Sveikos!
Atejau pas jus su pienarbates puodeliu, o cia tyla, ramuma..
Na ka, jau pavasaris, o as vis dar lasiniuota..
Pasipasakokit kaip jums sekasi, merginos?
Eksperimentavau zodziu as su tuo medaus-cinamono gerimu ir priejau tokios isvados, kad vien su juo, be pienarbates nieko nebus
As anksciau paprastom dienom gerdavau vien cinamonine. O pienarbate pridedavau tik per pms ir Mmm.
Tai dabar gaunasi taip, kad viena karta cinamoninis gerimas padeda, praeina Mmm, ir jau nebepadeda. Tada meginau kaitalioti ivairiai, geriau tai po puse puodelio, tai po visa, tai vienguba proporcija (0.5 cinamono+ 1a.s. medaus), tai dviguba (1 cinamono+ 2medaus), tai po 19 nevalgyt, tai po 18 val. Ir visuomet ta pati istorija: kai ka nors truputi pakeiti, is pradziu padeda, lieknina. Per Pms ir Mmm - visai neveikia, reik su pienarbate vartot. O kai jau baigias Mmm, tuomet vel pamegini be pienarbates tik cinamonine gert - ir jau nebepadeda, storeji. Tai rezultate dabar svoris po visu svyravimu -/+1-2kg toks pats koks ir buvo, o apimtys gerokai storesnes
Na, dabar vel kitaip meginsiu
Kasdien be isimties gersiu po pienarbates dideli puoduka, be pertrauku. Per pms ir mmm - pridedinesiu cinamonine, kad svoris nekiltu , o kristu. (Nes jei vien pienarbate geriu - tai per tas dienas vistiek svoris ir cm uzkyla).
Nu jei ir sitaip neveiks, tada paskutinis budas - visalaik gerti abu siuos gerimus kartu
Vis tebeieskau to stebuklingo budo..
Nes dar taip nesinori imtis kaloriju skaiciavimo ir iskrovu dienu