Help - Search - Member List - Calendar
Full Version: džiovinti ananasai
Supermamų klubas > Konsultacijų centras > Klausimas dietologei
JJG
Nusipirkau "Saulės" džiovintų ananasų 300g pakuote ir etiketėje radau kažkokią tai nesamonę. Rašoma:
100g maistinė ir energetinė vertė: Baltymų - 25g; angliavandenių - 12,5g, riebalų - 53,2g; 360 kcal/1507kJ

Aš perskaičiavau pagal duotus duomemnis, bet tokia energetinė vertė niekaip nesigauna!

Kokia gi iš tikro yra maistinė ir energetinė džiovintų ananasų vertė?

Galite tuo pačiu ir kitų džiovintų vaisių bei uogų maist.ir energ.vertes parašyti.
Dėkui
Dietologė
Negaliu komentuoti, ką rašo vienas ar kitas gamintojas ant savo gaminio pakuotės.
Negaliu surašyti tikslios vieno ar kito produkto maistinės ir energinės vertės, nes skiriasi jų gamybos būdai. Pvz., tas pats džiovintas ananasas dažniausiai mirkomas cukruje, tik po to džiovinamas. Tikslią ir teisingą informaciją gali pateikti tik gamintojas arba importuotojas.

Galiu nurodyti apytikslius duomenis, tiesiog džiovintų vaisių, be jokių papildomų konservavimo priemonių:

Džiovinti abrikosai: B-5,4g R-0, A-55g, 234 kcal
Diovintos kriaušės: B-2,3g, R-0, A-49g, 201 kcal
Razinos: B-1,8g, R-0, A-66g, 262 kcal
Džiovintos slyvos: B-2,3g, R-0, A-58,4g, 242 kcal
Džiovinti obuoliai: B-2,2g, R-0, A-50g, 199 kcal.


Konkrečiai atsakant į klausimą, 100g šviežio ananaso turi 56 kcal. Cukruoto-320 kcal, konservuoto-245 kcal. Galima daryti išvadą, kad jūsų pirkti vaisiai cukruoti, po to džiovinti.
O va iš kur juose riebalai ir tokia, sakyčiau, intriguojanti maistinė vertė-man paslaptis biggrin.gif


This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.
Invision Power Board © 2001-2012 Invision Power Services, Inc.