Sveikutes
Mėgstamiausia mažės košė:
Virtas morkas sumalu į tyrelę ir pamaišau su savo pieneliu. Tai taip šveičia, kad šaukšteliu mojuot nespėju QUOTE(areta @ 2006 09 29, 18:13) Sveikutes Verdu ivairiai. Tarkim imu buroką, bulvę, morką.Smulkiai supjaustau, išverdu ir i kokteilinę.įpilu pieno mišinuko arba, jei nenori naudoti mišinuko, gali savo pienelį naudoti arba įpilt skysčio, kuriame virė daržovės. Plius, dedu šaukštelį sviestuko. Turėk omeny, kuo daugiau skysčio pilsi, tuo košelė skystės, tai čia jau pati nusireguliuoki košelės tirštumą ( priklausomai, kaip kiekvienas kleckas mėgsta). Tiesa, burokais nereikėtų piktnaudžiauti, jei vaiko viduriukai laisvi, kai mūsų viduriukai kietoki, tai as kas antrą ar kas tečią dieną duodu tokią tyrę. Taip panašiai darau košeles su brokoliu, patisonu, cukinija, aguročiu. Cukiniją, agurotį labai skaniai valgo, nes tos daržovės iš savęs saldžios. Tiesa, jei kleckas alergiškas, daržovių geriau nemaišyti. Prieskonių nededam.
Primaitinti pradėjau nuo morkų tyrelės, po to į morkas pridėjau bulvę, tada bulvę su cukinija, kiekvieną naują produktą įvedinėjau maždaug kas 4 dienas. kai mačiau kad neberia ir neikas nesidaro pradėjau duoti daržovių asorti (kokių tuo metu turiu daržovių). Daržoves verdu smulkiai pjaustytas, tada sumalu smulkintuvu, mišinuku neskaninu, tik vandenuku, kuriame virė, nes ir taip valgo. Labiausiai mėgstam morką ir moliųgą. Jokių prieskonių nededam, o ir negalima. Jei vaikas nevalgo daržovienės siūlo ją skaninti vaisiais, na tarkim pridėti obuolį.
QUOTE(Kenguryte @ 2006 10 02, 10:08) Taip panašiai darau košeles su brokoliu, patisonu, cukinija, aguročiu. Cukiniją, agurotį labai skaniai valgo, nes tos daržovės iš savęs saldžios. Mes dar naudojam žiedinį kopūstą, o kartais ir pomidorą tik be sėklų ir nulupu odelę, į košę įpilu šaukštelį alyvuogių aliejaus,
Virtos daržovės puikiai susitrina į košelę nepriklausomai nuo gabalėlių dydžio, taigi, verdamų daržovių nepatarčiau smulkinti. Nebent tik tiek, kad jei jos verdamos kartu, tai supjaustyt taip, kad išvirtų vienu metu. Pvz., dedu sveiką bulvę ir išilgai perpjautą morką, o vidury proceso - brokolio šakelę. Kuo labiau jos susmulkintos, tuo daugiau "naudos" išteka į sultini. Bent aš viso nuoviro košelei skiest tikrai nesunaudoju.
Beje, ar galima mažiui duot saldžios paprikos (virtos aišku). Kažkaip jos niekas nemini, o aš tokių gražių naminių turiu... o aš kaškaip ir apie papriką nieko negirdėjau o bukokas ne prie alergizuojančių produktų? ir nuo kada jį galima duo? kaškaip apie šią daržovę irgi nepagalvojau
Labai skani vaisinė tyrelė yra trintas bananas su avokadu.Avokado ketvirtadalį nulupti ir sutrinti su visu bananu.Aš trinu su blenderiu,tai susitrina be jokių gumulėlių.O skonis košės nepakartojamas.Pabandykit
QUOTE(chriss @ 2006 10 05, 16:51) Labai skani vaisinė tyrelė yra trintas bananas su avokadu.Avokado ketvirtadalį nulupti ir sutrinti su visu bananu.Aš trinu su blenderiu,tai susitrina be jokių gumulėlių.O skonis košės nepakartojamas.Pabandykit skamba super QUOTE(skaistukas @ 2006 10 05, 17:47) o bukokas ne prie alergizuojančių produktų? ir nuo kada jį galima duo? kaškaip apie šią daržovę irgi nepagalvojau Nežinau, ar burokas prie alergizuojančių, bet mes jį sėkmingai valgome. Tik nuo morkos paberia truputį. O kai viduriukai linkę kietėti, tai burokas Mamytės, gal kuri nors gamina savo kleckams ryžius ar grikius, ko papildomai dedat, nes kol kas neatradau gero ir skanaus recepto, kai padarau, tai paciai nepatinka, o ka jau kalbėt apie vaiką Papildyta: nuo avokado maišyto su bananu pačiai selė ištyso:) QUOTE(Kenguryte @ 2006 10 07, 10:33) Nežinau, ar burokas prie alergizuojančių, bet mes jį sėkmingai valgome. Tik nuo morkos paberia truputį. O kai viduriukai linkę kietėti, tai burokas Mamytės, gal kuri nors gamina savo kleckams ryžius ar grikius, ko papildomai dedat, nes kol kas neatradau gero ir skanaus recepto, kai padarau, tai paciai nepatinka, o ka jau kalbėt apie vaiką Papildyta: nuo avokado maišyto su bananu pačiai selė ištyso:) Na raudonų burokėlių iki 1 metų nerekomenduojama duoti, kadangi jie yra pakankamai sunkiai virškinami. Mano Ugnė tik neseniai pradėjo burokėlius valgyti, nes jai jie buvo kažkokie nevalgomi ar tai dėl spalvos ar tai dėl skonio... O apie burokėlių sultys, kuriomis neva mažakraujistę galima gydyti tai iš viso pamirškite, nes galima apnuodyti vaikutį. Savo kleckui virdavau ryžių košę su džiovintomis slyvomis. Išvirdavau kokias 4 dž slyvas ir jas pertrindavau per sietelį, tada dėdavai į Milupa ryžių košę ir viską dar kartą užvirindavau. Valgydavo apsilaižydama. tokią košę daviau nuo 6 mėn. Vėliau (nuo kokių metų ir 2 mėn.) Ugnė tų pliurzinių košių atsisakė ir pradėjo sėkmingai valgyti rupias košes. QUOTE(P@nter@ @ 2006 10 03, 12:49) Mes dar naudojam žiedinį kopūstą, o kartais ir pomidorą tik be sėklų ir nulupu odelę, į košę įpilu šaukštelį alyvuogių aliejaus, namo 5.5 men kleckas labai megsta pora pagrauzt. duodo saknoes gala i rankyte, tai grauzia net cepsedamas. patogu ir i rankyte paimt ir pakramtyt matyt patinka.pati paragavau man tai grikius pabandykit su pienuku ir sweistuku. man tai kazkaip nuo mazens grikiai labai skanu...mano drauge valgo su cukrum, tai gal ir cia tiktu dziovintos slyvos arkas man... dar turiu vaisines tyreles receptuka: bananas su puse obuolio.kerta net zandai kliuksi... QUOTE(skaistukas @ 2006 10 05, 16:47) o aš kaškaip ir apie papriką nieko negirdėjau o bukokas ne prie alergizuojančių produktų? ir nuo kada jį galima duo? kaškaip apie šią daržovę irgi nepagalvojau mes buroka valgom nuo7men. bet labai retai ir labai mazai as jo dedu i kose, nes jeigu tik padauginu, QUOTE(Kenguryte @ 2006 10 07, 09:33) Mamytės, gal kuri nors gamina savo kleckams ryžius ar grikius, ko papildomai dedat, nes kol kas neatradau gero ir skanaus recepto, kai padarau, tai paciai nepatinka, o ka jau kalbėt apie vaiką ryzius pagardinu obuoliu, bananu ar kitu kokiu vaisium uoga. skani kosyte: kokia nori tyrele uzpili vandenuku apie 50laipsniu ir tada darai kosyte (cia toms uzpilamoms tinka). o kai pati verdu, tai sviesto gabaliuka imetu. na gal neisranki mano mergaite, tai ir valgo visokias koses. svarbiausia, kad jau butu spejusi praalkti skani tyrele obuolys+moliugas QUOTE(chriss @ 2006 10 05, 17:51) Labai skani vaisinė tyrelė yra trintas bananas su avokadu.Avokado ketvirtadalį nulupti ir sutrinti su visu bananu.Aš trinu su blenderiu,tai susitrina be jokių gumulėlių.O skonis košės nepakartojamas.Pabandykit Va cia tai receptukas Bent jau pagaminti is smalsumo ...
mES NELABAI MEGSTAM DARZOVIENES,BET TOKIA TAI VALGOM:ZIEDINIS KOPUSTAS,MORKYTE,BULVYTE IR TRIUSIUKO GABALIUKAS,VISKA SUTRINU IR PO TO DAR YDEDU TRINTO OBUOLIUKO,LABAI SKANI SALDZIARUGSTE KOSYTE GAUNASI
Ryžių košytė labai skanu maišyta su kokia nors tyrele (mes dažniausiai naudojam Hipp slyvų arba persikų, bet skanu su bet kokia).
Dar keletas receptų: labai retai (nes manai ne itin rekomenduojami), bet užtat labai noriai mano vaikas valgo tokią košytę: vandeny išvirtus manus sumaišau su tarkuotu (parenku saldesnį) obuoliu. O labai dažnai (kadangi mes anksti pradėjom valgyt mėsytę) valgo tokią: liesa aviena, bulvė, morka ir patisonas. Bentjau mano vaikui čia mėgstamiausia. Burokėlius irgi gal nuo kokių 7 mėn valgo ir nieko - labai patinka.
mes labiau megstame darzoviu tyreles, bet kiek salstelejusias - pvz morka, bulve, brokolis ir obuoliukas. o labai skanu mums i darzoves imaisyti HIPP obuoliu ir kriausiu tyrele
tik va dabar mesyte pradesim valgyti ir nelabai gaudausi, kiek reikia deti mesytes..gal galite kas patarti? aciu
man viena daktare patare taip,jei nelabai turi laiko tai isvirk darzoviu ( morkos,kopustai,bulves ir jei nori trupuciuko mesytes,tik vistienos)ir visokiausiu darzoviu(gali deti ko tik nori).atskirai susmulkinti darzoves ir vaisius su blenderiu.po to i kubelio forma supilti ir uzsaldyti,taip galima laikyti savaite,paskui jau nieko nebebus is naudingu medziagu.o kai tik noresi duoti vaikeliui pasildyk mikro(tik zinok kad mokro negali buti naudojama daugiau negu5metus) ir duok valgyt,sauksta darzoviu ir sauksta vaisiu.
ir pabreziu,darzoves su vaisiai ruosk atskirai tik kartu duok kai jau valgydinsi,bet nemausyk i vientisa mase QUOTE(egluze @ 2006 10 30, 12:26) tik va dabar mesyte pradesim valgyti ir nelabai gaudausi, kiek reikia deti mesytes..gal galite kas patarti? aciu Saulytei pradėjau duot triušieną, tai pirmą kartą nediduką gabaliuką (maždaug arbatinio ųaukštelio dydžio), o po to vis didinau ir po kokių 4d, po 50gr. kasdien su daržovėmis. Tuos 50gr, tai iš akies maždaug Dar labai skani tyrelė Saulytei: bananas ir slyvų tyrelė (hipp-ji saldesnė nei Nestle). Labai gerai kai užkietėja viduriukai
Mums gydytoja patarė mėsytės įdėti ne daugiau kaip 10 proc. bendros košės masės
Aš, nupirkus mėsytę sumalu per mėsmalę, ir faršą porcijomis užšaldau, - sutaupau laiko
labutis. smagu pasidalinti patirtim koseliu virime ir gauti patarimu. Mano suneliui 11 men. tai mes jau daug ka valgom. Bet megstamiausia virta darzoviu kose yra: kiauliuko lezuvis, moliugas morka ir bulve. ta kosyte gaunas tokia salstelejus nuo moliugo tai gerai eina ji
Na dar valgom mielai ir tokias koseles, desertinemis vadinu. 1. kai verdu leliui kompota is dziovintu obuoliuku, tai priespieciams padarau tokia kosele: istrinu tuos virtus dziovintus obuoliukus per seteli ir itrupinu sausainuka. Imu "gaidelis" sausainius nes jie be cukraus o tik su fruktoze. 2. isverdu kelis nuluptus obuoliukus, paskiau sutrinu per seteli, dar sutrinu banano ir itrupinu irgi sausainiuka.
mano sunelis nuo 8 menesiuko labai valgydavo putpeles kiausinius su mano pienuku , as juos isvirdavau ir su visais lukstais sutrindavau ir atskiesdavau su pienuku sveisdavo, net ausys linkdavo, arba vistos kiausini paleisdavau i puodeli ipildavau pienuko irl abai skanus omletukas maisant gaudavosi.
QUOTE(eglius @ 2006 11 08, 13:57) mano sunelis nuo 8 menesiuko labai valgydavo putpeles kiausinius su mano pienuku , as juos isvirdavau ir su visais lukstais sutrindavau ir atskiesdavau su pienuku sveisdavo, net ausys linkdavo, arba vistos kiausini paleisdavau i puodeli ipildavau pienuko irl abai skanus omletukas maisant gaudavosi. mano dukrytei 5men labai megsta koses kruopu gal kas kokiu recepteliu zinot?
Geru ideju cia apsilankiusi gali rasti
Na as kazkaip apie jokius receptus nepagalvodavau, ka turiu namuose sviezio, ta ir naudoju, per piet darzoviu kose, dedu viska ka turiu: bulvyte, saliera, morka, kopustas, brokolis, cukinija, pomidoras. Verdu viska nesmulkinus, anksciausiai dedu morka su kopusto lapais, siek tiek pavirus dedu bulve ir saliera( jis irgi salstelejes, kaip ir morkyte, todel mazyliui patinka), po to brokoli su cukinija, ant galo pomidora be zieveles. Mesyte duodu tik kas antra diena, tada ja pirma gerai apverdu, o po to sudedu kartu su darzovem. Verdu tik siek tiek ipylus vandenuko, tiek kiek jo reikes koselei ruosiant, nes turim berghofo puoduka specialiai mazyliui. O vakare gaminam kruopine kosyte, kasdien keiciu: ryziai, aviziniai dripsniai, grikiai, kukuruzai, 5 grudu, arba "pukio" misrios koseles ir tada vis pridedu kokiu turiu saldiklyje uogu, arba obuoliuko trinto, slyvu arba banano (vaisius irgi kasdien keiciu). Grikiai pvz labai skanu su bananu, o visom kitom koselem tinka viskas ir saldytos melynes, ir avietes, ir obuoliukas, ir bananas ir t.t.
Mes pietums valgom mėsines košytes.Vieną dieną su triušiena,kitą su vištiena,kalakutiena,o daržoves irgi keičiu,tai bulvytė,morkytė,žiediniai kopūstai,brokoliai.Nuo kitos savaitės virsim košytę su liežuviu,paskaičiau,kad labai sveika,nes yra daug geležies.Viską susmulkinu blenderiu,įpilu truputį alyvuogių aliejaus,vos spėju duot,kaip valgo...
Mano mažylei tai labai patiko ši tyrė: 50 g. vištienos, 1 morka, pusė obuolio(geriau ne rūgštaus). Vištieną sumali per mėsmalę, paverdi 10 min., tada įdedi sutarkuotą morkytę ir pacerdi dar 10 min ir galiausiai obuoliuką ir dar 5 min viska paverdu.
Obuolis, biski vandenuko, cukraus, cinamono, 1 min. mikrobangei (kas nebijo), viska sutrinti su blenderio. Niam
Mes dar verdam tokia: vistienos gabaliukas, apvirti, nupilti vandeni, tada uzpilti naujo virinto v., sudeti vidutine morka, mazdaug tiek pat moliugo, truputi bulves, paskiausiai brokolio. Siek tiek dedam druskos. Kai isverda, sutrini blenderiu, o mums pakanka ir sakute
Turiu toki klausimeli. Parsivezėme mes iš kaimo nemazai obuoliu. Labai noreciau savo dukryte primaitintų lietuvišku obuoliu tyrelemis, bet aisku iki to laiko, obuoliai neišsilaikys, nes mums dabar tik 3 mėn. Ar kas nors gali patarti, kaip tas tyreles iš anksto pagaminti?
Natalija, o kada žadi duoti savo kleckui tas tyreles, na, jei žieminiai uoboliai, tai rūsyje, kur vėsu, turėtu gerai išsilaikyti, bet jei vis gi nori pasidaryti tyreles, tai, manau, nebijok, dėti cukraus, kad išsilaikytų.Jei ką, kai norėsi vartot, ir jei tavo manymu bus per saldu, tai galėsi, juk įmaišyti truputį kokio kito vaisiaus.
Šiaip galima pasidaryti tyreles ir užšaldyti šaldiklyje, bet tik nžn kiek tokių tyrelių galiojimo laikas. QUOTE(Kenguryte @ 2006 11 30, 17:58) jei žieminiai uoboliai, tai rūsyje, kur vėsu, turėtu gerai išsilaikyti, bet jei vis gi nori pasidaryti tyreles, tai, manau, nebijok, dėti cukraus, kad išsilaikytų.Jei ką, kai norėsi vartot, ir jei tavo manymu bus per saldu, tai galėsi, juk įmaišyti truputį kokio kito vaisiaus. Šiaip galima pasidaryti tyreles ir užšaldyti šaldiklyje, bet tik nžn kiek tokių tyrelių galiojimo laikas. Pas mus nėra rusies
o kur dėti prapjautą moliūga cukiniją ir pan,juk iš vieno karto neišverdat tiek daug
sveikos mamytes, pasisemiau nauju receptuku
pati gaminu darzoviu koseles, manau cia nieko naujo neisrasim - sudedu darzoves ir isverdu nedideliam kiekyje vandens ir paskui sutrinu. darzovines koses paskaninu slakeliu salto spaudimo alyvuogiu aliejaus. nei cukraus nei druskos nenaudojame. is vaisiu kol kas gaminau tik slyvu tyre, nes buvo viduriukai uzkieteje nuo kosiu ir obuoliu+kriausiu. o ja gaminau taip: 2 obuolius ir dvi kriauses, nuluptus ir pasmulkintus, uzpilam 4 saukstais virinto vandens ir verdam kol suminkstes. tada sutrinam blenderiu ir dar karta uzvirinam. ir valgom. gaunasi mazdaug 4-5 porcijos. musu kleckas labai skaniai jas valgo. as sudedu kosele i avent indelius ir i saldytuva. ir sekmingai naudojam kelias dienas taip pat mums skani labai manu kose su obuoliais. pirmiausiai vandenukyje isverdam obuoliuka smulkinta, tada ji sutrinu su blenderiu ir vel statau ant ugnies. ka iuzverda ipilu manu ir maisant paverdu apie pusvalandi ar daugiau, na kol isvirs manai. ir skanaus QUOTE(Ju' @ 2006 10 03, 18:45) Virtos daržovės puikiai susitrina į košelę nepriklausomai nuo gabalėlių dydžio, taigi, verdamų daržovių nepatarčiau smulkinti. Nebent tik tiek, kad jei jos verdamos kartu, tai supjaustyt taip, kad išvirtų vienu metu. Pvz., dedu sveiką bulvę ir išilgai perpjautą morką, o vidury proceso - brokolio šakelę. Kuo labiau jos susmulkintos, tuo daugiau "naudos" išteka į sultini. Bent aš viso nuoviro košelei skiest tikrai nesunaudoju. Beje, ar galima mažiui duot saldžios paprikos (virtos aišku). Kažkaip jos niekas nemini, o aš tokių gražių naminių turiu... as kai verdu koseles maziui tai ipilu virinto vandens tik tiek kad vos vos smetu darzoves ir verdu uzdengus ant labai mazos ugnies. tada to skyscio pakanka kad butu kosele tinkamo tirstumo QUOTE(Kenguryte @ 2006 10 07, 09:33) Mamytės, gal kuri nors gamina savo kleckams ryžius ar grikius, ko papildomai dedat, nes kol kas neatradau gero ir skanaus recepto, kai padarau, tai paciai nepatinka, o ka jau kalbėt apie vaiką man ir namie gamintos kruopu koses veeeeeeeeeeee nebent as nemoku QUOTE(meile0409 @ 2006 10 30, 16:55) man viena daktare patare taip,jei nelabai turi laiko tai isvirk darzoviu ( morkos,kopustai,bulves ir jei nori trupuciuko mesytes,tik vistienos)ir visokiausiu darzoviu(gali deti ko tik nori).atskirai susmulkinti darzoves ir vaisius su blenderiu.po to i kubelio forma supilti ir uzsaldyti,taip galima laikyti savaite,paskui jau nieko nebebus is naudingu medziagu.o kai tik noresi duoti vaikeliui pasildyk mikro(tik zinok kad mokro negali buti naudojama daugiau negu5metus) ir duok valgyt,sauksta darzoviu ir sauksta vaisiu. ir pabreziu,darzoves su vaisiai ruosk atskirai tik kartu duok kai jau valgydinsi,bet nemausyk i vientisa mase vat ir man sitas kosiu laikymo budas labai patiko ir pasirode laba ipatogus, bet kai atsildziau kose saldyta tai gavosi ji mum panasi i kempine - sultys sau o minkstimas sau QUOTE(Natalija* @ 2006 11 30, 17:55) Pas mus nėra rusies manau obuoliuka galima duot inuo 4 menesiu. geriausiai rasti atsakymus i klausimus nuo kokio amziaus galima duoti vienus ar kitus produktus prekybos centruose pakilojus komercines koseles QUOTE(EDCKA @ 2007 01 12, 09:28) o man kazkaip o kitas darzoves tai gal ir nieko..as kolkas tik brokolio gabaliukus uzsaldzius..o visas kitas stengiuosi sviezias det. as i darzoviu+mesytes koses idedu visada gabaliuka svoguno
dar keli recepteliai
bulve+morka+obuolys+vistiena - viska isvirti ir sutrinti blenderiu. obuolys priduoda saldumo kosei malti ryziai isvirti vandenukyje su slakeliu pieno (naudoju liesa parduotuvini piena), isvirus paskaninti megiama tyrele dar musu megiamos yra bulve+morka+cukinija+jautienos gabaliukas arba bulve+morka+kopustas+vistiena arba bulve+morka+cukinija+zirneliu+jautiena ir t.t. ir panasiai skanaus
faina pasiskaicius suzinoti, kad savo vaika maitinu normaliai
As gal labai neisprususi pasirodysiu, bet nelabai suprantu, kas tas blenderis?
QUOTE(Gaile_ @ 2007 03 03, 00:13) O mes puikiai ir be blenderio apsiėjom
Sveikos visos mamytes, nusprendziau pabandyti virti kosytes pati, o ne pirkti
vat kad nezinau nuo ko pradeti? kokias kosytes jusu mazylai labiausiai megsta? kaip jus jas ruosiate? lauksiu atsakymu aciu
Pradėjau ir aš virti, bet kol kas išbandžiau tik vieną:
Nupirkau paprastus Maxima avižinius dribsnius, kur verdasi tik 1 min., tik paverdu ilgiau, kad labiau suminkštėtų, nes kitaip dar per rupūs, kai pravėsta įdedu kelis samtelius mišinio, išmaišau ir valgom. Patinka Šiaip panos verda grikius, ryžius, avižines ir pan. Smulkina dviem būdais: - nevirtus sumala kavamale ir išverda. - virtą košę sutrina. Paskui įberia mišinuko. Virsiu ir aš taip kitas košes.
sveikos, mes jau valgom keliata kosiu recepteliais galiu pasidalint
darzoviu koses: visada morka+bulve, ir tada jau kaip fantazija leidzia, valgem jau prie mokros ir bulves: burokeli ,kalafijora ,brokoli, moliuga, cukinija, + sauksteli mesytes idedam , kolkas valgom triusiena ir versiena, tai stai isverdam sutrinam trintuve ir truputi vos vos sviestelio arba alyvuogiu aliejaus , skanaus o grudu kosiu : pvz :aviziniu dribsniu saujele banano puse arba 1-2 dziovinta slyva sausainis ar dziuvesis viska uzpilu verdanciu vandeniu, palieku 5min ir surinu trintuvu arba isverdam grikiu saujele ar ryziu kartu supjaustuta obuoliuka, pertrinam ir valgom na stai tiek kiek mokam ir jau ragavom pasidalinom
sveikos mamytes, musu megstamiausia kose labai paprasta bulve, morka ir kopustas arba kalafioras skonis nuo kopusto manau niekuom nesiskiria, tai kuri turiu ta ir idedu. As tai nusunkiu vandenuka sutrinu ir pries duodant ipilu misinuko.
Siandien pirma karta mesytes valgem, tai labai patiko. Papildyta: QUOTE(kedute @ 2007 04 01, 19:30) sveikos, mes jau valgom keliata kosiu recepteliais galiu pasidalint darzoviu koses: visada morka+bulve, ir tada jau kaip fantazija leidzia, valgem jau prie mokros ir bulves: burokeli ,kalafijora ,brokoli, moliuga, cukinija, + sauksteli mesytes idedam , kolkas valgom triusiena ir versiena, tai stai isverdam sutrinam trintuve ir truputi vos vos sviestelio arba alyvuogiu aliejaus , skanaus o grudu kosiu : pvz :aviziniu dribsniu saujele banano puse arba 1-2 dziovinta slyva sausainis ar dziuvesis viska uzpilu verdanciu vandeniu, palieku 5min ir surinu trintuvu arba isverdam grikiu saujele ar ryziu kartu supjaustuta obuoliuka, pertrinam ir valgom na stai tiek kiek mokam ir jau ragavom pasidalinom Norejau paklausti o kur jus triusiena perkate? Ir dar skaiciau kad mamytes ir nutrijos mesa duoda bet kad as nematau niuekur tokios pirkti
o man gydytoja pasake toki recepta koses (pati dar nebandziau)
ryziai, gerai suvirtos razinos, cukinija - viska isverdame ir sutriname blenderiu. Gydytoja sake skanu |