sveiki,
koks Jusu poziuris i vaistinese parduodamus lieknejimo preparatus, t.y. ivairios tabletes, milteliai ir t.t.ar galiu juos vartoti maitindama savo vaikeli?matote, labai noriu suliekneti nes per nestuma priaugau 30kg, 20kg jau nukrito(po gimdymo praejo 4men) o daugaiau niekaip nekrenta, nors ir ziuriu ka valgau. kada istikruju krenta svoris ar kai maitini ar pagal kitu nuomone kai jau nustoji maitinti?fizinio kruvio manau pakanka, darau pilvui pratimus,bet jis kaip koks subliuskes balionas, nes as po cezario operacijos, ar yra vilties susigrazint normalu pilvuka, gal yra kokiu budu.
labai Jums aciu

Maitinant kūdikį krūtimi, nerekomenduojama vartoti jokių vaistų, taigi ir lieknėjimo preparatų.
Siūlyčiau dar labiau padidinti fizinį krūvį-pilvo pratimų tikrai nepakanka.

Na noreciau paklausti. As dirbu konditerijos ceke, per ketverius metus priaugau 10kg.
Vis bandau numesti bet nesekmingai, kai tik numetu po kurio laiko vel priaugu. Nes vel ziaurei noriu saldumynu. As juos labai mekstu galiu tik trumpam laikui atsisakyti.
Tai va noriu paklaust kokie pabildai labiausei mazina saldumynams potrauki?
Nes valgau pakankamai mazai didziaja dali mano racijono sudaro salduminai, nes tik nuo ju pavalgau ir jauciuosi soti. Aciu is anksto.

Chromas slopina didelę meilę saldumynams

Aha, bendradarbė pasakojo, kaip jos mama geria chromą ir toliau sau sėkmingai kemša saldumynus .

Kiek suprantu, nelabai kuo galiu jums padėti. Pagrindins patarimas būtų-atsisakyti tokių kiekių saldaus maisto, kokį suvalgote dabar
Manoma, kad chromas mažina potraukį saldumynams, bet tai nėra įrodyta. Iš patirties galiu pasakyti tik tiek-vieniems šis papildas padeda, kitiems-ne