Man rodos kai baigėsi II tema naujos niekas neužvedė , o klausimas ką valgyti maitinant krūtimi,o ko ne aktualus ne vienai žindančiai mamytei

Man, pvz., iškilo tokie klausimai
<< ar galima valgyti salierų su morkomis ir trupučiu aliejaus salotas (ne stiebų, o šaknies), ar saliero skonis per daug specifinis ir vaikas paskui nenorės pienuko?, net nežinau ar salieras nepučia pilvo?
<<<gal kas turi minčių ką valgyti, kad nekietėtų viduriai (man, ne vaikui,vaiko viduriukai normalūs, o vat aš po gimdymo dar nesusitvarkiau su ta problema )

viską valgyk ko tik nori, siūlyčiau atsisakyt nemūsiškų vaisių bei rūkyto ir aštraus maisto. Aiškus maitintis kopūstais ir pupelėm irgi nesiūlau, obuoliukus irgi ribot. Tiesiog jei jau vaikui pučia pilvą tai ir pūs, verčiau duok jam uspamizano, gerųjų bakterijų, o pati pavalgyk kaip žmogus - soti lengviau išgyvensi bezdukų priepolius pačiai siūlyčiau morkų sultyčių su aliejuku, burokėlių salotų, vaistinėj paprašyk žvakučių tam delikačiam reikalui ir sirupo, gerai būtų ir rimtą klizmą pasidaryt- gyvenimo džiaugsmas gryžtų

aciu
gal dar kas turi kokios patirties ir noretu pasidalinti

kaip ir pamenu koks tas racionas, bet noreciau pasikaratoti, gal ka pamirsau, gal as turite sarasiuka, nuo ko pucia nuo ko alergizuoja?

Parasykite kas nors sarasiuka, ko geriau nevalgyti, jei pucia vaikui pilvuka. Mums jokie espumisan'ai nepadeda, as jau bijau valgyti is viso, bet reikia, nes pinas dins

Tokio tikslau saraso tai nzn, bet kiek zinau, tai: pirmus men. nerekomenduojama valgyti "zalias" darzoves, reiktu jas apvirti, bet as virdavau tik tokias nuo kuriu gali pusti pilva, o toki pomidora ar agurka, tai valgydavau ir galvos sau nesuku. Stenkites nevartoti arba mazai vartoti pupeles, kopustus, brokolius, suvalgydavau 1 obuoli per diena, bet paskui to atsisakiau. Kas is alergizuojanciu produktu, tai sokoladas, riesutai (nors pati juos vartoju ir mano kleckiaus nuo ju neberia), nebevartoju pieno produktu (matyt nuo ju ir bere, nes dabar nebeberia), nevartoju citrusininiu vaisiu, nes suvalgiau 1 greifrukta ir kita diena vaikiuka isbere. Siaip tai dabar vaikai pakankamai alergiski viskam, o ir pilvuka kartais pucia nezinia nuo ko... Tik tiek galiu patarti is savo patirties

Aciu uz atsakyma. Tas ir yra kad musu neberia, o is isvardintu produktu as neko nevalgau. Jokiu vaisiu, ar pilvui nepalankiu darzoviu. Vat pieno produktus tai taip, bet saikingai. nezinia nuo ko tada mes taip kamuojames, matyt berniukas, nieko nepadarysi..tikrisiausiai prisiryja oro su pienuku, net girdisi kai zinda kad ora ryja, tik kaip ji sustabdyti

Matyt, kad nieko nepadarysi..pavalgius atsirugsta, biskuti tas oras iseina, bet pilvukas vis tiek kamuoja, matyt teks apsisarvuoti kantrybe ir laukti kol "isaugs" Mums jau 3 menesiukai, tai jau reciau pilvukas kamuoja, tikiuosi, kad greitai visai nebekamuos
Kiek girdejau tai berniukams kazkodel tikrai pilveli labiau skauda

o mano mergaites pilvo diegliukai kankino daug labiau nei sūnelį, tiesa, jas maitinau mišinukais , o vat dabar pavyksta kažkaiptai maitinti pačiai, tiesa, labai labai galvoju, ką dedu į burną

pusdavo ir maniskiams pilvelius, bet musu atveju, maistas buvo ne prie ko. tiesiog isaugo ir tiek.

maniškė buvo išberta nuo žuvies, dabar jos nevalgau, tai ir odelė gražesnė. O dėl pilvuko pūtimo, tai maitndama, bent tris kartus leidžiu mažiukei atsirūgt. Šiek tiek patraukia pienuko ir užsimetu ant peties kol atsiraugia, tada vėl maitinu.

nuo vidurių kietėjimo labai magnis padeda. Aš nėščia jį arklinėm dozėm gėriau ir dabar geriu tik po mažiau. Šiuo metu geriu magnį diasporalį. Rodos net vaikiukas ramesnis kai jį geriu

ačiū , o tai aš, kai pagimdžiau jo nebegeriu, bet gal ir reikia, tup labiau, kad ir kojas mėšlungis vis traukia

Aš geriu-labai gerai. Ir gydytoja sakė, kad galima

ačiū už info

Vakar poliklinikoje pasake jog negalima valgyti baltos duonos, nuo jos labai pucia pilvuka, taip pat sausainiu, zuvies ir manu koses.

kodel, vaikiukas labai alergiškas ar visiems taip rekomenduoja?, bet skamba labai keistai

ne, jokios alergijos, tik nuo pilvuko putimo , is tikruju dvi dienas duonos nevalgiau , vaikui lengviau, gal sutapimas

as ir pirma kart a girdziu ,kad nuo baltos duonos pucia pilvuka. bet gal niekada nepagalvojom apie tai ,mums tai pilvuku nepusdavo,bet va nuo pieno produktu berdavo,tik uzvalgau daugiau ir isbere

Suneli maitinau labai mazai , gal kantrybes pritruko tad dukryte nusprendziau maitinti nuo ilgiau,bet va problema visai nzn ka i burna galima det kad palengvint jos pilvuko skausmus gal kazka valgau ko negalima? - Juoda duona, virta jautiena su bulvem ir morkom, baronkos, aviziniai sausainiai, meduoliai, daug arbatos skirta zindyvems, zele na ir turbut viskas.
Beje, pastebejau kad jai labai sunku atsiriauget pamaitinu ir kokia val nesioju kol isgirstu kazka panasaus i atsiriaugejima

Gal kas zinot,ar galima konsrvuoto tuno valgyti? Taip pasiilgau salotu su tunu

Valgyk į sveikatą tikrai nieko neatsitiks, priešinga, gausi naudingų medžiagų esančių žuvyje.


Mano žiniomis maitinaičiai mamytei reiktų pirmus mėnesius atsisakyti pilvuką pučiančių patiekalų, ankštinių daržovių, kopūsto, kalafijoro, briuselio kopūstų, brokolių, nepadauginti svogūno, rūkytų mėsos patiekalų, bei kofeino turinčių gėrimų( žalios arbatos, kavos, cocakolos...), taip pat nepiknaudžiauti šokoladu, riešutais, egzotinių vaisių, citrusinių vaisių, nepadauginti pieno produktų.

Tačiau tai nereiškia, kad jūs šių produktų visiškai negalite valgyti, maitinanti mama PRIVALO VALGYTI VISAVERTĮ ĮVAIRŲ MAISTĄ. Aišku patartina skaityti produktų etiketes ir stengtis valgyti sveiką maistą .

O maisto produktus iš negalimų sarašo įvedinėti pamažu ir po vieną, pavyzdžiui jei labai labai norisi šokolado skiltelės imkit ir suvalgykit, nieko baisaus neatsitiks, tik nevalgykit viso šokolado iškart, stebėkit mažylį ar neatsiras neigiamos reakcijos ar neišbers, ar nepūs pilvuko, taip pat ir su kitais produktais, taip atsargiai elgtis reikia kol išragausit visa tai ko jums norisi, tik nevalgykit vienu įpu visko, nes po to nežinosit kuris produktas netinka.


Jeigu atradote kokį nors produktą, kurio mažylis netoleruoja, tai dar nereiškia , kad visą žindymo laikotarpį negalėsite jo valgyt, paragaukite jo vėl po kokio mėnesio ir gal jau mažiuko organizmas bus pribrendęs jam

ir dar kart pabrėšiu, kad ŽINDANTI MAMA PRIVALO VALGYTI VISAVERTĮ ĮVAIRŲ MAISTĄ

o aš, besisaugodama nuo gripo, atradau, kad mano mažylis yra aštrių pojūčių mėgėjas, česnakai jam tinka , mano suvalgyta skiltelė česnako su duona neatbaido vyruko nuo mamytės pieno

Daugumai kūdikių patinka česnako skonis, tačiau kai kurie nemėgsta mėtų skonio, kai mama išgeria daug mėtų arbatos ( bet čia tik retais atvejais), tiesa pasakius gėriu iki šiol kibirais mėtų arbatą ir vaikiukas pienuką valgo į valias

O gal kartais kokia mamyte galetu man pagelbeti ir atsiusti SAVO MENIU, kad man butu lengviau orientuotis kas yra SVEIKAS VISAVERTIS MAISTAS nes tikrai jau bijau valgyt

Sveikos!
1. Ar bande kas nors valgyti virtus ar keptus kiausinius? Kokia vaikelio reakcija? Ar isvis nerekomenduojama?
2. Ar galima valgyti aguonas? Tarkim iskepti pyraga aguonini ar nupirktuose bandelese?
3. Makaronus? Nes siek tiek nusibodo valgyti avizine ar grikiu kose

manau, kad tikrai galima, juolab, kad vaikiukui jau trys mėnesiai

[quote=Valentukė,2009 11 24, 21:18]
Valgyk į sveikatą tikrai nieko neatsitiks, priešinga, gausi naudingų medžiagų esančių žuvyje.

Aciu, Valentuke pasidarysiu salotu su tunu

Aš kiek pamenu iš pradžių valgiau neutralius produktus, bet paskui po truputi pradėjau įvedinėti "rizikingus maistelius" tik sverbiausia nepadauginti ir stebėti mažylio reakcija, o dėl vidurių problemos tai daaaug vandens

Vakar vakare suvalgiau salotas su tunu ir sunelis atsibudo isbertas

kokie dar buvo ingredientai?

Kukuruza, agurkas, pomidoras, virtas kiausinis, tunas ir majonezas. Salotu lapu nedejau, nes buvau uzmirsusi ju nusipirkti. Aisku visus siuos ingredientus valgiau pirma karta, tai sunku pasakyti butent nuo ko.

Greiciausei sureaguoti galejo i kiausini ir majoneza.

ir pomidoro neatmesčiau, man gydytoja sakė visas raudonos spalvos daržoves įvedinėti atsargiai, tunas sakyčiau mažiausias kaltininkas

Sveikos mamytes,
pasiskaitinejau Jusu tema ir nustebau kaip vargstate su mazyliais ir maistu. Mano maziukui trys men ir 10dienu. Valgau viska ! Zinoma Jusu isvardytus kopustus,pupeles ir pan...riboju bet valgau ir neturime bedu...tfu tfu... Zinoma pirma menesiuka ir as bijojau, prisilaikiau siek tiek ir pilvuk maziukui labai pute, bet tai tik pirma menesi atvargome, gerem espumizana kas diena beveik ir baigesi bedos. Vaikelis ramus ir laimingas . Valgau tikrai nemazai sokolado, bulkos ir riesutu...zodziu itariu kad cia kiekvienam labai individualus reikalas... Niekada nesureiksminau labai maisto,nei nescia budama turbut vaikiukas ir uzsigrudines del to ... Tiesa tik pirma menesi itariu kad pabertas mazius nuo BRASKIU uogienes buvo,tai jos iki siol nebevalgau,tik jos vieninteles esu visikai atsisakiusi. Tai tiek is musu patirimo. Sekmes Jums visoms!

gintare*27, baltai pavydziu Saunuoliai!
O vat mano sunelio veidukas pastoviai isbertas: viena diena maziau, kita- daugiau Ir nesuprantu nuo ko... Gal galite patarti, ka galiu tikrai valgyti? Mazdaug kelias dienas taip pavalgyti, kad berimas isniktu ir tada ragaudama kitus produktus bus lengiau nustatyti butent nuo ko

aaangelika, o gal tai ne alerginis bėrimas?, o jei tikrao alerginis, tai gal reikia specialistio pagalbos, kad nustatytų kokios medžiagos alergizuoja?

As klausiau pediatres, ar galima kaip nors nustatyti nuo ko butent suneli beria. Sake, kad tokiam maziukui nepatartina ir yra negerai darytis tyrima, nes ima krauja is venos. Pasiule maitintis ekologiskai ir stebeti nuo kokio produkto... bet kazkaip nepavyksta man

Mano bernaiciui 2 men., siandien pirma karta valgiau cesnako, nes gripas puola, tai ziuresiu kaip bus
O ar galima svoguno valgyti kazkiek zalio? Kas nuo jo darosi, pilvuka pucia ar vaikuciui skonis gali nepatikti?
O obuolio? Nuo jo pilvuka gali pusti ar kodel siuloma riboti

manau svoguno negalima,o obuoliukus ribotai

Iš knygos: LRSAM Respublikinis mitybos centras "Kūdikių ir mažū vaikų žindymas" (metodiniai nurodymai sveikatos priežiūros specialistams)

Žindyvės mityba nėra niekuo ypatinga. Reikia valgyti įvairų maistą bei išlaikyti pagrindinių maisto produktų santykį (duona, grūdai, bulvės;
daržovės; vaisiai; galvijų mėsa, paukštiena, žuvis, ankštiniai augalai, kiaušiniai, riešutai; pienas, jogurtas, sūris; riebalai ir aliejai- vartoti saikingai; cukrus, saldainiai, saldinti gėrimai- vartoti retai;) Pirmenybė turi būti teikiama Lietuvoje augančiom daržovėm ir vaisiams.
Alergiškų ir viduriuojančių kūdikių motinos turėtų vengti žuvies, pieno, miltinių produktų.

Visiškai nerekomenduojamas alkoholis. (nebent likę 1-2 maitinimai per parą ir iki maitinimo organizmas pašalins t.y. po ~8val. alkoholio nepašalinsit nutraukinėjant pieną,- nėra tiklso)
Nerekomenduojami kofeino turintys gėrimai ir produktai (kava, juoda arbata, koka-kola, kakava, šokoladas) Kofeinas patenka į motinos pieną. Dėl centrinę nervų sistemą stimuliuojančio kefeino poveikio kūdikiai tampa dirglesni, blogiau miega. Be to, kofeinas slopina geležies pasisavinimą tiek motinos, tiek kūdikio virškinimo trakte. Pusinio kofeino pašalinimas laikas iš naujagimio organizmo- 80val., iš neišnešiotų- 97,5val.

Ridikėliai, ridikai, česnakai, svogūnai- keičia pieno kvapą ir skonį,- kūdikis gali atsisakyt žįsti krūtį. Tokiais atvejais reikėtų atsisakyt minėtų produktų. Tačiau jeigu neigiamos kūdikio reakcijos nepastebima, produktai motinos maiste neturi būt ribojami.

Aciu labai!

Oi mes turejom daug bedeliu del pilvuko putimo, mazdaug iki 4 - 4,5 men Visiskai nevalgiau kriausiu, kopustu, pupeliu; nuo svogunu (kalbu apie kepintus), obuoliu taip pat pusdavo, ju ribodavau... dar atrodydavo, kad pucia nuo pieno produktu, bet ju vis tiek valgiau. Daktare perspejo, kad vengciau raudonu vaisiu-darzoviu, tad atsargiai valgiau pomidorus, braskes. dar liepe negerti kefyro - sake, irgi labai pucia (mat buvo vasara, tai teko saltibarscius isbraukti is valgiarascio ) O siaip labai geras pagalbininkas buvo bifolac bakterijos Tik su jom ir isgyvenom

o mano racionas po truputį darosi turtingesnis, po pietų dar labai atsargiai valgau, kad nakčiai sau ir mažyliui nemalonumų nepridaryti, bet iki pietų jau ir obuolį suvalgau ir rūkytos dežrytės kelis griežinėlius praryju , beje mums Espumizanas labai neblogai padeda

O as valgau absoliuciai vska

drąsu

Mes irgi Bifolac gerasias bakterijas duodame pries maitinima, nakciai kartais po valgymo kazkaip musu panele geriau tada miega, o jeigu pries maitinima kokiu 10-15 minuciu duodame - tai noriau valgo
Pati valgau beveik viska - bet su saiku. Aisku vengiu rukytu desru, cesnako, svoguno... Bet kartais leidziu sau isgerti pora gurksniu svieziai spaustu apelsinu sulciu - dideliu problemu del to nebuvo kile

sveikos
as maitinu savo mazaja, bet dar labai nedaug, vos 9paras
bet del atsirugimo lygiai tas pats labai sunkiai atsirugsta.. vos vosgukteli po ilgu laikymu ant ranku

Tokiai mazutei bevutina atsirugti. Man dar gimdymo namuose daktare sake, kad atsirugti reikia skatinti tada, jei vaikiukas daug atpylineja. Mes pradejome atsirugineti tik kokiu poros menesiu Beje, jei ilgai neatsirugsta, vadinasi nera oro burbulo ir vaikeliui to nereikia kartais atsirugsta tiesiog padejus ant pilvuko (cia jau kai siek tiek ugteli)

Atėjus apžiūrėti vaikučio gydytoja sakė: jokios egzotikos, jokio šokolado, jokios kavos... Jaučiu tuoj "lomkės" prasidės, taip visko norisi. O sunkiausia nusprest ka valgyt, kokius produktus dėt kokius ne. O ji dar tokia mažytė, tai rizikuot nelabai noris. Kavos gurgšnelį iš vyro atsigeriu, skonį burnoj paturiu ir viskas.
O aš žiauriai mėgstu pieno produktus ir saldumynus, bet dabar vėl nežinau ar galima, kiek galima, ko galima...