Nuo kada, kaip, kur ir kada pradėti vaiką leisti sportuoti, kad jaunas organizmas pats susidorotų su ligos užuomazga?

Kaip šaunu, kad atsirado tokia tema
Noreciau paklausti, koki sporta galetumete parekomenduoti 5 metu vaikui, kuris yra fiziškai stiprus, bet nelabai susitvarko savo kūne - judesiai yra nelabai koordinuoti, kai bega, atrodo kad kojos sau, rankos sau, arba eina neziuredamas ir kliuva uz visko... Kalba eina apie sveiką vaiką, bet norisi sia silpna vieta pasirupinti jau dabar...

Turiu laaabai aktyvia dukra, jai tik 4 su puse, ka galit rekomenduot? kur isliet stipria energija??

dar papildomai galite atsakyti i kelis klausimus?
- ar Jusu vaikas lanke darzeli?
- kokia dienos programa vaiko?
- ir kiek laiko dienoje galite skirti vaiko aktyviam laisvalaikiui?

treneris

taip pat keli klausimai:
- kiek laiko galite teti skirti savo dukrai?
- ir ka Jus vadinate labai aktyvia?

treneris

kokio amziaus vaikui galima pradeti lankyti lengvosios atletikos treniruotes? ar tuo tikslu reiketu kreiptis i lengvosios atletikos manieza? ir dar noreciau suzinoti, kokia sporto saka labiausiai rekomenduotina - saves paitikejimo ugdymui? galbut pastaraisias metais buvo atlikti kokie moksliniai tyrimai sia tema?

sveiki
Norėčiau gauti patarimą, kokią sporto šaką būtų galima parinkti hiperaktyviam berniukui 8,5 metų.Abejoju ar tiktų imtinės ar kažkas panašaus,nes ir taip labai "puikiai" moka skriausti kitus O gal kaip tik tiktų

Sveiki. Veskyte savo berniuka i sportinius sokius, arba dailuji ciuozima. APRAMINS! ismoks su mergaitemis graziai elgtis. pas buvo vienas
'museika", tai pramoginiai sokiai kolkas padeda!

Ką manot apie meninę gimnastiką mažuliams darželinukams?
Kadangi pati vaikystėje esu užsiiminėjusi profesionaliu sportu, tai turiu prastą nuomonę apie tikrąsias sporto mokyklas - esu mačiusi, kaip vaikus muša, stato į kampą ir koneveikia... Tai buvo sovietiniais laikais, ar dabar pasikeitusi treniruočių kultūra?

kokio amziaus vaikui galima pradeti lankyti lengvosios atletikos treniruotes?
- lengvoji atletika skirstosi i daugeli sriciu, kuria Jus pasirinksite nuo to priklausys atsakymas.

ar tuo tikslu reiketu kreiptis i lengvosios atletikos manieza?
- reiketu pirmiausiai issirinkti lengvosios atletikos saka ir po to tik kreiptis i pasitrinktos sporto sakos treneri.

ir dar noreciau suzinoti, kokia sporto saka labiausiai rekomenduotina - saves paitikejimo ugdymui?
- kiekviena sporto saka, jei ji uzsiminejama rimtai duoda pasitikejimo savimi. berniukams daugiau dvikovinis sportas, mergaites saves israsikos forma kurios priskirtos kazkuriai sportinei sriciai.

galbut pastaraisias metais buvo atlikti kokie moksliniai tyrimai sia tema?
- lietuvoje tokie tyrimai neatlikti, uzsienyje daromi pastoviai. naudotis uzsienio rezultatus, reiskiasi mes turime gyventi ten kur atliekami tyrimai....

Papildyta:


- jei vaikas energingas jis gali ivesti neramumus ir sokiuose, ar dailiajame ciuozime, jei treneris arba vadovas nesugebes su tokiu susitvarkyti, tada gali iskilti ir fizinio raminimo priemones, kurios ne visada buna tikslingos.
Papildyta:


- del gimnastikos negaliu atsakyti, nes vaikams reikalingi lankstumo pratimai ir aktyvaus uzsiemimo pratimai darzeliuose. Jiems daugiau reiketu judeti ir issikrauti. taip jei Jus norite pradeti kurti planus su vaiku kaip Mocarto tevas, tada galite pradeti eiti ta linkme nuo darzelio.
Papildyta:


- matote, skriaudimas kitu turi kelias priezastis: saves parodymas, savo silpnos vietos maskavimas skriaudimo priedanga ir daug kitu faktoriu. imtynese ar kitoje dvikovineje sporto sakoje jis pamatytu, kad yra ir uz ji stipresniu ir kad jo issisokimai gali tureti rimtu pasekmiu ateityje, jis ismoks galvoti ar tikrai reikia imti ir skriausti. tuo labiau, jei jis rimtai pradetu treniruotis, jam veltis i mustynes jau nebutu noro, nes uzsiemimu metu ir taip jis tures kur iskrauti savo baterijas. + svarbu pas koki papuls treneri, cia yra 50 % bendro darbo kartu su namais.

Nu aišku, kol nepamėginsim savo kailiu kokių 20 sporto rūšių, tol nesužinosim. Taigi, dabar beliko tik išsirinkti, nuo ko pradėti...

tai Jus norite pradeti sportuoti ar Jusu vaikas?

- lengvoji atletika skirstosi i daugeli sriciu, kuria Jus pasirinksite nuo to priklausys atsakymas

na, mums , zinoma, kad lengvoji a.apima daug rungciu. vaikui 8m., mokykloje laimi visas estafetes, tai linke manyti, kad labiausiai tiktu begimas.

galbut pastaraisias metais buvo atlikti kokie moksliniai tyrimai sia tema?
- lietuvoje tokie tyrimai neatlikti, uzsienyje daromi pastoviai. naudotis uzsienio rezultatus, reiskiasi mes turime gyventi ten kur atliekami tyrimai....
<br/>Papildyta:<br/>

-o kas trukdo Jums remtis uzsienio tyrimais ? siaip jau lkka jau ne pirma sporto psicholgu karta isleido.

Rudenį sūnus bus pirmokas, norėčiau, kad sportuotų. Kaip reikia sužinoti, kas jam labiau tiktų, juk kaip ir daugumas berniukų nori muštis ir šaudyti, nori mokėt karate ir visus nugalėt.

vaikui ir dar pirmokui, nereikia per didelio kontakto, reikalingas lankstumas, greitis ir svarbiausiai bendraminciu ratas, kad jis jaustusi saugus. Kaip Jus ziuretumete i dziudo?

O tokios sporto šakos tinka septinmečiams? Ar nepakis kūno sudėjimas? Aišku jis pas mane nesudžiuvęs, bet ir nenoriu, kad sustambėtų labai. Vaikas nešioja akinius, tai bus problema sporte turės saugiai juos pasidėti.

del kuno mases - didejimas priklauso nuo igimto genomo ir maisto kuri vartoja siuo metu.
del akiniu - treniruotes metu taip, jis negales nesioti akiniu, bet tai netrukdo vaikui sportuoti!
del tinkamo sporto - kaip ir minejau, siai amziaus grupei reiketu lankstumui ir greiciui tinkamu sporto saku, tokiu kaip begimas, imtynes - dziudo, stalo tenisas visos sporto sakos kurios nereikalauja dideles jegos panaudojimo ir neturetu dideliu fiziniu kruviu.

O ar ymanoma sportuoti nebūnant sportininku? Kiek girdėjau intensivus sportas nėra sveika. Kokio fizinio pasirengimo turėtų būti vikas prieš pradėdamas lankuyti kokią sporto šaką?
P.S.(dėl savęs) ar ymanoma namuose stiprinti raumenis? Ar čia tik laiko gaišimas?

beabejo imanona, Jus turite pastoviai sportuoti, kiekviena diena pradziai mankstos pratimus ivesti kuna i veikla, veliau eiti prie elementariu fiziniu pratimu, toliau didinti kruvi pamazu.

vaikui reikia tureti noro eiti sportuoti, jis turi tureti vidinia motyvacija, visa kita jis pasieks tiek kiek jam leis kunas.

O ar skiriasi atsilenkimai ir kojų kelnojimas. Kadaise darydavau po šimtą atsilenkimų ir vieną dieną niktelėjau nugarą, tai nebepadarydavau nei vieno. Tada kelnojau kojas (sūnus iš paskos darydavo ),po to po truputį vel pradėjau daryti atsilenkimus. Dabar subliuškus po ilgos pertraukos, koks tūrėtų būti mano krūvis.
Pasitariau su vyru, kad pasiteirautų dėl Dziudo. Mums būtų labai patogu, nes šale namų yra isikūręs tas klubas. Sūnus pats galėtų nueiti. Labai norėčiau, kad sūnus nebūtų lepšis, ar dziudo mokina ištvermės. Nuo vaikystės pati labiausiai žavėjaus karate ir apie dziudo nieko nežinau.

primiausiai reiketu gerai apsilima ir tempimu pratimu kompleksa padaryti tada sumazinsite rizikos laipsni gauti trauma.
dziudo mokina ne tik istvermes, bet ir lankstumo ne tik sporte, bet ir gyvenime....

Nuo kokio amziaus vaikui apskritai rekomenduojama pradeti lavintis sporte? Cia buvo kalbama apie istverme ir lankstuma lavinancias sporto sakas berniukams. Nuo kokio amziaus patartumete aktyviam vaikui pradeti po truputi lankyti sporto uzsiemimus ir nuo kiek metu apskritai priima sporto makyklos? (dziudo, aikido ir kt.)? Labai norisi paplanuoti i ateiti:) Ar pvz. 5 metuku galima bandyti tokius uzsiemimus?

taip, galima bandyti nuo 5 metu leisti i dziudo uzsiemimus. Vilniuje ir Kaune ruosiamos tokio amziaus grupes pradeti treniruoti.

o gal treneris galetu duoti bendrasias rekomendacijas del vaiku grudinimo. nuo kada irkaip vertetu pradeti, na ir pan.

Šiaip skaičiau skaičiau ir supratau, kad pakankamai aiškų atsakymą gavo tik kelios mamos, o visa kita taip supilstyta iš tuščio į kiarą.
Pabandom dar karteli. Turiu pora berniuku. 6 ir 4 metų. Ko jie patys nori??? Nežinau nematė jie kaip reikiant nei tos lengvosios atletikos nei gimnastikos iš arti. Tai kaip dabar jiems siūlote apsispręsti į kokią šaką iš 20 eiti????
Mes norim papraščiausiai vaikus leisti sportuti. Ar ten jiems rimtai bus ar nerimtai niekas nežino kol kas.
Tai klausimėliai( keli iš lbai nedaugelio)
Nuo kokio amžiaus pradėti bandyti tas lengvosios atletikos sporto šakas??? Jų amžius jau tinkamas ar dar vertėtų palaukti???????
O lauko tenisas ar jau galima??
Aplamai tokio amžiaus vaikai į kokias sporto šakas gali pradėti dairytis ir kokios dar per anksti??

Labai įdomi tema ir dar įdomesni pamąstymai. Kaip šioks toks specialistas galiu pasakyti, tikiuosi ne per vėlai, nes kaip matau šia tema jau seniai berašyta.
Taigi neforsuokite savo vaikų su sportu o ypač sportiniais rezultatais. Pagal vaiko vystymosi ypatumus mano nuomonė reikėtų jį fiziškai lavinti taip:
iki 5-8 metų geriausiai lavinti vaiko koordinaciją, taigi tinka gimnastika, akrobatika, įv. šokiai. O po to jei matote kad pasirinktoje sporto šakoje jūsų vaikas nėra lyderis tai ir neverta toliau ten jo leisti, jei rezultatai puikūs pabandykite ji toje sp. šakoje ir kitur nebenukreipinėkite, gal turėsite pasaulio čempioną
Taigi jei jūs vaikutis ne čempionas tai tada jau ir galite parinkti jam sporto šaką, kiek žinau į sportinius žaidimus(kaip krepšinis ir futbolas) treneriai labai aktyviai atsirinkinėja vaikus, taigi jei jusu vaikas gabus jis neliks nepastebėtas. O dėl lengvosios atletikos, tai sporto šaka kuri nepadaro žalos (neiškreipia natūralių judesių) jūsų vaikui, o tik naudingai, taisyklingai vysto ir jam nusprendus pasirinkti kitą sporto šaką reikės tik technikos pagrindų.Nes lengvoji atletika labiau paremta fizinių ypatybių (greitumas,ištvermė, jėga) vystymu.
Sėkmės

Nuo ko siulytumete pradeti pradinio mokyklinio amziaus vaikui? Kokius konkreciai mankstos pratimus?

Sveiki,as ir norejau paklausti,kur galima leist beveik keturiu metuku mergyte?

as tai galvoju gal i baseina nes mano mazius megst but vandeni ir nebijo

ir as apie baseina galvoju

dabar pasikeite vaikai ir jie musa mokytojus bei trenerius
Papildyta:

baseinas gerai bet ar kas jus priims nuo 4metu, pirmas dalykas dar ar yra pritaikytas baseinas tokiems pypliukams. Musu mieste deje su maziukais problemiska nors kituose zinau yra varlinukai ir pradeda mokyti nuo kudikystes plaukimas yra viena is saugiausiu sporto šakų taigi jei vaikai nebijo ir nori tai pirmyn

kiek žinau į gimnastiką ir dailųjį čiuožimą priima nuo 4 metų, o kitur tai vyresnius renka. Patys pagalvokit ką gali toks mažius? Jai sportuoti tai bendro lavinimo pratimai tinkamiausi, tik gaila kad tokių treniruočių nėr. O gal yra, tik nežinau .

as ir niekaip negaliu nusprest kur man leist savo dukryte,kaip mergaites tai gal labiau tiktu i gimnastika

matau rashot apie sporto shakas
gal kas parashys kur kaune yra graiku romenu imtyniu (treniruotes maziems vaikams (gal keli klubai yra nes smazai info randu nete) ? ir kurie treneriai geriausi kaune? pas ka verta vesti maza vaika, kad padarytu teisinga pradzia ??

Gal kokia gimnastika tiktu? bet manau ne visada fizinis kruvis aktyviam vaikui irgi tinkamas...juk pvz ir muzikos mokykla,piesimas ir daug daug visko,dainavimas....atima daug jegu is vaiko taip jis islieja savo energija..kodel?todel ,kad visur reikia daug pastangu, kad ir ka bedarytu

Vaikai visu pirma naturaliai turi lauke issilakstyt o ne prie kompo sedet kiaurom dienom. Aisku kompas irgi gerai ir idomu, bet tai vis labiau ir labiau tampa problema. Vaiku kiemo judrumo zaidimus pakeite pirmo asmens saudykles ir panasus briedai, del ko blogiau formuojasi judejimo aparatas, atsiranda stuburo isnykimai ir t.t. Saunu ne as vienas kalbu apie kovos menu reiksme tiek judejimo kulturai, tiek augancio vaiko psichologijai. Kas liecia sporto pritaikyma gyvenime, tai tikrai priklauso nuo instruktoriaus, ko ir kaip jis siekia. Man labai patinka ir judo ir karate, kaip kovos menai, bet nemegstu ju pavertimo sportu. Kur prasideda ippon rinkimas, ten baigiasi bet koks realus to pritaikymas. Bet, nekalbant apie tai, bet koks sportas del saves (gal isskyrus gal DIDIJI sporta ir sunkiaja atletika) yra sveika. Ninjutsu

jei vaikas (vaiko mama) domisi imtynemis, mazaji pradekite nuo dziudo pratinti. su mazais vaikais gerai dirba Lolita Dudeniene, padarysite teisinga pradzia.
Papildyta:



fizinis kruvis aktyviam vaikui pasiskirsto tolygiai, vaikas turi tokius "saugiklius" apie kuriuos suaugusieji pamirse yra. del to jegas jiems atimti uzima nemazai kantrybes. taip visur reikia pastangu, kad ir ka bedarytum.

karta per savaite lankome saviginos treniruotes, o kitom dienom dukstam, siuntam zaidymo aiksteleje. nuo rugsejo pradesime lankyti futbola, bveliau plaukima. Mano 5metu vaikas. TOoooooooks aktyvus, kad eina na..... butinai reik issydukt, nes kitai lubos verciamos su grindym....

savigynos kokia krypti lankote? gimnastikos turite galimybe leisti vaika nors viena diena per savaite?

lankome va sita http://www.richmondmartialarts.co.uk/lildragons.htm

o del gimnastikos, negalvojom apie tai.

savigina gerai, kiek laiko trunka treniruote ir ka vaikas ten ismoksta? tevam kartu leidzia buti saleje kur sportuoja vaikas?
gimnastika - tempimo pratimai tokio amziaus vaikui labai gerai.

tevams negalima palikti vaiku, laukiam visi...

o trukme, apie valanda, pradzioje begioja, laksto, megdzioja gyvunus, paskui kaip tik daro tempimo pratymus, tik db pagalvojau kas tai paskui kalba kokia nors tema, pavizdziui praeita karta kalbejo apie pikti, kaip nusiraminti ir t.t. paskui atlieka pratimus susijusius su ranku koju padetim, ivairus blokai, t.sakant nelabai suprantu kaip tai galima pavadinti.

o kodel domites? klauskyt jei dar kas idomu.

Esu girdėjusi, kad gimnastika lėtina augimą į ūgį, ar tiesa?

sneku yra daug ir apkalbu, geriau butu isitikinti pasikalbejus su gimnastikos treneriais. bet cia tik snekos, kad letina ugi, tuo labiau gimnastikoje.

Nuo 5 metų vaikus praktiškai ima visur. Tik sportinė akrobatika - nuo 8 ir šaudymas dar vėliau, nes mažų šautuvėlių nebūna. Galima įkalbėti kad paimtu nuo keturių jei vaikas yra gabus, tačiau tai mažai duoda naudos - mes savo atidavėm nuo 4 į čiuožimą, tai pirmus metus ypatingos pažangos nebuvo.

Kur atiduot - patys spręskit, kur atiduosit ten ir bus, o tuoliau jau priklauso nuo to ką jus norite - ar jaunojo sportininko ar tiesiog laisvalaikio.

mielosios mamytes, jei domites fiziniu vaiko ugdymu, gal jums bus idomus dviraciu sporto klubas... vaikas ir uzimtuma tures ir be kita ko stiprins ir gerins savo fizine forma jei idomu, apsilankykite :

http://www.topteam.lt/index.php?option=com...id=43:naujienos

Kai tevai neskiria vaikams laiko tai ir sedi jie prie kompu, o veliau sunku juos nuo ju patraukti

Sveikos mamytes,tikrai labai aktuali tema;) as esu dziudo trenere ir noriu pasakyti,kad pas mus priema nuo keturiu metuku vaikucius, mes randames Kaune. pas mus teveliai atveda vaikucius ir palieka,aisku pirma treniruote turi teise paziureti teveliai,o po to mes stengiames,kad vaikai butu tik su treneriu,nes kai buna teveliai salia,jie negali sukoncentruoti viso demesio i uzduotis,o kai gryzta namo jie tada issipasakoja,ka veike,ka dare ir t.t. dziudo sporte pirmoj vietoj ugdoma asmenybe,tai vaikutis po truputi ismoksta savarankiskumo,kovoti uz save,nes tai individuali sporto saka. per mazuju treniruote vaikuciai mokosi ugdyti vikruma,greiti,koordinacija,pusiausvyra,jegos siek tiek,lankstuma ir istvermes. aisku su dziudo jie supazindinami labai po truputi,nes jie treniruotese pagrinde zaidzia zaidimus,estafetes, ivairios uzduoteles,tai su kamuoliais,tai su puzle(ypac lavina koordinacija ir pusiausvyra),ismoksta lipti i virve,daryti kuleversti,zodziu jie tikrai issiduoda saleje,ir kaip mamos sako tikrai buna ramesni namuose veliau,kai vaikuciai pasportuoja koki pusmeti,darome varzybeles,ir nei vienas is sales neiseina be medalio,kad jus matytumete tu vaikuciu akutes ziba,kai kaba ant kaklo pirmasis jo iskovotas medalis
tai va mamytes,jei sudomintu tikrai kvieciame pabandyti atvesti vaikucius,smulkesne informacija galesiu pasakyti veliau

Mano vaikas 2,8 vedu i sokius kekviena sestadieni buna,kad patinka,buna ir nenori sokti,bet visada saziningai vedu