sveiki, gimdziau pries 2.5 men. tarpviete kirpo ir dar plyso.3 d. po gimdymo buvo padaryta klizma.iki siol sociau pavalgiusi arba is ryto negaliu sulaikyt duju.tai labai didele problema esan sveciuose, o ir namuose nemalonu, kai nespeji net nuo stalo pasikelti.kadangi kudiki maitinu krutimi, tai stengiuos nevalgyti pilva pucianciu produktu, tai is kur tada toks stiprus pilvo putimas?prasau pasakykit, kas nuleme duju nelaikyma ir kaip isspresti sia problema?

Gimdymo metu greičiausiai šiek tiek pasižeidė sfinkteris, todėl ir nesulaikote dujų. Darykite pratimus tarpvietės raumenų stiprinimui, ilgainiui viskas turėtų susitvarkyti