Kadangi Pirmoji tema užsibaigė ir nebėra kur toliau dalintis informacija, pratęst galima čia.

Trumpai pirmos temos santrauka:

Nėštumo metu derėtų vengti:

Termiškai neapdorotų ar alergizuojančių maisto produktų, svaigalų:
1. Alkoholio, tabako, narkotinių medžiagų. Ne maži vaikai, visos žinom kodėl.
2. Kafeino, t.y. kavos, arbatos (joje taip pat yra kafeino), šokolado, energetinių gėrimų ir pan.
3. Termiškai neapdorotų maisto produktų:
A. Gaminių iš nevirtos mėsos, pavyzdžiui, šalto rūkymo mėsos kumpelių, žalios mėsos paštetų, steikų ir pan. Taip pat reikia vengti ant grilio keptos mėsos, šašlykų, kadangi juos gaminant nepasiekiama temperatūra, kurioje žūsta salmoneliozės, trichiniliozės ar listerijos užkratai. Dėl tos pačios priežasties pavojingais nėščiosios sveikatai taip pat laikomi užkandinių maistai, tokie kaip hot-dogai, hamburgeriai, kebabai ir pan., nes juos ruošiant ingridientai ne visada pašildomi iki reikiamos temperatūros.
B. Gaminių iš žalios žuvies, pavyzdžiui suši, silkės, jūros gėrybių ir kitų produktų paruoštų marinavimo arba sūdymo būdu, dėl galimybės užsikrėsti listerijos bakterijomis. Taip pat reikia atkreipti dėmesį jog jūros gėrybės gali sukelti sunkias alergines reakcijas, net jeigu ir moteris nebuvo prieš tai alergiška jūros gėrybėms.
C. Gaminių iš žalių kiaušinių, dėl galimybės užsikrėsti salmonelioze. Kiaušinius reikia valgyti gerai išvirtus ir vengti įvairių patiekalų į kurių sudėtį įeina žali kiaušiniai (pavyzdžiui įvairūs kremai, padažai).
D. Gaminių iš nepasterizuoto pieno. T.y. sūrių iš nepasterizuoto pieno (dažniausiai originalūs feta sūriai, lydyti sūriai, naminiai sūriai, naminė grietinė, naminis nevirtas pienas ir pan.)
4. Neplautų vaisių ar daržovių. Nėštumo metu svarbu laikytis higienos ir plauti vaisius bei daržoves. Baisiaja toksiplozmoze neretai užsikrečiama suvalgius neplautus vaisius ar daržoves, nes užkratas aptinkamas dirvožemyje (ir kur sergantis gyvūnas užšoko ant turgaus prekystalio)!
5. Maisto produktų kurie gali sukelti alergiją, pavyzdžiui žemės riešutų, citrusinių vaisių, jūros gėrybių, bičių produktų ir pan. Šiuos produktus vartoti patartina tik nedideliais kiekiais.

Buitinių įpročių:
1. Nėštumo metu patartina nesikaitinti karštoje vonioje ar pirtyje, nes tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą arba persileidimą.
2. Nėštumo metu patartina vengti sunkių darbų, sunkiai kilnoti.
3. Nėštumo metu patartina vengti kontakto su cheminėmis medžiagomis, pavyzdžiui dažų, įvairių valiklių ir kitos garuojančios buitinės chemijos.
4. Nėštumo metu patartina užkrauti kačių tualeto valymą kam nors iš namiškių arba tai daryti naudojant vienkartines pirštines ir plauti rankas (dėl toksiplozmozės).
5. Nėštumo metu patartina vengti streso ir nepamiršti poilsio.

Vaistų:
Nėštumo metu negalima naudoti daugumos medicininių preparatų, nebent jie yra paskirti gydytojo. Taip pat reikia atsargiai vartoti ir įvairius žolinius preparatus, nes daugelis jų yra pavojingi. Plačiau apie tai šioje temoje.

Neigiamos emocijos

Merginos, o kaip del eteriniu alieju? kazkada girdejau, kad negalima. O konkreciau? Tur but negalima lasinti i spec.zvakides ar i vonia. O tarkim jei mano kremo ar kuno aliejaus sudetyje irasyta pvz.bergamotes eter. aliejus, tai jau pilvuko negaliu tepti ar kaip?

Man irgi iskilo toks klausimas O ypac ar galima naudoti arbatmedzio alieju.Jis dalykelis ir tinkamas daug kam o va susirupinau ar jis nekenkia nestumo metu?Gal kuri zino?Ant pakuotes kiek ziurejau nera nieko parasyta kam galima o kam negalima jo naudoti na o kad naudoti isoriskai tai sita ir as zinau ir ant pakuotes parasyta.Skaiciau aprasyma ''Sveikas zmogus'' bet ten irgi neradau kad kazkas butu apie tai rasoma.

tik tiek radau http://www.aukimekartu.lt/catalog/group/id/70
http://www.simtasmetu.lt/296/9430/groziui_...liejus_eterinis
ten rasite ne tik apie arbatmedi ( NEGALIMA iki 4menesio)

baisu.. reikia daug ko saugotis ir atsisakyti ar galimas dalykas jog tapus nėščias palikau alergiška savo šuniui, kurį auginu jau 9 metus? niekada per tuos 9 metus nėra buvę kažko panašaus kažkokia nesamonė bet kai prisiliečiu prie jo pradedu čiaudėti (kartais), bet dažniausiai jai prisiliečiu su nuoga kūno vieta(kojomis, rankomis, veidu..) iškarto išberia mažais spuogeliais, kurie laaaaabai niežti bet po kiek laiko pradingsta tiek spuogeliai tiek niežtėjimas.. ar tai gali kaip nors pakenkti mano vaikeliui?

labai dekui uz nuorodele sita puslapiuka buvau visai pamirsus Labai praverte ir dabar jauciuos rami kad galiu drasiai naudoti

Na nesu aš alergijų specialistė, bet kažkaip manau kad per 9 metus jau būtų ir taip išlindus ta alergija. Aišku nėštumo metu mes jautresnės, bet taip ta alergija gyvūnams tai jeigu jau čiaudi tai čiaudi vos į kambarį įėjus ir nuolatos, kol alergenas yra šalia. Aš pvz. alergiška dulkėms, tai visą laiką kai tik pajudinu senas medžiagas ir šakės, nebūna kartais taip o kartais ne.

liabai liabai dekui visiems, daug nauju dalykeliu suzinojau mums tik 10saw bet reiketu mum pasisaugoti daugybes dalyku, pvz pieno su medum, ka labai megstu kai gripuoju (pamaina vaistams)

Labukas.
padekit prasau, mamytes, kurios labiau nusimano.
zinau, kad negalima daug vartoti A vitamino (retinolio), bet vakar klaidingai perskaiciau skaiciukus ir isgeriau viena tabletyte homeopatinio papildelio nuo akiu nuovargio (skaudejo akytes). ant pakuotes nebuvo parasyta, kad nestumo metu galetu pakenkti, bet paskui pastebejau, kad vienoje tableteje yra 300% paros normos retinolio. Esu jau 33 savaites nescia ir nezinau ar vitamino A perdozavimas galetu itakoti mano maziuko sveikata. be abejo daugiau sito nebepakartosiu, bet dabar labai neramu, o pasitarti su gydytoju forume, kaip tycia, dabar nera galimybes.
vyras sako, kad nuo vienos tabletes nieko nebus (juk ne kasdien vartoju), bet vistiek einu is proto...

geras sarasas
paziurejau,kiek as visko ne taip varojau,tai net baisu
gal niekas manes neistiks
ir susi valgiau,ir macdonalde makchikena sukirtau pro sali legdama,nes labai alkana buvau,del kumpelio jau nepamenu is streso ,o suri ne fetos,o mocorelos,berods, valgiau
zodziu,kas dabar bus?

Nesijaudinkite. Tikrai nepakenks. Gestacija jau didele, o ta doze nera jau didele palyginus su gydymo tikslais naudojamomis (butent ju teratogeniskumas irodytas) ir ji tik vienkartine. Viskas bus gerai.

As tai skaiciau apie tai daug nuomoniu, geriausia pasitarti su savo gydytoju, kuris zino Jusu charakteristikas.
Sekmes!

Aciu labai uz padrasinima. Labai pergyvenau, nes nezinojau, kiek galejau pakenkti, o dabar ir toliau ruosiuos maziukui ramiai. Aciu!!!!!

gydytoja sake,kad negalima surio su pelesiu del toksaplazmozes

ryklio negalima

?????

sveikos mamytes as jau pasimeciau su miegojimo pozu zinau, kad geriausia yra ant kairio sono, bet as visada ant pilvo miegu, taip ipratus nuo senai jau. ir zurnale Tavo vaikas ar 9menesiai nebepamenu skaiciau, kad ant pilvo galima miegoti tol kol patogu, o po to savaime nepamiegos ant pilvuko nes nepatogu bus, bet dabar prisiskaiciau nemazai straipsniu kad negalima grieztai ant pilvuko miegoti
pasidalinkite informacija kas kokia turite siuo klausimu, turbtu ne man vienai painu su tom pozom

Man taip pat buvo iprasta miegoti ant pilvo ir gydytoja sake, kad, kol galiu ant pilvo gerai jaustis, tai viskas tvarkoj. po to, kai vaikiukas pradeda paciai labiau jaustis, ne tik del fizinio patogumo, bet ir psichologiskai nebeleidau sau gult ant pilvo. bet man sake, kad pradzioj nieko tokio. Nors vistiek teks persipratint man tai labai sunku uzmigti kitoj padety, be to ant nugaros ilgai irgi guleti neiseina, nes vaikutis spaudzia, o ant sonu atsigulus pradeda spardytis. tai kartais isvis nezinau kaip guleti
Siaip siulau po truputi pradeti pratintis jau dabar, nes pradzioj naktimis dar nesamoningai virtau pilvo link.

Na va,o as sedziu apsikabinus pelesini su alyvuogem... Manau viskas su saiku galma

taip, negalima nei alaus gurgsnio, nei kosmetikos visus 9 menesius, nei vaikscioti uztersto oro gatvemis, nieko nieko nescioms negalima tik gyventi vakuume visa 9 men perioda
baisu gi tada butu, gimstamumas mazetu ne metais ir menesiais, o dienomis
SU SAIKU VISKAS GALIMA

žinoma, kad viskas galima tik reikia saugotis ir prisiminti, kad gali daryti tai kas nekenkia leliukui o jai rimtai..tai sakykit, ar galima pavyzdžiui gerti kapučino ? kavos negerdavau, tik 3 in 1 jai per dieną išgerčiau po puodelį kapučino ar 3 in 1 tai nepakenktu vaikučiui ?

Del kavos, tai as geriu i diena ne daugiau nei viena puodeli. zinau, kad daug kas taip normuoja ir viskas puiku. gydytoja mane irgi patikino, kad vienas puodelis kavos per diena nieko blogo nepadarys. geriau gerti balinta, nes ji maziau "rugsti". o tu tirpiu arba 3 in 1 kaip tik negeriu, nes man jos kazkaip pasitikejimo nekelia (kazkokios sintetines), nors irgi manau, kad nuo puodelio per diena nieko neatsitiks (viska su saiku)
siaip kavos reiketu nepadauginti del kofeino, kurio suvartojame ir su arbata ar sokoladu. tad, jei geriam kava, tai bent saldaini geriau pienisko sokolado...

kapučino ar kavos puodelis per dieną nepakenks (man rodos nėščiosios vadove ar tik ne kokius 2-3 per dieną leidžia, jei tik atmintis neapgauna), o 3 in 1 anksčiau irgi gerdavau, bet dabar pasidarau natūraliai kavos su pienu, nes tos sintetikos visai nesinori dabar

o čia galima pasiskaityti apie kavą 3 in 1
http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanitus/...s_viename_E450v

o koks skirtumas tarp kavos ir kapucino Kava ir tiek.O as pavyzdziui geriu kava be kofeino ir nesuku sau galvos.Juk ir arbatu yra be kofeino.Tad gerkit i sveikata Labiau pakenks besaikis jaudinimasis ar to galima ar tas nepakenks ir pan. ir nervavimasis,nes rimtai kai paskaitineji tai nieko negalima nes viskas kenkia.Teisingai kuri cia pasake kad oras ir tas uzterstas tai ka dabar nekvepuot?bet vel neiseina Tarp kitko pati megau kava 3in1 bet kai paskaiciau kokia jos sudetis tai praejo noras.Jau tikrai geriau naturali arba kad ir tirpi negu 3in1.

kazkaip kitiems ji skiriasi, kava tikra zymiai stipresne nei kapucino ar 3in1, jei ka visgi kava negerai.. aciu uz nuomone

hm... Ydomiai O man gine sake kad puodelis nieko nereiskia per diena o jei daugiau kavytes gersiu tada vaikelis neramus bus ir tiek Na kiek zmoniu tiek nuomoniu...
Ai o del pieno ir medaus, tai sake kad negalima kai maitini krutimi, o kol vaikstai galima jei pati neturi siem produktams alergijos vat

man irgi taip sake.

vienu žodžiu aišku

pirmam puslapy parasyta, kad reiktu vengti citrusiniu vaisiu o jei MB man kas ryta apelsinu sultis spaudzia, tai negerai? reiks paklaust pas gine, kai pirmo vizito eisiu...

man kaip tik norisi citrusiniu vaisiu..manau kad nieko blogo tik aisku, kas per daug tas nesveika

O kodel citrusiniu negalima??? As juos megstu, bet pastoruoju metu man jie rugsti kelia
Tikrai zinau kad per daug salduminu negalima, nes jie padeda vystitis bakterijom visokiom, ypac kas pienlyge serga, ir vaikui negerai daug saldumynu... o as juos dievinu

niekas nesako kad negalima valgyti citrusiniu vaisiu tik reikia jausti saika per diena numatyta norma nescioms yrai 2-3 porcijas vaisių; beje vaisiai yra puikus magnio saltinis, kuri yra butinas esant tai kad citrininiu vaisiu reikia vengti yra gryna nesamone, o tai kad juos reikia valgyti su saiku tai tiesa taip kad bukit be baimes na isimtis tik tada, jai jus beria ar sukyla alergija nuo citrusiniu vaisiu bet ir cia reikia taikyti taisykle - viskas su saiku

Sveikos mergaites,

Noreciau visas pasveikinti su stebukliuko laukimu

Gal galečiau jums užduoti klausimą as esu 5 savaites rytoj keliausi nes ginekologa. Tačiau turiu problema man jau pora savaiciu tempia tiksliau nemaloniai dilkcioja pilvo apacia ir skauda desni sona kol testo nebuvau pasidarius galvojau apendicitas... taciau sis skausmas mane neramina gal yra kam buve ?

dekui už atsakymus

tas skausmas daznai buna nestumo pradzioje,man paskaudedavo kazkur iki 14 savaites,bet tas skausmas kaip pries menstruacijas,jei skausmas didesnis butinai pasakyk gydytojai.

man taip pat skaudejo. gydytoja sake, kad del hormonu. taip kad siulau nesibaiminti, bet prie progos gydytojai pasisakyti, kad patikrintu. nors jei skausmas labai didelis, gali buti kasnors kito. tas dilgciojimas pas mane irgi buvo panasus i skausmelius pries menesines.

sveikute,man irgi skaudejo,tempe paskui dingi tie skausmai Nesijaudink viskas bus gerai, bet butinai nepamirsk gydytojai pasakyt, manyske man vit E prirase gal ir padejo, nezinau, bet ir savaime praeit turi Sekmes!

Taip pat vengti E621, kurio yra praktiškai visuose gatavuose mėsos, sausų sriubų ir kt. produktuose:
http://www.technologijos.lt/n/mokslas/zmog...amp;l=2&p=1

labuka, noreciau prisijungti prie jusu forumuko mums jau septynios su puse savaites
norejau paklausti arnieko tokio jeigu dar nebuvau pas daktarus nors mums jau 7 su puse savaites

man nebuvo jokio skausmo...tik kartais uzeidavo silpnas jausmas kaip pries PM kai budavo nenoriu gasdint, ir nesakau kad jai vienai taip buvo reiskia visoms taip, bet draugei tai labai skaudejo iki pat 4 menesio...apie 3 men pasirode kraujas..ginekologe pasake jog tai labai negerai, gali buti persileidimas ir kazkas panasaus... bet viskas susitvarke pagere vaistuku ir stai jai jau 6 menesiukas lelis sveikut sveikutelis svarbiausia tai ka pasakys ginekologas, nes jis mato ir ivertina situacija nepergyvenk labai tuo labiau kad jaudulys ir nerimas kenkia tavo leliukui

Zinoma, kad nieko. Susiruosi ir nueisi. As pirma karta 9 ejau.

Sveikutes, gal ir ne is sita tema pataikiau, bet turiu kankinanti klausima. Teko ta pacia diena daryti tris danties rentgeno nuotraukas, nes danti skaudejo, ji taise. Aisku nezinojau, kad laukiuos. buvo 3-4 savaite arba 1-2 savaite pastojimo. buvo uzdengta spec. apsiaustu, tad noriu suzinoti ar labai galejo pakenkti, nes is tikruju einu is proto.

na nezinau, pati su tokiu dalyku nebuvau susidurusi, bet tu taip nerimaudama dar daugiau gali pakenkti savo vaikuciui

Prie progos paklausk gydytojos, ji tave nuramins. tu tik del to saves negrauzk, nes nieko dar nezinojai, o ir manau, kad nieko nenutiko. pagalvok, jei taip lengva butu maziukui pakenkti, tai tokiu atveju butu begales. juk mamos nezinodamos, kad laukiasi buna ir uzbaliavoja ir vaistus kontraceptinius geria pirmom nestumo savaitem ir kazkaip nieko. manau viskas bus puiku, bet del ramybes pasiklausk gydytojos. internete gali rasti nemokamu Klausimu-atsakymu puslapiu. parsyk ten, atsakys greit.
sekmes.

Viename žurnale nėštukėms rašo, kad prisireikus daryti danties nuotrauką, nėščioji privalo vilkėti specialią švininę prijuostę, apsaugančią organizmą nuo rentgeno spindulių. Tokiu atveju rentgenas nekenkia.

Taip kad mažiau streso ir džiaukis savo augančiu mažyliu

Berods pirmo vizito geriausiai eiti tarp 6-8 savaites, nes tada jau sirdele leliuko gali girdeti... As, kai tik pamaciau II, iskart paskambinau ginei, ir jis man liepe ateiti, kai bus 8ios savaites... Anksciau reikia nebent, kai kazkas negerai...
Papildyta:
beje, gal kuri zino, ar metu arbata nekenkia?

vat man sitas klausimas irgi nera aiskus ar arbata kenkia ar ne.. kiek zinau tai arbatoje tai pat yra kazkiek kofeino, o tai nesveika. Taciau as geriu arbata kiekvinea diena 2-4 puodelius nes kavos nemegstu reikes daktares paklaust ar kenkia arbata...be to dar yra reiksme kokia arbata ju gi visokiausiu rusiu yra

man va dabar iskilo kiek kavos sauksteliu reikia deti i puodeli, kad jame kofeino butu 100mg? ir plius kokio stiprumo kavos:)

Merginos gal kuri zinot ar medu galima vartot su arbata?