10kg bet tie 2kg taip ir liko ant manes beveik 2metus,kol vel pastojau, su antru priaugau 16kg, tai jau dabar nebera 13kg,o likusieji manau veliau nukris maitinuosi tikrai nemazai, ir stengiuos pavalgyt 3 kart dienoj normaliai,dar dziuveseliu prisikandu nes bijau kad pienas nedingtu nuo badinimosi

Nemanau, kad pasekmes gali buti kazkokios. Juk ne narkotikus ir alkoholi vartojau. O jei augo svoris gerai, nesirgo, kraujas geras, vitaminu netruko, beje, nei pakausis neispliko, tai reiskia pakako mano piene esanciu medziagu. Be to, seniai jau visur raso ir per nesciuju kursus sako, kad tikrai irodyta, kad pieno kokybe nuo maisto kiekio nepriklauso. Nei is vienos siuolaikiskai mastancios ir isprususios pediatres ar zindymo specialistes negirdejau kitaip. Cia pasenusi nuomone, manau. Bet cia tik mano nuomone tokia. Niekam jos nepersu. Kam atrodo kitaip, jis kitaip ir elgiasi. O vaikui mano labiau butu atsiliepusi mano psichine bukle, jei nebuciau svorio numetus. Nes man tikrai stogas vaziavo po gimdymo paziurejus i veidrodi. Neko nesinorejo, tik i viena taska ziuret atsisedus.
As taip pat nepritariu nei tokiai mitybai nei tokiam budui svori numest. Mano organizmui tai, manau, buvo geras sokas. Bet kitaip as negalejau.

na gal vanduo ir obuoliai per drastiska man butu, as irgi stengiuos prisilaikyti, ir man stogas vaziuoja ziauriai, bet as pusryciauciu, pietauju, bet ne vakarieniauju, ziuriu maista, svoris kaip ir krenta, bet labai jau letai, dar 8 kg

per nestuma piaugau 14kg,ligoninej palikau 8kg, o dabar teliko 3 kg,sveriu 63kg.noreciau kad jie ir liktu

per bu nestumus priaugau daugiau nei po 20kg,per pirma savaite -10,po men dar daug ir dabar esu numertus daugiau nei priaugau pries tai dar tebemaitinu,manau labiau kudeji maitindama

Viskas yra labai individualu. Kiekvienai moteriai savaip

O man kol maitinau svoris krito, kai nustojau, priaugau beveik 10kg... pati kalta kaip sakoma...

Mano pirmagimis buvo siaubingai neramus. Aš ne tik, kad neišsimiegodavau, bet ir normaliai pavalgyti neturėdavau kada. Tai nepakenkė pienui. Jis plaukė upėmis. Vaikas priaugdavo labai daug svorio. Gimus antram vaikui, viskas buvo atvirkščiai.

Kiekvienai skirtingai, vienos daugiau numeta maitindamos, o kitos tik baigusios maitinti. Aš su pirmu svorį numešiau per pirmas savaites po gimdymo, o su antru, per tris mėnesius numečiau tik vieną kilogramą, mažėja labai iš palengvo, o kai baigsiu maitinti nežinia kas bus.

kiek iš aplinkinių mamyčių girdžiu tai turbūt kaip tik tos kurios maitina numeta greiciau, nes tiek kalorijos tiek kitos maisto medziagos vartojamos pienuko gamybai, todėl maziau ju tenka mamytes organizmui

as tai 12kg dar ligoninej numeciau, bet paskuj nej krust taip ir liko plius 10kg:mmm nej kol maitinau nej nustojus maitinti jis nekrito.bet kad gal ir nesistengiau to padaryti na bet dabar pradejau sportuot, maziau valgyt tai ir krenta po truputuka

Israsant is ligonines gydytoja sake, kad lengviausiai svoris krenta tol, kol maitini savo pienu. Todel reiketu pasistengti numesti nepageidaujamus kilogramus butent per ta perioda, nes kai nustosiu kudini maitinti savo pienuku, bus daug sunkiau.
Taip yra todel, kad del pienuko gamybos moters organizmas kasdien sudegina 500 papildomu kaloriju ir siaip greitesne visa medziagu apykaita...

Kaip tik svoris greiciau krenta kol maitini, nes pieno gamybai naudojama energija (kalorijos). Aisku, priklauso ir nuo to, kiek valgai ir ar sportuoji..

Teisingai, butent taip ir yra. Ir maitinant svoris krenta netgi nesportuojant. Bent jau as nesportavau, valgiau daug - ir vis vien po kilograma i menesi krito...

As kadangi ketinu maitinti iki metu savo suneli, tai labai noreciau, kad svoris nutirptu kol maitinu...
Siaip svoris kolkas man nerealiai tirpsta (ligoninej palikau 7 kg, namie per 1 men dar 9 kg!), bet viso priaugau 25...
O valgau tikrai daug, nebadmyriauju, tik del vaikeliuko alergijos teko kai ko atsisakyt. Svarbiausia saldumynu, kuriuos iki siol kilogramais valgiau...

visoms skirtingai..

kiek aš iš savo draugių ir pažįstamų patirties galiu pasakyt, tai kad po antro vaikelio kažkodėl svoris lėčiau krenta su pirmu iš ligoninės grįžau su minus penkiais kg. bet kadangi maitinau labai trumpai, o apetitas buvo nemenkas, tai dar sėdėdama namie priaugau kokius šešis kuriuos paskui labai sunkiai kratyt teko. su antru priaugau dešimt kg., iš ligoninės grįžau jau tik su plius penkiais kg. per pusantro mėn. nukrito du kg, dar trys liko maitinu pati, tai tikiuosi dar nukratyt ir į minusą lyginant su prieš buvusiu svoriu

o man tai atvirksčiai-po pirmo neštumo svoris krito oi kaip lietai , o po pirmo jau po savaitės numečiau nereikalingus 4 kilus bet vienas buvo skirtumas, nors 2 savo vaikus maitynau MP apie 7 mėn., bet su pirmu vaiku visada nutraukinėjau o su antru vaiku ne, pats valgė, tai gal todėl
daugiau svoris neaugo po pirmo neštumo ir dabar neauga, baigus maitinti , aišku reiktų numesti 2 kg. iki buvusio svorio bet tai ne daug ir tikrai imanoma

Man ir po pirmosios, ir dabar svoris krito greitai maziuke maitinu iki siol bet jau greitai reikes atsisveikinimo ceremonija atlikti

Man priaugti kilogramai nukrito per ta laikotarpi, kai pati maitinau. Dabar nesikeicia.

Man asmeniskai svoris labai krito kol maitinau. Per pirma menesi numeciau visus per nestuma priaugtus kg, o dar po 4 men nukrito dar 5 kg. Baigus maitinti "ataugo" 2 kg, na, bet man ji netrukdo

Bet manau, kad labai individualu kiekvienai kitaip gal kitoms lengviau numesti svori baigus maitinti, nes gali pasilaikyti kokiu dietu, intensyviau sportuoti ar pan.