MĖ propaguotojos

#1
NESVARBU MAISTAS - SVARBU SAIKAS

user posted image

PLEPAM APIE VISKĄ, MAŽIAU ĖDAM IR METAM KILOGRAMUS....

NAUDINGA INFO
10 produktų, greitinančių medžiagų apykaitą
"Neigiamų kalorijų" maistas
Maisto produktai pagal GI
Kalorijų skaičiuoklė.

Dienos kalorijų normos apskaičiavimas norinčioms lieknėti:
iš savo ūgio atimame 110 ir padauginame iš 25 (pvz. 168 - 110 x 25 = 1450)
Paprastai svorio mažinimui dietologai rekomenduoja apie 1400 kcal per dieną

Idealaus svorio skaičiuoklė:
ūgis - 110 = idealus svoris (168cm. - 110 = 58kg.)

user posted image
Atsakyti
#2
Ar kelio namo nerandat? g.gif
Atsakyti
#3
QUOTE(-Ši- @ 2014 06 11, 16:11)
Damušam temą  biggrin.gif
Nusidažiau plaukus,reikia kavytės  bigsmile.gif

Tu sena damusei o as pirma naujoj biggrin.gif
Aciu statybininkei 4u.gif
Papildyta:
Vis tik nespejau doh.gif
Atsakyti
#4
QUOTE(Bambiziukė* @ 2014 06 11, 13:16)
Ar kelio namo nerandat? g.gif

Randam,randam biggrin.gif
Kaupiuosi eit tvarkyt savo reikmenų spintą doh.gif Dukra taip išknisa,kad nepamenu ką turiu,ko nebe doh.gif
Atsakyti
#5
i tema : pasitinkam vasara zavios mirksiukas.gif
user posted image
Atsakyti
#6
QUOTE(keriti @ 2014 06 11, 15:38)
i tema : pasitinkam vasara zavios  mirksiukas.gif
user posted image

Kur gavai mano foto? bigsmile.gif
Atsakyti
#7
Nuliūdinsiu,jau 11 dienų kaip vasara biggrin.gif tad jau kokios pasitikom,tokios.Bet va klausimas kokios atsisveikinsim su vasara laugh.gif
Atsakyti
#8
QUOTE(keriti @ 2014 06 11, 15:38)
i tema : pasitinkam vasara zavios  mirksiukas.gif


Viską suprantu ne gazelės esam, bet kam pilti druskos ant žaizdų biggrin.gif biggrin.gif Ir dėti foto neatsiklausus savininkių lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif


Ups.....Labutis 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Daidute: 11 birželio 2014 - 15:21
#9
QUOTE(Daidute @ 2014 06 11, 15:20)
Viską suprantu ne gazelės esam, bet kam pilti druskos ant žaizdų biggrin.gif  biggrin.gif  Ir dėti foto neatsiklausus savininkių lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif
Ups.....Labutis 4u.gif


o man tai visai miela tokia foto.. ax.gif zavi tokia begemotuke.. o ar dziaugtis ir mylet save kokia esi, ar gedintis tai jau poziurio reikalas rolleyes.gif
Atsakyti
#10
Labas vakaras naujuose namuose biggrin.gif 4u.gif o facebooke ziuriu kad uzvire veiksmas doh.gif
sian mane vel kankino verysad.gif rytoj vaziuosiu vel, kazi kiek tai tesis verysad.gif nzn kode nepapjauna su narkoze ir visko nesitvarko unsure.gif
Atsakyti
#11
QUOTE(makaliuze @ 2014 06 11, 20:21)
Labas vakaras naujuose namuose biggrin.gif  4u.gif  o facebooke ziuriu kad uzvire veiksmas doh.gif
sian mane vel kankino verysad.gif  rytoj vaziuosiu vel, kazi kiek tai tesis verysad.gif  nzn kode nepapjauna su narkoze ir visko nesitvarko  unsure.gif


Laba,

Gal negali? g.gif Juk čia labai jautri vieta ir pienelio fabrikas mirksiukas.gif

Aga, užvirėm kosės FB naujokės lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Daidute: 11 birželio 2014 - 19:32
#12
QUOTE(Daidute @ 2014 06 11, 19:31)
Laba,

Gal negali? g.gif  Juk čia labai jautri vieta ir pienelio fabrikas mirksiukas.gif

Aga, užvirėm kosės FB naujokės lotuliukas.gif


kad turiu pavyzdziu aplinkui kad operacija daro isvalo ir pirdini namo ta pacia diena smile.gif na bet aisku kiekvienas atvejis skirtingas, daktaras gal geriau zino ka daro juolab kad pasiseke ant gero pataikiau konkreciai krutu gydyme specas thumbup.gif
tik tiek kad jau tiek prasikankinau noris kuo greiciau palengvejima bent koki pajust unsure.gif
prisipirkau sian metu arbatos metu laseliu, bandysiu raukt su tuo pieneliu, jei pades tos metos lotuliukas.gif

vakar sokoladus ryjau, syryt pasisveriu ogi 65,1 thumbup.gif lotuliukas.gif thumbup.gif po gimdymo dar tiek nemacius lotuliukas.gif
Atsakyti