ne paslaptis , kad daugumai is musu reikia reguliuoti savo svori 
tad galvoju reikia uzvesti tema: NEKALORINGI PATIEKALAI. na jei dar tokios temos nebuvo, tai prasau, moterikes, pasidalinti savo ziniomis, ismanumu ir patirtimi 
sveikos ne paslaptis , kad daugumai is musu reikia reguliuoti savo svori tad galvoju reikia uzvesti tema: NEKALORINGI PATIEKALAI. na jei dar tokios temos nebuvo, tai prasau, moterikes, pasidalinti savo ziniomis, ismanumu ir patirtimi
ne paslaptis , kad daugumai is musu reikia reguliuoti savo svori tad galvoju reikia uzvesti tema: NEKALORINGI PATIEKALAI. na jei dar tokios temos nebuvo, tai prasau, moterikes, pasidalinti savo ziniomis, ismanumu ir patirtimi
Gera tema 
tagi kiek zinau skanios ir nekaloringos yra krabu lazdeles, as daznai jas perku per pietus, atsaldytos
Jogurtu buna liesu, dar vakar nusipirkau greito paruozimo aviziniu dribsniu koses su bananais. ten pakelio turini vandeniu uzpili, skonis puikus, o viename pakelyje sausos koses turinio kaloringumas apie 150, jeigu vandeniu uzpylus tai ju ir nepadaugeja.
O ka pasigaminti galima nekaloringo
tai cia man sudetingiau, na nebent kiausini isivirti, ar vistos krutinele
tagi kiek zinau skanios ir nekaloringos yra krabu lazdeles, as daznai jas perku per pietus, atsaldytos
Jogurtu buna liesu, dar vakar nusipirkau greito paruozimo aviziniu dribsniu koses su bananais. ten pakelio turini vandeniu uzpili, skonis puikus, o viename pakelyje sausos koses turinio kaloringumas apie 150, jeigu vandeniu uzpylus tai ju ir nepadaugeja.
O ka pasigaminti galima nekaloringo
tai cia man sudetingiau, na nebent kiausini isivirti, ar vistos krutinele
na siaip tai as irgi krabu lazdeles daznai perku.dievinu as jas. dar nekaloringas duonos pakaitalas yra duoniukai (lietuviski ar uzsienietiski). siaip manau daug zinau apie visokius nekaloringus produktus, nes jau antri metai tuo uzsiemu (na pati tokius perku ir duomiuosi) 
. bet vat apie pagaminamus kokius patiekalus, isskyrus darzoviu salotas, kurios tikrai nekaloringos , tai nelabai ir zinau.. 
dar nekaloringas duonos pakaitalas yra duoniukai (lietuviski ar uzsienietiski). siaip manau daug zinau apie visokius nekaloringus produktus, nes jau antri metai tuo uzsiemu (na pati tokius perku ir duomiuosi) . bet vat apie pagaminamus kokius patiekalus, isskyrus darzoviu salotas, kurios tikrai nekaloringos , tai nelabai ir zinau..
tai pakonsultuok apie tuos nekaloringus produktus, nes as irgi daznai uzsiimu tom dietom, bet kad taip nusibodes visas tas maistas........ai, dar yra kazkokie ryziu trapuciai irgi nekaloringi, o apie tuos duoniukus tai pirma karta isgirdau
Galima darytis tokius zuvies paplotelius- ir skanu, ir sveika, ir nekaloringa. reikia sumalti (as su saukstu sutrinu) virtas darzoves ir virta zuvi (geriausia jros lydeka), i ta mase ideti truputi miltu ir padaryti kotletukus, paskui truputi pakepinti ir mmmm koks nerealus skonis 
Mano manymu, geriau kaloringi bet maziau. Pirkdavau ir grietine liesesne ir varske. Nu blyn neiseina net padazo pagaminti. Varskeciai zymiai skanesni is riebesnes varskes. Nezinau kaip jums, bet as tu duoniuku galiu suvalgyt visa pokeli, bet vistiek duonos noriu...
o tu galvok kad nenori duonos .......o jeigu rimtai jeigu pasiryzti valgyti nekaloringus patiekalus, tai ir nuteikti reikia save, kad pavalgiau uzteks, o ne uch kaip mazai ko cia dar noreciau, bet negaliu
.......o jeigu rimtai jeigu pasiryzti valgyti nekaloringus patiekalus, tai ir nuteikti reikia save, kad pavalgiau uzteks, o ne uch kaip mazai ko cia dar noreciau, bet negaliu
| QUOTE (Varna @ 2004 07 22, 15:44) |
| Galima darytis tokius zuvies paplotelius- ir skanu, ir sveika, ir nekaloringa. reikia sumalti (as su saukstu sutrinu) virtas darzoves ir virta zuvi (geriausia jros lydeka), i ta mase ideti truputi miltu ir padaryti kotletukus, paskui truputi pakepinti ir mmmm koks nerealus skonis |
butinai reiks pabandyti, nes megstu ir zuvi ir darzoves
| QUOTE (nouvelle @ 2004 07 22, 15:45) |
| Mano manymu, geriau kaloringi bet maziau. Pirkdavau ir grietine liesesne ir varske. Nu blyn neiseina net padazo pagaminti. Varskeciai zymiai skanesni is riebesnes varskes. Nezinau kaip jums, bet as tu duoniuku galiu suvalgyt visa pokeli, bet vistiek duonos noriu... |
cia turbut kaip kam..arba priklauso nuo to kaip ir kiek iprastai valgai..pavyzdziui as megstu daznai kramsnoti labiau nei viena kart atsisest ir normaliai pavalgyti..
bet galima pavalgyti ir su nekaloringais , tiesiog reikia priprasti 
Labai
Agniux kad uzvedei tokia temele . As tai lyg ir nezinau nekaloringu patiekalu, o prisilaikyt oi kaip reiketu Labai dziugu kad bus galima rasti ka nors naudingo
| QUOTE (Saga @ 2004 07 22, 15:17) |
| tai pakonsultuok apie tuos nekoloringus produktus, nes as irgi daznai uzsiimu tom dietom, bet kad taip nusibodes visas tas maistas........ai, dar yra kazkokie ryziu trapuciai irgi nekaloringi, o apie tuos duoniukus tai pirma karta isgirdau |
tie duoniukai tai yra lietuviski: Javines firmos(tos pacios kur tokius pustus sausaunius-javinukus gamina). yra 3 skoniu:paprasti, ruginiai(mano megstamiausi) ir bananiniai
ypac jie labai skanus su lydytu suriu(pvz ramos bonjour ar panemunes pievu..)paragauk:) tikrai patiks, o jei ne tai nieko neprarasi, nes jie kainuoja tik apie 2lt. reikia ju eiskoti skyriuje kur svekas maistas ar pan dalykai
| QUOTE (Saga @ 2004 07 22, 15:17) |
| tai pakonsultuok apie tuos nekaloringus produktus, nes as irgi daznai uzsiimu tom dietom, bet kad taip nusibodes visas tas maistas........ai, dar yra kazkokie ryziu trapuciai irgi nekaloringi, o apie tuos duoniukus tai pirma karta isgirdau |
pakonsultuot..
ka as zinau...manau kiekvienas zmogus turi atrasti savo maitinimosi stiliu as galima sakyti "prisiziuriu" gal jau du metus, bet tikrai nesilaikau dietos is tu visokiu zurnalu, tiesiog ziuriu, ka ir kiek mano organizmas priima, ka megsta, o ko nepakencia..na tiesiog as vis kazka bandau ir pasilieku prie to ka megstu, ko dar noriu.. Papildyta @ [mergetime]1090505519[[b]*bea rgetime] [/b]
tesiant tema paie valgiarasti, tai manu dabar geriausia yra valgyti patiekalus is darzoviu ir vaisiu. juk dabar kaip tik pats sezonas ir galima papiknaudziaut tuo. juk vietoj kokio sokoladuko priespiet galima uzkast braskiu, arbuzo ar kokiu salotu
