Spuogai ir maistas

Man lygiai taip pat: po savaitės vartojimo spuogų padaugėjo, bet po kokio mėnesio buvo matyti žymus pagerėjimas. Galėčiau sakyti, kad nakvišų aliejus + cinkas man kone geriausia priemonė nuo spuogų. Nu ir dar medetkų arbata. kurios griebiuosi po silpnavališkų dienų - kai prisivalgau "negero" (užtat skanaus) maisto

na galiu pasakyti, kad tikrai musu isvaizda priklauso nuo to, koki maista valgome. siuo metu esu tikrai apsigydziusi spuogus, tik retkarciais koks vienas biesas islenda, bet siaip labai pagerejo bukle po..na tikrai tragisko vaizdo.. esu paaugle, tad , kad ir kiek begydyciau juos, suprantu, kad siuo gyvenimo tarpsniu apie visiskai skaiscia veido oda galiu tik pasvajoti - inkstiru niekaip neatsikratau, ir ypac KOMEDONU nebevalgau riebaus maisto, tik 30g riebalu per diena stengiuos gauti su maistu.. geriu 2l vandens, zalios arbatos, geriu DERMABION ir SVARI ODA, retkarciais ir alaus mieliu bei daug obuoliu, apelsinu... na, zodziu ir veidukui gerai ir figura patenkinta esu
Papildyta:




seniau geriau ta nakvisu alieju, bet nepasakyciau, kad man jis padejo o stai cinkas naudoju GARNIER priemones ir atsidziaugt negaliu

Sveikuolytes
Visada uzsukdavau i supermamas, pasiskaitinet apie spuogelius ir si bei ta, bet si karta pagalvojoau, o kodel gi nepasidalinus savo patirtimi (kad ir menka, bet gal kam pravers).
Predejo berti nuo 16m. Po metu paaiskejo, kad butent nuo tada pradejau be saiko gerti piena. Mama jau su baime veide stebejo mano "regeneracijas" (savaime suprantama virtau i rupuze ). Veidas buvo siaubingas:
dideli spuogai ant kaktos, tarpuaky,smakras nusetas poodinias "ragais"
Vienu zodziu mirtis alyvose
Viena diena praveriau kosmetologes duris. Patikekit, didziausia klaida mano gyvenime.. Pasirodo nuo visu mano "ragu" spaudymo tik uzsikrete dar didesnis veido plotas. Aisku menuo gydimo nuo demiu likusiu po spaudymo vare i depresija. Mama sako, kad man jau rimtai buvo stogelis paciuozes. Bet viena kosmetologe visdelto gara padare: tau, sako negalime gert pieno, gazuotu gerimu (tai ne tik pasirodo kenkia celiulitui), astraus, daug sudyto, kepto (kaip reikalas susvilinto) maisto (ypac dar tokiu produktu kur pilna E visokiu, dervu oksidu ir kitu makalosiu ) ir jokiu sveitikliu, nes jie nusveicia tam tikra odos riebaliuka ir oda gindamasi jo gamina 3-gubai daugiau.
nuo to laiko isbandziau N priemoniu nuo spuogu. Bet odai pripratus ir tas veidas nebetaip pageredavo. Bandziau ir vandeni gert, bet siudas, neiseina ilgai
Tiesa pasakius ko tik as nedariau, bet geriau kalbet kas padejo tiesa?
Geras dalykas yra nusipirkt Droge, Eurokos paprasto kosmetinio molio, pasidaryt kosele, idet ten to kas jums padeda kovot su spuogais (pvz musu draugelio cinko) ir uzsidet sita kaukyte isejus is duso, vonios kai poros atsiverusios (kurioms tinka sveitikliai ir su juo nusisveist po maudyniu o tik tada moliu makacialintis). Naudojau ir Acne BP5. Kadangi tai antibijotikai, oda tampa kaip berzo tosis Jis savo rugstimi nudegina veida ir todel jis daug kam parausta (Atsiprasau tu, kurie ji naudoja ir kuo puikiausiai tinka )
Todel dabar kai mano spuiogai dingo (liko tik mazos "kruopeles" is kuriu neretai ir iskyla dar koks "ragas" ) nusiprausiu pasitepu riebesniu kremu (nes gydausi veida nuo visu tu akniu smakniu, kuris dabar laaaabai sausas), o vakare nusipraususi nusivalau paprasciausiu Margaritos toniuku be alkoholio ir krentu i patalenus Tiesa, maziau krapsatau, rakineju (kad ir kaip norisi), visiskai nebevartoju produktu kurie turi pieno sudetyje, atsisakiau coca col'u, gazuotu nesamoniu, beabejo juk vasara - saule daro savo, darzoves, vaisiai tik i gera (ziema vel manau virsiu i varle). Kazkaip ijungiau rezima man_dzin ir kai maziau kreipi demesio i sita visa š***, maziau tu spuogu rodos ir belimpa prie manes. Aisku po baliuku atrodo kitaip Taigi dabar dat su mama zadam siust i Lenkija plauku, kad istirtu ir pasakytu genetikos centre ka gali valgyt ka ne. Stai taip ir suzinosiu del ko palikau slykstuku
Tai ka iskeverzojau nepades isgyti nuo mazu slyktuku ant veidelio, bet nors zinokim, ked esi ne viena tokia, juk po apsiniaukusios dienos visad islenda saulute, tad tikiuosi praskaidrinau nuotaika
Sekmes su "ragais"
P.S pabandykit dabar reklamuojama Lipton arbata su valanciu vandens poveikiu siek tiek pades kovoje

As nesigilines i kitu nuomone, pateiksiu savaja, jog maistas itakos neturi, hormonu jis nereaguliuoja tiek, kad butu galima spresti maitinimosi problema, tiesiog tam tikro maisto reikia pasisaugoti kad oda pati lengviau valytusi, neapsisunkintu organizmas.

o gal galetum duoti i AZ duomenis, kur ten i Lenkija zadat siusti tuos plaukus? buciau laaabai dekinga, aciu

labai sudomino tas genetikos centras. gal galetum ir man ju kontaktus i az imest. buciau labai dekinga

gal kas zinot - gal kur ir lt yra toks centriukas? vis arciau butu nei lenkija

atradau viena straipsniuka - odos problemos del neteisingo maitinimosi, paskaitykit, gal kam pravers ir gal ka naujo suzinosit

Sveikutes, mane taip pat kankina spuogai, isbandziau daug ka, padejo tik kontracepcija,bet jos vartoti nenoriu.. sakykit kaip veikia Alaus mieles? svorio nepriaugama? o cinkas? kartu vartoti kaip suprantu galima

na, bent jau man labai padejo "Svari oda" ir "Dermabion" vitaminai tikrai, o siu vitaminu akivaizdus efektas pasimato tik po, na gal kokiu 3men. Va net pusesere sustikau, ilgai nesimatem, tai sako, ka darai veidui, isvis spuogu nebera!
as seniau taip pat vartojau kontraceptikus del spuogu, bet kazkaip nenoriu tokia jauna juos vartot, dar kas nors ne taip gali but, pakenks.. na nezinau, bet juos iskeiciau i vitaminus konkreciai odai o del cinko tai jo, padeda, turejau GARNIER greito efekto padelius su cinku, tai tikrai, reguliariai naudojamas jis padeda dar geriu "Gamtos namai" vitaminus su cinku, magniu ir kalciu 1 suviu trys zuikiai karta savaitej naudok molio kaukes, is Eurokos viena tokia labai gera ir pigi buvo, tik va pavadinimo nepamenu labai padejo, gerk daug vandens, normuok riebalus, nes tikrai kiek pastebejau, kai seniau uzvalgydavau ka nors riebesnio tai uzkart spuogiukais isberdavo pulingais tokiais turiu Eucerin prausikli spuoguotai odai, krema su arbatmedziu (Acnofan nakciai tepu ji), Garnier su baltu moliu kremuka ir t.t visos priemones laiko patikrintos ir jau perku n karta padedaa, svarbiausia apsiginklouti kantrybe ir laukti
Papildyta:


turiu ir alaus mieliu, pageriu , kai nepamirstu, siaip va visi tie vitaminai is pradziu kildina spuogus, tai nereikia issigast ir ju spaudinet negalima. pamenu, koks buvo sokas, kai pradejau vitaminus gert odai, spuogai tiesiog kalnais stovejo, bet aisku, jog taip ir turi but, valosi viskas is odos sekmes tau

As gal cia nelabai i tema parasysiu, bet man nuo spuogu padejo tik KT diane. Daug pries tai visokiu priemoniu buvau isbandziusi, bet niekas nepadejo, tik po keliu men KT vartojimo buvo zymus pagerejimas!

O maista galima reguliuoti tik toms, pas kurias isauga pavieniai spuogeliai

o tai dabar visa gyvenima ir vartosit? ar jau nutrauket ir nesugrizo??

as prie Kt pati vartojau 4men

aciu uz patarimus o del tu vitaminu, tai kaip su svoriu..? nes lb bijau kad nuo ju gali pradeti augti
beje geriau ir as diane 35, tai galiu pasakyti super padejo tikrai, bet ir as bijau, jauna esu, kad po to veliau nebutu pasekmiu tai nevartoju