labutis.
pagimdžiau dukrytę jau prieš 11 mėn. tada man jokio korseto nerekomendavo , o pati irgi apie juos nieko nežinojau

dabar žiūriu, kad mano pilvukas tikrai ne toks kaip buvo...ir gerokai
ar jau susitaikyti su tuo, kad pilvas nukabo amžiams, nes nenešiojau jokio korseto, ar dar yra vilties atstatyti pilvo presą sportu?

As manau kad galima sportu atstatyti pilvo raumenis(presa)..
As pati nesenai pagimdzius, bet as nesiojau 6 sav korseta ir dabar jau sportuoju, nera toks grazus pilvas kaip buvo bet ir nebera toks baisus kaip buvo po gimdymo..

tai va, kad tu tik neseniai pagimdei...
o aš tik dabar susisgribau ir bijau, kad gali būt pilvo siena prasiskyrusi, kaži ar po 11 mėn dar turiu vilčių

Aš po gimdymo korsetą nešiojau labai nereguliariai...kadangi man darė cezarį, tai porą savaičių išvis jo nedėvėjau, nes man buvo nepatogu. O vėliau, prisimindama užsidėdavau, bet tai būdavo tik tada, kai prisimindavau kosetą, arba kai reikėdavo kaip nors užsisegt kelnes (po gimdymo liko daug kg), tada korsetą užsidėdavau, vis lengviau kelnės užsisegdavo.
Taigis, nors korsetą dėvėjau labai nereguliariai, pilvas pas mane nenukaro, neatrodau nei nėščia nei dar kažkokia.
Aš manau, kad ne viską lemia korsetas, dar gi daug įtakos turi odos elastingumas, pilvo savybės. Nugi pažystu moterų, kurios po 3 vaikus pagimdė, nedėvėjo jokių korsetų, o pilvai kaip pas mergaites lygūs, gražūs...
Šiaip reiktų atsilenkimus daryt, bet būna atvejų, kad pilvas po gimdymų taip išsidarko, kad ipadėt gali tik plastinė chirurgija.

aš iki gimdymo turėjau stiprų pilvo presą, bet kas iš to, per paskutinę nėštumo savaitę, vaikiukas priaugo kokį kilą, tai visą pivą išvagojo strijos , ir turbūt gerokai prasiskyrė pilvo siena ...
kai gydytojas mane apžiūrinėjo echoskopu savaitė iki gimdymo, sakė, kad vaikiuks bus kokių 2,5kg, o po savaitės gimė 3,99kg dručkė...
na, bandysiu dar kažką sportu atitaisyt, bet žinau, kad gražaus pilvo, jau niekada neturėsiu
tikiuosi, bent jau po rūbais jis atrodys gerokai dailiau

Zuikeli nepergivenk. Su sportu ir su oda stangrinanc.kremais atstaysi savo pilvuka . Tik nenorek visko is karto...

Nors as kazkaip iskart kai suzin.kad nescia uzejau i spec.parduotuve ir pastebejau lentinoi spec.karsetus., jiu yra labai daug ir tik pilvui., ir dar tokie kaip sortai slaunims....

o kaži ne per vėlu man būtų juos nešiot?vis tik 11 mėn praėjo...

Nor saš pati dar tik už poros savaitėlių gimdysiu, bet man irgi toks klausimas iškilęs buvo ar reikia korseto po gimdymo. Per paskaitėles sakė tik tiek, kad kol gimda valosi tai yra apie 2 mėn jo nešioti nepatartina, nes gali gimda nepilnai išsivalyti ir kyla įvairių komplikacijų.
O vat turiu vieną pažįstama, kuri jokio korseto nenešiojo, bet irgi daugiau kaip po pusės metų pradėjo namie daryti atsilenkimus. Sakė, jog padėjo.
Taigi nepergyvenk manau, kad tikrai susigrąžinsi savo pilvuko formą.

labai ačiū

Aš korseto nepirkau, nors norėjau, nes pagailėjau pinigų, tai dabar labai džiaugiuos, nes man jo ir neprireikė pilvukas dar mažesnis, nei buvo prieš

po gimdymo i namus grizau su -12 kg. Po keliu savaiciu po truputuka pratimu ir viskas atsistoja i savo vieta.Taigi, korseta nesioti nebuvo prasmes.

Aš dar kai buvau nėsčia nusipirkau diržą pilvui prilaikyti, bet man jis nieko nedavė, tik trukdė. Tada akušerė sako, pasilaikyk gal po gimdymo pravers. Atseit su juo pilvą trauksiu. kai pagimdžiau deduosi tą diržą, o man iš jo jokios naudos. Dar ligoninėje pas vieną gydytoją klausiu ar nešioti man tą diržą, ar kokį kitą pribumbasą pirkti. O jis man sako" Klausykite, jei dantų šepetuką visą dieną laikysite burnoje susikišusi, tai dar nereiškia, kad dantys bus balti ar sveiki. Tai tas pats ir su visais diržais ir korsetais. Jei jauti, kad jis nieko neapspaudžia, nepadeda, vadinasi jo nereikia". Tai nenešiojau nieko, o pilvas pats susitraukė ir grįžo į pradinę būseną.
Mano nuomonė tokia, jei pilvo oda ne elastinga, tai nepadės ir korsetai.

Sveikos.

As irgi buvau isigijusi korseta, kai tik ji uzsidedavau mano Emilija sukeldavo tokia audra pilve, kad akyse zaliuodavo, todel visa nestuma isvaiksciojau beveik nuogu pilvu. Dukryte nepakesdavo net menkiausio suvarzymo. Po gimdymo irgi bandziau saistytis korsetais, bet po cezario, tai buvo tikrai labai nemaloni procedura, todel visus dirzus ir korsetus atidaviau draugems. Dabar pilvas pas mane toks, apie koki svajojau visa gyvenima, plokscias ir lygus.
Taigi, as manau, kad viskas priklauso nuo anatomines kuno sandaros, o jokie dirzai ar korsetai nieko nepadeda.
Beje, skaiciau kazkokio chirurgo straipsni apie kuno pokycius po gimdymo. Jis teigia, kad dauguma problemu galima atitaisyti tik skalpelio pagalba, nors as manau, kad geriausias grozio ekspertas ir asmeninis treneris yra vaikiukas. Kai maitini, istraukia ir visus nereikalingus kilogramus ir figura atitaiso.

as po gimdymo irgi nieko nenesiojau, bet maitindama numeciau 24kg, tai jau 4men po gimdymo buvau tokia kuda , kokia gyvenime nesu buvusi.pilvas buvo plokscias, tik per menesines atsikisdavo, bet jis toks kitoks negu iki gimdymo- labai lengva itraukt budavo. tiesa likus 2sav iki gimdymo striju atsirado, bet po gimdymo pabalo, nuejau keleta kartu i soliariuma ir nelabai ten matesi. dabar vel esu 8men nescia, ataugau jau 18kg, is tu 24 numestu, striju nauju dar neatsirado ir tikiuosi neatsiras. nu ir ka turiu jau nusipirkus korseta, nes girdejau kad po antro gimdymo pilvas leciau traukiasi, o bus pavasaris, tai galvoju gal vis pagreitins kudejima . beje as irgi girdejau kad 4sav po gimdymo nepatartina nesioti jokiu korsetu,as butent del to po pirmo ir nenesiojau, nes is pradziu buvo kaip ir negalima, o po tu 4sav pas mane jokio pilvo nebebuvo. dabar tik galvoju ar nepaskubejau as to korseto nusipirkt, gal man ir si kart jo nereiks?

As irgi planavau pirkti gorseta, kai tik pagimdysiu, bet nenusipirkau, man jo ir nereikejo, labai puikiai ir be jo pilvas susitvarke

Man korsetas padėjo
Čia gal kaip kam Kadangi aš nemažai priaugau per nėštumą, o ir pati esu ne iš kūdųjų tai šis daikčiukas manau man pagelbėjo Vakare kai jį nusiimdavau tiesiog akivaizdžiai matydavau, kad kūno formos keičiasi

o kokius jus korsetus nesiojat? ar yra kokie specialus, ar tuos kur per nestuma reikia nesioti?

jums, gerai, o aš nors ir maitinau mažulę, bet 15 priaugtų kilų, per metus taip ir nenukrito
čia kaip pradėjot rašyt, kad pio gimdymo per kelias savaites sukūdot, tai man iš vis kažkokia mistika
gal mano mažulė per rami buvo, kad taip ir likau tokia ištinus?
ne, manau,reiks užsirašyt į sporto klubą...pradžiai...

saikinga mityba ir manksta pilvuka atstate i "paneles laiku plokstuma"!
netikiu, kad apsitempimas kokiu tai tampriu skuduru (atsiprasau uz kategoriskuma ) keicia kuno formas! gal nuo ilgo suspaudimo tik regejimas silpsta...

Nėra už ką atsiprašinėti juk pareiškei savo nuomonę
Na gal aš neaiškiai išsireiškiau, netiksliai apibūdinau Bet pirmas savaites po gimdymo jis man buvo tikrai "geras draugas"
O valgyti aš valgiau viską , nes mano mažei nebuvo jokių pilvo skausmų viską toleravo Nors kai pagalvoju (o Dieve kokios mano mintys ) gal dėl to ir neprisiverčiau saikingai maitintis

Labas mielosios,
korsetas man labai padejo, uzsidejau ji dar ligonineje. Po cezario pjuvio man jis pilvuka prilaike ir jauciausi saugiai. Nesiojau is viso apie tris men. Ir pajutusi, kad pilvuko raumenys sustiprejo, nebenesioju. Dabar jauciu, kad jau atejo laikas uzsirasyti i sporto sale, po gimdymo praejo 6 men. :D

tegu virsta tikrove paskutinis sakinys!

taigi taigi, reik prisiruošti šiam žygiui
gal kas gali kokį gerą sporto klubą parekomenduot kaune?

Dabar pagalvojau, kad tas korsetas didelės įtakos neturėjo todėl, kad aš sportuot pradėjau po gimdymo (cezario) tepraejus 1,5 mėn. Ne iš karto intensyviai, bet po truputį, nes reikėjo atsikratyt nelemtų kg, likusių po gimdymo. Visvien dar 4 kg liko nenumesti

kam 4, o kam ir 9
bet aš užtat visus metus prabimbinėjau
viskas...reikia susigriebt...
laukiu sporto klubų rekomendacijų

Kaip matote is liniuotes as 8 diena po gimdymo. IR vos gryzusi 3 diena pasitiesiau kilimeli ant grindu, susiradau literaturoje pratimu ir kiekviena diena nepatingiu po 15-20 min skirti pratimukams. Vyraskiekviena diena paziuri i pilva ir sako, kad negali patiketi - sako, jis grazeja ne dienom, o valandom Manau, kad ne gorsetas, o sportas sportas ir sportas tepades
Man tik beda, kad subiniukas ir launys padideje, tai va ir sioms kuno dalims pratimu reikia Jau nuo kito pirmadienio einu i aerobika ir istirpinsiu priaugtus visus 20 kg

Po cezario pirmom savaitėm nelabai pasilankstysi, neskauda, bet jausmakas ne iš maloniųjų. Bet jei būč natūraliai gimdžius, jaučiu irgi sportų griebčiaus kuo anksčiau...

Ar ne peranksti rimtais sportais užsiiminėti, a? Juk pati maitini, o kiek esu skaičiusi, pradėjus sportuyoti, keičiasi pienuko skonis ir tas vaikiukui gali nebepatikti...
Aš kažkaip dar neprisiruošiu sportuoti... Vis na, nuo pirmadienio.. ir taip jau tesiasi kurį laiką... Na, svoris krenta... Korseto nenešiojau, nes man jis spaudė ir buvo labai nepatogus... O pilvo siena manau visom kažkiek būna prasiskyrus... Vienos ją atstato sportais, kitos- masažais, trečios... net nežinau kuom Sėkmės

na jei tarpviete plyšus ar kirpta irgi ne pyragai
aš asmeniškai 2 savaites lovoj apsiverst negalėjau, reikėdavo išlipt ir tada atsigult ant kito šono

aha, ir man panašiai buvo, fu net prisimint to skausmo nenoriu, tik man pilvo apačią skaudėjo, o ne tarpvietę.

aš jei kada pasiryšiu antrą kart gimdyt(kuo labai abejoju), tai turbūt cezario prašysiu, ten bent jau galėsiu žaizdą prižiūrėt ir saugot, kad nepriliesčiau
o kai kerpa tarpvietę, gamtinius reikalus vis tiek gi reikia atlikt

Na kad skonis keiciasi tai tikrai nesu girdejusi, esu tik girdejusi, kad jeigu intensyviai labai pradesi, tai jo sumazeti gali O as dabr pasirinkau neintesyvia aerobika, kur yra daromi labai lengvi pratimukai, tokie, kuriuos atlieku namie dabar. Tai as suprantu, kad rimta sporta bent 2men atideti teks tikrai Bet as visa gyvenima sportavus, nestumo metu iki 4 menesio ejau i sportine aerobika, paskui visa laika i baseina pravaiksciojau, tai nemanau, kad mano organizmas supyks BLexa tik ta subine didele nervuoja, ne vienu kelniu neuzsegu IR aisku, visa tai ledai ir sausainiukai leme Kazkaip nestumo metu atrode, kad man viska galima

O kokius pratimukus darai?

Man korseto nereikėjo, dariau kvėpavimo pratimus (ligoninėj pamokino), kad gimda greičiau susitrauktų.o šiaip nedariau jokių papildomų pratimų.Vaikelį prižiūrint visi kg ištirpo. Kai kuriems manau, korsetas tikrai reikalingas Prilaiko pilvuko raumenis. Beje, maitinkit savi mažiukus pačios, jei yra galimybė -taip greičiau gimda susitrauks, kg greičiau ištirps, bus gera ir mamytei, ir vaikučiui

et,nekrito man tie kilogramai kai maitinau,tik augo

ech mamytes ir as susirupinau,ar cia pirkti ta korseta ar ne,nuomoniu ivairiausiu prisikaiciau as manyciau bent geriau su korsetu turetum jaustis kai viskas aptemta,neliula pilvas ir like kilogramai:) aisku sporto nepalyginsi



o kaip tu Neringa leliuka paliksi namuose,kaip bus su pieno fabriku? teveliui paliksi si reikala?

Kai pagimdžiau, klausiau ginekologės apie korsetą po gimdymo, tai ji sakė, kad neverta tokį pirkti, gimda susitraukia per 6-8 savaites, o pilvo preso jei jo nebuvo, tai ir nebus, o jei buvo, tai bus. Jei nebuvo, tai reikia sportuoti Vat taip, nu tai ir nepirkau, yra pilvukas, bet reikia pasportuoti gerai ir viskas bus ok.

Aš turėjau nusipirkusi nėštumui korsetą, tai man žiauriai nepatiko, sumokėjau 75Lt ir nenaudojau, tai ir dabar nepirksiu, nes tikriausiai ir dabar jis nepatiks.

nepirkau ir as dirzo,nors svarsciau ar man reikia,bet jei mamytes pacios maitinat,nemanau,kad reikia.visus kilogramus ''suvalgys'' jusu lelius. o nesciosios dirzas man labai padejo,manau jis reikalingas.lengviau vaikscioti.

et,mitas gi sakau ir dėl maitinimo ir dėl anskčiau turėto preso
jau toookį gražų pilvuką turėjau(na,ne visai "skalbimo lenta", bet netoli to ),o dabar...
ir kol savo lėlytę maitinau, nei kg nenukrito
priešingai-augo...

Nu man nukrito, liko tik vienas kg., gal ateityje sededama namuose vel priaugsiu?

Nu va as ir 10kg numeciau ,dar 10kg liko ,tikiuosi pavyks juos iveikti Mano gerai pazystamai tik po astuoniu men. nuo dukrytes gimimo pradejo kristi svoris

nu man tai irgi kazkaip nekaip, as dabar 32sav. turiu dirza kad nugarai nebutu tokio svorio, bet nenesioju, nes labai nepatogu. o del korseto tai manau jei per tas 4savaites neapsitrauks tai bandysiu nusipirkt gal bus geriau nei dirzas

abejoju...
bent jau man po gimdymo ir taip daug diskomforto buvo,net ir nenešiojant jokio korseto

Man po gimdymo liko kokie tik 2kg, bet formos dar tikrai ne tokios kokios buvo. Na žinoma po gimdymo praėjo tik pora savaitėlių tai dar tikrai yra kur tobulėti. Aš irgi buvau girdėjus, kad maitinant svoris krenta. Na maitinu aš pati, bet net 100g nenukrito. Na žinoma gerai, kad nedaug kg as mane ir beliko, bet juk visoms norisi būti tokiomis formomis kaip prieš

manau formas tik intensyvios treniruotės begali sugrąžinti

vaistinej maciau pirkti elstini dirza nugarai ir kaip supratau pilvui po operaciju, gal kuri isbandet ar zinot vertas jis konors ar ne?

Na,as irgi po cezario.Dirzo,ar korseto nesioti gydyt.nerekomendavo.bet priejau isvados,kad cia dar ir nuo amziaus priklauso.kai buvau jauna,tai po pirmo vaikiuko-viskas daresi greiciau,o dabar-tai ir ta medziagu apykita suletejusi ir siaip...anksciau ir sportavau-pilvas buvo grazus,man 35m ,o visi duodavo 25...va taip.dabar kas liecia sporta,tai visko prisigalvoju,kad tik i ji neiti.surandu 100 priezasciu.tai salta.tai neturiu ko apsirengti (vyras supirko i sale drabuziuku nauju),tai valgyt reikia pagaminti,vis nera laiko...bet,manau,kad nepades nei korsetai,nei visokie pilva stangrinantys kremai...reikia sportuoti...o dar ir genai daug turi itakos,nes zinau viena mot.,kuriai po gimdymo sutriko medz.apykaita,tai ojoj,kaip ji dabar atrodo,o buvo musyte...
ir dar:nepasakyciau,kad man maitinant jau taip ziauriai viskas traukesi ir krito svoris,taip,kazkiek apmazejo,bet kulsys liko...jau sav.,kaip nemaitinu,susitrauke tik krutine,o taip norejau,kad ji liktu didesne...(nes visai jos neturiu).vyras dziaugesi...l.trumpai...

dėl medžiagų apykaitos sulėtėjimo,tai matau pas mane ta pati problema
bet sportas tikiu ją vėl pagreitins

Aš nešiojau ne korseta, bet kelnaite prilaikančias pilvą ir man labai patiko, dar neatrodžiau kaip ką tik po gimdymo

pradėjau daryti atsilenkimus ir atrodo pilvo siena jau mažiau prasiskyrusi
įdomu ar gali taip būti ar man tik taip atrodo?