Help - Search - Member List - Calendar
Full Version: Vegetarai ir jų vaikai
Supermamų klubas > Motinystė ir tėvystė > Vaikų mityba
Pages: 1, 2, 3, 4, 5, 6
Madmuazel
Va ir as pasisakysiu... ax.gif

As savo gyvenime buvau vegetare (del isitikinimu) 2 su trupuciu metu... nei kankinausi, nei kankinama jauciausi, nei kentejau del to. Netruko tos mesos, ir sveikata nesiskundziau thumbup.gif

Na paskui kaip buvo, bet pamazu vel isitraukiau i mesaedzius (man pas mus Lietuvoj, tuo metu buvo per sunku ISLIKTI vegetare... na bet ne tai norejau pasakyti ) blush2.gif

Mano mintis tokia, cia... ka MES patys nusprendziam valgyti ar nevalgyti, tai musu - suaugusiuju reikalas. Bet kudikis ar vaikutis gi negali rinktis... kam is jo atimti ta pasirinkimo laisve, kai paaugs..? 4u.gif


Cia siaip... linkejimai pazistamiems veidams bigsmile.gif
Zivilita
QUOTE(Madmuazel @ 2009 09 03, 17:03)
Va ir as pasisakysiu...  ax.gif

As savo gyvenime buvau vegetare (del isitikinimu) 2 su trupuciu metu... nei kankinausi, nei kankinama jauciausi, nei kentejau del to. Netruko tos mesos, ir sveikata nesiskundziau  thumbup.gif

Na paskui kaip buvo, bet pamazu vel isitraukiau i mesaedzius (man pas mus Lietuvoj, tuo metu buvo per sunku ISLIKTI vegetare... na bet ne tai norejau pasakyti )  blush2.gif

Mano mintis tokia, cia... ka MES patys nusprendziam valgyti ar nevalgyti, tai musu - suaugusiuju reikalas. Bet kudikis ar vaikutis gi negali rinktis... kam is jo atimti ta pasirinkimo laisve, kai paaugs..?  4u.gif
Cia siaip... linkejimai pazistamiems veidams  bigsmile.gif
*



dėkui madmuazel už pasisakymą ax.gif
na išlikti vegetare sunku,kai nemoki ir nežinai ką vietoj mėsos valgyti rolleyes.gif bet yra daugybė žmonių kurie yra vegetarai ir žinoma yra daugybė patiekalų, va nuvažiuoju aps savo tėvų,brolį,sesę ir tiek prisiragauju tų vagetariškų patiekalų, kad tos mėsos nei nepasigendi...
aš pati irgi daug ko dar nemoku, bet mokinuosi, nemanau,kad vaikui trūksta tos mėsos skonio biggrin.gif o jeigu kur paaugęs paragaus ir jos norės tai ir duosiu turbūt, nesu budelis biggrin.gif bet jeigu šeimoj niekas tos mėsos nevalgo, ir kažkaip bandom be jos ir išgyventi, tai kam dabar tam vaikui kišt tą mėsą? rolleyes.gif ai nežinau...kai jau nuo mažens pripraanti valgyti kažką,paskui labai sunku atsisakyti,kad ir kaip sunku,pvz jei ten kažkas sveiktai kenkia,liga kokia ir pan ir reikia atsisakyti kažko..tai manau lengviau yra kai aplamai nuo vaikystės nebūtum ragavęs ir paskui galvos neskauda nei nereikejo nei reikia to kažko rolleyes.gif
mūsų dakatrė taižino ir mus palaiko, tik vis paklausia ar valgom tą ir aną,pataria ką labiau duoti,kad nepritrūktų ko nors per mano nežinojimą.
Man pačiai kai dar maitinau buvo užėję toks dydelis noras tos mėsytės,bet tik paukštienos, tai ir suvalgydavau, nesu ant tiek užsiciklinus kad nei kąsnelio nei gramelio biggrin.gif viskas yra normos ribose,visi esam žmonės ir mąstom savo galva o ne kitų nuomonėm ir gandais smile.gif
Madmuazel
As nezinau kaip kitiems... bet tarkim kai as nevalgiau mesos VISISKAI jokios tuos metus vegetarizmo ir paskui pirma karta uzvalgiau (vistiena buvo - file)... as labai labai sunkiai sirgau dvi paras, tempa uzkilusi buvo, bloga, silpna ir t.t. ... na kaip apsinuodijimas gavosi. Tai savo vaikui neduodama mesos, tiesiog tokio 'paragavimo' nelinkeciau doh.gif

O del nezinojimo, kas tas yra ir paskui nenores...tai aisku, kad taip ir yra. Kai seniau zmones galvojo, kad zeme laiko vezlys su trim drambliais, tai ir nereikejo daugiau zinot hihihi.gif

Na bet aisku, kiekvieno gi pasirinkimas, kaip ismanom, taip savo kleckus ir ganom wub.gif nesmerkiu ne vienos ir neturiu teises smerkti ginkdie, tik nepritariu tokiam tevu 'nuosprendziui' ir tiek 4u.gif
Zivilita
na nematau tame nieko baisaus, žinau nemažai vaikučių kurie jau kaip ir užaugt baigia vegetaras būdami, dėl to isikvėpiau labai, noriu,kad ir mano vaikas būtų toks sveikas rolleyes.gif
jau medicina pažengus gerai, ir gydytojai jau pradeda kalbėti,kad daugelis ligų dėl mėsos, ypač kai dabar parduotuvėse tokie brudai parduodami doh.gif nesakau kur auginami gyvuliai švariai, mėsytė be jokių E...bet tik mažuma mamų,kurios apie tai susimąsto ir ieško kažkokių ekologiškesnių produktų mažyliams, ankščiau viso to brudo nebuvo,buvo visi sveikesni...na aš tik šiaip pamasčiau, valgau kaip ir visi ką teikia parduotuvės...
kaip bebūtų visos geros mamos nori vaikui pačio geriausio ir vaikus maitina auklėja tik taip kaip joms atrodo geriausia 4u.gif
apie tą vegetarizmą tikrai daug žinau,ne šiaip iš lempos nusprendžiau,kad va būsiu vegetarė ir psio biggrin.gif taip būtų tikrai nenormalu, toį dalyką nusprendžiant reikia labai pasidomėti,kad tikrai nedaryti žalos ne tik sau bet ir vaikui.
Madmuazel
QUOTE(Zivilita @ 2009 09 03, 18:41)
na nematau tame nieko baisaus, žinau nemažai vaikučių kurie jau kaip ir užaugt baigia vegetaras būdami, dėl to isikvėpiau labai, noriu,kad ir mano vaikas būtų toks sveikas  rolleyes.gif
jau medicina pažengus gerai, ir gydytojai jau pradeda kalbėti,kad daugelis ligų  dėl mėsos, ypač kai dabar parduotuvėse tokie brudai parduodami  doh.gif  nesakau kur auginami gyvuliai švariai, mėsytė be jokių E...bet tik mažuma mamų,kurios apie tai susimąsto ir ieško kažkokių ekologiškesnių produktų mažyliams, ankščiau viso to brudo nebuvo,buvo visi sveikesni...na aš tik šiaip pamasčiau, valgau kaip ir visi ką teikia parduotuvės...
kaip bebūtų visos geros mamos nori vaikui pačio geriausio ir vaikus maitina auklėja tik taip kaip joms atrodo geriausia  4u.gif
apie tą vegetarizmą tikrai daug žinau,ne šiaip iš lempos nusprendžiau,kad va būsiu vegetarė ir psio  biggrin.gif  taip būtų tikrai nenormalu, toį dalyką nusprendžiant reikia labai pasidomėti,kad tikrai nedaryti žalos ne tik sau bet ir vaikui.
*



Saunuole, akd stipriai nusprendus, manau tai svarbiausia... ir lai aplinkiniai ka nori ta sako, jei tu apsisprendei, tai vaikuciui maziausiai tavo abejoniu reikia 4u.gif

O del mesos is pardes... as ir pati is ten nejamu... va ieskau ir ieskau is kur gauti 'savu' mesiuku, tiek sau, tiek vaikui, zinoma... tiesa, net maximos zuvies skyriuje pati pardaveja man patare prekybos centruose zuvies vaikams nepirkti, jei yra galimybe... unsure.gif 4u.gif
Zivilita
QUOTE(Madmuazel @ 2009 09 03, 19:01)
Saunuole, akd stipriai nusprendus, manau tai svarbiausia... ir lai aplinkiniai ka nori ta sako, jei tu apsisprendei, tai vaikuciui maziausiai tavo abejoniu reikia  4u.gif

O del mesos is pardes... as ir pati is ten nejamu... va ieskau ir ieskau is kur gauti 'savu' mesiuku, tiek sau, tiek vaikui, zinoma... tiesa, net maximos zuvies skyriuje pati pardaveja man patare prekybos centruose zuvies vaikams nepirkti, jei yra galimybe...  unsure.gif   4u.gif
*




dėkui už supratimą, ir galiu pasakyt,esi puiki mama 4u.gif ax.gif Kajus labai laimingas vaikas wub.gif labai noriu jį kada pamatyti,kažkaip ent nežinau kodėlbet va būtent Kajų,jis man toks ypatingas atrodo, nežinau net blush2.gif iš nuotraukų toks fainulis wub.gif aišku visi tie vaikai faini,bet va atsiranda tokie kurie kažkaip savitai žavi...

ir dar,kažkaip čia prieš rašydama tikėjau,kad yra daugiau mamyčių,kurios vaikučius augina vegetarus,tai faina būtų pasidalinti patirtimi,ką duodat savo mažyliams, ko prigalvojat,kuo papildot racioną ir t.t. tad mamytės rašykit aktyviau mirksiukas.gif
aš savo mažyliui kol kas nieko mandraus per daug neduodu, nes jis dar pas mane nėra didelis, tai vis dar košytes valgom, jau mokinamės kramtyti, daržovytes(bulvė,moliūgas,morka,cukinija ir pan.) stambiau sutrinu,kad būtų ir gabaliukų, košytes irgi verdu grikių,ryžių,miežių ir t.t. dėl saldumo ir medžiagų pamirkau džiovintus vaisiukus per naktį vandneny,tas vandenukas būna labai saldus ir ten lieka daug vitaminų,tai juo pasaldau košytes,žinoma kol yra visokie obuoliai,slyvos,kriaušės,pomidorai,agurkai,visko duodu po truputį rolleyes.gif norėjau pakalusti gal kas naudojat špinatus šaldytus parduotuvėj kur yra, kaip manot ar jie vertingi? unsure.gif rašykit,pasakokit kuo maitinat mamos vaikučius vegetarus? rolleyes.gif
Meškašunis
As nevalgau mesos ir vyras ne, ne vegetarai mes, tiesiog nemegstam. Bet vaikui duodu.
Madmuazel
QUOTE(Zivilita @ 2009 09 03, 20:21)
1. dėkui už supratimą, ir galiu pasakyt,esi puiki mama  4u.gif ax.gif Kajus labai laimingas vaikas  wub.gif  labai noriu jį kada pamatyti,kažkaip ent nežinau kodėlbet va būtent Kajų,jis man toks ypatingas atrodo, nežinau net  blush2.gif  iš nuotraukų toks fainulis  wub.gif  aišku visi tie vaikai faini,bet va atsiranda tokie kurie kažkaip savitai žavi...

2. ir dar,kažkaip čia prieš rašydama tikėjau,kad yra daugiau mamyčių,kurios vaikučius augina vegetarus,tai faina būtų pasidalinti patirtimi,ką duodat savo mažyliams, ko prigalvojat,kuo papildot racioną ir t.t. tad mamytės rašykit aktyviau  mirksiukas.gif
aš savo mažyliui kol kas nieko mandraus per daug neduodu, nes jis dar pas mane nėra didelis, tai vis dar košytes valgom, jau mokinamės kramtyti, daržovytes(bulvė,moliūgas,morka,cukinija ir pan.) stambiau sutrinu,kad būtų ir gabaliukų, košytes irgi verdu grikių,ryžių,miežių ir t.t. dėl saldumo ir medžiagų pamirkau džiovintus vaisiukus per naktį vandneny,tas vandenukas būna labai saldus ir ten lieka daug vitaminų,tai juo pasaldau košytes,žinoma kol yra visokie obuoliai,slyvos,kriaušės,pomidorai,agurkai,visko duodu po truputį  rolleyes.gif norėjau pakalusti gal kas naudojat špinatus šaldytus parduotuvėj kur yra, kaip manot ar jie vertingi?  unsure.gif rašykit,pasakokit kuo maitinat mamos vaikučius vegetarus?  rolleyes.gif
*




1. O as labai noreciau Tejuka paniurkyt... fainuolis man jis lb irgi...nuo pat pradziu fainuoliukstis pasirode ir sirdin krito wub.gif

2. Del spinatu. As duodu... Jei nera svieziu, duodu saldytus...neabejoju, akd saldytuose yra maziau naudingu medziagu, bet tikiu, akd yra islike ir kazkiek juju jau ypatinguju savybiu irgi... cia mano nuomone 4u.gif

Kita (del ko atkakau i sita temute...). As senai senai, kai dar buvau pati vegetare, tai priziurejau toki vaikuti krisnaituka... jie vegetarai visi. Dabar ta mamyte jau turi antra kekliuka, tik meneisu jaunesni uz manaji (mano mama su ja vis dar bendrauja ir vis papasakoja kas ir kaip ten...). Va jie kaip uzkieteje vegetarai, labai jau ismano ta mityba... patys verdasi manu-vaisiu chalva vegetariska...samosai ju nerealus ir t.t. zodziu. Esme... Jie duoda jau savo kleckui graikiniu riesutu (sutrina su pipirine labai smulkiai iki milteliu ir deda i varskyte...) Kaip zinia, tieji graikiski riesutai turi daug gelezies...tai va, galvoju apsidalinsiu, gal kuriai naudinga info 4u.gif

Zinau, akd grybams ir riesutams ryskiai per anksti 9- 10 men kudikiui... bet jei neduodama mesos... Na zodziu, tiesiog tokia info 4u.gif
Zivilita
QUOTE(Madmuazel @ 2009 09 03, 23:53)
1. O as labai noreciau Tejuka paniurkyt... fainuolis man jis lb irgi...nuo pat pradziu fainuoliukstis pasirode ir sirdin krito  wub.gif

2.  Del spinatu. As duodu... Jei nera svieziu, duodu saldytus...neabejoju, akd saldytuose yra maziau naudingu medziagu, bet tikiu, akd yra islike ir kazkiek juju jau ypatinguju savybiu irgi... cia mano nuomone  4u.gif

Kita (del ko atkakau i sita temute...). As senai senai, kai dar buvau pati vegetare, tai priziurejau toki vaikuti krisnaituka... jie vegetarai visi. Dabar ta mamyte jau turi antra kekliuka, tik meneisu jaunesni uz manaji (mano mama su ja vis dar bendrauja ir vis papasakoja kas ir kaip ten...). Va jie kaip uzkieteje vegetarai, labai jau ismano ta mityba... patys verdasi manu-vaisiu chalva vegetariska...samosai ju nerealus ir t.t. zodziu. Esme... Jie duoda jau savo kleckui graikiniu riesutu (sutrina su pipirine labai smulkiai iki milteliu ir deda i varskyte...) Kaip zinia, tieji graikiski riesutai turi daug gelezies...tai va, galvoju apsidalinsiu, gal kuriai naudinga info  4u.gif

Zinau, akd grybams ir riesutams ryskiai per anksti  9- 10 men kudikiui... bet jei neduodama mesos... Na zodziu, tiesiog tokia info  4u.gif
*




labai dėkui už pagyras Tėjukui, manau kada nors tikrai susimatysim bigsmile.gif
o vaisinės,manų chalavos,ir samosai man gerai žinomi biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif ir ta mityba man labai gerai žinoma irgi biggrin.gif ja ir vadovaujuos praktiškai rolleyes.gif
esu nusipirkus tų šaldytų špinatų ir kartais imetu tik misliju ar ten yra kas vertingo,bet tu teisi vistiek kažkas išlieka turbūt, laikas kai šviežių tokių dalykų nėra galima ir tais šaldytais pasitenkinti smile.gif
dar neduodu riešutų,bet jau greit pradėsiu smile.gif o grybai yra gan sunkus maistas, pati nepernešu grybų, bet reiks pasidomėti ką jie turi gero...gal vaikui biškį reiks duoti.
Ir rašyk viską drąsiai ką tik žinai, bet kokia info gali būti naudinga rolleyes.gif
bitemaja1
Kikeviens zmogus turi teise rinktis savo gyvenimo buda, taip pat ir reguliuoti savo mitybos iprocius. Vieniems maistas vienintelis gyvenimo malonumas, kiti valgo , kad gyventu. Pati esu totali mesede ir kogero tu savo iprociu niekda nekeisiu, nes nejauciu poreikio ax.gif Tik , va, yra viena idomybe-vegetarizmas ir vaikai, kuriems kartais mamos tiesiog pries ju valia iteigia toki dalyka. Manau vaikas taip pat turi teise pasirinkti ar jis nori buti vegetaru ar ne. Zinau atveji, kuomet vaikas NORI mesos, bet nevalgo tik todel, kad mamos iteigta NEGALIMA!!..Cia normalu?Kazkodel susidurus su tokia sitiacija realiai man tai atrodo kazkaip nesveika g.gif o vaiko-gaila schmoll.gif
Meškašunis
Mano drauge irgi taip persa vaikui visokia alia "sveika" mityba, jai tik 3 metukai, o jai draudziami visi pieno produktai, mazdaug, ten pagal ja kalcis per stiprus. O kai namie pasiuliau cepelinu savo, ji issprogeno akis ir pasake, kad jei suvalgys cepelina, susirgs ir numirs.... As paklausiau, is kur cia ji istrauke. Tai pasake, kad taip jai sake mama.... Man cia biski SIAUBAS ....
Zivilita
QUOTE(bitemaja1 @ 2009 09 04, 20:27)
Kikeviens zmogus turi teise rinktis savo gyvenimo buda, taip pat ir reguliuoti savo mitybos iprocius. Vieniems maistas vienintelis gyvenimo malonumas, kiti valgo , kad gyventu. Pati esu totali mesede ir kogero tu savo iprociu niekda nekeisiu, nes nejauciu poreikio ax.gif Tik , va, yra viena idomybe-vegetarizmas ir vaikai, kuriems kartais mamos tiesiog pries ju valia iteigia toki dalyka. Manau vaikas taip pat turi teise pasirinkti ar jis nori buti vegetaru ar ne. Zinau atveji, kuomet vaikas NORI mesos, bet nevalgo tik todel, kad mamos iteigta NEGALIMA!!..Cia normalu?Kazkodel susidurus su tokia sitiacija realiai man tai atrodo kazkaip nesveika g.gif o vaiko-gaila schmoll.gif
*




niekada vaikui nieko nedrausiu,jei jis norės tegul ir valgo, visad vaiko negalėsi kontroliuoti, tad manau neverta persistengtti, o sveika mityba gali vaikučiui "iskiepyti" nuo vaikystės, galbūt ateity jis nenorės valgyt kažko kitko, o gal kaip tik norės viską valgyti ko nevalgė būdamas mažas su mama,kaip jau čia gyvenimas pasisuks taip,manau viskas reikia turėti ribas smile.gif

QUOTE(Meškašunis @ 2009 09 05, 11:23)
Mano drauge irgi taip persa vaikui visokia alia "sveika" mityba, jai tik 3 metukai, o jai draudziami visi pieno produktai, mazdaug, ten pagal ja kalcis per stiprus. O kai namie pasiuliau cepelinu savo, ji issprogeno akis ir pasake, kad jei suvalgys cepelina, susirgs ir numirs.... As paklausiau, is kur cia ji istrauke. Tai pasake, kad taip jai sake mama.... Man cia biski SIAUBAS ....
*



nu kas per daug tas nesveika jau čia sakyčiau doh.gif reikia prižiūrėti ir nemaitinti vaiko belenkuo, ypač kas labiausiai nesveika,bet jau kaip taip tai ką žinau, gi neuis į darželį aer pas draugą ir prisivalgys visa ko, čia jau neprikontroliuosi.... kartais mamos nebejaučia ribų ir persistengia, bet nieko negali teisti,kiekvienas pasirenka savo tą mitybą ir tegul sau rolleyes.gif
Truzka
As manau tie tevai daro labai blogai. O bus tas vaikas vegetaras ar ne, tai jau cia pasirinks pats, kai uzaugs. Iki to laiko manau tevai privalo maitinti taip kaip priklauso. mirksiukas.gif
bytte
QUOTE(Truzka @ 2009 09 06, 20:46)
As manau tie tevai daro labai blogai. O bus tas vaikas vegetaras ar ne, tai jau cia pasirinks pats, kai uzaugs. Iki to laiko manau tevai privalo maitinti taip kaip priklauso. mirksiukas.gif
*


Okas žino kaip priklauso? Labai daug mitybos rekomendacijų kurios šiuo metu labai neberekomenduojamos. specialistai tikrai suskaičiavo kiek vaikui (ir suaugusiam) reikia gauti baltymų, riebalų ir angliavandenių, bet dėl kitų mitybos įpročių dar tebesiginčija. beje, manau daugelis net nesusimąstydami maitina vaikus produktais, kurių vaikui duoti net negalima įvairūs sausainiai, šokolado batonėliai, čipsai, limonadai, pavarktum vardinti...), ir apie juos niekas kažkodėl nesako, kad jie daro blogai.
bytte
QUOTE(Madmuazel @ 2009 09 03, 22:53)
Zinau, akd grybams ir riesutams ryskiai per anksti  9- 10 men kudikiui... bet jei neduodama mesos... Na zodziu, tiesiog tokia info  4u.gif
*


Mano dukrai su virškinimų buvo problemų, tai gydytojai visi aiškino, kad riešutų ir grybų negalima vaikams iki 4-rių duoti, per sunkiai virškinasi. 1,5 metų būdama pas močiutę suvalgė saujelę ir paskui teko vykti į ligoninę po paros vėmimo.
Tiesa mėsos negavo iki 1-nerių, nes maitinau pati, daugiau nieko negaudavo (ir nenorėdavo). Kada jos paragavo nebe pamenu.
Daugiaziede
QUOTE(Zivilita @ 2009 09 04, 14:01)
o vaisinės,manų chalavos,ir samosai man gerai žinomi  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif  ir ta mityba man labai gerai žinoma irgi  biggrin.gif  ja ir vadovaujuos praktiškai  rolleyes.gif 
esu nusipirkus tų šaldytų špinatų ir kartais imetu tik misliju ar ten yra kas vertingo,bet tu teisi vistiek kažkas išlieka turbūt, laikas kai šviežių tokių dalykų nėra galima ir tais šaldytais pasitenkinti   smile.gif
dar neduodu riešutų,bet jau greit pradėsiu  smile.gif o grybai yra gan sunkus maistas, pati nepernešu grybų, bet reiks pasidomėti ką jie turi gero...gal vaikui biškį reiks duoti.
*


Vegetariskos virtuves patiekalai labai gardus smile.gif
Saldytus spinatus taip pat bandziau,taciau visgi su svieziais neprilygsta.Bent skoniu.O svieziu galima nusipirkti net ziema,tik kiek jie ekologiski jau kitas klausimas...
Riesutus valgo jau sukakus metams su trupuciu,kai atsirado daugiau dantuku kuriais galetu smagiai griauzti ir ta daro mielai biggrin.gif .Grybai-sampinjonai(pievagrybiai).Megsta lesius,pupeles....
Bet mazylis valgo ir mesa kaip ir tetis.To nori.Taciau vis dazniau pastebiu,kad darzoves ir kt garnyras tampa gardesnis,nei mesa..Matyt jau vyksta apsisprendimas valgyti ar ne mesa bigsmile.gif
Madmuazel
QUOTE(bytte @ 2009 09 06, 22:14)
Mano dukrai su virškinimų buvo problemų, tai gydytojai visi aiškino, kad riešutų ir grybų negalima vaikams iki 4-rių duoti, per sunkiai virškinasi. 1,5 metų būdama pas močiutę suvalgė saujelę ir paskui teko vykti į ligoninę po paros vėmimo.
Tiesa mėsos negavo iki 1-nerių, nes maitinau pati, daugiau nieko negaudavo (ir nenorėdavo). Kada jos paragavo nebe pamenu.
*



Va ir as tiek zinau, kad resutukai ir grybai pakankamai velai eina...
O maniskis mesa paragavo nuo 6 men...ir va jau didis mesaedis yra labai, nugi ir kaip as jam neduociau... man dar gaminant jis issizurzia gabaliukais mesiuku ir kramsnoja pasicepsedamas doh.gif
RutaT
Sveikos, nors mes ne vegetarai, bet domiuosi vegetariska mityba, nes dukra labai sunkiai valgo mesa. Tai vis ziuriu kad gautu kiausiniu ir riesutu visokiu.

Kalbejot cia daug apie spinatus bigsmile.gif Tai va, galiu nuliudint, spinatuse tera labai mazai gelezies. Tiesiog seniai labai seniai kazkas perrasynedamas padare klaida, kableli ne ten padejo, o paskui jau visi nusirase.

http://soundmedicine.iu.edu/segment/238/redirect?seg=238 Ir isvis, suveskit google " spinach mistake iron " ten daug apie tai. Bet esme ta, kad spinatai neturi gelezies daugiau nei kitos lapines darzoves. doh.gif
selma
daug gelezies turi dilgeles, galima duoti arbatytes ju arba i sriubyte, troskinuka truputi imesti ax.gif
epopėja
sakyciau tema stipriai nukrypo i lankas. ieskojau idomiu vegetarisku patiekalu vaikams, o daugiausiai prisiskaiciau ivairiu priekaistu is zmoniu, turinciu minimalias zinias apie vegetarizma, sveika mityba.
gerai bent keletas mamu suprato, kam si tema skirta. sakykit kaip daznai duodat savo atzalelems soja? skaiciau, kad joje yra moterisku hormonu g.gif
Suomi
QUOTE(epopėja @ 2010 01 20, 16:22)
sakykit kaip daznai duodat savo atzalelems soja? skaiciau, kad joje yra moterisku hormonu  g.gif
*


Aha, as irgi skaiciau ir jau pasidariau sau isvadas, kad su soja lazdos perlenkti nereiketu. Keista, kad ta informacija gana retai kur pasirodo g.gif Dabar laukiuosi, tai stengiuosi vartoti jos ne daugiau kaip karta per savaite, o del davimo vaikui dar nesidomejau 4u.gif
Mamučia
QUOTE(epopėja @ 2010 01 20, 17:22)
sakyciau tema stipriai nukrypo i lankas. ieskojau idomiu vegetarisku patiekalu vaikams, o daugiausiai prisiskaiciau ivairiu priekaistu is zmoniu, turinciu minimalias zinias apie vegetarizma, sveika mityba.
gerai bent keletas mamu suprato, kam si tema skirta. sakykit kaip daznai duodat savo atzalelems soja? skaiciau, kad joje yra moterisku hormonu  g.gif
*


jus pabandikit pupeles ir lesius,super sanu.Galima troskinti,sriubites,kotletukai.as pupeles vietoj bulviu i balta misraine dedu.
Nireglina
Aš pupeles labai mėgstu, bet iš lęšiu nepavyksta pagaminti ko nors skanaus. Gal žinote kokių nors jau išbandytų receptų?
Jaskolka
Nireglina, man lęšiai kažkaip irgi nelabai, aš kuskusą, avinžirnius labiau rolleyes.gif

šiandien nuotaika ko tai gaminti, tai pas mumis fancy dinner - bulvės užkeptos orkaitėje su česnaku, baklažano ir daržovių troškinukas, ir vištiena brangiausiam rolleyes.gif bo jam pietūs be mėsos, ne pietūs doh.gif
Nireglina
Maniškis seniau taip pat neįsivaizduodavo gyvenimo be mėsos, bet po truputį pradedu įtikinti, kad ir be jos yra ko valgyti. Jam labai patinka visos vegetariškos sriubos, kurias verdu, raugintų kopūstų troškinys (rauginti, švieži kopūstai, truputį bulvių ir pupelių arba avinžirnių), ryžių ir daržovių kotletai (ryžiai, į juos įdėta troškintų daržovių, svogūnų, daug prieskonių, česnako. Daromi kotletukai ir kepami keptuvėje). Aš pati be galo mėgstu įvairias salotas. Darau iš to, ką turiu šaldytuve ir užpilu padažu (raudono vyno actas, alyvuogių arba graikiškų riešutų aliejus, cukrus, druska). Tokias salotas labai mėgsta mano mažasis, kuris yra tikras mėsaėdis.
Jaskolka
nireglina, manajam irgi patinka - BET... po valandos ar pusvalandžio eina dešros užkąsti hihihi.gif Vienintelis patiekalas, su kuriuo susidraugavo, ir neklausia kur mėsa - trinta brokolių ir sūrio sriuba rolleyes.gif
atūr
QUOTE(Nireglina @ 2010 01 20, 19:33)
Aš pupeles labai mėgstu, bet iš lęšiu nepavyksta pagaminti ko nors skanaus. Gal žinote kokių nors jau išbandytų receptų?
*




http://jogosmityba.wordpress.com/
Vegetarisku receptu svetaine. Gal ka rasi.
Papildyta:
QUOTE(selma @ 2009 09 25, 14:00)
daug gelezies turi dilgeles, galima duoti arbatytes ju arba i sriubyte, troskinuka truputi imesti  ax.gif
*




Gelezies ypatingai daug turi dziovinti abrikosai. As savo mazajai duodu, valgo be problemu. Tik jau butu gerai rinktis ekologiskus dziovintus abrikosus.
bytte
QUOTE(Nireglina @ 2010 01 20, 18:33)
Aš pupeles labai mėgstu, bet iš lęšiu nepavyksta pagaminti ko nors skanaus. Gal žinote kokių nors jau išbandytų receptų?
*


Aš kažkur perskaičiau kad lęšius verdant reik pirmą vandenį nupilt, kaip grybams. Tai taip apdorotus dedu į sriubą, tokią paprastą: morkiukai, prieskoniukai, ryžiai, truputis pomidorų pastos... Dukra mėgsta. Kitokio jų panaudojimo dar neradau, nors eksperimentuoju.

O apie sojos pupeles kažkur užtikau kad jas naudinga valgyti tik fermentuotas... ir geriau tik kartą, du per savaitę, nepiktnaudžiaujant... kažkas ten toksiško juose yra, ir jokia išsigelbėjimo nuo bado panacėja jos, išpūstas reikalas, o sojos mėsą, pieną ir kitus gaminius išvis neverta valgyti, nes ten nieko naudingo, o jei dar modifikuotos tai išvis... Ką jūs apie tai manot?
Luttuke
Nesu vegetare, bet siaip nesu didele mesos megeja, o 10 men sunelis pnasu, kad mesos nemegsta. Viskas kur jos idedu jam neskanu... hemoglobinas zemokas, tai ir atejau pasiskaitineti ka duoti galima kaip alternatyva. Akstiniu duoti bijau nes vaikui vis dar siaubingai pilvua pucia, kaiusiniu dar neduodavau, bet gal jau galima butu pradeti, riesutai ankstoka... Siaip mastau jei vaikui mesa neskanu, tai ga nekisti jos per prievarta.
Fifux'e
QUOTE(Luttuke @ 2010 04 04, 13:36)
Nesu vegetare, bet siaip nesu didele mesos megeja, o 10 men sunelis pnasu, kad mesos nemegsta. Viskas kur jos idedu jam neskanu... hemoglobinas zemokas, tai ir atejau pasiskaitineti ka duoti galima kaip alternatyva. Akstiniu duoti bijau nes vaikui vis dar siaubingai pilvua pucia, kaiusiniu dar neduodavau, bet gal jau galima butu pradeti, riesutai ankstoka... Siaip mastau jei vaikui mesa neskanu, tai ga nekisti jos per prievarta.
*


man baisu,kai tevai galvoja kad vaikams duoda mesa ir viskas,jau vaikas sveikas bus....juk hemoglobino kieki galima pakelti ir kitais budais-pvz granatu sultys-pats geriausias dalykas 4u.gif sekmes 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(5imute @ 2009 04 07, 15:20)
Manau,kad vaikuciui reikia duoti pasirinkti - nores jis buti meseedziu ar ne
*


as taip ir pasielgiau...kartais musiske valgo mesa,o kartais ne laso neuzkabina-uzaugs ir susipras 4u.gif
Suomi
Gal kvailas klausimas, bet - jus granatu sultis spaudziate namie? Kurias ju dalis galima vartoti? Tiesiog ta zieve nulupti pries spaudziant? g.gif
dubidabi
Aš pati jau beveik metai mėsos nevalgau, na pieno produktai, žuvis, kiaušiniai eina į trasą, tai nžn. kokio tipo čia vegetarizmas, bet neesmėsmile.gif Ir nėštumo metu tikrai neketinu grūst per prievartą mėsos, kad maždaug gimęs vaikas anot kai kurių teorijų būtų sveikesnis. Bobučių pasakos kažkokios..
O tėvus vegetarus, kurie savo vaikeliui mėsos net pauostyti neduoda,aš visai palaikau. Gi nebadu marina, milijonai puikiausių patiekalų be tos mėsos, manau jei išlįstų kokia liga, gal tada taip, reiktų mąstyt iš naujo, bet kol vaikas laimingas, sveikas, tai nematau bėdos..
ELE77
galiu papasakoti apie mano dukra..jai jau 7 metai. Iki 4 metuku valge mesa..ir normaliai valge.. O paskui - ne i burna..nei mesos..nei zuvies\, nei kiausiniu..Gyva tik sriubomis, kosemis, vaisiais ir darzovemis. Taciau turiu pasakyti, kad ji beveik neserga..Kai visi paluzta nuo virusu, slogu..ji atsilaiko.. nezinau ar tureciau jaudintis, kad ji ko negauna. Bet nieko padaryti..pakeisti negaliu.
jurzis
QUOTE(bitemaja1 @ 2009 09 04, 20:27)
Kikeviens zmogus turi teise rinktis savo gyvenimo buda, taip pat ir reguliuoti savo mitybos iprocius. Vieniems maistas vienintelis gyvenimo malonumas, kiti valgo , kad gyventu. Pati esu totali mesede ir kogero tu savo iprociu niekda nekeisiu, nes nejauciu poreikio ax.gif Tik , va, yra viena idomybe-vegetarizmas ir vaikai, kuriems kartais mamos tiesiog pries ju valia iteigia toki dalyka. Manau vaikas taip pat turi teise pasirinkti ar jis nori buti vegetaru ar ne. Zinau atveji, kuomet vaikas NORI mesos, bet nevalgo tik todel, kad mamos iteigta NEGALIMA!!..Cia normalu?Kazkodel susidurus su tokia sitiacija realiai man tai atrodo kazkaip nesveika g.gif o vaiko-gaila schmoll.gif
*



Kiekvina mama vaikui nori geriausia, todel negaliu suvokti kaip galima savo vaikui siulyti valgyti mesa. Cia panasiai kaip i savo bendzinine masina noretum pilti dyzeli....
Vejeetau
as prijaucianti vegetarams, ir dukriutas toks, bet pati renkasi ka valgyti ko ne, mesos visada yra paruostos tik dazniausiai is lekstes dingsta darzoves wub.gif 3,5 metukai, hemoglobinas aukstas vaikas labai gyvibingas ir su svoriu bedu neturime
ingalein
QUOTE(Luttuke @ 2010 04 04, 14:36)
Nesu vegetare, bet siaip nesu didele mesos megeja, o 10 men sunelis pnasu, kad mesos nemegsta. Viskas kur jos idedu jam neskanu... hemoglobinas zemokas, tai ir atejau pasiskaitineti ka duoti galima kaip alternatyva. Akstiniu duoti bijau nes vaikui vis dar siaubingai pilvua pucia, kaiusiniu dar neduodavau, bet gal jau galima butu pradeti, riesutai ankstoka... Siaip mastau jei vaikui mesa neskanu, tai ga nekisti jos per prievarta.
*



Galima duoti migdolus 4u.gif Migdolas nera riesutas, o kaulavaisis kaip koks persikas ar slyva. As pirkdavau migdolu tyrele ir skanindavau ja savo virtas kruopu kosytes.

O pieniskas kosytes virdavau tik ant avizu arba ryziu pieno.
neiruke
QUOTE(ingalein @ 2011 05 27, 15:42)
Galima duoti migdolus  4u.gif Migdolas nera riesutas, o kaulavaisis kaip koks persikas ar slyva. As pirkdavau migdolu tyrele ir skanindavau ja savo virtas kruopu kosytes.

O pieniskas kosytes virdavau tik ant avizu arba ryziu pieno.
*


o kur migdolu tyreles galima nusipirkt?
Gintareleas
Neesu visiška vegetarė, kartais valgau žuvį, mano vaikas mėsos nemėgsta, tai ir nekišu. Hemoglobinas geras, tikrai mėsa nėra pagrindinis geležies šaltinis. O kai pagalvoji kokia ta mėsa...Geriau nereikia. Ne visi juk gauna vien iš kaimo.
nicox
Sveikos,

mus seimoje situacija tokia, kad mes su vyru esam mesaedziai, o va dukra visiskai atsisako ne tik mesos, bet ir zuvies bet kokiu pavidalu. Dabar jai virs 4 metuku, bet maisto racionas apsiriboja pieno produktais, darzovemis ir vaisiais. Hemoglobinas geras, sveikata irgi nesiskundziam, svoris prie mazesniu, bet normalus... Kaip ir viskas gerai, tik va man jau ideju trukumas del maisto gaminimo, nes neduosi kasdien makaronus, ryzius, virtas sparagines pupeles ar tarkuotas morkas(na cia megstamiausi jos patiekalai)... O dar ir jokiu padazu nepripazista, tai tuos pacius makaronus valgo vienus, tiesiog virtus vandenyje... jei padarau kad ir paprasciausia padaziuka is pomidoro+baziliko ar petrazoliu, tai net neparagauja...
Brudi
Sveiki, musu seimoje irgi vos ne tas pats: 3-ys seimos nariai mesaedziai, o va mazoji su mesa visai nenori draugauti. Zuvies ir kiausiniu ne i burna, padazu neisiulysi, jei kazkoks keistas vaizdas, tada ji verkia ir isvis nieko nevalgo. As laikas nuo laiko isverdu morkyte su ispjova, viskas permalu mesmale ir kai kepu miltinius blynus i ta tesla idedu keleta saukstu tos mesos mases. Viska gerai su blenderiu isplaku, kad neliktu ne uzuominos mesai ir iskepu, tai pirmus kartu laba itartinai uoste, bet as itikinau, kad ten nera mesytes, tai valgo. O siaip vaisiai, uogos, agurkas, makaronai, pieniski produktai ir zinoma pieniskas sokoladas. Tai taip ir gyvenam. Gydytoja sako isaugs 4u.gif
tikra.ragana
biggrin.gif isaugs arba ne ... as neisaugau ir duok D visiems tokios sveikatos ir tokio maitinimosi 4u.gif
ada21lt
QUOTE(Brudi @ 2011 09 11, 11:20)
Sveiki, musu seimoje irgi vos ne tas pats: 3-ys seimos nariai mesaedziai, o va mazoji su mesa visai nenori draugauti. Zuvies ir kiausiniu ne i burna, padazu neisiulysi, jei kazkoks keistas vaizdas, tada ji verkia ir isvis nieko nevalgo. As laikas nuo laiko isverdu morkyte su ispjova, viskas permalu mesmale ir kai kepu miltinius blynus i ta tesla idedu keleta saukstu tos mesos mases. Viska gerai su blenderiu isplaku, kad neliktu ne uzuominos mesai ir iskepu, tai pirmus kartu laba itartinai uoste, bet as itikinau, kad ten nera mesytes, tai valgo. O siaip vaisiai, uogos, agurkas, makaronai, pieniski produktai ir zinoma pieniskas sokoladas. Tai taip ir gyvenam. Gydytoja sako isaugs 4u.gif
*


Niekaip nesuprantu,kam taip vaika apgaudineti unsure.gif Vaikai turi didele nuojauta ir daznai atsisako tokiu produktu,kurie jiems kenksmingi?
Mesa visiskai nereikalingas produktas ir niekuom jos nereikia keisti. Keistos kalbos del kalcio ar gelezies, baltymu, atrodo zoliaedizai gyvunai tu produiktu is niekur negauna bigsmile.gif . Siaip jei paziuresit i gyvunu pasauli- tai patys stipriausi yra zoliaedziai, mesaedziai dazniausiai gana silpni, daug miegantys gyvunai ir grynai mesaedziu labai mazai, o tigrai ,liutai, kiti plesrunai pirmiausia sueda zoliaedziu zarnas, kad gautu ju turini mirksiukas.gif
As labai dziaugiuosi,kad sunus atsisake ir mesos, ir zuvies. Dukryte dar kartais valgo, nes tetis pas mus irgi valgo, tai per prievarta nieko nedarau, leidziu rinktis, nes ir pati mazai anksciau turejau informacijos turejau, o dabar paciai juokinga kaip isivaizdavau,kad mesa kazkuom naudinga gali buti doh.gif
O dabar suzinojau,kad is vis organizmas i mesos baltymus reguoja kaip i kita organizma( nes taip ir yra) musu imunitetas i juos reguoja kaip i visas kitas bakterijas ir atakuoja, del to ir apima tas silpnumas, mieguistumas privalgius mesos....
Bet va pati pripratinau vaikus, tai dabar ir atpratinti reikia biggrin.gif Tiesa, dar piena vartojam, bet ir nuo to noreciau atprasti.....
matatukas
aš kai buvau maža, taip pat visiškai nenorėjau mėsos. Bet va, kaip sakoma išaugau, dabar neįsivaizduoju savo gyvenimo be mėsos, tad dar viskas gali pasikeisti.
Amure
Nors musu seima mesaede- dukryte ne is tolo nenori i ja ziureti blink.gif aplamai ji lb isranki ir i naujus patiekalus itariai ziuri ir net nebando ju paragauti unsure.gif (jei 3m ) tai gerokai reikia pasukti galva norint jei ka pagaminti,dazniausiai tai buna koses,sriubos,darzoviu troskinys,pieno produktai ir blynai.Beje,ji dar alergiska,tad ne viska gali valgyti ko noretu verysad.gif
Ateik
QUOTE(tikra.ragana @ 2011 11 18, 18:37)
biggrin.gif isaugs arba ne ... as neisaugau ir duok D visiems tokios sveikatos ir tokio maitinimosi 4u.gif
*



Jei vaikas paaugęs sužinos, kaip ta mėsa gaunama, kad žudomi gyvūnai, norint patenkinti žmonių poreikius, kad mėsos gamybos pramonės pasekmės turi siaubingus padarinisu žemei, apie jokį išaugimą nė kalbos nebus.
Mano dukra ir taip vegetarė buvo, o kai pamatė filmą "Namai" )geografijos mokytoja rodė), nesupranta iš viso, kaip tai matę/žinantys žmonės gali būti tokie akli, nemąstantys ir vartoti gyvūnus savo maistui... Beje, vis daugiau randasi paauglių, tampančių vegetarais dėl etinių paskatų. Sveikata labiau aktuali vyresniame amžiuje, o tie jauni žmonės atsisako prisidėti prie žudynių.

O dėl sveikatos tai iš viso nesuvokiu kaip gamima manyti, kad be mėsos žmonėms turėtų kažko trūkti. Aš pati penkis vaikus pagimdžiau, išmaitinau minimum iki 2,5 metų būdama vegetare, visi vaikai iki trejų metų neragauja mėsosuvies/kiaušinių ir nėr rimtai susirgę, auga antibiotikų nematę. Darželis, deja, pakoregavo kai kurių iš jų mitybą, bet vėlgi - ne visų ir tik laikinai...
Suomi
Aukščiau esančiame poste buvo paminėtas darželis. Man jau seniai nerimas kirba - ką reikės daryti, kai vaikas pradės lankyti darželį? Ar įmanoma, kad ten jam neduotų mėsos? Mūsų sūnus valgo pieną, žuvį, kiaušinius, tik mėsos neduodame. Jaučiu, valstybiniuose darželiuose jokių šansų, kad pavyktų susitarti dėl kokių nors kitokių patiekalų?.. Ar patiems nešti pietus? unsure.gif Juolab nesinori, kad jis ten jaustųsi atstumtas ar pašieptas dėl kitokio raciono. Ar esate kas susidūrę su tokia situacija?
Amure
Manau viskas priklauso nuo aukletoju.Manoji taip pat nevalgo mesos,tai buna,kad as pietus jei idedu.Ir siaip ji alergiska,tai as kiekviena diena i darzeli su maiseliu maisto einu,klausiau aukletojos kaip manoji i tai reaguoja,kai kartais valgo kita maista nei kiti vaikai.Tai sake be problemu,kaip tik kiti vaikai vis nori jos maisto paragauti smile.gif Mes su aukletojom susitariam.
Nekieno
Nesmerkiu nei valgančių mėsą, nei jos atsisakiusių, tačiau nesuprantu, kam į savo įsitikinimus painioti vaiką. Paaugs ir pats pasirinks. Neseniai per TV buvo laida ir ten nuskambėjo kone retorinis klausimas, maždaug: kas bus, kai vegetariškoje šeimoje augęs vaikas taps paaugliu ir susipras viso to "gėrio" paragauti, kaip antai: alkoholis su pica, dešrainis su Cola...
bim-bam
QUOTE(Nekieno @ 2012 04 10, 15:57)
Nesmerkiu nei valgančių mėsą, nei jos atsisakiusių, tačiau nesuprantu, kam į savo įsitikinimus painioti vaiką. Paaugs ir pats pasirinks. Neseniai per TV buvo laida ir ten nuskambėjo kone retorinis klausimas, maždaug: kas bus, kai vegetariškoje šeimoje augęs vaikas taps paaugliu ir susipras viso to "gėrio" paragauti, kaip antai: alkoholis su pica, dešrainis su Cola...
*



kad visko paragaut gales, tai ir taip aisku, bet juk del to nebutina visokio slamsto pradet duot nuo ankstyvo amziaus mirksiukas.gif nekalbu butinai apie mesa, bet siaip apskritai. o ir savo vaikus juk auginam taip, kaip mums priimtina, tai jei seimoje visiskai nevalgoma mesos, nemanau, kad del vaiko bus perkama arba jei nera kokiu traskuciu bulviu namie, tai nebus perkami vien del to, kad vaikas vis tiek kada nors paragaus, tai kam cia neduod dabar rolleyes.gif
blalala
QUOTE(bim-bam @ 2012 04 12, 13:22)
jei seimoje visiskai nevalgoma mesos, nemanau, kad del vaiko bus perkama arba jei nera kokiu traskuciu bulviu namie, tai nebus perkami vien del to, kad vaikas vis tiek kada nors paragaus, tai kam cia neduod dabar  rolleyes.gif
*



thumbup.gif

Labai teisingai pasakyta:)
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.
Invision Power Board © 2001-2012 Invision Power Services, Inc.