manau kakava alergizuoja, pučia pilvuką, pabandykit jos atsisakyti... ir jogurto. Vištienos kokios išsivirkit, košes su sultiniu aš dariausi. Dabar valgau daug ką, tik nevalgau rūkytų, aštrių, ankštinių produktų, kopūstų visos giminės, apskritai labai mažai daržovių, bei labai minimaliai pieno produktų

Mano atveju, tai vaikeli isberia nuo pieno produktu... Nestumo metu kaiptik labai daug ju valgiau, o i mesa ziuret nenorejau!

Aš valgau viską išskyrus obuolius, pupas, žirnius, kopustus irsvogūnus. dabar net truputį porų isidedu į salotas Reikia gi pagaliau pratinti mažių prie įvairaus maisto. Iš gėrimų geriu arba vandenį arba kompotus verdu iš džiovintų vaisių.

sija8, rabelkyte,
Viduriams pagelbės kivi- ryte.
Kakavos produktai- alergenas. Atsargiai. Vėliau- gelėsite mėgautis
Gal pasitarkit su gydytoja dėl savęs- gerųjų bakterijų kurso?!

Teko visai atsisakyti pieno ir jo produktu.vaikuti pradejo berti nuo ju, o man tai bent jau nestumo metu jie padedavo su wc reikalais, ypac jogurtas.valgydavau kasdien...o dabar iskart man pablogejo , mazyliui pageejo
Papildyta:

o kiviai nesukels alergijos?reiktu pabandyt...tik nesinori kad maziui dar labiau pilvuka pustu...labai del to vargstam

o ar galiu gerti kokius vitaminus kur plaukam, odai? nes taip plaukai pradėjo slinkti, rankos sausėjo, lūpos... aišku dėl nevisavertės mitybos, bet kad visko negaliu valgyti...

Va va, tas ir blogiausia Mano veido oda žiauriai lupasi, lūpos suskilinėję...
Nusipirkau "Mollers" Omega 3 žuvų taukų - gal bent šie nėra tokie sintetiniai kaip visi kiti vitaminai

Stebėk mažylį, ir nepamiršk saiko.

Man gydytoja liepe be visu cia jau minetu produktu (kopustu, pupeliu, zirniu ir t.t.) liepe nebevalgyti ir juodos duonos O siaip sake stebeti savo organizma: jei man pucia pilva, tai ir maziui pus...Taciau tokiu atveju apskritai nebegaliu valgyti jokiu darzoviu, nes jau nestumo metu man pradejo pusti pilva nuo visu darzoviu. O jei nevalgau darzoviu, tai uzkieteja viduriai, be to dar hemorojus nestumo metu atsirado...Pilvo nepucia tik nuo "uzsienietisku" vaisiu - bananu, ananasu, o nuo sveiku lietuvisku (obuoliu ir t.t.) taipogi pucia pilva...

Obuoliai pūtimą kelia dėl savo skaidulų, o įrodyta, kad per pieną skaidulos nepraeina Tai nebūtinai pūs vaikui, jei pūs tau. Viską valgau ir džiaugiuosi gyvenimu

is tikruju, obuoliai ir man labai labai minimaliai pucia bet daktare parekomendavo, tai issikepiau, isvis nieko. idealu. o va pieno produktams toks potraukis matyt kalcio truksta, tai ir kapoju.

o kaip su tais saldumynais sakykit - kodel ju negalima? nes pvz. sako pradzioj negalima vynuogiu ir razinu, nes jos ypac saldzios, o mazytis pats nereguliuoja cukraus kiekio organizme. tai kaip su visais kitais saldumynais? del to pacio ar del alergijos ju negalima? nestumo metu ju visai nenorejau, pradzioj net pykindavo nuo ju, o va db grizau prie to, kad labai visokie pyragaiaciai ir zefyriukai vilioja. ir ta pati kakava.. tai jei pvz neberia mazojo, ar galiu valgyt ar cia del to cukraus? neivarysiu vaikui cukraliges ar ko nors, ko isoriskai nesimato?

Cat&Rat,
Mp- viskas sureguliuota ir subalansuota tavo mažyliui, bet vengti reikėtų kakavos ir kofeino turinčių produktų.
Ir kas tau tokią info suteikė apie razinas ir vynuoges?!
Kakavos produktai (šokol. ir t.t.)- alergenas. Palauk bent kai vaikučiui sueis 3mėn., vėliau- po truputį ir stebėk vaiką- odelę. Baltą- gali drąsiai.
Kava- kofeino turi, kuris iš naujagimio organizmo po ~3parų pašalinamas,- geriau be kofeino kava, dar geriau- palauk mėnesiuką kitą. Jei niekaip neištveri- gerk pirmoje dienos pusėje, + stebėk vaiko reakciją.
Kiti saldumynai- kaip ir visoms,- geriausia su saiku

Mano vaiko kaktyte beveik visa paraudusi, nesuprantu ar cia alergija kazkam, ar siaip.

aga, del juodos duonos ir as pastebejau, kad mergaitei buna nekas... Tai pat manau, kad ir bulves nelabai tinka. Bet cia gal kiekvienam skirtingai

Aha, mums nuo bulviu nekas...tai teko atsisakyti megstamu patiekalu... o kodel vynuogiu negalima man gydytoja sake, kad negalima, bet kadangi ji tik pavaduojanti ir lietuviskai nesnekejo su manim, tai ir nepaklausiau...
O chalva valgot

su tuo pilvo pūtimu tai pas mane tokia situacija. po gimdymo valgiau viską, nes buvau prisiskaičiusi jog ištikrųjų motinos valgomas maistas taip stipriai neįtakoja vaiko pilvo diegliukų kaip buvo manyta anksčiau. Kai pirmą kart po gimdymo užvalgiau obuolių, ir pačiai pūtė pilvą, mažasis visą kitą rytą purpčiojo verkšlendamas. Galvojau kad nuo obuolių, bet po kelių dienų vėl jų valgiau, o mažajam pilvuko nepūtė. Taigi obuoliai buvo ne prie ko, tai pat bandžiau su kitais maisto produktais.
Draugė buvo tiek įsitikinus, jog nuo jos valgomo maisto vaikui būna diegliukai, kad po gimdymo valgė tik pieniškas dešreles ir sumuštinius su dešra o vaikui pilvą vistiek pūtė

Cia kaip apie mane, as taip bijojau pirma men valgyt bet koki maista, kad valgiau tik desreles ir sumustinius su desra
veliau pradejau valgyt ir kitus produktus, bet pastebejau kad nuo bulviu, kiausiniu, vynuogiu, sokolado ir pieno produktu mum nekas
o gal zinot ar galima valgyt pasteta ?nesciom kaip zinau negalima.

mielos mamytes, jus cia turbut visos iki 3men akmziaus kudikiu.

manajai panikei jau 5men. pirmus 3.5men buvo diegliuku.
pirmaji menesi labai stengiaus valgyt viska kaip reklomenduojama - virtas kiausinis, kruopos, darzoves, kasdien vaisiai, sriubos... biskiuka pute bet ka jau padarysi gerem espumizana. veliau man praejo tas entuziazmas ir pradejau valgyt daugiau ale ko negalima ir tas pats.. tik pastebejau kad nuo baltos duonos, na nuo tu baltu miltu nekas buvo kirtau tik juoda grudeta duona..

o desreliu isvis negalima, ten tiek daug visokiu E ir pan, dar gal is tikro popierius net nevalgiau isvis desreliu ir visokiu neaiskiu dalyku.

ir isvis buvau pastebejus kai valgiau parduotuvinius vaisius ir darzoves nekas buvo, o su naminiais isvis ramus vaikas, net obuolio puse galejau valgyt is sodo ir nk nebuvo. kazkaip man atrodo vaikams pucia nuo tu visu pesticidu, nitratu ir visu E kuriu isigeres visas musu maistas.

kazkuri mama uzsimine apie pasteta, ten gausuma E. geriau kepeneles naturalias pasigaminti.

mano patarimas: valgykit viska iskyrus obuolius, vynuoges, balta duona, pupeles.... espumizanas arba arbatyte pankoliu vaikui. ir visada skaitykit produkto sudeti kad ir kaip sunku ja rasti etiketej ar smulki, skaitykit. dar rekomenduoju tinklapi www.sveikasvaikas.lt ten visa info apie E.

P.S pastebejau kad pilvo visiskai nepute kai pradejau gerti arbata zindyvems (ne ganulese o naturalia kur zoleliu rinkinys, lietuvoj nemaciau geriau rusiska) kai nustojau gert arbata tai iskart verksmai ir diegliai... tada atradau nuostabiuosius krapus. patys paprasciausi krapai - ir piena gamina, padeda nuo hemorojaus ir svarbiausia apmazina dieglius iki minimumo. geriau tiki krapus nuo 2men ir nuo diegliu uztekdavo tik masazo.

gal pasidalinsite, kaip tuos krapus pasigaminti? ar buna krapu arbata? ir kur tos rusiskos arbatos radote pirkti? mums labai pucia pilveli, net Colinox lasiukai nepadeda ir nezinau kaip atskirti, kada pucia pilva, o kada diegliai?

kai pucia pilvuka, jis turetu buti kietas bent jau as taip suprantu

eurovaistinej krapai kainuoja apie 4lt. uzsivirinekit po sauksteli puodely.. as tai litrais uzvirinejau o rusiska arbata man atveze buvo is batarusijos, Fitocaj... bet puikiai tinka ir paprasti krapai.

nzn ar skauda vaikuciams puciant pilveli bet kai diegliai tai sauda, o gal diegliai susije su putimu? zinau viena, kad dbr mum 5men ir buna pucia pilva, issiperda ir nieko neskauda... o kai buvo mazyte iki 3men masaziukas padedavo dujoms iseiti,o nuo diegliuku nesiot ant ranku ir gailet, verkt kartu ))))) kai geriau krapus praktiskai neverkdavo, na iskesdavo mazus diegliukus.. o be arbatos kasdien vakare nuo 19 val budavo verksmo valanda... atrode tas niekad nesibaigs!!! bet patikekit mamytes, greit praeina tie 3 ar 4men ir jusu mazuliai jau sedes ir perdes be skausmu
Papildyta:
ah, dar svarbu atsirugti, labai svarbu, jei uzmiega prie papulio ir gaila zadint, tiesiog staciai palaikykit, neissibudinant ir atsirugsta.

o siaip valgykit maista be E ir nebus diegliu, mes augom be diegliu nes mamos valge gera maista. tik neapsigaukit skaitydamos produktu sudeti, dbr raso tu brudu pilna pavadinima ir neaisku ar tai E ar ne....

viska valgykit saikingai ir uzgerinekit nesaikingu kiekiu krapu

=Agatka,2010 12 01, 01:26]
eurovaistinej krapai kainuoja apie 4lt. uzsivirinekit po sauksteli puodely.. as tai litrais uzvirinejau o rusiska arbata man atveze buvo is batarusijos, Fitocaj... bet puikiai tinka ir paprasti krapai.

nzn ar skauda vaikuciams puciant pilveli bet kai diegliai tai sauda, o gal diegliai susije su putimu? zinau viena, kad dbr mum 5men ir buna pucia pilva, issiperda ir nieko neskauda... o kai buvo mazyte iki 3men masaziukas padedavo dujoms iseiti,o nuo diegliuku nesiot ant ranku ir gailet, verkt kartu ))))) kai geriau krapus praktiskai neverkdavo, na iskesdavo mazus diegliukus.. o be arbatos kasdien vakare nuo 19 val budavo verksmo valanda... atrode tas niekad nesibaigs!!! bet patikekit mamytes, greit praeina tie 3 ar 4men ir jusu mazuliai jau sedes ir perdes be skausmu
Papildyta:
ah, dar svarbu atsirugti, labai svarbu, jei uzmiega prie papulio ir gaila zadint, tiesiog staciai palaikykit, neissibudinant ir atsirugsta.

o siaip valgykit maista be E ir nebus diegliu, mes augom be diegliu nes mamos valge gera maista. tik neapsigaukit skaitydamos produktu sudeti, dbr raso tu brudu pilna pavadinima ir neaisku ar tai E ar ne....

viska valgykit saikingai ir uzgerinekit nesaikingu kiekiu krapu

[/quote]
Pritariu 100 procentu mums pilveli pusdavo ir berdavo nuo bet kokio importinio vaisiaus, o lietuviskus kapojau visus is eiles- pradedant obuoliais, slyvom, baigiant bruknem, valdgem tik namie virta maista, krapu arbatele ir diegliuku taip ir nepazinom

Aha, kur gauti žiemą LT vaisių ir daržovių Nėštumo metu tai "gyvenau" savo sodo daržovytėmis ir vaisiais , o dabar......

Na irgi tiesa mums tuo klausimu pasiseke, kad gimem vasara, tai pirmus menesius, kai labiausiai pilvuko bedukes gresia, turejom ka valgyt. O dabar tokio plataus asortimento neber, tai obuolius grauziam ir morkos su burokeliais Nezinau, gal sutapimas, bet pries kelias savaites bananu kilograma per diena suvalgiau, tai mazylis visa nakti puskejo, nemiegojo ...

Sveikos, na kiek suprantu maitinanti mama yra stipriai dietos besilaikanti mama, as pati turiu menesio laiko dukryte ir pati maitinu, nu zinokit istisa menesi jauciu alki baigiu isproteti kaip norisi skaniai valgyti, jokiu kosiu nuo darzelio negaliu valgyt,jokiu vandeny virtu mesu be skonio negaliu valgyt nu niekas nedziugina is maisto nors tu ka, kazin neisprotesiu kol maitinsiu. Pirma dukryte kai maitinau tai nieko nesilaikiau valgiau taip kaip visada ir ismaitinau daugiau nei metus laiko, o dabar tiek prisiskaiciau apie zindyves raciona kad baisu i virtuve eiti, be reikalo man rodos skaiciau

Va va, aš irgi alkana kaip žvėriukas kasdien, vis einu ir einu link šaldytuvo...
Nemėgstu ir aš tų visokių virtų mėsų, tad apkepu ir troškinu su bulvėm, morkom ar cukinijom, salotoms pasitarkuoju virto burokėlio (čia visos daržovės, kurias valgau)...
Verdu sriubytes + valgau virtus grikius (labai mėgstu)...
Iš vaisių - bananus ir persimonus...
Bet jau kaaaaip noriu saldumynų ir tikrai nemažai jų valgau - nu nieko negaliu su savim padaryti

Nieko, kaip nors išgyvensim - juk neamžinai
- - -
Nors kai pagalvoji... mūsų mamos valgė viską ir mes sveiki užaugom tik... tais laikais tiek įvairaus maisto ir visokių E ne tiek buvo.....

alkanoms mamytems: sausainiu geru su sviestu ir arbata pasotina
riesutu uzkrimskit tik ne arachiso o grakiniu, ypac migdolai gerai nes kalcio turi.
dziovintu vaisiu, abrikosu
virta kiausini valgykit
o mesa virta be nieko??? niekad taip nedariau, tiesiog sriuba su darzovem ant virtos mesos sultinio ir ta mesa susmulkinu vidun
dar smalizems kurios nori saldumynu tai karvute gerai tik ne latviska MU ten nekokia sudetis, o yra maximoj pardavime rusisku ar baltarusisku labai skaniu. dar hemotogenas pamainom
bet svarbiausia, vienintelis skaniausias dalykas, kuri drasiai valgau neskaiciuodama miligramais kiekio, tai baltas sokoladas..bent trecdali sau tikrai leidziu.

o siaip valgau beveik viska, tik pirma menesi labai ziurejau stengiaus daug valgyt tinkamo maisto, daug gerti tai is tikro buvo mano sociausias menuo. perskaiciau ka galima ir uzsipirkau viska ka galima, pasirinkimas buvo tikrai didelis, tai ir krimtau pastoviai...
neprisigalvokit kad galima tik virta mesa, kaiusini ir kruopas... tikrai ne.

labai džiugu, kad Jūsų vaikiukas ne alegriškas ir nepučia pilvuko, o čia atėjusi šviežia mamytė pasiskaičius Jūsų postą oi kiek gali bėdų turėti... Kiaušiniai, riešutai, sviestas (pieno baltymai), sausainiai (kvietiniai miltai) yra labai dideli alergenai apie šokoladą aš išvis patyliu

Galbūt taip ir yra, bet iš kitos pusės... Mamytės, prisiskaitę, kad beveik nieko negalima valgyti tiesiog to nevalgo ir net nežino, pūstų vaikiukui pilvą nuo to ar ano, ar ne
Aš, pvz, valgau šokoladą, riešutus, geriu kakavą, nuolat "kemšu" saldumynus (sausainius, pyragaičius), tikrai netsisakau sviesto, grietinės ir majonezo........ Tik "prisibijau" visokių kopūstų ar obuolių, nes žinau, kad man pačiai nuo jų nekas...
Pienuko turiu daug, o mergytės nekamuoja jokios alergijos...

mamytes, svarbiausia nusiteikit pozityviai.
tas alergijas sukelia visi tie E!!! paskaitykit galimus E poveikius, beveik visi yra alergiju, astmu ir vezio priezastys... valgykit naturalu maista, tada galit ir grietine, ir sviesta ir kitus mano vardytuvs produktus valgyt,o jei neskaitysit sudeties tai alergija vaikiukui galit uzdirbt kas antram produktui. kiausinius reikia valgyt, o balta sokolada galima

pirkit ne grietines ir riebalu misini, o grietine; ne maistiniu riebalu misini, o sviesta (pigiausias ir geriausias maxima favorit); atsisakykit sureliu, suriu su tais E, virkit maista. nebus jokiu alergiju vaikui. na aisku jei nestumo metu nekisot visko is eiles i burna ir jau tada neaugunot jo pilvelyje ant visu tu E. musu karta augo be jokiu alergiju,jei vaikas alergiskas tai tik musu nuopelnas.

vat vakar pasigaminau sau pietus keliom dienom: ekologisku bulviu kose + pirkau mesos kuria sumaliau idejau svoguniuko druskos ir truputi pipiru, apkepiau trumpai mazus kotletus ir troskinau nedideliam puode uzpildama 450ml grietinele riebia 35% (ne grietine!), dar idejau vos apkepta svoguna su morkom. kai paverda, i puoduka 2 saukstai miltu, trecdalis puoduko vandens, truputelis cukraus ir citrinu sulciu paspauskit, viska supilti i skestancius kotletus. ir stai jum virtas skanus maistas su svelniu labai sociu padazu. ryte koses, vakare kiausinis virtas arba sumustinukai, persimonas dar bananas. kivius valgykit po viena. ir gerkit krapu arbata, jau sakiau kazkuriam poste ir gyriau ja.

ir dar jogurtas tik arba dobilas arba bios, o dar geriau kefyras su mociutes uogiene.
skaitykit www.sveikasvaikas.lt ir busit sveiki nealergiski nuo mazumes.

mes irgi alergijos neturėjom iki 3,5 mėn niekada negalit žinoti kas atsitiks vaikiukui ir kada nuo per didelio baltymų kiekio, gliuteno ir pan. Nors aš ir iki šiol neatrandu nuo ko mums alergija, bet vardan vaiko laikausi griežtos dietos ( ne tai kad nevalgau, bet valgau ką medikai rekomenduoja) Ir valio jei nepučia jūsų vaikiukui pilvuko, mum pūtė - sekiau nuo ko ir atsisakiau tų produktų... čia labai individualu, todėl vienus gali alergizuoti, kitus ne, bet kai ateina mamos ir rašo valgykit sviestą, riešutus ir šokoladą, nes GALIMA, o ateis šviežiai iškepta mamytė, paskaitys, privalgys visko nes GALIMA, taip rašė formue ir nežinia kuo tai baigsis... esmė ta, kad noriu pasakyti, jog nereikia visko taikyti kiekvienai
Papildyta:

pieną perkam iš giminaitės naminį, pati darau varškę, grietinę, jogurtą ir t.t. suvalgiau jogurto visiškai nedaug ir vaiką išbėrė.... sutinku, kad ir E prisideda, bet seniai žiūriu ką valgau ir kuo šeimyną maitinu, nerasit pas mus jokių vegetų, greit paruošiamų produktų ir pan.... nenoriu plėstis, bet sakau, esmė tame, kad ne visiems vadovėlinės taisyklės galioja

na mano mazyle beria nuo zemes riesutu. bet neatsisakau keleto migdolu per diena ar graikiniu riesutu, su jais viskas tvrkoj. cia is mano praktikos taip gavos, o veliau ir teko skaityt kad dazniausiai alergija nuo zemes riesutu, arachiso. teorija atitiko praktika.

Migdolai yra tokie riešutai, kurie tinka ir alergiškiems žmonėms

O as tai valgau ir zemes riesutu sviesta, ir chalva...mazylis atrodo nealergiskas.Is pradziu buvo baisu bandyti, bet tik taip ir aisku buna ka galima valgyti, o ko ne.Lb gaila, kad nuo pienisku produktu beria klecka...

o klausimas dar butu toks, kada baigsis tie leliuku berimai jie bus nuolat kol maitins mamyte valgydama viska ar po kazkurio men leliukas pripras prie to ar ano produkto kuri valgo mama????

manau reiktu vengti to produkto nuo kurio mazyli alergizavo

na alergijos mes dar nepastebejom..tik nuo pomidoro viena karta spuogas buvo atsirades ant zando,bet kadangi tik vienas tai ir nzn ar siaip jis atsirado ar tikrai sualergizavo. o valgau viska dabar jau. Mum labai pilvuka pucia,tai jau buvau atsisakius maisto teikiamu malonumu..valgiau tik kruopas ant vandenuko virtas,bet pilva lygiai taip pat pute,tai dabar jau valgau viska,tik,pieno produktu atsisakiau.
dar geriu dabar krapu arbata kibirais ir sodinu maze i vibro kedute,issipirsnoja daug lengviau vaikas ir su kakojimu problemu nebeturim

sakot vibro kedute padeda tam? man nepatiktu kai taip krato, tai vaikui nejungiam, nes jis issigandes ziuri, kai pabandem ijungti

sveikos mergaites, o as nebezinau, nei ka paciai valgyti, ko nevalgyti. Atrodo dvi dienas valgau ta pati maista, bet viena diena leliukui pucia pilvuka, kita - ne.... Be to, viduriukai uzkieteja, gurgia pilvelis, o mazylis labai verkia 2 valandas... Ne neisivaizduoju kaip maitintis, kad tik jam butu geriau... Labai noreciau suzinoti, gal kas gali pasakyti, ka valgyti, kad mazyliui viduriukai neuzkietetu... Leliukui 3 men., maitinu pati... Aciu uz patarimus

tiesa, geriu kmynu arbatele, kad butu pienuko man, ir gal vaikuciui kiek papuola per mano pieneli... O ka duoda krapu arbata ir kaip ja pasigaminti? Dekoju

virgutiene,
Mp maitinami gali nesituštinti iki 10 parų. Normalu.
Mp gaminamas krūtyse, kuomet jos STIMULIUOJAMOS (kai vaikas žinda), o ne skrandyje
Pilvelio bėdų daug kas turi pirmas 100dienų, išauga, tik kantrybės. Ieškokit padėčių, nešiojimų, šildymo, plaukiojimo, masažų- atrasit kas padeda.
Žolinės arbatos turi daug aktyvių medžiagų, kurios veikia motinos ir vaiko organizmą.
Jomis nepatariama piktnaudžiauti.
Maitinančiai mamai rekalinga visavertė mityba. Skysčių- natūraliai, kiek organizmas reikalauja.
Vengti kofeino (aktyvina) ir kakavos (alergenas) turinčių produktų.

as valgau visko po truputy

As vis daugiau produktu itraukiu i savo mityba.Issiaiskinu ar mazyliui tinka ir tada jau dazniau valgau.Taip ir sokolada pradejau valgyti, ir citrusinius vaisius, nors is pradziu buvo prigrasinta, kad bers, jokiu budu negalima valgyti.Bet bandymo budu ir issiaiskinau ko galima, o ko ne.Va ko tikrai negaliu valgyti - kopustu, net labai labai mazai.Maziui iskart pilvukas pajaucia.

sokolado suritinu po plytele ar net dvi per diena, reta diena kad nei gabalelio nesuvalgyciau - nieko ner. Vakar keleta gabaleliu suvalgiau sviezio ananaso - kolkas nieko. nuo konservuoto irgi nieko nebuvo,

Niekada savęs neribojau vien dėl to, kad maitinu Dar gimdymo namuose valgiau šokolado su riešutais, jau nekalbant apie normalų maistą (mėsą, daržoves, pieno gaminius ir t.t.) Manau, kad jei mama viską valgė nėštumo metu, tai nereik kažko keisti ir gimus vaikui

su pirma nuo pirmųjų dienų valgiau laaaabai atsargiai, po truputį įvesdama vis "rizikingesnį" maistą. problemų nebuvo. su antra gimdymo namuose prisivalgiau naminių persikų kompoto ir iškart gydytojai pasakė, kad alergija jai prasidėjo nuo to

Kmynų arbata kietina vidurius. Krapų arbatą pirkau vaistinėje (na, tiksliau ten "krapų vaisiai" vadinasi)

Aj, aš jau kuo toliau, tuo labiau viską valgau Beje, niekada neribojau kakavos, šokolado Mano mergytei per beveik 4 mėn nei karto nebuvo bėdų su pilvuku (tfu tfu tfu) (na, bent jau nepastebėjom)

Nevalgiau/nevalgau tik citrusinių vaisių, kopūstų, pupelių, apskrudusio/kepto/riebaus maisto ir pan., nuo kurio pačiai nekas būtų Pieno produktų niekada gyvenime nevalgiau (neskaitant sviesto ir grietinės)

As lygiai taip pat

As nuo 3men pradejau valgyti apskrudusi/kepta/riebu maista, bet ziuriu,kad skrandis atprato nuo tokio maisto

Sveikutes noreciau patarimo mano maze pradejo kakoti su gleivemis o tai kiek zinau rodo kazkoki zarnyno uzdegima, pradejau galvoti ir supratau kad turbut jos organizmas netoleruoja mano suvalgomu pieno produktu??? nes kasdien suvalgau fermentinio surio pusryciams kartais ir vakarienei? ar gali taip buti nuo jo? maitinu mp