brigitauskai, man atrodo, kad tau jokio vezio nera, laikykis , gak tikrai dar reikia vaistuku pagerti. aisku as tau su savo postringavimais nepadedu

padedi ir zinok labai kiekvienas jusu mergaites geras zodelis, paguoda yra neikainuojama ir daug ka reiskianti

vakar buvau pas savo psich. Vaistu kolkas nedidina - geriu 0.5 mg fluanxol, ir reikalui esant xanaxo. Nuo pirmadienio pradedu psichoterapija. Tiesa sakant visai netikiu, kad pokalbiais galima ka nors isgydyt. Bet bandysiu reguliariai vaikscioti, nes irgi labai norim . O jeigu pasiseks...
Na, o siandien tai jauciuosi plaukiojanti...

as irgi noriu , bet labai bijau, kaip reiks isnesioti, ir pacio gimdymo jau dabar bijau, ir paskui jauciu bijosiu, kad tik neduokdie kas vaikeliui ir taip dvejoju, o metai tai jau spaudzia mane juodai man jau 33

Nuo fluanxol as vos galo negavau. Galvojau rimtai numirsiu atsikėlus iš ryto, vos paėjau. Darbe sakė atrodau kaip išgėrus butelį viena...

Papildyta:



Galima isgydyti tik tam tikras problemas, nuo kuriu galbut ir prasidejo visos bedos. As tai lankiau ir asmenine ir grupine psichoterapija, bet nieko naujo nesuzinojau. Nepadejo abi.
Neišlipu iš to nerimo liūno jau dagiau nei 2 metus. Visokius AD jau išbandžiau. Problema man dar ta, kad turiu žiauriai didelius galvos skausmus. Tai ir nežinau ar tas nerimas juos iššaukia, ar skausmai iššaukia nerimą, pykinimą ir pan.
Nebegaliu taip toliau, bet nežinau ir ką daryt toliau. Paskaitau ir įvairių knygų apie pasąmonę, pozityvias mintis, bet nieko nepadeda. Bandžiau ir jogą.... Sunku kai namie ant galvos lipa beveik 4 metų dukrytė. Bet jai gi kasdien nesakysiu: atstok, mamai blogai. Kartais neturiu jėgų ja rūpintis. Gerai, kad dar ne viena auginu.
Pradėjau domėtis ir rytų medicina, vartoju papildus, kaklo dirželį nuo skausmo, bet kol kas jokių teigiamų rezultatų, deja...

Aš negeriu nieko ir negaliu gert ir nenoriu.
Todėl,kad:
a) naktį mano pulsas labai žemas,todėl dieną mažint pulso negaliu,nes jis mažės ir naktį (dabar naktį pulsas apie 35-38 )
ir taip geriu daug vaistų.
c) esu pripratus prie tokio pulso ir pripratau nuolat jausti ir girdėti kaip plaka mano širdis ir būna momentų prieš užmiegant,kad staiga nebegirdžiu ir man toks dalykas PA iššaukia.Tiesiog pripratau ir jei negirdžiu tai jausmas kamuoja,kad lyg kažko trūksta iki normalumo...

zinau ta jausma man irgi retas pulsas man jau su 50 yra kosmaras jausmas koks tai 38 ar tau skauda kazkaip galva ir buna silpna kai toks zemas pulsas buna? na bet man dar prisideda ir zemas spaudimas tai bunu apspangus,,,,
Saulaite man buna ir skrandi skauda menesi ir galva , tada tikrai belieka galvot kad vezys nu bet juk puikiai zinom kad nervai..... nervus i konservus

Brigitauskai, pasipasakok kaip tau psicho.. man vakar pusetinai
Saulaite, o manau kad man psicho kazkiek padejo, ir gal net geriau nei vaistai, gal pabandyk pas kita gydytoja
Asese, brigitauskai ir as leliuko noriu, ale kad net nera kam jo padaryti, islaikyti, ir dar ta busena tokia, jeigu ir vaikas kaip as isterikas
noriu leliuko vistiek, savo pacios argumentai neitikino
pastebejau, kad daugumai prie depresijos pasireiskia sirdies, ritmo, ar pulso sutrikimai, na budavo ir man aukstas spaudimas AD sutvarke, bet va blogiausia su virskinimu

[quote=saulaite,2009 11 25, 16:00]
Nuo fluanxol as vos galo negavau. Galvojau rimtai numirsiu atsikėlus iš ryto, vos paėjau. Darbe sakė atrodau kaip išgėrus butelį viena...

isgasdinai

tai gal is karto didesne doze emei? As geriu dar tik antra savaite, is ju tik savaite kaip geriu pilna tablete 0,5mg

cia turbut mums visoms nervai pakriko del per didelio norejimo daug kas ramina, kad tik i gera - viskas susitvarkys savaime..., na bet jei 100% zinociau, tai is karto...

Asese, kai pasakei, atsiminiau, kad gydytoja sake, "vaiko reikia, ir viskas susitvarkys"
nu logiska, kai jau arteji prie 30, esi viena, o aplinkui visi su seimom, tai kaip neuzpuls depresija

Ziuriu panos mes visos cia su tom paciom bedom su nerimais, vaistais ir svajonemis apie tikiu kad mum kada nors pasiseks, kitaip negali buti
Sia savaite buvau pas savo gydytoja, pasakiau kad jau noriu mesti AD, nes noriu , tai ta man sako, tai kai busi tada ir mesi, tai as akis ispuciau kazkaip neitikino manes

nu ir suskele juk tu gali pvz tik po savaites suzinot kad nescia o tuo metu gerti ad kai vystos kudikio smegenys nu jau visai daktare

Tik tiek,kad kai širdis lėtai dirba ir kraują varinėja,temperatūra labai krenta.Ir taip dėl skydliaukės tempa 34-35.Po nakties būna vos 33 ištraukiu
Ot sugebėdavau strioko įvaryt seselėm.Pati kol nesužinojau,kad toks pulsas,nesupratau iš kur tokia tempa.Kadangi pulsas tik naktį toks,tai nieko labai nejaučiu.O diena pulsas 90-100maždaug.būna ir didesnis retkarčiais sakau čia naktį kompensuoja
:DDD

buciukas

man vakar atsauke psichoterapija, tai net asara nuriedejo, kai pasake, kad negales pravesti senso, nes blogai jauciais pati psichoterapeute. dar vakar pirmakart nuejau i joga, galvoju, pradesiu ja lankyti, pades susikoncentruoti, islikti ramiai. ale ne velnio ji man nepatiko zinokit, kazkokia "sekta"
man ten. ir aplamai man tie smilkalai nepatinka, ir tie visokie ju ommmmmmmmmmmmm ir dar kazkokie kalbejimai. vienu zodziu supratau, akd cia ne man. ir ohoho kaip ten sunku issilaknkstyti. velniop daugiau neisiu, ma ngeriau jau atsipalaidavimui treniruokliai sian saviajauta jau pusetina, nu aisku, nes geriu tranxene o nakciai lorafena, bet jau sian vakare imsiu tik 1mg, o tranksena dar pagersiu kokia savaitele, paskui nutrauksiu ir ziuresiu kas bus. jeigu vel bloges, su psichiatru sutarem kad grisim prie cipralex ir leliuko planavimas atsides minimum dar metus
Papildyta:



man irgi visi sako, kad nebijociau tapti , tipo vat tada taip persitvarko hormonai, kad buna labai gera gera, nebent po gimdymo pabloges. zinociau, kad nebus nerimo tuos devynis menesius jau dabar daryciau, bet man vistiek baisu, as galvoju, kad cia visi tik guodzia ir va taip delsiu delsiu.
as girdejau, kad gera grupine terapija, idomu, gal zinot kur ja kas gerai veda ir nebrangiai. sako ten susirenka zmones us panasiom baimem, nerimais ir pasakojasi, vieni is kitu juokiais, ramina. nes pamato, kad vienas kakzo labai bijo, o kitas ne, ir vat brneda pamazu is to , matydamai, akd tirkai nesamone nerimauti

brigitauskai, o man joga visai padejo

o tu ir dabar lankai? nu gal ten visokiu ju buna, ir gal nuo mokytojo priklauso, bet man nepatiko kazko nusipirksiu pati knyga apie joga pradedantiesimes, gal pameginsiu namie viena.

[quote=Asesė,2009 11 25, 19:38]
[quote=saulaite,2009 11 25, 16:00]
Nuo fluanxol as vos galo negavau. Galvojau rimtai numirsiu atsikėlus iš ryto, vos paėjau. Darbe sakė atrodau kaip išgėrus butelį viena...

isgasdinai

tai gal is karto didesne doze emei? As geriu dar tik antra savaite, is ju tik savaite kaip geriu pilna tablete 0,5mg


na ne, pradėjau nuo pusės tabletės nakčiai, bet savijauta ryte išties klaiki buvo....
Na, jei tau tinka, tai viskas ok. Čia tik man taip buvo. Turiu vieną pažįstamą, kuriai šis vaistas veikė teigiamai
Papildyta:
Joga aš ir gi bandžiau, bet man ir gi pasirodė ten vos ne kažkokia sekta, tai mečiau. O namie viena neprisiruošiu jos daryt....

O gal žinot kokių greito poveikio tablečių kai užeina tas didysis nerimas (man su kojų raumenų spazmais), pykinimas. Noriu turėt tablečikių ekstra atvejui, kai išties blogai. O tai Cipralex tai kasdienai. Noriu veiksmingų vaistų extra atvejams. Parašykit kam kuris geriausias, pasitarsiu su gydytoju, gal ir man išrašys.

O šiandein buvau pas neurologą dėl savo galvos, nugaros skausmų. Tai sako gi man : o aš čia prie ko? Nu vos nenuvirtau nuo tokio gydytojos bendravimo.... Sako, gi gydotes pas psichiatra. Magnetinis rezonansas nieko blogo nerodo, tai aš čia ne prie ko. Va toks tatai medicinos pasaulis. Ryt varau privačiai pasikalbėt su vienu specialistu neurologijos.....

Brigitauskai, dabar nelanaku del lesu trukumo. bet siaip man superine maksta budavo.
namie vargu ar padarysi taip kaip reikia, o bet kaip daryti nera prasmes, tada jau geriau treniruokliai,

sveikos, vis paskaitydavau sia temute, bet niekaip neparasydavau... nuo pat vaikystes esu labai jautri, nuolat nerimaudavau del visokiu dalyku, negaledavau garsiai klausytis muzikos arba buti kur daug kitokio triuksmo, nes is karto pradedavo svaigti galva. Jau nebezinau kiek per gyvenima sugeriau magnio bei B6 kompleksu, nes visi gydytojai sutartinai man tai siulydavo, todel net ir nustojau ieskot pagalbos, bet ismokau su visu tuo dorotis pati: atsipalaiduot gryname ore, rasyti kaip jauciuosi, kalbeti su MB. Nors galvos svaigimas ir nerimas aplanko beveik kiekviena diena ir jei ir trunka vos keleta minuciu, nusiramint prireikia geros valandos arba ir daugiau kol nurimsta besitrankanti sirdis, atleidzia isitempusius raumenis ir svarbiausia, vel galiu buti savimi...

Sveikos

Kiek supratau, jus kalbat apie vegetodistonija turiu ir as sia problema, ir kazkada bendravau sitoj temoj.
Nebijokyt , man nestumas padejo, nestumo metu dingo visos baimes, visai jokiu priepuoliu, po antro nestumo vel buvo prasidejus, bet neilgam ir nebetokie stiprus. Negeriau niekada juokiu AD

o kaip su nerimu buvo reikalai?

Sveikos,
As siandien po psich. Tai visa laika prazliumbiau kaip kokia... Mat daktare uzsimine, kad gal tektu grizti prie Cipralex, nes nerimas nelabai nori dingti. Kolkas liepe padidinti fluanxoli - 1.5 tabletes ir ziureti kaip bus... Dabar jau trecia savaite kaip as ji geriu + xanoxo pagal reikala, bet be ju istraukiu max 2 dienas... Visiska neviltis

sveikute, ir as po psich man irgi reiks grizti prie cipralex, bet gal ir geriau, nebus to kankinancio nerimo, kuris jau menuo laiko vel kankina mane. vaduojuosi kolkas tranxenu, bet bijau pripratimo dar pakenteisu kokia savaitele ir ziuresiu ka cai daryt gert AD ar ne

O man rytoj i psich, bet sergu, tai rezgu plana kaip nusimuilinti...

sveik greiciau

Gal gali man papasakot kaip reik mazinti Cipralex? po kiek, kiek dienu? Ar buvo nutraukinejant vel "kosmosas" prasidejes? noreciau jau nutraukinet po nauju gal, nors ir labai bijau vel ti jausmo kai neturi vietos ant sio svieto

geriau taip: dvi savaites po puse tai yra po 5mg, paskui dvi savaites po 2.5mg, tai ta puse per puse, o paskui dvi savaites kas antra diena po 2.5mg. man po nutraukimo praejus kokioms dviems savaitems labai paumejo, paskui susinormalizavo, o dabr menuo laiko vel baisu brrrr. geriu tranxene kolkas po 5mg, bet jeigu nepageres, grisiu vel prie cipralex. o kiek laiko tu geri vasitukus jau? ir ka gydytojas sako? jau laikas nutraukti? as tai manau, akd per asnkti nutraukiau, galejau dar iki pavasario pagerti
man kazko ranku riesus skauda, taip suka, ar kaulus nesuprantu? ar nebuna jums tokiu skausmu?

tikrai taip , per anksti nutraukei, man taip pat buvo, kol aš nutraukiau praėjo nemažai laiko, be to sako, kad geriausias tarpas nutraukinėti yra vasarą nuo 06-08 mėn, o jeigu tuo laiku blogai jautiesi, tai ir pratęsi AD vartojimą iki sekančių metų vasaros, juk pagrinde depresija ir nerimas paūmėja būtent rudenį ir pavasarį. tad mergaitės kantrybės ir nesikankinkit. Aš jau 3 sav vėl pradėjau Cipralex, tai dabar jau pamažu kylu į viršų.

as nutraukiau vaistukus liepos 1d. nu dar truputeli palauksiu ziureisu, gal dar psichoterapija pades, bet jeigu klimpsiu giliau, nieko nelaukdama gersiu. tik vel bijau tos pirmos savaites kosmaro pradejus juos gerti, tokia busena baisi, kad

jo, vaikštai apspangęs iki po pietų

ir seip man nerimas ir jautrumas buna labai padidejes. nors bendrai pirma karta kai geriau, tai buvau kaip ant debeselio sedinti, rami tokia. o antra karta buvo labai ziauru, visa net drebejau, nenustygau vietoje. nu bus matyt kaip cia bus

man irgi ne depresija vyrauja ,o nerimas, dabar jau po biškutį tvarkosi, jaučiu kaip mintys stabilizuojasi,didelės baimės nebėra, miegas tvarkosi. pas mane labai tachikardija didelė tai nustatė kad nuo nervų, ko gero teks vėl ilgai pabendrauti su AD , o kaip tau kai nerimas užeina, nėra širdaplakio?
namie sėdi ar darbe?

man irgi depresijos nera, nuotaika puiki, tik aiksu kai nerimo bangos uzeina su panikos atakomis tada ir nuotaika dingsta, nes issigastu. bet as pradedu verkti daznaiusiai ir mane tas nuramina. sirdis plaka dazniau per panika, bet dabar jau bandau kontroliuoti save, raminti. pas mane nerimas labai isisenejes, as seip esu labai jautri, pergyvenu del namiskiu, kad tik jeims kas neatsitiktu blogo. as dirbu, ir darbe man kazkaip neuzeina tie priepuoliai, dazniausiai vakare ir savaitgaliais metus lankau psichoterapija, bet dar tiek pat reiks lankyti jeigu nedaugiau. dar galvoju apie grupine terapija,kai zmones renkais su panasiomis bedomis ir padedami specialisto bendrauja. o tu dirbeji ar namie sedi? man tai reiktu ir leliuka planuoti jau, bet bijau net pagalvot

kaliausele as irgi kaip tu , dieve , skaiciau kaip tu bijai to gripo nu zinok visai kaip as , biski persalu ir viskas jau man panika regiu reanimacijas ,

vat vat ir man dabar nerimas delto gripo, uzvalgiau salto jogurto dabar ir krenksciu, tai jau galvoju, kad tuoj puls plauciu uzdegimas koks ir juokinga ir graudu

o tai tu kaip suprantu jau 2 kartus gerei Ad?
As kazkaip galvoju, jeigu vel reikes gerti ta pati vaista, tai gal organizmas jau atsimena ji ir nebus taip blogai kaip pirma karta

nu man antra karta buvo negera labai, bet stogas buvo paciuozes kaip reikalas uztat ir blogai jauciausi. nes pirma karta skyre nerimui, kuris uzeidavo retkarciais, o antra karta tai jau buvau prisigalvojus kad mirstu ir visa kita.

megaites, mums reiktu pacioms suburti kokia grupine terapija snekuciuotis ir pinigu sutaupytumem, viena is kitos pasijuoktumem ir paguostumem
nes kartais tokie juokingi buna kitu zmoniu nuogastavimai

P.S.
as darbe net termometra turiu, kai nieks nemato pasimatuoju

nu jo ....o man siandien gerkle skauda o nakti sapnavau kad sergu gripu ir visur regiu bacilas , einu plaut rankas

Kai as nutraukiau Cipralexa, nebuvo man jokio "kosmoso". O ir nutraukimo plano neturejau, nes, taip isejo, kad atejau pas gydytoja, kuri manes negyde tik paliepe kuo greiciau nutraukti vaistus (per savaite), nes ir taip, anot jos, per ilgai geriau (1.5 m). Tai va, aisku as nutraukinejau ilgiau nei savaite. Gi dabartine mano gydytoja sako, kad ji turejo pasiulyti nutraukus vaistus pavartoti kazkiek laiko Triptan forte, as pati tai nesusiprotejau... Ka cia zmogau viska zinosi...

as pirma karta irgi staigiai nutraukiau, nes jau buvo atsibode gerti, jokiu nutraukimo kursu specialiu nedariau ir labai gerai jauciausi visus 9 menesius. bet aisk uper tuos menesiu buvo labai daug stresu ir sukretimu, nuo kuriu man vel paumejo, paskui pradejo silpti imunitetas nuo stresu, kibti visokie persalimai, as suvedus i google simptomus tiek atradau sau ligu, kad vaiskciojau tikrai kaip mirstanti, kol nenuejau vel pas psichiatre, bet ir tai pati maldavau kad ji man israsytu cipralex, nes ji mane vis ragino su valerdix kazkokiu gydytis, nors as jau nemiegojus buvau menesi ir daugiau. nu vienu zodziu prisiminimai ne patys geriausi, bet as tada nezinojau kas man yra, uztat taip ir kentejau
dabar jau zinau kad nuo nerimo labai daug visokiu skausmu, negalavimu gali buti, todel nelabai kreipiu daug demesio.
ir dar pas privatu faina gydytoja perejau gydytis, tai jis labai daug papasakojo, nuramino

gera mintis, grupinė terapija internete. Net nuotaika pakilo.
Prisistatau:
man 29 metai
turiu 2 vaikus
laimingai ištekėjusi
iš Žemaitijos
pradėjau antrą kartą Cipraleksą vartoti
tikiuosi viskas bus OK
kankina nerimas, AKS baimė
išoperuota skydliaukė

aš irgi pradėjau lankytis pas psichologę, bet pirmas kartas nepaliko įspūdžio, uždavė namų darbų, savijautos kreivę braižyti, o per seansą įjungė lempą, tipo šviesos terapiją, piešt liepė.
Einu į darbelį, tai kai užėjo tos panikos, tai laksčiau akis išdegusi pusdienį padirbusi, gerai,kad sąlygos leido ir darbo daug neturėjau. Mat mano baimės susijusios su mano sveikata, , kad pakils AKS, (pagrinde),
Aš irgi jau AD pradėjau antrą kartą vartoti. dabar kad širdaplakis susitvarkytų būtų geriausiai. buvau ir pas kardiologą, tai sakė, kad viskas iš nervų. Vaikų jau turiu, anksti gimdžiau ir nesigailiu.o su nerimais kariauju, tiek kiek save atsimenu, aišku kai pradedu analizuoti savo gyvenimą.


mergaitės nesirkit, ir aš visa užšalusi sėdžiu darbe, vyras jau prasirgo(pakanakmai lengvai), tai dabar laukiu, kada man prikibs.
Papildyta:
pas kokį gydytoją gydaisi, nes pas mus viskas mechaniškai, atkiši kompensuojamų vaistų knygelę parašo receptą ir laukan.

as tai jau pakirsta, biuletenis iki penktad, antibus geriu. nuotaikos nera
Papildyta:

ir as turiu

pasimatavau temperatura 36.8 viskas lyg normaliai
as lankausi pas privatu psichiatra vilniuje, nes cia ir gyvenu. ir pas psichologe su kuria po valanda i savaite susitinkam ir plepam, kas mane neramina, ir taip kapstom kapstom giliai. o ta meno ir sviesos terapija irgi labai gerai girdejau. o man vaistu nekompensavo ir paprastoj poliklinikoj, kai uzklausiau pas gydytoja, del kompensacijos pasake, kad dziaukis, kad nekompensuoja, nes nesi psichinis ligonis, tai va tiek. asiku tas cipralex brangus, bet dar mane guode tas, kad jeigu brangus tia gal ir labai geras
seip mane dar guodzia nes vyras mano supratingas , palaiko mane, nuramina. jau kai pradedu verkti zino ka daryti ramstis didziulis

Papildyta:



oi kaliausele laikykis, viskas bus gerai, daug arbateliu gerk, svarbiausia nestresuok. ir siltai siltai gulek

o man specialiai įrašė vid, depresija, kad galėtų išrašyti komp. vaistus, tai dabar primokėjau tik 11 Lt. O diagnozė iš knygelės juk nesirodo niekur.
man net vaikui įrašė pulmonologė kad yra astma, kad galėtų 3 mėn.komp. vaistus rašyti. Gal provincijoje ir yra geriau tuo atžvilgiu gyventi.
Papildyta:
tipo dirbam:)
kokio pobūdžio tavo darbas?

nu vat man tai grieztai kazkaip pasake kad nekompensuos ir as daugiau neprasiau ir nieko nesakiau. as dirbu savo imonej, tai tenka padirbeti visko ir daug, ir uzsakymus priimineti, ir su meistrais pasibarti, ir ofisa pavalyti. uztat darbe ir nera laiko nerimams o kokia tavo veikla?

man irgi nekompensavo cipralexo, tai visiems sakaiu dziugiai, kad man ne depresija...

prisistatau ir as: man 32, noriu antro vaiko, o as siuo metu bedarbe, bet jei reikia kokio dizaino darbelio ar sumaketuot ka maloniai prasom , vaikstau i privatu psich. centra

sėdžiu biudžetinėje įstaigoje, darbas popierinis, su žmonėmis bendrauti.
Papildyta:
daug laisvo laiko mintims ir nerimams. Bent jau per žiemą taip yra.

nu vat ir man geriau pasidare, kad pasake kad depresijos pozymiu nera nes jau depresija su nerimu isvis kosmaru kosmaras turetu buti
eisiu iki vaistines dar magnesium nusipirksiu pagerti

sveiki, man 27 turiu problemu su nerimu cia panaisiai kaip anoniminiu nerimautoju klubas gaunasi Cipralex geriu 9 men ir jau noriu nutraukt, nes laaabai noriu gydytojai mano sveikatos bukle svelniai tariant neidomi todel galima sakyt gydausi pati savarankiskai, nes esu tuos dalykus maciusi is arti, nes visa mano gimine tokie "nerimai" dirbu itin atsakinga darba, nenoriu net rasyt, kad kas neatrinktu galu
beja kazkas klause ar skauda riesa, tai atsakymas, taip zinoma o kaip kitaip