. kadangi neturiu su kuo lyginti, tai man gerai. Tikrai lankysiu. Visai smagu visa valanda sokti pagal smagia muzika. Tai man tinkanti sporto rusis
as siuo metu lankau DDance klube. Jau dvi treniruotes apturejau. patiko . kadangi neturiu su kuo lyginti, tai man gerai. Tikrai lankysiu.
Visai smagu visa valanda sokti pagal smagia muzika. Tai man tinkanti sporto rusis
. kadangi neturiu su kuo lyginti, tai man gerai. Tikrai lankysiu. Visai smagu visa valanda sokti pagal smagia muzika. Tai man tinkanti sporto rusis
QUOTE(Bučkis:) @ 2012 12 10, 23:37)
Aš tai rekomenduoju tik Šiaurės arba Dainavos sporto klubus. Tikrai liksit patenkintos. Bent jau esu laabai patenkinta. 
Buvau aš Dainavos sporto klube, tai trenerė tikrai puiki. Bet pati treniruotė, tai - šokio koks 30, na max 40 minučių, o tada kilimėlis, pilvo presas...
kažkaip labiau priminė tiesiog aerobiką, o ne šokius..
Iš tiesų Zumbos Fitness treniruotėse neturėtų būti pratimų ant kilimėlio. Čia jau trenerė pati prigalvojo. Žinoma, gal kažkam ir tinka. Tačiau Zumbos esmė ir yra, kad šokant, per daug savęs "nekankinant", būtų rezultatas. Yra labai daug judesių, kur stiprinamas pilvo presas ;-)
Beje, ar žinot, kad galima pasitikrinti ar jūsų treneris yra sertifikuotas Zumba Fitness treneris? Tai galima padaryti čia: http://www.zumba.com...amp;classTypes=
Beje, ar žinot, kad galima pasitikrinti ar jūsų treneris yra sertifikuotas Zumba Fitness treneris? Tai galima padaryti čia: http://www.zumba.com...amp;classTypes=
Jo, dėl nesirtifikuotų instruktorių taip nervas ima, tie visi apsišaukėliai pasiima ZUmbos prekinį ženklą ir jo populiarumą, be jokių kursų, be žinių, ima dėstyti Zumbą, nors dažnas ir visai ne Zumbą o kokį savo briedą daro Zumbos vardu prisidengdamas.. Kad ir tie kilimėliai - wtf?? Jokia čia Zumba... Todėl ir visoms sportuojančioms patariu eiti pas sertifikuotą trenerį, nes pas apsišaukėlį nežinia ką gausit..
QUOTE(azartas @ 2013 03 27, 15:42)
Ar tikrai geriausia dailinti kūno linijas zumbos ritmu? 
o dabar kai pavasaris beldžiasi ne tik į širdis, bet ir į duris norisi turėti kuo grakštesnį kūną 
merginos, ar padėjo jums zumbą numesti svorio????
o dabar kai pavasaris beldžiasi ne tik į širdis, bet ir į duris norisi turėti kuo grakštesnį kūną merginos, ar padėjo jums zumbą numesti svorio????
as zumbinuosi namie jau 2 savt , tai man tikrai padeda svorio metimo klausimu , bet reikia ir mityba derinti
QUOTE(Ausriausias @ 2013 02 24, 18:18)
Buvau aš Dainavos sporto klube, tai trenerė tikrai puiki. Bet pati treniruotė, tai - šokio koks 30, na max 40 minučių, o tada kilimėlis, pilvo presas...
kažkaip labiau priminė tiesiog aerobiką, o ne šokius..
kažkaip labiau priminė tiesiog aerobiką, o ne šokius..
Labas. Ar Dainavos sporto klube yra Zumba? Aš nerandu info jų psl...
QUOTE(zvaigzdute27 @ 2013 03 27, 23:20)
Sveiki! Noreciau suzinoti gal kas is Jusu lanko zumba D dance akademija? Jusu atsiliepimai
as lankiau, ir planuoju toliau ta daryti, kai tik is ligu issikapstysiu. As neturiu su kuom palyginti, tai man patinka. Cia daug sokio zingsneliu, nera tik aerobika. Judesio daug, suoliuku. zodziu, iseinu visada slapia.
QUOTE(azartas @ 2013 03 27, 15:42)
Ar tikrai geriausia dailinti kūno linijas zumbos ritmu? o dabar kai pavasaris beldžiasi ne tik į širdis, bet ir į duris norisi turėti kuo grakštesnį kūną
merginos, ar padėjo jums zumbą numesti svorio????
o dabar kai pavasaris beldžiasi ne tik į širdis, bet ir į duris norisi turėti kuo grakštesnį kūną merginos, ar padėjo jums zumbą numesti svorio????
Jei nežiūrėsi mitybos, jokie sportai nepadės. Bent jau man taip. Lankau zumbą nuo rugsėjo, bet po žiemos vis tiek pora kg pasunkėjau
Reikia susiimti....
Kas siandien i zumbos maratona gedo prospekte? 
